GUÍA N°3: “FRECUENCIA CARDIACA”.

2° AÑO DE ENSEÑANZA BÁSICA

Unidad Unidad I. “Ubicación de los principales órganos internos

Objetivo de Aprendizaje
(corazón, pulmones, estómago y esqueleto). Autocuidado
y beneficios de la actividad física y un estilo de vida
saludable”
(OA 07) Identificar la ubicación y explicar la función de
algunas partes del cuerpo que son fundamentales para
vivir: corazón, pulmones, estómago, esqueleto y músculos.
(OA 08) Explicar la importancia de la actividad física para
el desarrollo de los músculos y el fortalecimiento del
corazón, proponiendo formas de ejercitarla e incorporarla
en sus hábitos diarios.

Indicador de Observan y describen los cambios que ocurren en el

Evaluación cuerpo durante el ejercicio.
Establecen diferencias corporales entre una persona que
realiza actividad física y otra con inactividad física.

1. Cuenta tu pulso por minuto en las siguientes situaciones:

ACTIVIDAD PRUEBA 1 PRUEBA 2

A) Estado de reposo

B) Ejercicio leve

c) Ejercicio intenso

2. Compara los datos con tu compañero/a, ¿a ambos les sucedió lo mismo? Explica.

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3. ¿En qué situación tienen MENOR frecuencia cardiaca? ¿a qué crees que se debe?

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4. ¿En qué situación tienen MAYOR frecuencia cardiaca? ¿a qué crees que se debe?

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Documento creado por Carolina Muñoz E. para uso exclusivo de Mi Aula.

5. Escribe al menos tres conclusiones de lo que aprendiste.

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