Unidad III

CDE Diseño Metodológico para el Aprendizaje N°11

ESTRUCTURA Y FUNCIÓN DEL SISTEMA
CARDIOVASCULAR
ESTUDIAN GRADO 4to.
TE

ÁREA
CDES NM FECHA 07/06/21

NOS CONTACTAMOS Y ASUMIMOS LOS RETOS

Actividad 1: Presentando nuestra sesión:

OBJETIVO Utilizar una amplia gama de tecnologías para facilitar las mediciones directas en investigación
GENERAL: cardiovascular.

¡Allinllachu!,

Estimados estudiantes nuevamente nos reencontramos

para continuar fortaleciendo nuestros aprendizajes, pues
ahora nos centraremos en el estudio de la estructura y
función del sistema cardiovascular, para ello utilizaremos
una amplia gama de herramientas que nos permitan
realizar mediciones directas en investigación respiratoria.
Asimismo, te instamos a que des lectura a la guía para que
acompañes la secuencia de temas a desarrollar.
COMPETENCIA DESEMPEÑOS CONTENIDOS EVIDENCIA
Explica el mundo físico Explica en base a fuentes con Analiza datos de gasto Kutichiy!
basándose en conocimientos respaldo científico aspectos cardiaco, volumen sistólico y
sobre los seres vivos, materia y esenciales relacionados a la ritmo cardiaco.
energía, biodiversidad, Tierra y fisiología del ejercicio como la Explica del desplazamiento Sistema cardiovascular
universo. estructura y función del sistema
cardiovascular.
Asume una vida saludable respiratorio, la estructura y función
del sistema cardiovascular aplicado Define los términos presión
a la vida cotidiana y deportiva. sanguínea sistólica y
CAPACIDAD Explica con fundamento la diastólica.
Comprende y usa
importancia de mantener o mejorar Analiza datos de presión
tu bienestar (físico, psicológico y sanguínea sistólica y
conocimientos sobre los seres emocional) teniendo en cuenta tu
vivos, materia y energía, estado nutricional, tu gasto calórico diastólica.
biodiversidad, Tierra y diario, tus prácticas alimentarias y Discute como la presión
universo. las actividades físicas que sanguínea sistólica y
Incorpora prácticas que prácticas.
mejoran su calidad de vida. diastólica responden al
ejercicio dinámico y estático.
TERMINOS DE INSTRUCCIÓN
Objetivo de evaluación 1 Objetivo de evaluación 2 Objetivo de evaluación 3
Define: Dar el significado exacto de una Analizar: Separar las partes de un todo hasta llegar a
palabra, frase, concepto o magnitud identificar los elementos esenciales o la estructura.
física. Explicar: Exponer detalladamente las razones o causas de
algo.
Discutir: Presentar una crítica equilibrada y bien
fundamentada que incluye una serie de argumentos,
factores o hipótesis.

Actividad 2: ¿Crees que varíe el gasto cardiaco de acuerdo a la edad?

Si quieres descubrirlo, puedes observar el siguiente video:

1
 https://youtu.be/O2av1OaYths
Anote el gasto cardiaco de acuerdo al sexo y edad.

Criterio Varones Mujeres

Datos
Criterio Personas con Personas sin
entrenamiento entrenamiento
Datos
Criterio Personas Personas
jóvenes mayores
Datos

Actividad 3: Explorando nuestros saberes.

a) Marcar con una “X” de acuerdo a lo que consideres.

Ejercicio Ejercicio
Dinámico Estático

b) Enumere las características:

Ejercicio Dinámico Ejercicio Estático

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c) Defina, de acuerdo a lo que consideres Presión sistólica y Diastólica

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INVESTIGAMOS Y CONSTRUIMOS EL APRENDIZAJE

Actividad 4: Analizamos datos de gasto cardiaco, volumen sistólico y ritmo cardiaco de

distintas poblaciones en reposo y durante el ejercicio.

La presión en los vasos sanguíneos que salen del corazón (arterias), fluctúa de
acuerdo con las diferentes fases del ciclo cardíaco, entre picos muy altos a medida
que el ventrículo se contrae y expulsa la sangre (a través del ventrículo). Es
relajante y no se bombea sangre (las válvulas semi-lunares están cerradas). Estas
representan lo que se conoce como presión sistólica (contracción) y presión
diastólica (relajante).

Actividad Presión Presión

Diastólica Sistólica
80 Kl Hombre sano Descanso 75 116
La tabla Corriendo 80 180 anterior
presenta datos para un
hombre sano Levantamiento 150 240 entrenado de
80 kg en reposo y que
realiza dos 100kl Descanso 95 150 acciones
diferentes [corriendo
rápido, una Hombre malsano actividad
dinámica; tratando de levantar un objeto muy pesado, fuerzas estáticas pero muy altas], así como datos en reposo para otra persona no
entrenada e insalubre. Responde las siguientes preguntas.
1. ¿Qué efectos tiene el ejercicio dinámico sobre la presión arterial?
 
2. ¿Qué efecto tiene el ejercicio estático en la presión arterial?
Ahora calcule el corazón
  califique como el número de
3. ¿Por qué uno es más alto que el otro? latidos ("lub-dub" = 1 latido)
  en 15 segundos multiplicado
por 4 [latidos por minuto].
4. ¿Qué diferencia hay entre los dos participantes en reposo?
 
5. La presión arterial elevada se conoce como hipertensión. ¿Por qué una presión arterial más alta
presenta un desafío que puede resultar en complicaciones de salud?

3
 Actividad Presión Diastólica Presión
Sistólica
Edad: Descanso

Jumping Jack 20 veces

Interpreta tus resultados: 

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_
“DRIFT Cardiovascular”

Término utilizado para referirse al fenómeno según el cual

la frecuencia cardiaca tiende a elevarse a partir de los 10 mn de un
esfuerzo a pesar de que este sea constante y que es más evidente
en personas poco entrenadas.

La desviación cardiovascular se produce con el ejercicio prolongado, y se

incrementa con calor y deshidratación. Se ha relacionado con una
reducción del volumen sistólico (V.S.), y de la presión arterial pulmonar y
arterial sistémica, a la vez que la frecuencia cardiaca se incrementa para
equilibrar y mantener el gasto cardiaco (Wilmore y Costill, 2007);
(recordemos que el gasto cardiaco es el producto de la FC y el VS;
cambios de cualquiera de estos parámetros provocarán modificaciones del
gasto cardiaco)

La hipótesis tradicional sobre la causa del “Drift cardiovascular” habla del aumento
del flujo sanguíneo cutáneo (figura 3) causado por el incremento de la temperatura
corporal. Al aumentar nuestra temperatura corporal, una fracción del gasto cardiaco
cada vez mayor, se dirige a la piel para disipar dicho calor. El volumen plasmático a
su vez se ve reducido por la sudoración y deshidratación. Todo este conjunto de
factores provoca la disminución del retorno venoso hacia el corazón, de esta forma
disminuye la presión de llenado del ventrículo izquierdo, así lo hace el volumen
diastólico final, lo que provoca finalmente la reducción del volumen sistólico. (Billat,
2002; Chicarro, 2014)

Durante el ejercicio, los músculos que se utilizan se convierten en la principal demanda de flujo sanguíneo, ya que se requieren más
oxígeno y nutrientes y es necesario eliminar más productos de desecho y calor. Por lo tanto, además de los aumentos en el gasto cardíaco
(abajo), se dirige más sangre hacia los músculos activos dilatando las arteriolas que irrigan los músculos y abriendo más la red capilar
dentro de los músculos. Sin embargo, para evitar una caída catastrófica resultante en la presión sanguínea en todo el sistema, los vasos

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que suministran otros órganos en el cuerpo se contraen y muchos de los capilares se cierran para que el flujo sanguíneo se reduzca a estos
órganos.

algunos órganos esenciales, como el cerebro y el corazón, están protegidos para que tengan suficiente suministro (la vida podría verse
comprometida si cualquiera de ellos tenía un flujo sanguíneo insuficiente), pero los músculos activos pueden exigir hasta 90 por ciento
del flujo sanguíneo total durante el ejercicio en comparación con solo el 20% en reposo.

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Presión sanguínea sistólica y presión sanguínea diastólica

La fuerza que ejerce la sangre sobre

las paredes arteriales durante la
contracción ventricular.

La fuerza que ejerce la sangre sobre

las paredes arteriales durante la
relajación ventricular.

El gasto cardíaco se define como la cantidad de sangre expulsada desde el lado izquierdo del corazón (y, por lo tanto, suministrando todo el
cuerpo excepto los pulmones) en litros por minuto. El gasto cardíaco se determina por la rapidez con que late el corazón (frecuencia
cardíaca en latidos por minuto) y la cantidad de sangre que se expulsa con cada contracción (volumen sistólico en mililitros por latido), de

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 acuerdo con la siguiente ecuación:

Gasto cardíaco = (frecuencia cardíaca X volumen sistólico) / 1000

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_

¡LIKAY!

La siguiente tabla muestra las respuestas cardiovasculares durante el ejercicio dinámico de todo el cuerpo para 2 hombres adultos de edad
similar (20 años) y tamaño (1,8 m, 70 kg), pero uno es sedentario y el otro es un atleta de resistencia bien entrenado. Los datos reflejan 3
niveles de intensidad del ejercicio: descanso; ejercicio submáximo (submáx.) caminando a la misma velocidad; y ejercicio máximo
(Máx.) en el punto de agotamiento.

1. Evaluar el efecto del entrenamiento en las respuestas cardiovasculares al ejercicio dinámico submáximo y máximo

1. Además de cualquier diferencia en el estado del entrenamiento, prediga las diferencias que esperaría si los datos en la
tabla anterior se compararan con una Mujer adulta.

¡Yuyay!

Las respuestas cardiovasculares submáximas son diferentes

en niños y adultos. Tanto los niños como las niñas tienen un
gasto cardíaco más bajo que los adultos con una tasa de
trabajo submáxima absoluta dada. Este gasto cardíaco más
bajo es atribuible a un volumen sistólico más bajo, que se
compensa parcialmente por una frecuencia cardíaca más
alta. La siguiente tabla muestra los datos de un estudio que
compara las respuestas cardiovasculares al ciclismo y la

6
carrera en cinta en niños de 7 a 9 años versus adultos de 18 a
26 años.

Discuta:

¿Por qué crees que existe la diferencia de gasto cardiaco entre niños y adultos?

Enlace con Teoría del Conocimiento (TdC):

¿Por qué habrá diferencia de gasto cardiaco por cada individuo?
¿Si realizo alguna actividad física, podré mejorar el mi rendimiento físico?

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INVESTIGAMOS SOBRE EL GASTO CARDIACO (sincrónico)

Actividad 5: Observamos el video sobre el gasto cardiaco y
describimos lo aprendido.

 
 
 
 
 
 
 
 
 

https://youtu.be/bgczI-aptCU
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CONCLUIMOS LAS COMPRENSIONES (Asincrónico)

Actividad 6: Defina volumen sistólico.

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Actividad 7: Discuta el gasto cardiaco durante una carrera suave, antes y después de un programa de
entrenamiento de resistencia.

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Actividad 8: Analice los datos propuestos y responde:

La presión arterial es normal si está por debajo de 120/80 mm Hg.

Si usted es adulto y su presión sistólica mide entre 120 y 129, y su
presión diastólica mide menos de 80, entonces tiene presión
arterial elevada. La presión arterial alta es una presión sistólica de
130 o superior o una presión diastólica de 80 o superior, que
permanece con el tiempo.

¿Qué factores aumentar posibilidades de desarrollar presión

arterial alta?

 
 
 
 
 
 

Actividad 9: Enumera las diversas fuentes de información, como libros, diccionarios, enciclopedias o el uso del internet, que
utilizaste para entender mejor la estructura y función cardiovascular:

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2
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4
5
6

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8
Actividad 10: Identifica ¿qué representa cada imagen?

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TRANSFERIMOS Y NOS AUTOEVALUAMOS (Asincrónico)

Actividad 11: Aplicaciones y habilidades:

Aplicación: los conocimientos adquiridos serán de mucha utilidad
para conocer el funcionamiento de tu sistema cardiovascular, en
reposo y actividad física.

Lo que comúnmente se denomina “gasto cardiaco”, fisiológicamente

hablando corresponde con:
a) La energía total utilizada por el músculo cardiaco en un ciclo cardiaco
completo.
b) Es la suma de los diferentes flujos sanguíneos regionales.
c) Es la fuerza con que el corazón expulsa un volumen determinado de sus
ventrículos.
d) La resistencia del sistema vascular periférico
e) Es el volumen total expulsado en un latido.

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Actividad 13: Después que concluimos las comprensiones y habiendo desarrollado un proceso de indagación e investigación,
vamos a transferir nuestros conocimientos:

Con las preguntas planteadas de acuerdo a los temas

desarrollados, responde de acuerdo a los aprendizajes
obtenidos:
Aquí podrás obtener un máximo de 20 puntos.

¡KUTICHIY!

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 1. En otro estudio se investigaron las respuestas fisiológicas medias durante ejercicio máximo en niños y niñas preadolescentes. Los
resultados se muestran a continuación.

Respuestas fisiológicas Niños Niñas

VO2 máximo (L min−1) 1,41 1,23
Ritmo cardíaco (pulsaciones min−1) 195 192
Cociente respiratorio 1,07 1,08
Volumen sistólico (mL) 53 52
Diferencia arteriovenosa de oxígeno (mL 100 mL−1) 14,8 12,6

a) Identifique el sexo con la media de volumen sistólico más alta.

 
 
 

b) Indique cómo se calcula el gasto cardíaco.

 
 
 

c) Calcule, utilizando unidades apropiadas, el gasto cardíaco medio de las niñas.

 
 
 

d) Describe, ¿cuál es la parte del DMpA que más te impactó y por qué?

 
 
 

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REFLEXIONAMOS NUESTRO APRENDIZAJE (Asincrónico)

Actividad 15: Evalúo sobre el logro de mis aprendizajes:

Criterios de evaluación A A B C

10
 D
Analiza datos de gasto cardiaco

Explica el desplazamiento cardiovascular

Define los términos presión sanguínea sistólica y
diastólica.
Analiza datos de presión sanguínea

Discute sobre la presión sanguínea en reposo y

entrenamiento

AUTOEVALUACIÓN
CRITERI S N
OS Í O
Aplico técnicas para el análisis y organización de información científica (subrayado, resaltado,
sumillado, parafraseo, creación de organizadores visuales, etc.).
Sustento mis respuestas proporcionando argumentos, ejemplos y/o evidencia empírica.

Desarrollo todas las actividades sugeridas en el DMPA.

Gestiono mi tiempo y utilizo las estrategias más apropiadas para cumplir con el desarrollo del
DMPA en los plazos establecidos.
Muestro interés y compromiso al realizar mis actividades académicas.

¡PARA FINALIZAR! No te olvides tu PORTAFOLIO, allí están todos tus apuntes,

resúmenes y todos los recursos que tú mismo vienes implementando.
¡¡¡RUMBO AL IB - ÉXITOS!!! …

Bibliografía:

MARIEB, E.N. (2008) Anatomía y Fisiología Humana 2008, Pearson Educación S.A. Bachillerato
Internacional Guía de CDES Primera evaluación: 2021

Links de Consulta
 Gasto cardiaco de acuerdo a la edad y sexo
https://youtu.be/O2av1OaYths

 Gasto cardiaco
https://youtu.be/bgczI-aptCU

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