PROCESO DE GESTIÓN DE FORMACIÓN PROFESIONAL INTEGRAL

FORMATO GUÍA DE APRENDIZAJE

IDENTIFICACIÓN DE LA GUIA DE APRENDIZAJE

 Denominación del Programa de Formación:

 Código del Programa de Formación:
 Nombre del Proyecto ( si es formación Titulada)
 Fase del Proyecto ( si es formación Titulada)
 Actividad de Proyecto(si es formación Titulada)

Competencia:
Generar hábitos saludables de vida mediante la aplicación de programas de
actividad física en los contextos productivos y sociales.

Resultados de Aprendizaje Alcanzar:

Desarrollar habilidades psicomotrices en el contexto productivo y social.
 Duración de la Guía 12 Horas

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1. PRESENTACIÓN

Apreciado aprendiz, bienvenido a la actividad de aprendizaje, En esta guía se tratará el

tema de La psicomotricidad es una disciplina que, basándose en una concepción integral
del sujeto, se ocupa de la interacción que se establece entre el conocimiento, la emoción,
el movimiento y de su importancia para el desarrollo de la persona, de su corporeidad, así
como de su capacidad para expresarse y relacionarse en el mundo que lo envuelve. Su
campo de estudio se basa en el cuerpo como construcción, y no en el organismo en
relación a la especie.

Basado en una visión global de la persona, el término Psicomotricidad que manejamos

integra las interacciones cognitivas, emocionales, simbólicas y sensorio motrices en la
capacidad de ser y de expresarse en un contexto psicosocial. La Psicomotricidad, así
definida, desempeña un papel fundamental en el desarrollo armónico de la personalidad.
De acuerdo a lo anterior, lo invito a que adquiera los conocimientos de este tema, que son
importantes para el desarrollo como ser humano en el trabajo, deporte y en las diferentes
actividades a realizar.

3. FORMULACIÓN DE LAS ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE

● Descripción de la(s) Actividad(es):

● Consulte y defina sobre los diferentes conceptos sobre el tema a tratar en esta
guía.
● Observe los videos del Resultado de aprendizaje y haga un breve resumen.

● Participación en los foros.

● Aplicación de la motricidad en su puesto de trabajo y en el deporte.

1. Pregunta problematizadora: Responda la siguiente pregunta:

El instructor brinda su conocimiento teórico y práctico al aprendiz. El programa de

Actividad física y Hábitos saludables sirve para apropiar y aplicar lo estudiado sobre el
mejoramiento de su expresión corporal, desempeño laboral según la naturaleza y
complejidad del área ocupacional.

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¿Cómo fortalecer integralmente mi funcionalidad utilizando diversas formas de expresión
corporal y desempeño en el área ocupacional de trabajo?

R/=Para fortalecer integralmente la funcionalidad, hay que considerar aplicar técnicas de

cultura física que mejoren tanto la expresión corporal como el desempeño laboral en el
área ocupacional. Tenemos ejercicios de Expresión Corporal, que son de estiramientos y
Movilidad Articular

2. Reflexión Inicial (Individual)

A manera de reflexión personal y con el fin de conocer su manejo sobre el tema, se le

sugiere resolver los siguientes interrogantes:

¿Qué importancia tiene la motricidad en su puesto de trabajo?

R/= La motricidad es fundamental en muchos puestos de trabajo, ya que afecta

directamente la capacidad de una persona para realizar tareas físicas y coordinar
movimientos. Es relevante en el ámbito laboral por su:

Seguridad y Prevención de Accidentes: La motricidad fina y gruesa influye en la

destreza y la coordinación. Por ejemplo, en trabajos que requieren manejo de
herramientas, maquinaria o equipo, una buena motricidad reduce el riesgo de
accidentes.

Eficiencia y Productividad: La habilidad para moverse con precisión y rapidez permite

realizar tareas de manera más eficiente. En trabajos que implican montaje, ensamblaje
o manipulación de objetos, una buena motricidad acelera el proceso.

Calidad del Trabajo: La motricidad afecta la calidad de la producción. En trabajos que

requieren precisión, como la cirugía, la fabricación de componentes electrónicos o la
costura, una motricidad adecuada es esencial para obtener resultados óptimos.

Comunicación y Relaciones Interpersonales: La motricidad también se relaciona con la

expresión corporal y la comunicación no verbal. Una buena coordinación motora facilita
la interacción con colegas, clientes y supervisores.

Salud y Bienestar: Mantener una buena motricidad contribuye al bienestar general. En

trabajos sedentarios, como el trabajo de oficina, es importante realizar ejercicios para
mantener la motricidad y prevenir problemas musculoesqueléticos.

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3. Actividades de contextualización e identificación de conocimientos necesarios
para el aprendizaje:

Consulte la definición de los siguientes términos:

 Psicomotricidad: La psicomotricidad se refiere a la capacidad que tiene un

organismo de generar movimiento o desplazarse.
Implica la relación entre el cuerpo y la psiquis, permitiendo la expresión y la
interacción con el entorno.

 Movimiento: En física, el movimiento es el cambio de posición que experimenta un

cuerpo en el espacio en un período de tiempo determinado.

 Motricidad, su clasificación y beneficios:

La motricidad se divide en dos tipos:

Motricidad gruesa: involucra movimientos de grandes grupos musculares como

caminar y saltar.
Motricidad fina: se refiere a movimientos precisos que requieren destreza, como
escribir.
Ambas son esenciales para el desarrollo físico, cognitivo y social ya que ayuda a
mejorar la cognición, fomentar la sociabilidad y facilitar la adaptación al entorno.
También es esencial para la salud física y el bienestar general.

 Definicion y características de la destreza Motora: La destreza motora se refiere a

la habilidad para realizar movimientos específicos. Involucra la coordinación de
músculos y extremidades.
Características: precisión, coordinación y capacidad para tareas manuales
específicas
 Lateralidad: La lateralidad es la preferencia espontánea en el uso de los órganos
situados al lado derecho o izquierdo del cuerpo.
Se relaciona con la distribución de funciones entre los hemisferios cerebrales.
Se desarrolla alrededor de los 4 o 5 años y afecta acciones como escribir o usar
una mano dominante.

 Coordinacion: La coordinación se refiere a la habilidad para realizar movimientos

de manera armónica y eficiente.

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 Implica la sincronización de múltiples grupos musculares. Es esencial para la
motricidad y el desarrollo físico.

 Equlibrio: El equilibrio es la capacidad de mantener una postura estable y

controlada.
Requiere la coordinación de músculos y sistemas sensoriales.

 Espacio y tiempo: Espacio se refiere a la ubicación y posición relativa de los

objetos.
Tiempo se relaciona con la duración y secuencia de los eventos.
Ambos conceptos son fundamentales para la percepción y ejecución de
movimientos.

4. Actividad transferencia de conocimiento: para el desarrollo de la actividad es

necesario:

1. Realice una sopa de letras de cada video, el cual encontrara el link a

continuación, con las palabras claves (mínimo 6 palabras por cada video),
compártalas con sus compañeros y cargue las evidencias en plataforma.

https://www.youtube.com/watch?v=kAzBnwK5J94 (Que es la Psicomotricidad?)

https://www.youtube.com/watch?v=T7fJQZKagnk (Habilidades Motrices Básicas)

ADJUNTE REGISTRO FOTOGRAFICO DE LA EVIDENCIA:

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 Respuesta:

5. Diseñe y adjunte dos juegos donde se aplique la motricidad fina y dos ejercicios donde
se enfoque la motricidad gruesa, de igual manera se debe adjuntar evidencia
fotográfica aplicando estas actividades.

Juego 1 motricidad fina

Características:
Coordinación, control del movimiento, evaluación de distancias, desarrollo de
habilidades motoras fina

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Nombre del juego: encestar la pelota

reglas: meter la pelota con una sola lateralidad de los brazos por cada encestada.
Evidencia fotográfica

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Juego 2 motricidad fina
Nombre del juego: canicas adentro
Características:
Precisión, control, coordinación ojo-mano para realizarlo correctamente, desarrollo
de la lateralidad, coordinación bimanual, nombre del juego: adentro canicas
reglas: no dejar caer ninguna usando ambas lateralidades
Evidencia fotográfica

Juego 2 motricidad gruesa:

Características: Equilibrio, coordinación, velocidad y resistencia.
Nombre del juego: salta y salta
reglas: caer sin caerse, ni pisar las cajas
Evidencia fotográfica

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 Ejercicio 2 motricidad gruesa:
Características: Agilidad y resistencia.
Nombre del ejercicio. Cruzamientos
Explicación: se debe hacer un cruce por cada una de las sillas lo más rápido posible
Evidencia fotográfica

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6. Realizar un video por parejas, donde estén aplicando las habilidades motrices básicas
(lateralidad, coordinación, equilibrio), los paramentos son mínimo de cinco (5) minutos
de duración, los dos integrantes deben de participar, adjuntar el enlace de la evidencia
a continuación.

Link de Video: https://www.youtube.com/watch?v=qfGL4WxfYWY

4. ACTIVIDADES DE EVALUACIÓN

Tome como referencia la técnica e instrumentos de evaluación citados en la guía de Desarrollo Curricular
Evidencias de Aprendizaje Criterios de Evaluación Técnicas e Instrumentos de
Evaluación

Evidencias de Conocimiento : Identifica las técnicas de

preguntas de orientación para
realizar la participación punto 3.1
– 3.2
Evidencias de Desempeño
Evidencias de Producto:
coordinación motriz
relacionadas con su perfil Lista de chequeo
ocupacional.
Selecciona técnicas que le
permiten potenciar su
capacidad de reacción mental y
mejorar sus destrezas motoras
según la naturaleza de su
entorno laboral.

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5. GLOSARIO DE TÉRMINOS

6. REFERENTES BILBIOGRÁFICOS

Construya o cite documentos de apoyo para el desarrollo de la guía, según lo establecido en la guía de
desarrollo curricular

7. CONTROL DE CAMBIOS (diligenciar únicamente si realiza ajustes a la guía)

Nombre Cargo Dependencia Fecha Razón del

Cambio

Autor (es) LINA PAOLA CHINCHILLA INSTRUCTORES CENTRO JULIO CAMBIO DE

ADRIANA TORRES
HÁBITOS INDUSTRIA Y 2023 FORMATOS
OLGA HERNANDEZ
ANDRES MOSQUERA SALUDABLES. CONSTRUCCIÓ
N

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