UNIVERSIDAD TÉCNICA DEL NORTE

FACULTAD DE EDUCACIÓN CIENCIA Y TECNOLOGÍA (FECYT)

Entrenamiento Deportivo

Habilidad Motriz

Nombre: Michelle Tirado

Materia: Psicomotricidad

Fecha: 10 de agosto del 2020

Docente: Msc. Marcelo Andino

Ibarra 2020
 “Cuanto más práctico, más suerte tengo”
Gary Player

Por "habilidad motriz" entendemos la competencia (grado de éxito o de consecución de las

finalidades propuestas) de un sujeto frente a un objetivo dado. El sujeto acepta que, para
conseguir este objetivo, es necesario la generación de respuestas motoras.

Podemos dividir las habilidades motrices en:

• Habilidades y destrezas básicas

• Habilidades y destrezas específicas

1. HABILIDADES Y DESTREZAS BÁSICAS

Son las habilidades amplias, generales, comunes a muchos individuos y que sirven de
fundamento para el aprendizaje posterior de nuevas habilidades, las habilidades y destrezas
específicas.
Desplazamientos Se trata de aquellas habilidades cuya función es la traslación del sujeto
de un punto a otro del espacio
Saltos Saltar es la acción de levantarse del suelo gracias al impulso del tren
inferior
Giros Los podemos definir como movimientos de rotación del conjunto del
cuerpo alrededor de uno de sus ejes (longitudinal, transversal y
anteroposterior)
Lanzamientos y Es la habilidad motriz que implica la proyección de un objeto (móvil)
recepciones
A continuación, dejamos un vídeo donde aparecen niños realizando las diferentes actividades
de un circuito y manipulando móviles. Todos estos ejercicios están destinado a trabajar estas
habilidades y destrezas básicas.
2. HABILIDADES Y DESTREZAS ESPECÍFICAS
Cualquier tarea motriz específica resulta de la combinación de las habilidades y destrezas
básicas. Las habilidades y destrezas específicas son la coordinación motriz y el equilibrio.

• Coordinación motriz: es todo acto eficiente que se adquiere mediante etapas de

crecimiento mental y corporal. El tiempo de entrenamiento es un factor clave en
cuanto al desarrollo integral de la persona, en donde lo cognoscitivo, social, afectivo
y motriz toman parte fundamental y es muy importante trabajarlo en Educación
Primaria. La coordinación no es sólo movimiento, sino que se trata de integrar todo
un conjunto de enseñanzas para ponerlas al servicio de una tarea en especial.
Clasificación:

Coordinación Adquisición de una serie de habilidades motrices cuyo carácter no es

global estrictamente automático
Coordinación Movimientos que exigen un ajuste de todas las partes del cuerpo y que
dinámica general implica locomoción.
Coordinación Capacidad que permite llegar al desarrollo y precisión de la destreza
óculo-segmentaria de los diferentes segmentos corporales.
Coordinación Es un tipo de ajuste que se da en un movimiento, que responde a un
visomotriz estímulo y se adaptada a él de forma positiva.
Por ejemplo: anticipaciones, fintas...

(Global, 2018)
Circuito

El salto

Los saltos también los podemos incluir como un tipo más de desplazamiento, ya que es una
complicada modificación de la marcha y la carrera. Al desarrollar la habilidad de correr, el
niño también adquiere la capacidad física necesaria para saltar. Cuando al correr se impulsa
hacia arriba y hacia delante con un pie, y cae con otro, cumple los requisitos mínimos, desde
el punto de vista técnico, para saltar bien. Sin embargo, en el salto la prolongación de la fase
aérea hace necesaria una mayor fuerza, coordinación y equilibrio que en los patrones
 anteriores. Así podemos decir, que en la acción de saltar interviene factores tales como la
agilidad, la coordinación dinámica general, la fuerza, la potencia y el equilibrio. Tras esto,
podemos decir que el salto se puede definir como un movimiento en el que está implicado
un despegue del suelo, realizado por uno o ambos pies, quedando este suspendido en el aire
momentáneamente y volviendo luego a tocar el suelo. Indicar que el patrón del salto se puede
descomponer en cuatro fases: fase Previa, fase de Impulsión, fase de Vuelo o Suspensión y
fase de Amortiguamiento.

Imagen 1 Familiarización del

circuito.

Imágen 2 Fase de Impulsión Imágen 3 Fase de Vuelo o Imágen 4 Fase de Amortiguamiento

Suspención
 Bibliografía

Global, C. (12 de Febrero de 2018). Una Educación Física para todos. Obtenido de TEMA
3: LAS HABILIDADES MOTRICES:
https://sites.google.com/site/unaeducacionfisicaparatodos/las-habilidades-motrices

CONDE CAVEDA, J.L. (2001) Juegos para el desarrollo de las habilidades motrices en
educación infantil. Ed. Aljibe.