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Tiene que ver con un modelo ideal propuesto para que los deportistas intenten
aprenderlo dentro de sus posibilidades. Para entrenar la tcnica se utilizan
ejercicios, juegos y otros procedimientos que exijan a sus capacidades
coordinativas, condicionales, intelectuales y
psquicas. Un buen nivel de las mismas y la acumulacin de un nmero suficiente
de experiencias en situaciones propias del deporte le permitirn desempearse
con eficacia en la especialidad. Para ensear las tcnicas del futbolista los
entrenadores deben poseer informacin acerca de las caractersticas de cada una
de ellas y de las teoras del aprendizaje motor.
Aprendizaje humano: motor y mental
Aprendizaje humano: Es la adquisicin y memorizacin de conductas como
resultado de un proceso de incorporacin de informaciones.
Aprendizaje mental: Es la adquisicin de conocimientos y destrezas
intelectuales.
Aprendizaje motor: Se refiere a la adquisicin de la capacidad de movimientos.
Pero esa orden es emitida despus que los centros motores alojados en el cerebro
reciban informaciones provenientes del medio ambiente y la conciencia. Esta
informacin es percibida por los rganos sensoriales que se valen de los
analizadores de movimiento para enviarla a los centros motores.
Sentidos
Son facultades que posee el hombre y los animales para recibir la impresin de
los objetos externos por medio de los rganos corporales. Incluyen: visin
audicin gusto olfato tacto.
Percepcin
Es la advertencia de la realidad a partir de los sentidos y de la conciencia. El que
percibe se instruye. Los sentidos utilizan a los analizadores para incorporar
informacin antes de ordenar un movimiento.
Analizadores de movimiento
enviar hacia los centros motores seales pticas, auditivas, kinestsicas, tctiles
y esttico-dinmicas percibidas en el medio ambiente (Via aferente). Desde estos
centros motores y como respuesta se emite la orden a los msculos para provocar
el movimiento deseado (Via eferente)
Los analizadores actan en conjunto y se complementan para enviar informacin
a los centros motores. El normal funcionamiento de cada uno de los analizadores
permitir el aprendizaje de movimientos y son muy importantes para la
coordinacin motriz.
1) Analizador kinestsico
Tiene receptores en todos los msculos, tendones, ligamentos y articulaciones.
Por esto los analizadores kinestsicos son muy utiles en el control de los
movimientos que se generan como respuestas a la informacin. Influyen en:
fuerza aplicada, amplitud y velocidad, direccin y armona fina de cada
movimiento. Reciben colaboracin y colaboran en sus funciones con los otros 4
analizadores.
Se lo puede entrenar:
- realizando movimientos concientemente.
- describir el gesto ejecutado.
- comparando el gesto ejecutado con el modelo tcnico.
2) Analizador tctil
Tiene los receptores en la piel que informan sobre forma, superficie, presin
sobre el objeto, temperatura, accin del viento, etc. Es muy importante en
deportes de combate, juegos con pelota, y gimnasia entre otros.
Se lo puede entrenar:
- utilizando y tomando contacto con variados elementos.
- eliminando la utilizacin de la visin.
Se lo puede entrenar:
- realizando tareas de observacin de movimientos propios y ajenos.
- eliminando el receptor auditivo.
5) Analizador acstico
Se lo puede entrenar:
- ejercicios de reaccin
- dirigir el movimiento siguiendo sonidos
Aferencia
Es la transmisin hacia los centros motores de lo que se percibe a travs de los
sentidos. Consiste en el paso previo a la toma de decisin para realizar el acto
motor.
Reaferencia
Es la transmisin de lo percibido hacia los centros motores pero mientras se est
realizando el movimiento para ajustarlo a lo deseado.
Transferencia
Los movimientos aprendidos no solo se expresan con fineza y estabilidad en una
actividad motriz sino que se pueden transferir a acciones de otros deportes.
Interferencia
Se produce cuando coordinaciones ya dominadas influyen de manera negativa en
movimientos nuevos, o al usarlas en otro deporte.
Capacidades condicionales
Fuerza, Velocidad, Resistencia. Es sobre todo un buen nivel de fuerza el que
posibilita un rpido aprendizaje aunque sea imperfecto. Tambin influyen las
otras dos.
Capacidades coordinativas
Estas dependen del completamiento y madurez del SNC y de los rganos
sensoriales como tambin de las experiencias motrices. A mayor expresin de
ambos mejor y ms rpido ser el aprendizaje. Tengamos en cuenta que la falta
de un analizador dificulta el aprendizaje.
Capacidades intelectuales
Las constituyen los siguientes puntos:
- Conocimiento del movimiento a aprender. Se necesita la palabra precisa del
entrenador.
- Maas para realizarlo. Eso lo logra cada deportista al practicar sin entorpecer el
movimiento.
- Fineza para expresarlo. El entrenador debe brindar una imagen clara del
movimiento y buscar lograrlo.
- Capacidad de reflexin del deportista durante cada momento del movimiento
nuevo.
Comprende:
- Motivacin para aprender algo hacia un objetivo mayor.
- Predisposicin para practicar y aprender.
- Entusiasmo para realizar una tarea en el momento.
Concentracin: Si los objetivos del aprendizaje se plantean en forma adecuada,
si el deportista se brinda en cada prctica y si las tareas son atractivas, la
concentracin en las mismas estar asegurada.
La evaluacin del aprendizaje se puede realizar por medio del mismo deportista o
de la observacin del entrenador o colaborador.
- Se debe evaluar despus de un tiempo de aprendizaje en momentos de
entrenamiento.
- Se pueden sacar conclusiones del accionar en competencia.
- Se pueden observar partes del o de los movimientos tcnicos que se
practican en forma aislada.
Fuente:
Ctedra "Tcnicas de entrenamiento" - Prof. Carlos Borzi
Tecnicatura de Ftbol - Instituto Superior de Deportes
Bibliografa:
Grosser, Neumaier, Tcnicas de entrenamiento, Editorial Martinez Roca, 1986
Capitulo III
Harre, Teoria del entrenamiento, Editorial Stadium, 1987 Capitulos II-V
Meinel y Schnabel, Teoria del movimiento, Editorial Stadium, 1988 Capitulos
II- IV- VII
Dr. H.J. Minow. Universidad de ciencias del deporte de Leipzig, Alemania.
Teoria general de movimiento y entrenamiento. Curso internacional ao 2000.
Tema 2.