MODELO DE SESIÓN DE TRABAJO PARA UN TALLER

CURSO : PRÁCTICA FORMATIVA II

SEMESTRE : 2023-II

CICLO : II

E.P. : PSICOLOGÍA

Tema: Planificación y logro de metas

Objetivo: Promover el autoconocimiento y la importancia del establecimiento de metas para la
realización de un adecuado plan de vida.
Duración: 2 horas
Desarrollo del taller:

TIEMP ACTIVIDAD OBJETIVO PROCEDIMIENTO RECURSOS

O

10 min Dinámica de Conocer a los participantes
presentación de una manera lúdica y
generar un clima de
apertura para las
actividades siguientes
Dinámica mi canción favorita ● Aula habilitada
Se le indicará que cada participante mencione el
nombre de su canción favorita en español, seguido
se le pedirá que mencionen la siguiente consigna:

“Yo me llamo (nombre) por delante y (nombre de su

canción) por detrás”.

5 min Introducción al Dar a conocer la Se presenta el taller y sus objetivos, además de dar ● Aula habilitada
tema importancia, metodología y a conocer la importancia del mismo. ● Proyector
objetivo del taller.

10’ Acróstico de Reconocer nuestras Se entrega una hoja a cada participante, se les pide ● Hojas de papel
cualidades cualidades personales. que escriban su nombre colocando las letras en ● Plumones
forma vertical para formar un acróstico, de modo ● Cinta adhesiva o
que con cada letra de su nombre mencionen una alfileres
cualidad, característica o capacidad personal. ● Música descargada

Seguidamente los participantes colocarán su

acróstico en el pecho, con cinta o alfiler.

Al compás de la música se les indicará formar

grupos de 3, 4 y finalmente de 5. Se pide a los
participantes hacer una presentación breve de sus
cualidades entre los miembros del grupo. Se resalta
la importancia del valoración positiva y cómo estas
constituyen nuestra fortalezas.
 15 Dinámica en Identificar metas, En parejas deberán completar el tablero que se ● Aula habilitada
minutos parejas obstáculos y estrategias presenta en los anexos. ● Proyector
para su realización. ● Impresión de tablero
“Entre serpientes y Lo primero que deberán hacer es escribir una de
escaleras…Creando sus metas más importantes en la casilla número 25,
un plan” (Anexo 1) Ejemplo:

Laura: Estudiar en EEUU para ser doctora.

Patricio: Construir un robot que haga las labores del

hogar.

Posteriormente, en la casilla número 1 deberán

escribir la primera tarea que necesitan realizar para
lograr sus metas.

Ejemplo:

Laura: Informarme sobre cursos de inglés y

universidades donde enseñen la carrera elegida.

Patricio: Buscar información sobre cursos o

tutoriales de robótica.

Luego, en al menos dos de las casillas con

serpientes (11, 14 y 21) tienen que escribir
obstáculos que podrían presentarse en su camino.
Además, en al menos dos de las casillas con
escaleras (3, 4 y 13) escriban estrategias que los
ayuden a evitar que los obstáculos los detengan.

Ejemplo:

Patricio: Pedir asesoría con algún compañero o ver

otras opciones de cursos.

Al finalizar, se pedirá que las parejas que deseen,

comenten cuáles fueron las metas elegidas, así
como qué obstáculos identificaron y qué
estrategias plantearon.

20 min Explicación del Dar a conocer los aspectos El facilitador expone los puntos más importantes  Ppt
tema teóricos del tema. sobre el tema entre ellos: diferencia entre metas y  Proyector
objetivos, importancia del FODA y de contar con un
plan de vida. Asimismo, se brindarán algunos tips
para la planificación de metas.

115 Análisis de video Desarrollar el análisis FODA
a partir de la exposición de
un modelo.
Los participantes se juntarán en grupos de 4 a más
integrantes, seguidamente se proyectará el
fragmento de una película en la que a partir de las
escenas mostradas, los grupos tendrán como tarea
desarrollar el análisis FODA del protagonista del *Proyector multimedia
clip. Al finalizar, cada grupo compartirá con el resto
*Hojas de color
de compañeros el FODA que desarrollo.
 Preguntas para orientar el aprendizaje colectivo: *Lápices o plumones
¿Qué observaron?

¿Cuál fue el mensaje?

Análisis y debate grupal

Link de video:

https://www.youtube.com/watch?v=54AYVikt58Q

25 min Mi FODA personal Reconocer nuestras Se distribuye a los participantes la hoja de trabajo *Hojas de color
fortalezas, debilidades, “FODA“, explicándoles en qué consiste el trabajo a *Lápices o plumones
oportunidades y amenazas. realizar. Después se solicita a los participantes que
llenen el cuadro con la mayor sinceridad posible.

De manera voluntaria los participantes compartirán

el FODA realizado.

10 min Dinámica Desarrollar el Se entregará a cada uno de los participantes 6

“Fortalezas y autoconocimiento a partir post it, se les pedirá que escriban en tres de los
debilidades” de la retroalimentación post it 3 fortalezas que les gustaría tener y en los
externa. post it restantes tres debilidades distintas a las
personales. Seguidamente arrugarán cada uno de *Post it

Actividad que los post it correspondientes a fortalezas y los

*Lápices o plumones
resulta lanzarán al centro del piso del aula, se les pedirá
complementaria a que todos recojan estas fortalezas (pueden
la anterior ya que abrirlas) y se las entreguen al compañero que
añade el consideran las tiene. Se repite el mismo proceso
autoconocimiento con las debilidades. Finalmente, se resalta la
pero en función de importancia del autoconocimiento y el modo en
la valoración de los que aquello que proyectamos coincide con la visión
demás. que los demás tienen de nosotros.

Link de la actividad:
https://www.youtube.com/watch?v=0gVSel1mxUA

10 min Dinámica grupal Fomentar la tolerancia a la Se formarán equipos dependiendo de la cantidad  Impresiones del
frustración y la relevancia de participantes, a quienes se les repartirá un breve texto
¿Y si no logro mis del esfuerzo para lograr las texto. Luego de leerlo, deberán responder a las
metas? metas. siguientes preguntas:
Aprendiendo de los
errores… (Anexo 2) 1. ¿Qué cualidades de Carlos le hicieron
ganar?
2. ¿De qué maneras pueden reaccionar las
personas cuando se equivocan?
3. ¿Qué sentimos cuando cometemos un
error?
Podemos indicar que todas las personas
cometemos errores y ante estos podemos
sentirnos frustrados, desilusionados y darnos por
vencidos, o bien, podemos verlos como una
oportunidad para aprender, crecer y mejorar.
Asimismo, señalar que la próxima vez que cometan
un error, intenten recordar que todo el mundo se
equivoca y que se ese el momento para
preguntarse ¿qué pueden aprender de esa
 situación?

Anexo 1

Anexo 2