MI FODA

PERSONAL
FORTALEZAS OPORTUNIDADES
Soy inteligente El apoyo económico de mis padres
Soy responsable, no me gusta procrastinar Buenas redes de internet para hacer
Tengo una habilidad de solucionar mis problemas tareas
Soy muy puntual en mis tareas y en la universidad Tengo libros para seguir leyendo
Me gusta leer Tengo casa, comida, ropa, y lo
Soy creativa en mis apuntes importante espacio para estudiar y
Soy madura y consciente en lo que decido hacer estar a solas conmigo misma
Me gusta participar Tengo chequeos médicos para mi salud
Soy empática Estoy sana y saludable
Me gusta escuchar música
Me gusta expresar lo qué siento y pienso
DEBILIDADES AMENAZAS
Tengo baja autoestima
Soy insegura, miedosa, nerviosa No se como será el futuro de mi
Tengo dependencia emocional país
Tengo un apego inseguro Perder a la persona qué quiero
Me afecta fácilmente cuando me dicen algo malo de mi mucho
Sobrepienso mucho al qué dirán Delincuencia
Suelo llorar en las noches cuando recuerdo qué viví los Secuestros y violación sexual
peores momentos de mi vida Una nueva enfermedad como el
Soy celosa dengue
Aveces me da depresión
¿Qué fortaleza consideras debes de mantener y utilizar con más
frecuencia?¿Qué lograrías?
Yo considero a todas mis fortalezas porque para mi son muy importantes y ayuda
mucho en mi vida personal, social y académica. Pero la qué tengo qué mantener es mi
responsabilidad porque es una valor qué me califica como una persona disciplinada en
mis cosas.
¿Identifica una debilidad qué te impide alcanzar tus objetivos? ¿Cómo así
surgió?
Mi autoestima baja se qué no qué ayudará en mis estudios como estudiante de
psicología pero estoy en un proceso de mejorar, quererme y valorarme a mi misma.
Mi problema surgió porque en mi colegio no me trataban bien, me decían cosas qué
lastimaba mi autoestima y eso quedó como un mal recuerdo.
¿Crees que puedes disminuir su impacto? ¿Qué lograste con la realización
de este ejercicio?
Lo qué logré fue conocerme más porque al principio no sabía mis fortalezas pero
REFLEXIÓN
pero poco a poco fui dándome cuenta tanto mi FODA me hará pensar lo mejor de mi
y mejorar en algunas de mis debilidades para mi bienestar emocional.