PVE PARA PREVENCION INTEGRAL DE LESIONES OSTEOMUSCULARES 2023

OBJETIVOS
GENERAL

 Comparar la detección temprana, evaluación y control de factores de riesgo por carga

física en entornos laborales, especialmente vinculados a patologías osteomusculares.
Buscamos disminuir la incidencia de estas patologías, detectadas en trabajadores con
lesiones, y controlar factores de riesgo ergonómico, considerando resultados
comparativos con el mes de diciembre.

ESPECÍFICOS

 Evaluar la efectividad de los protocolos actuales de detección temprana de factores de

riesgo relacionados con la carga física en el entorno laboral, específicamente en la
generación de patologías osteomusculares, mediante la comparación de resultados
obtenidos en diciembre con meses anteriores.

 Identificar y analizar patrones y tendencias en los casos de trabajadores que presentaron

lesiones osteomusculares durante el mes de diciembre, con el propósito de mejorar la
capacidad predictiva y la intervención temprana.

 Realizar una revisión exhaustiva de los informes de lesiones y enfermedades

osteomusculares detectadas en diciembre, con énfasis en los factores ergonómicos
asociados. Comparar estos hallazgos con los registros históricos para identificar áreas de
riesgo críticas.

 Implementar ajustes y mejoras en los procedimientos de control de factores de riesgo

ergonómico, basándose en el análisis comparativo de los resultados obtenidos en
diciembre. Estos ajustes deben orientarse a la reducción de la incidencia de patologías
osteomusculares.

 Establecer indicadores clave de rendimiento para evaluar la eficacia de las acciones

correctivas implementadas en relación con la detección y control de factores de riesgo,
monitoreando continuamente su impacto a lo largo del tiempo.

POBLACION OBJETIVO
Ft. Angela Moreno. Ergónoma
Cel: 313 8145805
e-mail: angelajmoreno@yahoo.com
• El PVE para prevención integral de lesiones osteomusculares se aplicó a los funcionarios
que

• Laboran en los siguientes puntos de evaluación:

o OFICINA BOGOTÁ

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 CARACTERISTICAS DE POBLACIÓN

En agosto, al evaluar la oficina administrativa de la empresa, se identificó que el 67.9% de la

población general evaluada era femenina. Sin embargo, en la segunda aplicación de la encuesta en
diciembre, se observa un cambio en la composición de la población. Aunque el total de
trabajadores se redujo a 25, el porcentaje de personal femenino disminuyó al 64%, representando
a 16 trabajadores, mientras que el personal masculino aumentó al 36%.

CLASIFICACIÓN DE CARGOS

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En el análisis ergonómico de la evolución en la composición de cargos entre agosto y diciembre en
la oficina administrativa, se destaca un cambio significativo en la estructura laboral. En agosto, el
89% de la población se clasificó como administrativo, mientras que en diciembre, esta cifra
aumentó notablemente al 96%, con una disminución correspondiente al 4% en la clasificación
operativa. Esta variación en la distribución de cargos puede tener implicaciones importantes para
el diseño de intervenciones ergonómicas, ya que distintas funciones conllevan distintas demandas
físicas y riesgos osteomusculares.

TABAQUISMO
En el análisis de la variable de tabaquismo, se observa un cambio relevante entre las dos
aplicaciones de la encuesta realizadas en agosto y diciembre. Inicialmente, el 100% de la población
informó no tener hábitos de consumo de tabaco, lo cual es altamente beneficioso para la
implementación de actividades que involucren esfuerzo aeróbico y fortalecimiento muscular,
especialmente en los miembros superiores.

No obstante, en la segunda aplicación en diciembre, se identificó que el 20% de la población t

ahora consumen tabaco. Este cambio en los hábitos de tabaquismo dentro de la población podría
tener implicaciones para la salud laboral y la eficacia de las actividades aeróbicas y de
fortalecimiento muscular. Se sugiere una atención particular a esta nueva dinámica y considerar
ajustes en las estrategias de intervención, como programas específicos de salud para aquellos
trabajadores que ahora presentan este hábito, y reforzar las medidas preventivas asociadas a los
riesgos de salud derivados del tabaco. Este análisis contribuye a la adaptación de medidas de salud
ocupacional más personalizadas y eficientes en el entorno labor.

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 CONSUMO DE ALCOHOL
En el análisis de la variable de consumo de alcohol, se observa un cambio significativo entre las dos
evaluaciones realizadas en agosto y diciembre. Inicialmente, se identificó un comportamiento
favorable, ya que el 42.9% de los trabajadores indicó no consumir bebidas alcohólicas, lo cual
contribuye positivamente a las condiciones de salud de la población evaluada. Además, aquellos
que afirmaron consumirlo, lo hacían de manera social, lo que sugiere hábitos de consumo
moderados y no problemáticos desde el punto de vista de la salud.

En la segunda aplicación en diciembre, a pesar del aumento en el número de trabajadores que

consumen bebidas alcohólicas (alcanzando el 72% de la población evaluada), es relevante destacar
que continúan haciéndolo de manera social. Este patrón de consumo puede ser considerado
positivo, ya que implica prácticas de consumo más controladas y menos propensas a generar
riesgos para la salud. Sin embargo, se sugiere monitorear de cerca estos hábitos y continuar con
medidas educativas y de apoyo para mantener un entorno laboral saludable. Este análisis
contribuye a adaptar estrategias de intervención adecuadas, centradas en promover conductas de
consumo responsable entre los trabajadores.

CONSUMO DE MEDICAMENTOS
En el análisis del consumo de medicamentos, se destaca que inicialmente solo 4 trabajadores
evaluados mencionaron consumir algún tipo de medicamento. Este hallazgo es relevante y sugiere
la necesidad de realizar una identificación más detallada de la información, con el propósito de
determinar si este comportamiento está vinculado a alguna complicación de salud. Este enfoque
es crucial para anticipar la posible materialización de enfermedades comunes que podrían
incrementar los índices de ausentismo en la población trabajadora en el futuro.
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En la segunda aplicación de la encuesta en diciembre, se observa una disminución en el número de
trabajadores que informaron el consumo de medicamentos, reduciéndose a solo un empleado.
Este cambio podría indicar variaciones en la salud de la población evaluada o en la necesidad de
medicación. Se recomienda una investigación más profunda para comprender las razones detrás
de esta disminución y evaluar si es necesaria alguna intervención específica, como programas de
bienestar o asesoramiento médico, para garantizar la salud y el bienestar de los empleados. Este
análisis contribuye a una gestión proactiva de la salud ocupacional y la implementación de
medidas preventivas focalizadas en el contexto laboral.

REALIZACIÓN DE PAUSAS ACTIVAS

En el análisis de la realización de pausas activas como un nuevo elemento en la evaluación del
personal, se destaca la efectividad en la promoción de esta práctica en los trabajadores evaluados.
En la primera aplicación, se evidenció una eficacia del 64.2%, donde 18 de los 28 trabajadores
indicaron realizar pausas activas durante su jornada laboral. De estos, el 72.2% realiza al menos 2
pausas activas diarias.

En diciembre, se observa un incremento en la adopción de pausas activas, ya que el 76% de los 25

trabajadores evaluados las realiza. Este aumento puede indicar una mayor conciencia y
participación en la importancia de estas pausas para la salud laboral. Además, se destaca que el
94% de quienes practican pausas activas realizan más de 2 sesiones al día, demostrando un
compromiso significativo con esta práctica. Un 21% realiza 2 veces al día, mientras que un 37% lo
hace 1 vez al día.
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 CONDICIONES DE SALUD

En agosto, se observó una distribución favorable del IMC entre los trabajadores, donde el 53.5% se
encontraba en la clasificación de peso normal. Sin embargo, un 14.3% de la población estaba
clasificado como "Obesidad Grado I". Esta condición generó la recomendación de realizar un
seguimiento específico debido al riesgo adicional en miembros inferiores, agravado por las
condiciones de posición estática prolongada sentado.

En diciembre, la distribución del IMC entre los 25 trabajadores encuestados mostró cambios
significativos. Aunque el 40% seguía en la clasificación de peso normal, el porcentaje de
trabajadores con "Obesidad Grado I" disminuyó al 24%. Además, el 32% presentó sobrepeso, y el
4% tuvo un IMC bajo peso. Este cambio en la distribución podría indicar ajustes en los hábitos de
salud y señala áreas específicas donde se pueden enfocar intervenciones para mejorar la salud
general de la población laboral.

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En agosto, se identificó que el 57.1% de la base de trabajadores presentaba un mayor riesgo de
materialización de enfermedades cardiovasculares, con 16 trabajadores clasificados en riesgo
elevado o muy elevado. Esta situación generó una alerta importante, destacando la necesidad de
desarrollar campañas preventivas y promover hábitos de vida saludable para mitigar este riesgo.

En diciembre, de los 25 trabajadores encuestados, el 57% se encuentra en riesgo elevado o muy

elevado para enfermedades cardiovasculares. Aunque se observa una tendencia similar en la
clasificación del riesgo cardiovascular, es esencial considerar la necesidad de ajustar y reforzar las
estrategias de prevención y promoción de la salud cardiovascular en el entorno laboral.

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En agosto, a través de la medición del perímetro abdominal, se identificó que el 67% de la
población laboral presentaba un riesgo anormal de materialización de la enfermedad de
Alzheimer, lo que equivale a 19 trabajadores. Esta observación subraya la importancia de abordar
factores de riesgo específicos y promover estrategias de prevención.

En diciembre, se evidenció que el 75% de la población, es decir, 19 trabajadores, continúa

presentando un riesgo anormal de desarrollar la enfermedad de Alzheimer. Esta persistencia en el
riesgo sugiere la necesidad de medidas adicionales y adaptación de estrategias para abordar los
factores de riesgo asociados.

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 ACTIVIDAD FÍSICA

En agosto, se identificó que el 53.6% de la población realiza actividad física extralaboral, siendo el
entrenamiento en gimnasio la actividad principal referenciada. Esta práctica es positiva para la
salud y el bienestar general de los trabajadores, contribuyendo a la prevención de enfermedades y
al mantenimiento de un estilo de vida saludable.

Sin embargo, en diciembre, se observa un cambio en la tendencia. De los 25 trabajadores

encuestados, el 60% no realiza actividad física extralaboral, lo que indica un aumento en la
proporción de trabajadores inactivos en comparación con agosto. Solo el 40% (10 trabajadores)
continúa realizando actividad física extralaboral.

Se recomienda implementar estrategias específicas para motivar y facilitar la participación en

actividades físicas extralaborales. Estas estrategias podrían incluir programas de bienestar más
accesibles, opciones variadas de ejercicio, y campañas de concientización sobre los beneficios
físicos y mentales de la actividad física regular. Además, es fundamental abordar posibles barreras
que puedan estar afectando la participación en estas prácticas, fomentando así un entorno de
trabajo que promueva activamente la salud y el bienestar de los empleados.

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 SINTOMATOLOGÍA SENTIDA

En la evaluación inicial, se identificó que un 32% de la población presentaba sintomatología

positiva de dolor, especialmente localizada en la columna y espalda. Esta observación sugiere una
relación con la caracterización administrativa de la población. Sin embargo, en la evaluación
realizada en diciembre, se observa un cambio significativo, con solo 1 trabajador que refiere
sintomatología positiva de dolor, específicamente en la columna y espalda. Este cambio podría
atribuirse a las actividades e intervenciones implementadas durante el período de evaluación.

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Es alentador notar la disminución en la prevalencia del dolor en la columna y espalda, indicando la
efectividad de las acciones tomadas para abordar y mitigar las causas potenciales de malestar en
esta área específica. Es crucial seguir monitoreando y adaptando las intervenciones según sea
necesario, asegurando un enfoque continuo en la salud y el bienestar de los empleados,
especialmente en lo que respecta a la prevención de molestias en la columna y espalda. Este
cambio positivo resalta la importancia de una gestión proactiva de la salud ocupacional para
mejorar la calidad de vida de los trabajadores.

RECOMENDACIONES OSTEOMUSCULARES PARA CASO CON

SINTOMATOLOGÍA SENTIDA
Al abordar el caso de un trabajador que aún está en la empresa y refiere sintomatología en la
columna y espalda, es fundamental tomar medidas para aliviar su malestar y prevenir la
recurrencia de los síntomas. Aquí algunas recomendaciones específicas:

 Realizar una evaluación ergonómica detallada de su estación de trabajo para identificar

posibles factores ergonómicos que contribuyan a la sintomatología.
 Ajustar la disposición de la silla, escritorio, monitor y otros elementos para promover una
postura correcta y cómoda.
 Proporcionar al trabajador información detallada sobre la importancia de la postura
ergonómica y la prevención de lesiones relacionadas con el trabajo.
 Ofrecer pautas sobre prácticas para mantener una buena postura y sugerencias sobre
pausas activas y ejercicios para fortalecer la columna.
 Diseñar un programa de ejercicios específicos para fortalecer los músculos de la columna y
espalda, así como para mejorar la flexibilidad.
 Incluir ejercicios suaves que se pueden realizar durante el trabajo para aliviar la tensión y
mejorar la circulación.
 Proporcionar recomendaciones sobre mobiliario ergonómico y accesorios que puedan
contribuir a su bienestar.
 Establecer un seguimiento regular con el trabajador para evaluar la efectividad de las
intervenciones y realizar ajustes según sea necesario.
 Proporcionar orientación continua sobre el autocuidado y la importancia de mantener
hábitos ergonómicos saludables.
 Promover la realización de pausas activas regularmente para evitar la fatiga y reducir la
tensión muscular.

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 CLASIFICACIÓN DE CASOS

La evaluación realizada por la profesional de ergonomía evidenció cambios significativos en la

identificación de casos sospechosos entre la primera y segunda aplicación de la encuesta.
Inicialmente, dos trabajadores fueron considerados sospechosos, con un posterior ajuste que
clasificó a uno de ellos como un caso para intervención. Sin embargo, en la segunda aplicación, la
identificación de casos sospechosos aumentó a tres trabajadores. Este cambio podría estar
influenciado por diversas variables, como la implementación de medidas ergonómicas o cambios
en las tareas laborales.

Para abordar esta situación, se recomienda un seguimiento individualizado con los trabajadores
recién identificados como casos sospechosos en la segunda aplicación, con el objetivo de
comprender mejor sus necesidades específicas. Asimismo, se sugiere una adaptación de las
estrategias de intervención del Programa de Vigilancia Epidemiológica (PVE), considerando
enfoques más específicos y personalizados.

La reevaluación ergonómica de los puestos de trabajo de estos empleados es crucial para

identificar nuevos factores de riesgo y orientar las intervenciones de manera más efectiva.
Continuar con programas de sensibilización y educación sobre prácticas ergonómicas, así como
fomentar la comunicación abierta sobre síntomas y cambios en la salud, son estrategias clave para
mantener un entorno laboral saludable y prevenir problemas futuros. La colaboración
interdisciplinaria y un monitoreo continuo serán esenciales para evaluar la efectividad de las
intervenciones y realizar ajustes proactivos en beneficio de la salud y el bienestar general de los
empleados.

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 CONCLUSIONES
 En conclusión, las comparaciones entre las evaluaciones realizadas en agosto y diciembre
ofrecen diferentes percepciones sobre la evolución de diversos aspectos en el entorno
laboral. Se destaca un cambio en la composición de género, con una disminución en la
proporción de mujeres y un aumento de trabajadores masculinos. Asimismo, se evidenció
una transformación en la distribución de cargos, con un incremento en la categoría
administrativa.

 En cuanto a los hábitos de salud, se observaron variaciones significativas. El aumento en el

consumo de tabaco plantea la necesidad de adaptar estrategias de intervención, mientras
que el cambio en el consumo de alcohol, aunque mayor, sigue siendo social, indicando
prácticas responsables.

 La disminución en el consumo de medicamentos sugiere mejoras en la salud general, pero

requiere un análisis más detallado. La implementación exitosa de pausas activas refleja
una mayor conciencia sobre la importancia de la actividad física en el trabajo.

 En el ámbito de la salud cardiovascular, se mantiene una preocupación constante, con un

porcentaje significativo de empleados en riesgo elevado. Asimismo, el riesgo de Alzheimer
persiste, subrayando la importancia de estrategias preventivas.

 En cuanto a la actividad física extralaboral, se identificó un aumento en la proporción de

empleados inactivos, sugiriendo la necesidad de estrategias motivacionales para fomentar
la actividad física.

 En relación con el Índice de Masa Corporal (IMC), se observa un cambio en la distribución

de peso de los trabajadores. Aunque persiste un porcentaje significativo en la clasificación
de peso normal, se registra una disminución en la categoría de "Obesidad Grado I". Esto
puede indicar posibles mejoras en los hábitos alimenticios y la actividad física.

 Finalmente, la disminución en la sintomatología de dolor en la columna y espalda es un

resultado positivo de las intervenciones implementadas. Sin embargo, la identificación de
nuevos casos sospechosos resalta la importancia de una vigilancia continua y ajustes en las
estrategias de intervención para garantizar un entorno laboral saludable y prevenir
problemas futuros.

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 RECOMENDACIONES
Basado en las observaciones y análisis de la información recopilada, a continuación, se presenta
recomendaciones específicas para mejorar la salud osteomuscular y el bienestar general de los
trabajadores en el entorno laboral:

 Realizar una evaluación detallada de la ergonomía en los puestos de trabajo,

especialmente para aquellos empleados que han experimentado sintomatología en la
columna y espalda.
 Ajustar la disposición de sillas, escritorios y monitores para fomentar una postura
adecuada y prevenir tensiones musculares.
 Continuar promoviendo y fomentando la realización de pausas activas durante la jornada
laboral.
 Proporcionar material educativo sobre la importancia de las pausas activas y ofrecer
sugerencias de ejercicios específicos para fortalecer la columna y reducir la fatiga
 Diseñar un programa de ejercicios personalizado para aquellos trabajadores identificados
con riesgo en el Índice de Masa Corporal (IMC) y aquellos con sintomatología en la
columna y espalda.
 Incluir ejercicios suaves que se puedan realizar durante el trabajo para aliviar la tensión y
mejorar la circulación.
 Desarrollar campañas de sensibilización sobre los riesgos cardiovasculares, especialmente
dirigidas a aquellos empleados clasificados en riesgo elevado o muy elevado.
 Implementar estrategias de promoción de hábitos de vida saludables, como la actividad
física regular y una dieta equilibrada.
 Ofrecer programas específicos de apoyo para aquellos trabajadores que han cambiado sus
hábitos de tabaquismo y consumo de alcohol.
 Proporcionar recursos educativos y asesoramiento para ayudar a mantener hábitos de
salud responsables.
 Establecer un sistema de seguimiento regular para evaluar la efectividad de las
intervenciones y realizar ajustes según sea necesario.
 Proporcionar orientación continua sobre el autocuidado y la importancia de mantener
prácticas ergonómicas saludables.
 Fomentar la colaboración entre profesionales de la salud, ergónomos y recursos humanos
para abordar de manera integral los aspectos de salud ocupacional.
 Organizar sesiones informativas y talleres para mejorar la conciencia sobre la importancia
de la salud y el bienestar en el lugar de trabajo.

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DESCRIPCIÓN DE TRABAJADOR EN CLASIFICACIÓN “SOSPECHOSO”
MARIA ISABEL TATIANA CHANAGA

MONICA JINETH RODRIGUEZ DURAN

MARIA FERNANDA SEPULVEDA

INDICADORES

COBERTURA AGOSTO:

# TRABAJADORES EVALUADOS * 100

TOTAL DE TRABAJADORES
% TRABAJADORES EVALUADOS 28 * 100 = 60,86%
46
# TRABAJADORES SINTOMATICOS * 100
TOTAL DE TRABAJADORES

% TRABAJADORES SINTOMATICOS 9 * 100 = 32,1 %

28

COBERTURA DICIEMBRE:

# TRABAJADORES EVALUADOS * 100

TOTAL DE TRABAJADORES
% TRABAJADORES EVALUADOS 25 * 100 = 54,34%
46
# TRABAJADORES SINTOMATICOS * 100
TOTAL DE TRABAJADORES

% TRABAJADORES SINTOMATICOS 1 * 100 = 4%

25

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