EMOCIONES-INTELIGENCIA EMOCIONAL

INTEGRANTE UNIDAD DIDACTICA

LIDERAZGO Y TRABAJO EN EQUIPO
MEDALITH HUAYANA TAIPE
DOCENTE
RONAL ESPEJO SALVATIERRA
 EMOCIONES-INTELIGENCIA
EMOCIONAL
EMOCIONES INTELIGENCIA EMOCIONAL

las emociones pueden determinar La inteligencia emocional se expresa en el

autocontrol, el entusiasmo, la
los estados físicos y psicológicos
perseverancia, y en la capacidad para
con los cuales este enfrenta
motivarse a uno mismo, constituye un
determinadas situaciones en cada vínculo entre los sentimientos, el carácter
contexto donde interactúa. y los impulsos.

“La emoción no es acción per Goleman identifica cinco aspectos

se, sino la energía interna principales de la inteligencia
que nos impulsa a un acto, lo emocional: autoconciencia,
autorregulación, motivación,
que da cierto carácter o
empatía y habilidad social.
colorido a un acto
 QUE SON? OBJETIVO
Respuestas o reacciones fisiológicas de Nos ayudan a aprender cosas
nuestro cuerpo ante cambios o estímulos nuevas, entender otras e
que aparecen en nuestro entorno y en impulsarnos a la acción.
nosotros mismos.

PARA QUE SIRVEN?

FUNCIONES
Nos ayudan a aprender de nuestros recuerdos.
Cuando nuestro cerebro almacena
LAS 1. Función adaptativa
experiencias, no simplemente recopila hechos;
también registra nuestros sentimientos y estos
EMOCIONES 2. Función social
3. Función motivacional
sentimientos nos ayudan a aprender.

EMOCIONES BASICAS TIPOS

Miedo
Emociones Básicas, Primarias o
Tristeza
Innatas
Ira
Emociones Sociales, Secundarias
Alegría
o Aprendidas
Sorpresa
 01 04
QUE ES? COMO DESARROLLAR
Capacidad de reconocer Autoconciencia
Autorregulación
sentimientos propios y ajenos, de
Habilidades sociales
motivarnos y de manejar
Empatía
adecuadamente las relaciones. Automotivación

02 05
PARA QUE SIRVEN? TIPOS
Para sacar más partido de nuestra propia
información emocional y de la de los
INTELIGENCIA Autoconsciencia.
Autocontrol.
demás porque la emoción es la expresión
física de nuestra mente y nunca miente.
EMOCIONAL Conciencia social y empatía. .
Habilidades sociales.

03
EN LA EMPRESA
Es una de las competencias más
demandadas por las empresas en la
actualidad, sobre todo, a medida que se
automatizan las tareas más repetitivas y
rutinarias.
06
OBJETIVO
Saber manejar las situaciones en las que
aparecen emociones incontrolables,
utilizando técnicas y estrategias que nos
permitan reflexionar y pensar cuál es la
mejor opción.
8 LECCIONES SOBRE
INTELIGENCIA
EMOCIONAL
 EJEMPLOS DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
EJEMPLO 1
Valorar los triunfos de los demás
sin caer en comparaciones con
otras personas o uno mismo.
Aceptar los errores cometidos y
ser capaces de perdonarse así
mismo para aprender de lo
ocurrido.
EJEMPLO 2
El cerebro muchas veces solapa
las verdaderas emociones con
otras: es frecuente que las
EJEMPLO 3
personas se enojen para no
manifestar la tristeza.
Comprender verdaderamente cuál
es la emoción que se siente es uno
de los puntos más altos de la Entender la función de las
inteligencia emocional. emociones en el cuerpo, y no
juzgar el hecho de sentirse mal
ni bien como algo más de lo
que realmente son: emociones
transitorias.
INTELIGENCIA EMOCIONAL
CARACTERISTICAS
Saber gestionarte a ti mismo y motivarte, seguir
tus metas, superar los obstáculos y saber manejar
el estrés
Automotivación o enfocar las emociones a
objetivos y metas que nos motiven y nos
beneficien
Una capacidad mental muy general que, entre
otras cosas, implica la habilidad de razonar,
planear, resolver problemas, pensar de manera
abstracta, comprender ideas complejas,
aprender rápidamente y aprender de la
experiencia.
OBJETIVOS
VS
Saber manejar las situaciones en las que
aparecen emociones incontrolables, utilizando
1 técnicas y estrategias que nos permitan
reflexionar y pensar cuál es la mejor opción.
2
Favorece al bienestar personal de los niños, y
por lo tanto, ayuda a crear las condiciones
necesarias para una correcta adquisición de
conocimientos.
3
4
Aclarar nuestros pensamientos, reforzar nuestro
sistema inmunitario, protegernos de los peligros y
hacer que tomemos las decisiones correctas.
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