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● GRADOS CERO
● GRADOS PRIMERO, SEGUNDO TERCERO CUARTO Y QUINTO
● GRADOSSEXTO, SEPTIMO, OCTAVO Y NOVENO DE LA EDUCACION
BASICA
● GRADOS DECIMO Y UNDECIMO DE LA EDUCACION MEDIA
El programa del presente año será sometido a un proceso que conlleve a una
evolución y ajuste a través del desarrollo de cada uno de los temas programados
para cada grado
La educación física no puede faltar en la vida del ser humano, puesto que se
desarrollo intelectual está íntimamente relacionado con el proceso de su desarrollo
corporal que incide en el comportamiento psicofísico y social.
Como toda disciplina científica apunta al servicio del hombre como ente total, tiene
como objetivo de estudio el movimiento del ser humano y considera al ser como
enfoque motor desde el nacimiento hasta la muerte; establece toda una gama de
posibilidades de investigación que genera respuestas al objeto de estudio desde el
hombre mismo, la historia, el movimiento y elementos que utiliza; el espacio en el
cual se mueve, las aptitudes para cierto tipo de trabajo, dependiendo de la
ubicación y tipología, de los efectos funcionales orgánicos, del conocimiento, de la
interacción social y la personalidad que incide en su comportamiento.
Los fines aquí planteados están orientados a contribuir desde la Educación Física,
con el logro de los fines de la Educación Colombiana establecidos en la Ley
general de Educación. Ellos son:
● Desarrollo equilibrado, equitativo y sostenible del hombre para la convivencia
social
● Mejoramiento de la capacidad crítica, creativa, laboral y la producción colectiva
● Mejoramiento de la capacidad comunicativa.
● Conservación y mejoramiento de la salud física y mental.
● Orientación del espíritu de superación frente a la solución de problemas.
● Mejoramiento de la capacidad de interacción con el entorno a través del
movimiento.
● Promoción del desarrollo científico y tecnológico.
● Desarrollo de la conciencia para la conservación, protección y mejoramiento
del medio ambiente.
Generar prácticas sociales de la cultura física como el deporte, el uso creativo del
tiempo libre, la recreación, el uso del espacio público, la lúdica, la salud, .la
estética Y el medio ambiente interrelacionados con diferentes áreas del
conocimiento, que respondan a la diversidad en un marco de unidad nacional.
OBJETIVOS GENERALES
● Constructivismo
● Las clases en la básica secundaria y la media técnica en su mayoría serán
prácticas, de acuerdo a los contenidos
● En la básica primaria serán orientadas por el profesor titular del curso.
ORGANIZACIÓN
INTEGRACIÓN
ADMINISTRACIÓN
EVALUACIÓN
SUMATIVO
INDICADORES DE LOGRO
PREESCOLAR
NOTA ACLARATORIA:
FORTALEZAS
DEBILIDADES
RECOMENDACIONES
PRESENTACION
Actividad docente:
OBJETIVO
TERMINOLOGIA:
DEPORTE: Una de las partes del medio activo de la educación física, que es a su
vez una rama de la especialización del juego. Es todo tipo de ejercicio, con
pruebas de agilidad, fuerza, resistencia o velocidad.
PRINCIPIOS DIDACTICOS
PRINCIPIO DE LA CREATIVIDAD
PRINCIPIO DE SOCIALIZACION
OBJETIVOS ESPECIFICOS:
LATERALIDAD
“CAMINAREMOS”
Caminaremos en hilera
Derechitos y al compás
De una música que dice
Una hilera formaras.
Correremos en hilera
Derechitos y al compás
De una música que dice
Una hilera formarán
Treparemos, saltaremos etc.
DIRECCIONALIDAD
“LA ESTATUA”
Correr y a una señal detenerse quedando todo el cuerpo rígido
AJUSTE POSTURAL
“PATACOJA”
“EL LAZARILLO”
Un niño (preferiblemente un niño pasivo) guía a otro que está vendado para que
se desplace sobre una soga que está extendida en el suelo.
SALTOS
“EL ROBOT”
Yo tengo un robot
Muy inteligente
Con ojos de vidrio
Que miran a la gente
Prenden y apagan
Luces de colores
Mueve los brazos
En todas direcciones
Arriba, adelante, abajo, atrás,
A los lados y también cruzados
“MI CUERPO”
Cabeza, hombros
Rodillas y pies
Y todos aplaudimos a la vez
GRADO PRIMERO
OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
● Identificar las partes del cuerpo en sí mismo y en los demás.
● Desarrollar su esquema corporal en lo relacionado con conocimiento
corporal, tensión, relajación y lateralidad.
● Desarrollar habilidad para identificar direcciones: cerca, lejos, izquierda,
derecha, arriba, abajo.
● Desarrollar la coordinación óculo – manual y óculo – pédica con variación
de niveles de ejecución, distancias, formas de manejo de diferentes
elementos y con formas de pateo.
● Desarrollar en el niño la capacidad para diferenciar momentos de tiempo.
ESQUEMA CORPORAL
“MARCAR EL RITMO”
UBICACIÓNESPACIAL
A la rueda rueda
De pan y canela
Dame un besito
Y vete a la escuela…
Si no puedes ir
Acuéstate a dormir.
AJUSTE POSTURAL
“LA ORUGA”
COORDINACION
En grupos de 6 a 8 niños se les pide: El primer grupo que haga una fila todos de
pie luego sentados, luego arrodillados, en un pie etc.
“ARO BASE”
“PASAR LA BOLA”
En hilera, pasar la pelota uno a uno por arriba hacia atrás hasta llegar al final:
regresarla por entre las piernas (mano a mano). Se debe pedir al niño que invente
otros juegos similares al anterior. Por ejemplo, pasar la bola con una mano por el
lado etc.
“TIRO AL BLANCO”
Por hileras frente a una pared o un “blanco”, los alumnos lanzarán uno por uno a
pegarle al blanco. Se puede hacer a manera de competencia; el grupo que
primero termine, el grupo de más aciertos al blanco. Se deben variar las
distancias de lanzamiento y la altura del blanco.
“RELEVOS”
GRADO SEGUNDO
OBJETIVOS ESPECIFICOS
GRADO SEGUNDO
ESQUEMA CORPORAL
Por tríos o grupos evitar con los dedos que caiga un globo (bomba) efectuarse
pases con los dedos
Se divide el curso en varios grupos de (6 alumnos). Cada grupo con una pelota,
el profesor da un tiempo límite para que los alumnos de cada grupo se hagan
pases consecutivos mientras se desplazan de un sitio a otro; se busca hacer el
mayor número de pases.
Variantes:
Concurso de pases, cada grupo debe crear una forma de ejecutar los pases;
posteriormente los alumnos determinarán la más rápida, la más difícil, la más
lenta.
“LOS ENGAÑOS”
“BALON AL CAPITAN”
Se ubican los niños en hilera (de 5 a 6 niños). Frente a cada hilera y a 10 metros
de distancia se ubica un niño con una pelota, en medio de la hilera y el niño un
obstáculo (banca, llanta etc.) el primero de cada hilera debe correr, saltar el
obstáculo, recibir la pelota que lanza su compañero, devolverla y regresar a la
fila para ubicarse de último. Se continúa hasta cuando todos hayan pasado
“PELOTA DE TRAPO”
Pelota de trapo
Que volando vas
De un salto te atrapo
Ahora veras.
“A LANZAR”
SALTAR EL LAZO
Variantes: los saltos se hacen en un pie, se hacen por parejas; el grupo debe ir
saltando hasta una línea de meta sin perder continuidad en los saltos etc.
GRADO TERCERO
OBJETIVOS ESPECIFICOS
GRADO TERCERO
Los niños divididos en grupos, se ubican en fila (uno al lado de otro). A una
señal, todos parten saltando la soga hasta una meta. Se establece orden de
llegada.
Variantes: con desplazamientos laterales, por parejas otros que el profesor y los
niños creen.
Los niños se distribuyen en grupos de 6 a 7. Dos niños “baten” un lazo largo y los
demás entran de uno en uno y saltan al lazo. Luego, a una señal, salen de uno
en uno.
Variante: SALTO DEL RELOJ. Se inicia con la una, todos los niños pasan y dan
un salto, luego dan dos saltos, luego tres y así sucesivamente hasta las doce.
Este juego se debe repetir muchas veces, se trata de que los niños puedan
cumplir la tarea prevista, es decir “entren al lazo”, salten y vuelvan a salir sin
cometer equivocaciones, sin hacer detenciones, coordinando sus movimientos
con el lazo.
“SAQUITO PANTORRILLERO”:
Los niños se ubican en círculo. En el centro un compañero hace girar una cuerda
que tiene amarrada a un extremo un saquito(almohadilla o pelota). La soga se
hace girar a ras de piso al principio, pero la altura puede ir aumentando
progresivamente. Los niños deberán saltar evitando ser tocados por el saquito.
“POSTAS DE ROLLOS”:
Los alumnos de pie con piernas semiflexionadas saltarán hacia arriba y con la
ayuda de los brazos girarán por su derecha o su izquierda intentando dar una
vuelta completa para caer en el mismo sitio
“EL SALTADOR”:
“PELOTA CALIENTE”:
Grupos de 6 a 8 niños. Se ubican en círculos, partiendo de la posición cuclillas,
con una pierna extendida adelante se hacen pases con una pelota que es
impulsada con la pierna que está extendida. Se debe evitar que la pelota salga
del circulo.
-Efectuar el reloj en forma lenta, marcando con el pie que gira un circulo en la
tierra.
-En la ejecución final del reloj el profesor observará que la pierna que gira esté en
completa extensión y no toque el piso.
EXPERIENCIAS ATLETICAS:
“DIA Y NOCHE”
Los niños se ubican en dos filas, de tal manera que siempre quede un niño frente
al otro (filas enfrentadas). Una fila se llama “Día” y la otra “noche”. Cuando el
profesor dice “día” o “noche”. Todos los niños pertenecientes a la fila que el
profesor nombró salen corriendo a coger a sus compañeros, quienes para no ser
cogidos deben correr y cruzar una línea demarcada con anterioridad.
“GANAR EL SALTO”:
En grupos de 5 niños como máximo. Los primeros ejecutan un salto desde una
línea de referencia, tomando carrera de impulso; el segundo salta desde el sitio
donde cayó su compañero y así los demás. Gana el grupo que cubra mayor
distancia en los saltos. Todos tienen derecho a tomar carrera de impulso.
También se pueden ejecutar los saltos sin impulso.
-Por parejas. Saltar tomados de las manos sin y con carrera de impulso.
-elegir libremente una forma de saltar con carrera de impulso y repetirla muchas
veces, comparada con otras formas de saltar, para adoptar la más eficaz. El
profesor ayuda al niño en la elección y corrige los errores.
-Realizar saltos desde una zona determinada (un cuadro, una tabla o similar).
-Ejecutar un concurso de salto con todos los niños del salón.
“LA FIGURA”:
Por grupos de 5 a 6 niños ubicados en fila, cada uno con un bastón. Lanzar de
uno en uno a un círculo marcado con anterioridad en el piso; cuando todos hayan
lanzado corren y con los bastones construyen una figura: triangulo, rombo,
cuadrado, etc. Se puede hacer en forma competitiva
“BASTONES RETRASADOS”:
GRADO CUARTO
OBJETIVOS ESPECIFICOS
- Fomentar una actitud positiva una aptitud psicomotriz básica, que favorezca una
futura práctica deportiva en los niños.
- Proporcionar a los niños una alternativa de integración grupal y de expresión
lúdica.
- Enriquecer y ampliar las posibilidades de expresión psicomotriz en los niños.
TRIATLON
Se grita un numero del 1 al 6, todos los niños que tiene ese número salen
corriendo por la derecha hasta llegar nuevamente al sitio de partida. Quien llegue
primero gana un punto para su equipo. Se continua hasta cuando todos hayan
corrido y se puede repetir varias veces. Para determinar equipo ganador se mira
que grupo logra sumar más puntos.
Variantes :
-variar la forma de salida (todos sentados, en cuclillas….)
-Correr durante 30 segundos
-Perseguir a los demás corredores e ir eliminando al que sea alcanzado
-Correr desplazándose en un pie
“CARRERAS DE PERSECUCION”:
Cada fila tiene un nombre que la identifica. Cuando el organizador del juego grita
un nombre, los niños de esa fila corren y tratan de alcanzar a su compañero antes
que llegue a una meta o línea de refugio
Variantes:
Se pueden hacer variantes en cuanto a:
“VELOCIDAD DE REACCION”:
Los niños se ubican en grupo y frente al grupo se sitúa otro niño quien será el
encargado de dar señales (organizador).
Se establecen señales como por ejemplo “rojo” correr al frente, “verde” correr
hacia atrás, “azul” desplazarse en galope a la izquierda “negro” a la derecha, etc.
Quien organiza grita las señales y los niños deben ejecutar el movimiento
acordado rápidamente. El organizador tratará de hacerlos equivocar. Se hace de
manera continua. El niño que se equivoque por tres ocasiones consecutivas paga
penitencia.
EXPERIENCIAS GIMNASTICAS:
“EL PUENTE”:
Variantes:
-Dos apoyan a un niño que se sostiene de los hombros de sus compañeros con
ambas manos, haciendo escuadra con las piernas
-Otras creadas por el profesor y los niños
“PASAR AL COMPAÑERO”
“LA CARRETA”:
BALONCESTO:
“PASES NUMERADOS”:
Materiales:
Una pelota de caucho grande o un balón.
ORGANIZACIÓN:
DESARROLLO:
NOTA: El profesor y los niños deberán definir las normas generales que rigen el
juego y sus variaciones.
ORGANIZACIÓN:
DESARROLLO:
Nota: los niños deberán crear variantes sobre las normas y condiciones del juego,
como por ejemplo en el número y forma de pases y en la manera de lanzar. (Una
mano, dos manos, con impulso, etc.).
ORGANIZACIÓN:
DESARROLLO:
El primero de una fila dribla hasta una referencia, desde ahí pasa el primero de la
otra fila, quien toma el balón y repite la acción. Los alumnos que pasan se ubican
al final de la fila contraria, (cambian de fila).
ORGANIZACIÓN:
Importante resulta no dejar caer el balón en los pases y tratar de pasarlos por el
aro.
El profesor y los alumnos crearan variantes acerca de la forma y distancia de los
pases y del lanzamiento.
MICROFUTBOL:
“PAREJAS CORREDORAS”:
Por parejas uno detrás de otro, el primero lleva la pelota por distintos sitios del
campo; el segundo lo sigue a una señal el primero se para, gira y le entrega la
pelota al de atrás se reinicia la acción.
Dos o más niños, cada uno con balón parten de un sitio conduciendo la pelota,
van a un poste, giran en torno a el y regresan a su puesto.
Nota importante: En todos estos trabajos se tratara de lograr variantes por parte
de los niños y que el balón cada día sea más controlada por parte de los alumnos.
“QUITAR EL CIRCULO”:
“DOS A UNO”:
OBJETIVOS ESPECIFICOS
GRADO QUINTO
“ATRAPAR LA PELOTA”
ORGANIZACIÓN:
Por parejas uno detrás de otro; quien está detrás tiene una pelota pequeña en la
mano.
DESARROLLO:
A una señal el niño que esta primero sale corriendo, cuando haya recorrido unos
10 metros el compañero lanza la pelota por el suelo; de tal manera que lo alcance
y lo pase, cuando esto suceda, el niño aumenta la velocidad para alcanzar la
pelota, recogerla sin detener la carrera y dar una vuelta al patio. Se repite varias
veces intercambiando las acciones.
Variantes:
-Por parejas uno al lado del otro, correrán para recoger sobre la carrera una
pelota pequeña que está a 20 metros de distancia, quien la recoja gana un punto.
“SALTO DE BOTELLON”:
ORGANIZACIÓN:
DESARROLLO:
El ultimo de la hilera toma impulso y salta de uno en uno a todos sus compañeros
apoyando las manos en la espalda de ellos; cuando los haya saltado a todos se
ubica de primero teniendo la posición ya descrita. Se continúa hasta cuando todos
hayan saltado, se repite varias veces.
Si se presenta dificultad en el salto, los niños pueden adoptar una posición muy
baja para así facilitar la actividad.
EXPERIENCIAS GIMNASTICAS:
“TRANSPORTAR UN BASTON”:
Por tríos, dos niños frente a frente sostienen por los extremos un par de bastones;
un tercer niño se suspenderá apoyado entre los bastones.