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DOCENTES RESPONSABLES:
La actividad física como concepto social es inherente al ser humano y sus condiciones
determinan las posibilidades de interacción de cada individuo con el entorno que lo rodea.
Por otra parte, el Ministerio de educación nacional a través de las secretarías de educación
departamentales y los entes municipales ha realizado un proceso apoyado en las instituciones de
educación superior, que permite la orientación adecuada y acorde con la época, en temas como
el currículo de educación física, el deporte escolar y colegiado, la recreación, la lúdica y el sano
esparcimiento. De estos procesos investigativos han salido aportes para cada proyecto que
pretende orientarlos en su fondo estructural y conceptual creando documentos de apoyo como los
lineamientos curriculares para el diseño de los planes de estudio, las cartas magnas de los
eventos deportivos escolares y colegiados y las leyes que rigen el deporte, la recreación y la
educación.
Sin embargo, en el área de educación física, recreación y deportes todavía existen elementos
indeterminados del proceso académico como lo son los estándares nacionales para el currículo
debido a factores de orden social como la diversidad cultural, étnica, logística y académica, ante
lo cual las instituciones educativas han construido procesos que apunten al favorecimiento de sus
necesidades locales llegando incluso a la transposición de contenidos del orden formativo
técnico-deportivo sobre contenidos del orden formativo de la cultura física y la salud.
La finalidad de esta área se centra en el desarrollo humano y social, el cual privilegia la dignidad
humana, la calidad de vida, el desarrollo de la cultura, la capacidad de acción y la participación
democrática.
Esta área busca forma sujetos con un profundo sentido de lealtad, solidaridad, orden y respeto, el
sentido crítico en todas las esferas de la vida para estar preparados para soportar, enfrentar con
criterio propio y resolver los problemas de la mejor manera.
Esta área es muy importante ya que se reconoce como una práctica social del cultivo de las
personas como totalidad en las dimensiones cognitivas, comunicativas, éticas, estética, corporal y
lúdica. La educación física regular, está dirigida hacia la adquisición de hábitos de vida, al logro
de una mayor autonomía, conocimiento corporal, al desarrollo del contenido transversal de la
educación para la salud, el conocimiento y dominio de ciertas expresiones y la utilización del
tiempo libre mediante las prácticas y la teoría sobre el conocimiento corporal que pueden llegar
influir en la conducta del individuo.
OBJETIVO GENERAL
Estimular en las estudiantes su desarrollo bio-sico-social a través del deporte y la recreación,
fortaleciendo sus hábitos de salud y convivencia, la identidad cultural y el desarrollo de la
personalidad, a través del trabajo en equipo e individual, la capacidad crítica, comunicativa y
creativa mediante la práctica de juegos y distintos deportes.
OBJETIVOS ESPECIFICOS
Crear una cultura ciudadana amante a la práctica de la actividad física y el deporte para
una vida saludable y el desarrollo de competencias para la vida.
Para mediados del siglo XX se expide la Resolución 2011 de 1967, en la cual se contemplan
como objetivos específicos, en el programa de Educación Física para la enseñanza media, la
formación física, la actitud y formación postural, el cuidado corporal, el tiempo libre, la formación
en destrezas naturales, destrezas técnicas y el ritmo. Con los decretos 088 de 1976 y 1419 de
1978 se establecieron lineamientos para conceptualizar los diferentes niveles educativos,
formulándose los currículos de preescolar, básica primaria, básica secundaria y media vocacional.
El contenido principal en el preescolar y la primaria fue la psicomotricidad, las funciones
perceptivo-motoras, la gimnasia infantil y las cualidades físicas. En secundaria, los contenidos
correspondían a la gimnasia, las cualidades físicas y los deportes; mientras para la enseñanza
media se crea la modalidad Bachillerato en Educación Física (MEN, 2012).
Teniendo en cuenta lo anterior, la programación curricular debe estar ajustada a los fines del
sistema educativo colombiano, entre otros:
1. Contribuir al desarrollo equilibrado del individuo y de la sociedad sobre la base del respeto por
la vida y por los derechos humanos.
2. Estimular la formación de actitudes y hábitos que favorezcan la conservación de la salud física
y mental de la persona y el uso racional del tiempo. En la educación media vocacional se focaliza
la importancia de:
● Afianzar el desarrollo personal, social y cultural adquirido en el nivel de educación básica.
● Adquirir los conocimientos fundamentales y las habilidades y destrezas básicas, que además de
prepararlo para continuar estudios superiores, lo orienten hacia un campo de trabajo.
● Utilizar creativa y racionalmente el tiempo libre para el sano esparcimiento, la integración social
y el fomento de la salud física y mental.
● Adquirir suficientes elementos de juicio para orientar su vida y tomar decisiones responsables.
Las anteriores consideraciones dinamizadas en el aula dentro del proceso de la educación física
como estructura que fundamenta y afianza la naturaleza de un sujeto consciente y comprometido
con su integridad.
Con el objetivo de implementarla, a través del Acuerdo Municipal 019 de 2005, se establecen
criterios básicos para el desarrollo y el fortalecimiento del área, relacionada con la necesidad de
iniciar el proceso formativo desde la básica primaria, articulando todos los aspectos y criterios
fundamentales y propios de cada grado y nivel, además de la etapa de madurez motora y
cognitiva del estudiante. Es necesario tener claridad que las actividades de Tiempo Libre y
Jornada Complementaria ofertadas a los estudiantes obedecen a la continuación y el
fortalecimiento de aquellas prácticas que el docente implementa en el área, con la finalidad de
afianzar de manera intencionada aquellos asuntos relacionados con la formación de los niños y
jóvenes, tales como: expresiones y técnicas motrices, valores, convivencia, estilos de vida
saludables y generación de una cultura del cuidado propio, del otro y del entorno, propiciando una
calidad de vida y ambientes sanos para la ciudad.
. Marco pedagógicos–didácticos:
La educación es un proceso cambiante que se ajusta a las dinámicas sociales. No hay concepto
de educación que con el tiempo permanezca. Establecemos esta afirmación para reconocer que
la educación física también está mediada por esas dinámicas, además de otras connotaciones de
carácter teórico y epistemológico. Desde esa última consideración, en atención a los aportes y
conceptos de otras disciplinas como antropología, sicología, biología, sociología y la misma
pedagogía (saber fundante) se observan diferentes acepciones y prácticas alrededor de la
educación física (Uribe, 2007).
La escuela es, entonces, un lugar privilegiado para que niños, niñas y jóvenes se reconozcan
como sujetos por medio de la motricidad que posibiliten la transformación del contexto social y
que promuevan aspectos propios de la existencia como “la identidad, la interacción, la inclusión,
la interculturalidad, el respeto, la resistencia, el control, la vinculación, la transformación, la
diferenciación, la autonomía, la visibilizarían, la democracia, el arraigo y la potencialización del
sujeto” (Arboleda, 2010, p. 20).
Si la educación física, como disciplina pedagógica, es la ciencia y el arte de ayudar a los sujetos
en el desarrollo intencional (armonioso, natural y progresivo) de sus facultades de movimiento y
de sus facultades personales (González, 1993 citado por Chaverra et al., 2010), entonces desde
esa mirada, se puede considerar que la educación física pretende “la formación del ser humano,
por medio de la motricidad, entendiendo esta última como medio y fin en sí misma, como
vivenciación del cuerpo. La motricidad comprende la expresión motriz intencionada de
percepciones, emociones, sentimientos, conocimientos y operaciones cognitivas con el objeto de
lograr potencialidades que conduzcan al perfeccionamiento del ser humano” (Chaverra et al.,
2010, p. 37). Si la potenciación del ser humano es la máxima pretensión desde la educación
física, consideramos importantes asumir las grandes metas de formación, tal como lo plantean las
Orientaciones pedagógicas para la Educación Física, Recreación y Deporte (MEN, 2010, p.13-
16):
● “Promover el cultivo personal desde la realidad corporal del ser humano. Esto exige la
formación de actitudes y modos de actuar que otorguen sentido a las prácticas, técnicas, los
saberes y hábitos de actividad motriz, al hacer énfasis en acciones preventivas y participativas
que fomenten la cooperación y la solidaridad”.
● “Aportar a la formación del ser humano en el horizonte de su complejidad, desarrollo del
pensamiento, la sensibilidad, la expresión y la lúdica, a través de acciones motrices como, por
ejemplo, la resolución de problemas relacionados con la anticipación, la destreza operativa y el
sentido crítico, que sean capacidades requeridas durante los procesos de abstracción y
generalización para la toma de decisiones”.
● “Contribuir a la construcción de la cultura física y a la valoración de sus expresiones autóctonas.
Educación de la sensibilidad y el desarrollo del lenguaje corporal”.
● “Apoyar la formación de cultura ciudadana y de valores fundamentales para la convivencia y la
paz. Base de la convivencia ciudadana, como el respeto a la diferencia, a la libre elección y a la
participación en decisiones de interés general”.
● “Apoyar una educación ecológica, base de una nueva conciencia sobre el medio ambiente. Se
generan vivencias, exploraciones, experiencias, conocimientos y técnicas que disponen al
estudiante como un ser que se desarrolla en un medio ambiente y en virtud de ello es
responsable del cuidado de este, su recuperación y protección”.
● “Desarrollar una pedagogía de la inclusión de todas las personas en prácticas de la Educación
Física, Recreación y Deporte. Esta disciplina involucra componentes fundantes de la naturaleza
humana, de modo que el trabajo pedagógico dirigido a cada ser humano en particular debe
adaptarse a sus necesidades”.
Desde la Ley General de Educación hasta cada una de las leyes, decretos, directivas
ministeriales y acuerdos que establecen todos aquellos aspectos relevantes que soportan la
planeación e implementación de la Educación Física, dentro de los procesos formativos de los
estudiantes (no solo desde la perspectiva de cuerpo y movimiento, sino desde las dimensiones
esenciales del individuo, como ser social, intelectual, creativo, político, afectivo, moral y lúdico), el
área de la Educación Física se convierte en un medio para enseñar al estudiante a ser un mejor
individuo, ciudadano y un investigador de su propio ser en beneficio de una mejor ciudad. Como
lo plantea la Ley 115 de 1994 en el artículo 5, los fines de la educación son:
● “La formación en el respeto a la vida y a los demás derechos humanos, a la paz, a los principios
democráticos de convivencia, pluralismo, justicia, solidaridad y equidad, así como en el ejercicio
de la tolerancia y de la libertad”.
● “La formación para facilitar la participación de todos en las decisiones que los afectan en la vida
económica, política, administrativa y cultural de la Nación”.
● “La formación en el respeto a la autoridad legítima y a la ley, a la cultura nacional, a la historia
colombiana y a los símbolos patrios”.
● “La adquisición y generación de los conocimientos científicos y técnicos más avanzados,
humanísticos, históricos, sociales, geográficos y estéticos, mediante la apropiación de hábitos
intelectuales adecuados para el desarrollo del saber”.
● “El estudio y la comprensión crítica de la cultura nacional y de la diversidad étnica y cultural del
país como fundamento de la unidad nacional y de su identidad”.
● “El acceso al conocimiento, la ciencia, la técnica y demás bienes y valores de la cultura, el
fomento de la investigación y el estímulo a la creación artística en sus diferentes
manifestaciones”.
● “La creación y el fomento de una conciencia de la soberanía nacional y para la práctica de la
solidaridad y la integración con el mundo, en especial con Latinoamérica y el Caribe”.
● “El desarrollo de la capacidad crítica, reflexiva y analítica que fortalezca el avance científico y
tecnológico nacional, orientado con prioridad al mejoramiento cultural, y de la calidad de la vida
de la población, a la participación en la búsqueda de alternativas de solución a los problemas y al
progreso social y económico del país”.
● “La adquisición de una conciencia para la conservación, la protección y el mejoramiento del
medio ambiente, de la calidad de la vida, del uso racional de los recursos naturales, de la
prevención de desastres, dentro de una cultura ecológica y del riesgo y de la defensa del
patrimonio cultural de la nación”.
● “La formación de la práctica del trabajo, mediante los conocimientos técnicos y habilidades, así
como en la valoración del mismo como fundamento del desarrollo individual y social”.
● “La formación para la promoción y preservación de la salud y la higiene, la prevención integral
de problemas socialmente relevantes, la educación física, la recreación el deporte y la utilización
del tiempo libre”, y
● “La promoción en la persona y en la sociedad de la capacidad para crear, investigar, adoptar la
tecnología que se requiere en los procesos de desarrollo del país y le permita al educando
ingresar al sector productivo”.
Por su parte, las Orientaciones pedagógicas para la Educación Física, Recreación y Deportes
(MEN, 2010) pretenden ofrecer fundamentos específicos disciplinares en aspectos conceptuales,
pedagógicos y didácticos para el desarrollo de las competencias básicas y específicas. Si bien el
documento reconoce un "giro" respecto a los lineamientos curriculares, no descarta los aportes
allí realizados. En ese sentido, especifica las competencias para el área motriz, expresiva
corporal y axiológica corporal que posibilitan la formación de los sujetos (Ibíd, p. 28):
PERCEPTIVOMOTRIZ:
Identificar la importancia de los sentidos y de los segmentos corporales, mediante los juegos,
para ubicarme en el entorno (derecha, izquierda, adelante, atrás) y relacionarme con los demás,
nombro las partes de mi cuerpo y sus respectivas funciones, mantener el equilibrio estático y
dinámico, con y sin objetos, en diferentes superficies y con varios apoyos.
FISICOMOTRIZ:
Afianzar y combinar las diferentes habilidades motrices básicas de manipulación, locomoción y
estabilización, participar de juegos y ejercicios que implican cambios de velocidad y de dirección.
Realizar tareas individuales y colectivas que implican el dominio de mi peso corporal con o sin
desplazamiento.
SOCIOMOTRIZ:
Experimentar y utilizar mis habilidades motrices básicas para relacionarme con los compañeros y
las compañeras en diferentes situaciones , Trabajar en forma colectiva en la búsqueda de
soluciones de tareas motrices y colaborar a los compañeros y las compañeras que tienen
dificultades con las actividades.
PERCEPTIVOMOTRIZ:
Reforzar los conceptos de lateralidad, ubicación espacio-temporal, equilibrio, esquema corporal,
ritmo y coordinación, mediante la práctica de formas jugadas de las expresiones motrices,
proponer acciones para la construcción de un medioambiente favorable en mi comunidad, a
través de la práctica de las habilidades motrices específicas según la expresión motriz.
FISICOMOTRIZ:
Respetar las diferencias individuales y colectivas en la realización y el rendimiento de las
capacidades físico motrices, concertando con mis compañeros y compañeras las reglas de juego.
SOCIOMOTRIZ:
Aceptar el triunfo o la derrota, asumiendo e interpretando, con responsabilidad, los roles que se
generan con mis compañeros y compañeras en la práctica de las expresiones motrices orientadas
al mejoramiento de mi desempeño.
COMPETENCIAS
DERECHOS BASICOS DE APRENDIZAJE
(DBA)
DE PRIMERA INFANCIA A QUINTO GRADO
COMPETENCIAS INTERPESONAL:
- Busco mejorar mi forma de relacionarme con otros con base a sus apreciaciones.
- Selecciono los materiales que requiero para el desarrollo de una tarea o acción.
- Comparto con otros los recursos escasos.
- Ubico los recursos en los lugares dispuestos para su almacenamiento.
- Conservo en buen estado los recursos a los que tengo acceso.
COMPETENCIAS CIUDADANAS
PRIMERO A TERCERO
- Comprendo que todos los niños y niños merecemos recibir un buen trato (conocimiento).
- Comprendo que las normas pueden promover el buen trato y evitar el ml trato en el juego y
en la vida escolar (conocimiento).
- Conozco y respeto las reglas básicas del dialogo, como el uso de la palabra y el respeto de
la palabra de la otra persona (clave: practico lo que he aprendido en otras áreas sobre la
comunicación, los mensajes y la escucha activa) (conocimiento).
- Comprendo que es una norma y que es un acuerdo (conocimiento).
CUARTO Y QUINTO
- Conozco la diferencia entre conflicto y agresión y comprendo que la agresión (no los
conflictos) es lo que puede hacerles daño a las relaciones (conocimiento).
- Me cuido a mí mismo, comprendo que cuidarme y tener hábitos saludables favorece mi
bienestar y mis relaciones (integradora).
CRITERIOS DE EVALUACIÓN
La evaluación del proceso de aprendizaje tendrá en cuenta los siguientes criterios:
Se hará una evaluación permanente, participativa y objetiva; donde se tendrán en cuenta los
tres tipos de evaluación: la autoevaluación, la coevaluación y la heteroevaluación.
En el Colegio Claretiano Santa Dorotea, el currículo de educación física atiende las necesidades
de las estudiantes en sus diferentes estadios del crecimiento, haciendo con ello un
acompañamiento permanente ajustado al volumen de clases de los diferentes niveles de
escolaridad. De esta manera el plan de estudios se establece en tres niveles:
1. Preescolar
2. Primero a tercero
3. Cuarto y quinto
Cada nivel tiene en cuenta el desarrollo bio psíco social del participante.
PROYECTOS EDUCATIVOS
El departamento de educación física recreación y deportes del Colegio Claretiano Santa Dorotea
en su plan de área ha definido los procesos con nuestras estudiantes en tres proyectos:
El plan de estudios
Proyecto de uso y aprovechamiento de tiempo libre y vida saludable
Salidas pedagógicas deportivas
Competencias intercalases
ESTANDAR
UNIDAD DE
APRENDIZ
AJE
CONTENID PROPIAS DEL ÁREA LABORALES CIUDADANAS
OS
ASOCIADO
S
COMPETEN
CIA
DERECHOS
BÁSICOS
DE
APRENDIZ
AJE
(DBA)
DESEMPEÑ
O
CRITERIOS
DE
EVALUACI
ÓN
ANTECEDENTES
Para organizar el proceso de aprendizaje en los estudiantes se tendrán en cuenta los siguientes
parámetros de planeación en todos los grados:
1. Los contenidos temáticos serán secuenciales desde grado J hasta 11 y apoyados en los
desempeños generales del área acorde con el nivel escolar de las estudiantes.
2. Los procesos de afianzamiento motor serán desarrollados a través de sesiones de clase
altamente práctica bajo la metodología de tareas de movimiento.
3. Los procesos conceptuales del aprendizaje serán elementos adquiridos por medio de
talleres y exposiciones de carácter lúdico acorde con el nivel escolar.
4. Los indicadores de desempeños generales en cada tema propuesto para nivel escolar
serán los dominios que cada estudiante debe manejar acorde con su etapa de crecimiento.
Para ello partiremos de los niveles de aprendizaje motor, los saberes indicados a cada etapa del
desarrollo determinados para nuestra institución de la siguiente manera:
Es importante volver a revisar los saberes básicos de la asignatura y relacionarlos con los niveles
del aprendizaje en cada etapa del crecimiento de las estudiantes para determinar las unidades
temáticas que se abordarán en cada grado escolar, para ello presentamos la siguiente tabla:
METODOLOGÍA
Teniendo en cuenta las características del trabajo de campo en la asignatura de educación física
para el Colegio Claretiano Santa Dorotea, se propone desarrollar el proceso de enseñanza a
través de la combinación de los siguientes métodos:
EDUCACIÓN PREESCOLAR
En el comienzo del preescolar, a los tres años de edad, ya ha concluido la fase fundamental de
mielinización de las neuronas, con lo cual se está en condiciones de realizar actividades
sensoriales y de coordinación de manera mucho más rápida y precisa. Es de resaltar la
maduración notable del lóbulo frontal sobre los cinco años, que permite importantes funciones de
regulación, planeamiento de la conducta y actividades que eran inicialmente involuntarias, como
es el caso de la atención, la cual, por ejemplo, se va haciendo más sostenida, menos lábil y más
consciente. De igual forma la capacidad perceptiva es fundamental para el desarrollo de las otras
capacidades que se sintetizan o unifican en el proceso de pensar.
-Conductas psicomotoras:
La expresión y la Perceptiva motrices. • Evoque sus experiencias y
represente el sentido que tuvieron
creatividad del cuerpo (Direcciones, y relaciones.). para sí mismo a través de diversos
en movimiento lenguajes.
-Juegos Tradicionales
PLAN DE ESTUDIOS EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTES
GRADO PRIMERO A TERCERO
AÑO LECTIVO 2020 – 2021
PRIMER PERIODO
DOCENTE: MARIA ALEJANDRA DIAZ MARIN
PROPÓSITO: Adquiero y desarrollo mis habilidades motrices básicas mediante las expresiones motrices que me permiten conocer mi ento
relacionarme con las compañeras, amigos/as y profesores/as
Identificar la importancia de los sentidos, Afianzar y combinar las diferentes habilidades Experimentar y utilizar m
mediante los juegos, para ubicarme en el motrices básicas de manipulación, básicas para relacionarme c
entorno y relacionarme con los demás locomoción y estabilización compañeras en diferentes si
ESTANDAR
Nombrar las partes de mi cuerpo y sus Participar de juegos y ejercicios que implican Trabajar en forma colecti
respectivas funciones cambios de velocidad y de dirección soluciones de tareas motrice
Mantener el equilibrio estático y Realizar tareas individuales y colectivas que Colaborar a los compañero
dinámico, con y sin objetos, en diferentes implican el dominio de mi peso corporal con o tienen dificultades con las ac
superficies y con varios apoyos sin desplazamiento
UNIDAD DE
EXPRESIONES MOTRICES CAPACIDADES MOTRICES INTROYE
APRENDIZAJE
Patrones fundamentales de Capacidades Coordinativas: Normas básicas de com
Movimiento: Generales: Diversión
-Locomoción: Regulación del movimiento. Esfuerzo
Básicos: correr Capacidades condicionantes del
CONTENIDOS Combinados: Galopar, trepar, rendimiento:
ASOCIADOS deslizamientos. Flexibilidad
-Conductas psicomotoras:
Conductas motrices de base (equilibrio,
coordinación en todas sus
manifestaciones)
AXIOLOGICA
MOTRIZ EXPRESIVA CORPORAL
Identifico las normas y princi
COMPETENCIA Exploro posibilidades de movimiento en Exploro e identifico emociones a través del
para la realización de las prá
mi cuerpo a nivel global y segmentario. movimiento corporal.
la actividad física.
Fortalezco mis habilidades motrices básicas y sus combinaciones, a partir de las expresiones motrices y sus posibilid
DESEMPEÑO
entorno, para interactuar con mis compañeros, compañeras y amigos y amigas.
CONCEPTUALES (Saber) PROCEDIMENTALES (Saber hacer) ACTITUDINALE
Domina, estimula las expresiones Explora posibilidades de movimiento en Hace uso adecuado
motrices junto con el fortalecimiento su cuerpo a nivel global y segmentario. realizan las clases
de las capacidades físicas, que la Ubica su cuerpo en el espacio y en Muestra en clase
habilitan para el dominio de relación con objetos. comportamiento cons
INDICADORES DE fundamentos deportivos, recreativos Identifica variaciones en su respiración compañeras y maestros
DESEMPEÑO y artísticos. en diferentes actividades físicas. Respeta el normal desa
Explora formas básicas de Realizar distintas posturas en estado de
movimiento y combinaciones con quietud y en movimiento
elementos y sin ellos
Resuelve las diversas situaciones
que el juego le presenta.
PLAN DE ESTUDIOS EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTES
GRADO PRIMERO A TERCERO
AÑO LECTIVO 2020– 2021
SEGUNDO PERIODO
DOCENTE: MARIA ALEJANDRA DIAZ MARIN
PERCEPTIVOMOTRIZ FÍSICOMOTRIZ SOCIOMO
Utilizar mis segmentos corporales Explorar diferentes formas y estilos de Construir con mis compañer
(derecha- izquierda) para realizar las manipular pelotas y lo práctico con mis reglas de juego y respeto las es
diferentes tareas motrices compañeras Reconocer las debilidades
ESTANDAR compañeros y compañeras a tr
Realizar actividades y juegos con Experimentar diferentes formas de lanzar y Manifestar mi creatividad cu
pelotas, que potencien mis habilidades atrapar, variando direcciones, alturas, motrices grupales
motrices velocidades y distancias Aceptar la victoria y la derrota c
juego
UNIDAD DE
EXPRESIONES MOTRICES CAPACIDADES MOTRICES INTERAC
APRENDIZAJE
Patrones Fundamentales de Capacidades Coordinativas:
Movimiento: Generales: Trabajo en equipo
-Locomoción: Coordinación óculo-manual Relaciones sociales
Básicos: correr, Capacidades condicionantes del Juego limpio
Combinados: desplazamientos con rendimiento: Control emocional
cambios de dirección. Resistencia
-Manipulación:
de Propulsión: Patear, pasar
de Absorción: Recibir, atrapar,
-Equilibrio:
CONTENIDOS Movimientos Axiales: torsiones,
ASOCIADOS flexiones.
Movimientos Posturales: Posiciones
invertidas (Cabeza, manos, antebrazo,
rollos,
-Movimientos Culturalmente
determinados:
Juegos tradicionales
-Conductas psicomotoras:
Esquema corporal. (Lateralidad,
desplazamientos, tono muscular:
tensión, relajación.)
EXPRESIVA CORPORAL
MOTRIZ
Exploro manifestaciones expresivas para AXIOLOGICA C
Exploro posibilidades de movimiento
COMPETENCIA comunicar mis emociones (tristeza, alegría, Exploro juegos y actividad física
siguiendo ritmos de percusión y
ira, entre otras) en situaciones de juego y mis posibilidades.
musicales diversos.
actividad física.
DESEMPEÑO Exploro formas básicas del movimiento y sus combinaciones en diferentes situaciones y contextos.
CONCEPTUALES (Saber) PROCEDIMENTALES (Saber - hacer) ACTITUDINALES
Domina, estimula las expresiones Participa con alegría en los juegos y se Aplica las recomendacion
motrices junto con el acoge a la normatividad acordada. antes, durante y después d
fortalecimiento de las capacidades Aprende a solucionar por medio del Atiende las orientaciones s
físicas, que la habilitan para el dialogo los conflictos surgidos durante realizar actividad física.
dominio de fundamentos la práctica de actividades lúdicas y Explora juegos y actividad
deportivos, recreativos y artísticos. recreativas. con su edad y sus posibilid
INDICADORES DE Exploro técnicas corporales de Acepta la posibilidad de perder o ganar Identifica sus capacidades
DESEMPEÑO tensión, relajación y control del cuando juega. actividad física
cuerpo. Atiende las indicaciones d
Resuelve las diversas situaciones correcta de realizar los eje
que el juego le presenta.
PLAN DE ESTUDIOS EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTES
GRADO PRIMERO A TERCERO
AÑO LECTIVO 2020 – 2021
TERCER PERIODO
DOCENTE: MARIA ALEJANDRA DIAZ MARIN
PERCEPTIVOMOTRIZ FÍSICOMOTRIZ SOCIOMO
Valorar las diferentes actividades Proponer diferentes juegos, ejercicios y Participar en juegos colectivos
motrices realiza- das en la naturaleza y actividades que impliquen la utilización y las relaciones de amistad
cuido el entorno combinación de las habilidades motrices Aceptar y respetar las opinione
ESTANDAR Proponer e imaginar diferentes básicas compañeras
posibilidades de ritmo y movimiento en Explorar las posibilidades de movimiento de Cuidar mi cuerpo y el de mis
los juegos y las actividades de clase mi cuerpo utilizando diferentes elementos previniendo accidentes durante
Reconocer mis posibilidades de Proponer diferentes movimientos a mis Potenciar valores como la comu
movimiento a través de la educación compañeras compañerismo y la participació
física y la recreación juegos tradicionales
UNIDAD DE
EXPRESIONES MOTRICES CAPACIDADES MOTRICES COMUNIC
APRENDIZAJE
Patrones Fundamentales de
Movimiento: Capacidades Coordinativas: Prudencia
-Locomoción: Generales: Tolerancia
Básicos: saltar Adaptación y cambios motrices Respeto
Combinados: saltos con elementos y
obstáculos. Capacidades condicionantes del
-Manipulación: rendimiento:
de Propulsión: lanzar golpear, Velocidad
de Absorción: Agarrar Fuerza
-Equilibrio:
CONTENIDOS
Movimientos Axiales: Inclinaciones,
ASOCIADOS
balanceos,
Movimientos Posturales: Posiciones
invertidas (fintas, quites,
desplazamientos en un pie)
Movimientos Culturalmente
determinados:
Relacionados con el deporte.
-Conductas psicomotoras:
Perceptiva motrices. (Direcciones, y
relaciones)
MOTRIZ EXPRESIVA CORPORAL AXIOLOGICA C
COMPETENCIA Identifico variaciones en mi respiración Expreso entusiasmo en las actividades Atiendo las indicaciones del pro
en diferentes actividades físicas. propuestas en la clase. correcta de realizar los ejercicio
Reconozco la importancia de las actividades lúdicas, recreativas y artísticas a través del juego y la expresión corporal que
DESEMPEÑO
desarrollo físico y social.
CONCEPTUALES (Saber) PROCEDIMENTALES (Saber - hacer) ACTITUDINALES
Domina, estimula las expresiones Participa con alegría en los juegos y se Aplica las recomendacion
motrices junto con el acoge a la normatividad acordada. antes, durante y después d
fortalecimiento de las capacidades Aprende a solucionar por medio del Atiende las orientaciones s
físicas, que la habilitan para el dialogo los conflictos surgidos durante realizar actividad física.
dominio de fundamentos la práctica de actividades lúdicas y Explora juegos y actividad
deportivos, recreativos y artísticos. recreativas. edad y sus posibilidades
INDICADORES DE
DESEMPEÑO Resuelve las diversas situaciones Acepta la posibilidad de perder o ganar Identifica sus capacidades
que el juego le presenta. cuando juega. actividad física
Juega siguiendo las orientaciones Atiende las indicaciones d
que se le dan correcta de realizar los eje
PLAN DE ESTUDIOS EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTES
GRADOS CUARTO Y QUINTO
AÑO LECTIVO 2020 – 2021
PRIMER PERIODO
DOCENTE: JHOISER ASDRUBAL RIVERA BASTIDAS
PROPÓSITO: Fortalezco mis habilidades motrices básicas y sus combinaciones, a partir de las expresiones motrices y sus posibilidades de aplicaci
interactuar con mis compañeros, compañeras y amigos y amigas.
PERCEPTIVOMOTRIZ FÍSICOMOTRIZ SOC
Reforzar los conceptos de lateralidad, ubicación Respetar las diferencias individuales y Aceptar el triunfo o
espacio-temporal, equilibrio, esquema corporal, colectivas en la realización y el rendimiento de interpretando, con
ritmo y coordinación, mediante la práctica de las capacidades físico motrices, concertando que se generan
ESTANDAR formas jugadas de las expresiones motrices con mis compañeros y compañeras las reglas compañeras en la p
de juego motrices orientadas
Proponer acciones para la construcción de un desempeño
medioambiente favorable en mi comunidad, a
través de la práctica de las habilidades motrices
específicas según la expresión motriz
UNIDAD DE
ACONDICIONAMIENTO FISICO CAPACIDADES CONDICIONALES INTR
APRENDIZAJE
Capacidades Coordinativas Ejercicios de velocidad Auto control de emoc
CONTENIDOS Gimnasia básica Ejercicios de fuerza
ASOCIADOS Atletismo de base Ejercicios de resistencia Auto estima
Ejercicios de flexibilidad
MOTRIZ EXPRESIVO CORPORAL AXIOLOG
COMPETENCIA Identifico técnicas de expresión corporal
Controlo, de forma global y segmentaria, la que llevan a la regulación emocional en Reflexiono sob
realización de movimiento específicos. situaciones de juego y actividad física. actividad física p
Realizo ejercicios para el acondicionamiento físico, utilizando el cuerpo como medio de resistencia para mejorar capacidade
DESEMPEÑO
permitan fortalecer mi desarrollo personal
CONCEPTUALES (Saber) PROCEDIMENTALES (Saber – hacer) ACTITUDIN
Domina las capacidades físicas de acuerdo Demuestra buena actitud y disposición Desarrolla n
INDICADORES DE
a su edad cronológica. frente a las actividades propuestas en la comportamiento
DESEMPEÑO
Ejecuta ejercicio físico independiente de clase. demás.
sus deficiencias físicas y motoras de
acuerdo a su ritmo. Hace uso adecu
PLAN DE ESTUDIOS EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTES
GRADOS CUARTO Y QUINTO
AÑO LECTIVO 2020 – 2021
SEGUNDO PERIODO
DOCENTE: JHOISER ASDRUBAL RIVERA BASTIDAS
PROPÓSITO: Fortalezco mis habilidades motrices básicas y sus combinaciones, a partir de las expresiones motrices y sus posibilidades de aplicac
interactuar con mis compañeros, compañeras y amigos y amigas
ESTANDAR PERCEPTIVOMOTRIZ FÍSICOMOTRIZ SOCIO
Reforzar los conceptos de lateralidad, Respetar las diferencias individuales y Aceptar el triunfo o
ubicación espacio-temporal, equilibrio, colectivas en la realización y el rendimiento de interpretando, con respo
esquema corporal, ritmo y coordinación, las capacidades físico motrices, concertando generan con mis compa
mediante la práctica de formas jugadas de las con mis compañeros y compañeras las reglas práctica de las expresio
expresiones motrices de juego mejoramiento de mi des
Proponer acciones para la construcción de un
medioambiente favorable en mi comunidad, a
través de la práctica de las habilidades
motrices específicas según la expresión
motriz
UNIDAD DE
EXPLORACION DEPORTIVA CAPACIDADES FISICAS INTER
APRENDIZAJE
Baloncesto Capacidades coordinativas Acuerdos
Fútbol Capacidades condicionantes del rendimiento: Trabajo en equipo
CONTENIDOS Voleibol Fuerza Relación con los pares
ASOCIADOS Velocidad
Resistencia
Flexibilidad
MOTRIZ EXPRESIVO CORPORAL AXIOLOGIC
Comprendo diferentes técnicas de
COMPETENCIA Identifico acciones técnico tácticas a expresión corporal para la manifestación Comprendo que la p
partir de la práctica deportiva y sus de mis emociones en situaciones de juego mi calidad de vida.
reglas. y actividad física.
Práctico la técnica de los deportes de pelota y conjunto; baloncesto, voleibol y fútbol, haciendo uso de la recepción, el pase
DESEMPEÑO
desarrollar destrezas y habilidades motoras que permitan fortalecer mi desarrollo físico.
CONCEPTUALES (Saber) PROCEDIMENTALES (Saber – hacer) ACTITUDINA
Desarrolla trabajos y maneja la Ejecuta ejercicios de coordinación, Escucha con atenci
construcción teórica sobre el tema antes velocidad fuerza para mejorar su Utiliza con responsa
INDICADORES DE de llevarlo a la práctica. desarrollo físico. trabajo
DESEMPEÑO
Interpreta el reglamento o normas bases Ejecuta técnica adecuada para los Aprovecha adecuad
para la ejecución de los deportes de trabajos con deportes de pelota (básicos). clases.
pelota dentro del juego Hace uso adecuado
PLAN DE ESTUDIOS EDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTES
GRADOS CUARTO Y QUINTO
AÑO LECTIVO 2020 – 2021
TERCER PERIDO
DOCENTE: JHOISER ASDRUBAL RIVERA BASTIDAS
PROPÓSITO: Aplico y experimento las diferentes habilidades motrices específicas, a través de las expresiones motrices que me permitan interactu
cultura local y regional
PERCEPTIVOMOTRIZ FÍSICOMOTRIZ SOCIOM
Identificar y aplicar elementos relacionados Identificar las expresiones motrices jugadas Manifestar sentimientos de
con la coordinación y el equilibrio, que como una oportunidad para mejorar mi compañeros y las com
contribuyen a mejorar mi salud y la de la salud, mi estética y las relaciones con los creatividad y opinión en las
ESTANDAR sociedad. demás.
Proponer acciones para la construcción de
un medioambiente favorable en mi
comunidad, a través de la práctica de las
habilidades motrices específicas según la
expresión motriz.
UNIDAD DE
JUEGOS RECREATIVOS JUEGOS TRADICIONALES COMUN
APRENDIZAJE
Capacidades Coordinativas Juego y desarrollo de las actividades Toma de decisiones de
CONTENIDOS
Juegos recreativos lúdicas tradicionales de acuerdo a la
ASOCIADOS
Juegos tradicionales región, generación y juegos Resolución de conflicto
MOTRIZ EXPRESIVA CORPORAL AXIOLOGICA
COMPETENCIA Practico elementos de actividades Comparo y ejecuto danzas y prácticas Comprendo la importan
físicas alternativas o contemporáneas. lúdicas de tradición regional. actividad física y el jueg
Reconozco la importancia de las actividades lúdicas, recreativas y artísticas a través del juego y la expresión corporal que
DESEMPEÑO
desarrollo físico y social.
CONCEPTUALES (Saber) PROCEDIMENTALES (Saber – hacer) ACTITUDINAL
Elabora y explica la importancia de los Escucha con atención l
juegos tradicionales dentro de nuestra Ejecuta y participa activamente de los Utiliza con responsabili
INDICADORES DE
región. juegos tradicionales Aprovecha adecuadam
DESEMPEÑO
Identifica que es un juego tradicional Expone y dirige con claridad las clases.
Identifica que es un juego pre deportivo actividades a desarrollar propuestas Hace uso adecuado de
dentro de la clase.
PLAN DE ESTUDIOS EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTES
GRADOS SEXTO Y SEPTIMO
AÑO LECTIVO 2020 – 2021
PRIMER PERIODO
DOCENTE: JULIAN RINCON VALENCIA
PROPÓSITO: Aplico y experimento las diferentes habilidades motrices específicas, a través de las expresiones motrices que me permitan interactu
cultura local y regional
PERCEPTIVOMOTRIZ FÍSICOMOTRIZ SOCIOM
Identificar y aplico elementos relacionados Identificar las expresiones motrices jugadas Manifestar sentimientos de
con la coordinación y el equilibrio, que como una oportunidad para mejorar mi compañeros y las com
contribuyen a mejorar mi salud y la de la salud, mi estética y las relaciones con los creatividad y opinión en las
ESTANDAR
sociedad. demás.
Proponer acciones para la construcción de
un medioambiente favorable en mi
comunidad, a través de la práctica de las
habilidades motrices específicas
UNIDAD DE
ACONDICIONAMIENTO FISICO CAPACIDADES CONDICIONALES INTROY
APRENDIZAJE
Evaluación y test Ejercicios de velocidad Auto control de emociones
CONTENIDOS Coordinación general Ejercicios de fuerza
ASOCIADOS Técnica de carrera Ejercicios de resistencia Auto estima
Plan de entrenamiento Ejercicios de flexibilidad
MOTRIZ EXPRESIVO CORPORAL AXIOLOGICA
Identifico técnicas de expresión corporal
Controlo, de forma global y que llevan a la regulación emocional en Reflexiono sobre la imp
COMPETENCIA
segmentaria, la realización de situaciones de juego y actividad física. física para mi salud y b
movimientos específicos.
Realizo ejercicios para el acondicionamiento físico, utilizando el cuerpo como medio de resistencia para mejorar capacidade
DESEMPEÑO
permitan fortalecer mi desarrollo personal
CONCEPTUALES (Saber) PROCEDIMENTALES (Saber – hacer) ACTITUDINAL
Demuestra buena actitud y disposición
Domina las capacidades físicas de frente a las actividades propuestas en la Desarrolla normas bá
INDICADORES DE
acuerdo a su edad cronológica. clase. consigo misma y con lo
DESEMPEÑO
Ejecuta ejercicio físico independiente de
sus deficiencias físicas y motoras de Hace uso adecuado de
acuerdo a su ritmo.
PLAN DE ESTUDIOS EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTES
GRADOS SEXTO Y SEPTIMO
AÑO LECTIVO 2020 – 2021
SEGUNDO PERIODO
DOCENTE: JULIAN RINCON VALENCIA
PROPÓSITO: Conocer mi estado de salud y condición física a través de la realización de ejercicios y actividades físicas adecuadas y segura. Dond
resistencia cardiovascular, la fuerza muscular, la flexibilidad y la coordinación. Así como también promover un estilo de vida activo y saludable.
PERCEPTIVOMOTRIZ FÍSICOMOTRIZ SOCIOM
Identifico y aplico elementos Identifico las expresiones motrices Manifiesto sentimientos
relacionados con la coordinación y el jugadas como una oportunidad para los compañeros y las co
equilibrio, que contribuyen a mejorar mi mejorar mi salud, mi estética y las creatividad y opinión en
salud y la de la sociedad relaciones con los demás juegos
ESTANDAR
Propongo acciones para la construcción
de un medioambiente favorable en mi
comunidad, a través de la práctica de
las habilidades motrices específicas
según la expresión motriz
UNIDAD DE
JUEGOS RECREATIVOS JUEGOS TRADICIONALES COMUNI
APRENDIZAJE
Coordinación general Juego y desarrollo de las actividades lúdicas Toma de decisiones dentro
CONTENIDOS tradicionales de acuerdo con la región.
Juegos recreativos
ASOCIADOS Resolución de conflictos.
Juegos tradicionales
MOTRIZ EXPRESIVO CORPORAL AXIOLOGICA
Comparo y ejecuto danzas y prácticas
COMPETENCIA
Practico elementos de actividades lúdicas de tradición regional. Comprendo la importan
físicas alternativas o contemporáneas. actividad física y el jueg
Reconozco la importancia de las actividades lúdicas, recreativas y artísticas a través del juego y la expresión corporal que p
DESEMPEÑO
desarrollo físico y social.
CONCEPTUALES (Saber) PROCEDIMENTALES (Saber – hacer) ACTITUDINAL
Elabora y explica la importancia de los Ejecuta y participa activamente de los Escucha con atención
juegos tradicionales dentro de nuestra juegos tradicionales Utiliza con responsabili
INDICADORES DE
región. Expone y dirige con claridad las Aprovecha adecuadam
DESEMPEÑO
Identifica que es un juego tradicional actividades a desarrollar propuestas clases.
Identifica que es un juego pre deportivo dentro de la clase. Hace uso adecuado de
PLAN DE ESTUDIOS EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTES
GRADOS SEXTO Y SEPTIMO
AÑO LECTIVO 2020 – 2021
TERCER PERIODO
DOCENTE: JULIAN RINCON VALENCIA
PROPÓSITO: Aplico y experimento las diferentes habilidades motrices específicas, a través de las expresiones motrices que me permitan interactu
cultura local y regional
PERCEPTIVOMOTRIZ FÍSICOMOTRIZ SOCIOM
Identifico y aplico elementos Identifico las expresiones motrices Manifiesto sentimientos
relacionados con la coordinación y el jugadas como una oportunidad para los compañeros y las co
equilibrio, que contribuyen a mejorar mi mejorar mi salud, mi estética y las creatividad y opinión en
salud y la de la sociedad relaciones con los demás juegos
ESTANDAR
Propongo acciones para la construcción
de un medioambiente favorable en mi
comunidad, a través de la práctica de
las habilidades motrices específicas
según la expresión motriz
UNIDAD DE
EXPLORACIÓN DEPORTIVA CAPACIDADES FISICAS INTERA
APRENDIZAJE
Baloncesto Capacidades coordinativas Trabajo en equipo
Fútbol Capacidades condicionantes del
rendimiento: Relación con sus pares
CONTENIDOS Voleibol
Fuerza
ASOCIADOS Gimnasia Velocidad
Resistencia
Flexibilidad
MOTRIZ EXPRESIVO CORPORAL AXIOLOGICA
Comprendo diferentes técnicas de
COMPETENCIA Identifico tácticas a partir de la práctica expresión corporal para la Reflexiono sobre la imp
deportiva y sus reglas. manifestación de mis emociones en física para mi salud.
situaciones de juego y actividad física.
Práctico la técnica de los deportes de pelota y conjunto; baloncesto, voleibol y fútbol, haciendo uso de la recepción, el pase
DESEMPEÑO desarrollar destrezas y habilidades motoras que permitan fortalecer mi desarrollo físico.
CONCEPTUALES (Saber) PROCEDIMENTALES (Saber – hacer) ACTITUDINAL
Desarrolla trabajos y maneja la Ejecuta ejercicios de coordinación, Escucha con atención
construcción teórica sobre el tema velocidad fuerza para mejorar su Utiliza con responsabili
voleibol futbol, antes de llevarlo a la desarrollo físico. Aprovecha adecuadam
INDICADORES DE
práctica. Ejecuta técnica adecuada para los clases.
DESEMPEÑO
Interpreta el reglamento o normas bases trabajos con deportes de pelota Hace uso adecuado de
para la ejecución de los deportes de (básicos).
pelota dentro del juego.
PLAN DE ESTUDIOS EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTES
GRADO OCTAVO Y NOVENO
AÑO LECTIVO 2020– 2021
PRIMER PERIODO
DOCENTE: JULIAN RINCON VALENCIA
PROPÓSITO: Afianzo y fortalezco las habilidades y las capacidades motrices específicas, mediante las expresiones motrices que me permiten tene
y mejorar la interacción con las personas que me rodean y los espacios en que habito.
PERCEPTIVOMOTRIZ FISICOMOTRIZ SOC
Identificar la coordinación y la velocidad como Realizar juegos y ejercicios para el desarrollo Comprender que la
elementos esenciales en el aprendizaje de los de las capacidades físico motrices que un medio de comun
deportes y otras expresiones que me permitan contribuyen al mejoramiento de mi salud. ser humano que le
ESTANDAR
desempeñarme en la vida diaria. Reconocer y aplico test de capacidades y demás.
Comprender e interpreto conceptos en la habilidades que me permitan evidenciar mi Utilizar mis capacid
reglamentación, relacionados con el manejo del condición física. medios para trabaja
tiempo y el espacio de las expresiones.
UNIDAD DE
ACONDICIONAMIENTO FÍSICO CAPACIDADES FISICAS INTR
APRENDIZAJE
Teoría sobre el acondicionamiento físico Capacidades coordinativas Autocontrol
Evaluación y test Capacidades condicionales Autoestima
CONTENIDOS
ASOCIADOS Consumo de oxigeno
Plan de entrenamiento
Comprender e interpretar conceptos en la Reconocer y valorar las capacidades y las Reconozco y respet
reglamentación, relacionados con el manejo del habilidades físicas de mis compañeras, las expresiones mo
tiempo y el espacio de las expresiones respetando las diferencias. entender las normas
ESTANDAR
motrices. permiten vivir en com
Reconocer que la practica constante y
Practicar juegos tradicionales que me permiten sistemática de las expresiones motrices Reconozco los ju
valorar la cultural. favorece el aprendizaje de habilidades y el medio para valora
desarrollo de capacidades físicas. integración social.
UNIDAD DE
RECREACIÓN JUEGOS TRADICIONALES COM
APRENDIZAJE
Concepto de: recreación, juego, tiempo Elaboración de juegos recreativos en Escucha y resp
libre y ocio. diferentes espacios. Sigue instruccio
CONTENIDOS Creación de juegos recreativos. Utiliza adecuad
ASOCIADOS Ejecución de juegos tradicionales.
Domina los conceptos de: juego, Realiza juegos tradicionales Respeta sus co
recreación, tiempo libre y ocio. Crea y diseña juegos recreativos Escucha con at
Ejecuta juegos en diferentes espacios. dadas.
INDICADORES DE Utiliza con resp
DESEMPEÑO trabajo.
Aprovecha adec
las clases.
PLAN DE ESTUDIOS EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTES
GRADO OCTAVO Y NOVENO
AÑO LECTIVO 2020 – 2021
TERCER PERIODO
DOCENTE: JULIAN RINCON VALENCIA
PERCEPTIVOMOTRIZ FÍSICOMOTRIZ SOC
Comprender e interpretar conceptos en la Reconocer y aplicar las habilidades motrices Reconocer y resp
reglamentación, relacionados con el manejo del específicas en las expresiones motrices debilidades de mis
tiempo y el espacio de las expresiones deportivas y recreativas. durante la práctica d
ESTANDAR motrices. Practicar las expresiones motrices para mejorar Me integro a los gru
Comprender y aplicar la lógica interna (tiempo, mi autoestima, autoimagen, autoconocimiento. de mi ambiente soci
espacio, técnica, reglamento y comunicación) Asumir responsabl
del juego y el deporte, que me permitan educación física.
desempeñarme en un contexto.
UNIDAD DE
DEPORTES CON PELOTA TÉCNICA DE LOS DEPORTES CON PELOTA INT
APRENDIZAJE
Reglamento Elementos técnicos de los deportes Trabajo en equi
CONTENIDOS Ejercicios de dominio del balón Combinación de elementos técnicos Relación con el
ASOCIADOS Coordinación óculo manual – óculo pedal Juegos pre – deportivos Escucha
Juegos competitivos
MOTRIZ EXPRESIVA CORPORAL
AXIOLOG
Domino la ejecución de formas técnicas de Selecciono las técnicas de expresión corporal
COMPETENCIA Reconozco mis pote
movimiento de diferentes prácticas motrices y para la manifestación de emociones y
actividad física orien
deportivas. pensamientos en diferentes contextos.
Práctico la técnica de los deportes de pelota y conjunto baloncesto, voleibol y fútbol, haciendo uso de la recepción, el pase
DESEMPEÑO desarrollar destrezas y habilidades motoras que permitan fortalecer mi desarrollo físico.
CONCEPTUALES (Saber) PROCEDIMENTALES (Saber - hacer) ACTITUDIN
Domina las principales reglas del Ejecuta la técnica de los pases del balón Respeta sus co
baloncesto y el voleibol. con una y con dos manos. Escucha con at
Reconoce las infracciones en el baloncesto Ejecuta el drible del balón. dadas.
y el voleibol. Domina los principales elementos técnicos Utiliza con resp
Identifica cuando hay una violación en el de los deportes con pelota trabajo.
INDICADORES DE baloncesto. Realiza ejercicios de dominio del balón Aprovecha adec
DESEMPEÑO Identifica cuando se anota punto en el estacionado y en movimiento. las clases.
voleibol. Ejecuta acciones tácticas individuales y de
Reconoce los fundamentales elementos equipo.
técnicos del fútbol Hace diferencia entre ofensiva y defensiva.
Identifica los fundamentales elementos
técnicos del balón mano.
PLAN DE ESTUDIOS EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTES
GRADO DÉCIMO Y UNDÉCIMO
AÑO LECTIVO 2020– 2021
PRIMER PERIODO
DOCENTE: JULIAN RINCON VALENCIA
PROPÓSITO: Desarrollo capacidades motrices y reconozco la importancia de las expresiones culturales, que permiten proyectarme a la comunidad
compromiso como agente propositivo de las practicas corporales.
PERCEPTIVOMOTRIZ FISICOMOTRIZ SOC
Reconocer la importancia de la actividad física Practicar diferentes ejercicios y juegos para el Reconocer que el c
como un aspecto fundamental en mi proyecto desarrollo de las capacidades físico motrices. favorece las condic
de vida saludable. una actividad física
ESTANDAR
Reconocer la actividad física, el deporte y la
Valorar la importancia de las capacidades recreación como aspectos fundamentales para Utilizar el deporte,
coordinativas para la práctica de las un estilo de vida saludable. recreación como me
expresiones motrices. salud y la adquisició
UNIDAD DE
ACONDICIONAMIENTO FÍSICO CAPACIDADES FÍSICAS INTR
APRENDIZAJE
Diagnóstico inicial Resistencia Autocontrol
CONTENIDOS Teoría sobre el acondicionamiento físico Fuerza Autoestima
ASOCIADOS La actividad física Flexibilidad
El atletismo (pruebas de resistencia) Agilidad
MOTRIZ EXPRESIVA CORPORAL AXIOLOG
Elaboro mi plan de condición física teniendo en Elaboro diferentes estructuras de movimiento a Aplico con autonom
COMPETENCIA
cuenta fundamentos fisiológicos, técnicos y partir del uso de expresión corporal para la actividad física que
metodológicos. manifestación de emociones y pensamientos. mismo.
Realizo ejercicios para el acondicionamiento físico, utilizando el cuerpo como medio de resistencia para mejorar capacidad
DESEMPEÑO permitan fortalecer mi desarrollo personal.
CONCEPTUALES (Saber) PROCEDIMENTALES (Saber – hacer) ACTITUDIN
Domina el concepto de resistencia Ejecuta test de físicos de resistencia y Aprovecha adec
Distingue la diferencia entre velocidad y velocidad. Cuida el materia
resistencia Realiza pruebas de flexibilidad Respeta y va
Conoce los test físicos de resistencia Realiza pruebas de resistencia compañeras
INDICADORES DE Identifica que es la flexibilidad Ejecuta ejercicios para el Atiende instrucc
DESEMPEÑO Identifica la importancia de la actividad acondicionamiento físico y fortalecimiento
física. muscular
Reconoce las pruebas atléticas de
resistencia.
Reconoce la importancia de la realización
de actividad física.
PLAN DE ESTUDIOS EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTES
GRADO DÉCIMO Y UNDÉCIMO
AÑO LECTIVO 2020 – 2021
SEGUNDO PERIODO
DOCENTE: JULIAN RINCON VALENCIA
PERCEPTIVOMOTRIZ FÍSICOMOTRIZ SOC
Ejecutar juegos tradicionales como medio de Valorar la estética corporal y las capacidades Comprender que
comunicarme con el otro. físico motrices como elementos del desarrollo recreación y el d
humano. intercambio cultural.
ESTANDAR
Utilizar la recreación como medio para Utilizar las actividade
enriquecer su expresión corporal. Valorar la preparación previa para la práctica de que fomenten la inte
las expresiones motrices deportivas individuales Estamentos de la ins
y colectivas.
UNIDAD DE
RECREACIÓN JUEGOS TRADICIONALES COM
APRENDIZAJE
Concepto de: tiempo libre, ocio, Diseño, elaboración y ejecución de juegos Escucha y respe
recreación y juego. recreativos. Sigue instruccio
CONTENIDOS Utiliza adecuada
ASOCIADOS
UNIDAD DE
DEPORTES CON PELOTA DANZAS INTE
APRENDIZAJE
Domina las principales reglas del Ejecuta la técnica de la recepción y los Respeta sus compañera
baloncesto y el voleibol. pases del balón. Escucha con atención la
Reconoce la organización de una Realiza acciones técnicas individuales y Utiliza con responsabilid
competencia deportiva de equipo Aprovecha adecuadame
Identifica las acciones tácticas Ejecuta acciones tácticas de grupo y de Es tolerante con sus co
individuales y de equipo. equipo.
Domina acciones técnicas Organiza competencias deportivas
individuales y de equipo Organiza montajes coreográficos
INDICADORES DE Reconoce la importancia de la Ejecutar movimientos rítmicos y
DESEMPEÑO danza. coordinados
Organiza montajes coreográficos
Admite la danza como parte de su
desarrollo personal.
15. RECURSOS GENERALES DEL AREA
SECCION PRIMARIA
NIVEL INTENSIDA
ACADEMICO D HORARIA
PRE ESCOLAR 2 H/SEM
PRIMERO 2 H/SEM
SEGUNDO 2 H/SEM
TERCERO 2 H/SEM
CUARTO 2 H/SEM
QUINTO 2 H/SEM
SECCION BACHILLERATO
NIVEL INTENSIDA
ACADEMICO D HORARIA
SEXTO 2 H/SEM
SEPTIMO 2 H/SEM
OCTAVO 2 H/SEM
NOVENO 2 H/SEM
DECIMO 2 H/SEM
ONCE 2 H/SEM
WEBGRAFÍA
http://www.mineducacion.gov.co/1759/articles-
340033_archivo_pdf_Orientaciones_EduFisica_Rec_Deporte.pdf
http://meduapa.mex.tl/imagesnew2/0/0/0/1/0/0/6/8/5/2/estandares%20edufisica
%202011.pdf
http://www.mineducacion.gov.co/1621/articles-89869_archivo_pdf3.pdf
https://iesanisidro.wikispaces.com/file/view/Plan+de+Area+de+Educaci%C3%B3n+F
%C3%ADsica+Recreaci%C3%B3n+y+deportes.pdf