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UNIDAD EDUCATIVA “EZEQUIEL CÁRDENAS ESPINOZA”

PLAN DE AREA EDUACION FISICA, RECREACION Y DEPORTES

INSTITUCION EDUCATIVA TECNICA AGROPECUARIA NUESTRA SEÑORA


DE LA ASUNCIÓN

PLAN DE ACTIVIDADES 2009


DETERMINACION DE FORTALEZAS Y DIFICULTADES Y
RECOMENDACIONES
RECURSOS
BIBLIOGRAFIA
EL TABLAZO FRESNO - TOLIMA
AREA DE EDUCACION FISICA, RECREACION Y DEPORTE
GRADOS 0,1,2,3,4,5,6,7,8,9,10 Y 11
NIVELES: PREESCOLAR, EDUCACION BASICA PRIMARIA, BASICA
SECUNDARIA Y MEDIA VOCACIONAL.

● GRADOS CERO
● GRADOS PRIMERO, SEGUNDO TERCERO CUARTO Y QUINTO
● GRADOSSEXTO, SEPTIMO, OCTAVO Y NOVENO DE LA EDUCACION
BASICA
● GRADOS DECIMO Y UNDECIMO DE LA EDUCACION MEDIA

ESQUEMATIZACION DE CONTENIDOS PARA LA UNIDAD DE


FUNDAMENTOS
TECNICOS DEL:
ATLETISMO
GIMNASIA
BALONCESTO
VOLEIBOL
FUTBOL SALA
FUTBOL

INTENSIDAD HORARIA: 2 HORAS SEMANALES POR GRADO.


JORNADA UNICA
PROFESORES RESPONSABLES: HELENA VELASQUEZ, LUIS FERNEY
SALAZAR Y ASTRID ACOSTA.
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INTRODUCCION

El programa de Educación Física ha sido elaborado acogiendo las normas


de los decretos 088/76, 1419/78, la Ley General de Educación Ley 115/94 en
sus artículos 5, 14, 21, 22, 23, el Decreto 1860/94 en su capítulo V artículo 33,
la resolución2343/96, el decreto 230/02, la ley 181/95 o la Ley de deporte, el
plan colombiano de Educación Física del año 2000 y las propuestas
curriculares generadas desde las universidades , el análisis del contexto y
el estudio de las características y necesidades de los estudiantes.

El programa del presente año será sometido a un proceso que conlleve a


una evolución y ajuste a través del desarrollo de cada uno de los temas
programados para cada grado

La educación física como base del conocimiento y desarrollo humano, muchas


veces menospreciada y tratada como un área más en las diferentes instituciones
educativas sin que el alumno, profesor o directivas entiendan la importancia de
ella.

Aparte de estudiar el movimiento humano en todas sus dimensiones, ayuda a


encontrarse consigo mismo, a vencer sus propias limitaciones a superarse y ser
mejor, en esta importante área se desarrolla cada una de las cualidades físicas y
los sentidos del ser humano, dando la posibilidad de incursionar en diferentes
campos de la vida con un grado optimo de seguridad y desarrollo intelectual,
moral, social, y afectivo.

La educación Física en la enseñanza preescolar, básica y media vocacional


incluye como medios de trabajo la gimnasia, atletismo, juegos, rondas, danzas,
organización deportiva, deportes de conjunto e individuales cuya enseñanza
sistematizada permite introducir al alumno en el desarrollo intelectual, socio
afectivo y motor , en la identificación de su esquema corporal , desarrollando sus
cualidades básicas, pues todo lo anterior va dirigido a satisfacer las necesidades
lúdicas e iniciación en la educación física, deportiva y social.
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JUSTIFICACIÓN

“El movimiento es ley, principio, proceso y función del mundo en general y va


desde el movimiento extremo en la naturaleza inanimada hasta el automovimiento
en el ser humano” SCMITPZ 1970.

La educación física no puede faltar en la vida del ser humano, puesto que se
desarrollo intelectual esta íntimamente relacionado con el proceso de su desarrollo
corporal que incide en el comportamiento psicofísico y social.

Como toda disciplina científica apunta al servicio del hombre como ente total. tiene
como objetivo de estudio el movimiento del ser humano y considera al ser como
enfoque motor desde el nacimiento hasta la muerte; establece toda una gama de
posibilidades de investigación que genera respuestas al objeto de estudio desde el
hombre mismo, la historia, el movimiento y elementos que utiliza; el espacio en el
cual se mueve, las aptitudes para cierto tipo de trabajo, dependiendo de la
ubicación y tipología, de los efectos funcionales orgánicos, del conocimiento, de la
interacción social y la personalidad que incide en su comportamiento.

La Educación física estudia y utiliza el movimiento humano para contribuir a la


formación capacidad y mejoramiento integral del individuo. Considerado como una
unidad funcional que comprende aspectos físicos, de pensamiento, de
personalidad e interacción social.

La Educación física ayuda al desarrollo, capacitación, fortalecimiento


conservación, equilibrio, recreación e identificación de la persona para que se
desenvuelva adecuadamente en su medio.

El enfoque filosófico, conceptual, técnico y pedagógico de la Educación Física


para su ubicación en el currículo de educación preescolar. Básica y media Técnica
se desarrolla mediante el análisis de:

. El estudio del hombre, del medio y los instrumentos, del movimiento, la


metodología y la evaluación.

. Los fines de la educación colombiana y los aportes de la enseñanza de la


Educación Física para su logro.

. Las experiencias en Educación Física, recreación y deporte de diferentes países.


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. Las recomendaciones de la Carta Internacional del Deporte y la Educación Física


promulgadas por las naciones unidas.

. El grado de transferencia de aprendizaje y desarrollo de habilidades y destrezas


motrices y técnicas en los diferentes niveles educativos, con enfoque
interdisciplinario y específico, de acuerdo con el área.

La Educación Física para la enseñanza y aplicación del movimiento contempla


etapas que se refieren al proceso de madurez del educando en sus aspectos de
motricidad, crecimiento, personalidad e interacción social, en los cuales se plantea
la secuencia motriz y con base en ellos los contenidos y actividades del área.
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FUNDAMENTACION

La educación física estudia el movimiento, sus características e incidencias en los


procesos de desarrollo del hombre en el orden cognoscitivo, socio-afectivo y
motor, contemplando al alumno como totalidad y ele de aprendizaje, es así; en el
aspecto orgánico, su función es la de contribuir al desarrollo físico y de los
sistemas nervioso, óseo-muscular, circulatorio y respiratorio, para el mejoramiento
de las cualidades físicas y motrices que conducen a un buen estado físico.

En el campo del conocimiento, va desde percepción y para la adquisición de


nociones y conceptos básicos, hasta usar el movimiento en acciones completas
que implican planificar tareas individuales o de conjunto, que generan estrategias
de tal manera que de acuerdo con la edad y maduración, se contribuye al
desarrollo de tipo del pensamiento que se procesa.
En el contexto social, la educación física inicia al individuo en el complejo mundo
de las leyes, ajustando a su desenvolvimiento y relaciones interpersonales de
acuerdo con el avance de maduración y desarrollo, contrarrestando la amenaza
contra la integridad biológica del organismo humano a la sobrecarga de su
resistencia, dada por las tensiones.

FINES

Los fines aquí planteados están orientados a contribuir desde la Educación Física,
con el logro de los fines de la Educación Colombiana establecidos en la Ley
general de Educación. Ellos son:
● Desarrollo equilibrado, equitativo y sostenible del hombre para la convivencia
social
● Mejoramiento de la capacidad crítica, creativa, laboral y la producción colectiva
● Mejoramiento de la capacidad comunicativa.
● Conservación y mejoramiento de la salud física y mental.
● Orientación del espíritu de superación frente a la solución de problemas.
● Mejoramiento de la capacidad de interacción con el entorno a través del
movimiento.
● Promoción del desarrollo científico y tecnológico.
● Desarrollo de la conciencia parea la conservación, protección y mejoramiento
del medio ambiente.
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PROPOSITOS DE LA EDUCACIÓN FISICA

Aportar a los actores del proceso educativo, en el contexto de sus intereses,


necesidades de salud, derechos, deberes Y responsabilidades individuales Y
sociales, a través del conocimiento, valoración, expresión y desarrollo de la
dimensión corporal, la dimensión lúdica y la enseñanza.

Contribuir al desarrollo de procesos formativos del ser humano, la organización del


tiempo Y el espacio. La interacción social. La construcción de técnicas de
movimiento del cuerpo Y la experiencia lúdica.

Orientar una educación física que reconozca su desarrollo histórico y responda a


las exigencias de la educación, la cultura y la sociedad, en las condiciones
actuales.

Generar prácticas sociales de la cultura física como el deporte, el uso creativo del
tiempo libre, la recreación, el uso del espacio público, la lúdica, la salud, .la
estética Y el medio ambiente interrelacionados con diferentes áreas del
conocimiento, que respondan a la diversidad en un marco de unidad nacional.

Promover acciones que ayuden a transformar las concepciones Y prácticas de la


educación física, la dinámica de cambio de la escuela y la construcción de los,
Proyectos Educativos Institucionales.

Impulsar una nueva didáctica pertinente a los procesos formativos Que-sea


investigativa, participativa Y generadora de proyectos creativos.

Orientar el establecimiento de las condiciones educativas que permitan los


cambios requeridos en los ambientes de participación Y organización de
materiales, espacios físicos, tiempos Y equipos adecuados Y necesarios para el
mejoramiento cualitativo de la educación física. Orientar para que se asuma la
investigación como actitud y proceso cotidianos Y permanentes del trabajo
curricular, como estrategia pedagógica para que el área responda a las
necesidades actuales del desarrollo pleno de la personalidad.

Promover la calificación de los docentes como gestores y constructores de


cambios educativos.
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Impulsar la adquisición de nuevas competencias disciplinares, éticas, políticas


pedagógicas Y consolidar las comunidades académicas del área. El logro de estos
propósitos exige un enfoque curricular que impulse los procesos que se
desarrollan en el estudiante Y analice permanentemente los resultados, determine
el carácter y uso de las prácticas sociales J Y precise las competencias para el
desempeño del estudiante en un determinado contexto.

OBJETIVOS GENERALES

* Procurar la formación de hábitos para la práctica diaria de la actividad física


organizada y metódica.

* Lograr el mejoramiento motor, socio-afectivo y Psicobiológico a través de la


práctica de la educación física cotidiana.

* Desarrollar la capacidad crítica comunicativa y creativa a través de la práctica de


juegos y deportes organizados.

* Procurar el rescate del folclor, los juegos populares y demás manifestaciones


autóctonas de la región y del país como medios de integración social.

* Desarrollar habilidades y destrezas básicas para la práctica de actividades


deportivas.

* Valorar la importancia de la práctica de actividades físicas y recreativas como


medio de prevención del vicio.

*Mejorar la capacidad motora básica para el desarrollo de procesos de:


Crecimiento físico, conocimiento, personalidad e interacciones sociales. Por medio
de la práctica de actividades físicas

*Adquirir las condiciones físicas necesarias para un mejor desempeño en la vida


diaria.

*Vivenciar actitudes de solidaridad y participación con la comunidad mediante


experiencias físicas, deportivas y recreativas.

*Mejorar hábitos de posturas correctas y funcionales que contribuyan al


mejoramiento y conservación de la salud.

*Transferir las experiencias adquiridas en la Educación Física al respeto por las


personas, normas, uso apropiado de medios, utilización del tiempo libre y hábitos
de salud e higiene.
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METODOLOGÍA

Para el área de educación física se realizan una metodología activa y participativa


de la comunidad estudiantil.

En la vida cotidiana del estudiante, se presenta a diaria actividades que se


relacionan con el desarrollo de esta área, por lo cual sugerimos, prácticas tanto en
gimnasia como en deportes mediante ejercicios físicos, utilizando varios
elementos, organizando competencias, juegos recreativos y deportivos. También
se darán charlas sobre la importancia de la educación física.
● Constructivismo
● las clases en la básica secundaria y la media técnica en su mayoría serán
prácticas, de acuerdo a los contenidos
● En la básica primaria serán orientadas por el profesor titular del curso.

ORGANIZACIÓN

La organización del programa de educación física para la enseñanza al igual que


la de cualquier área debe seguir un proceso que incluye los siguientes pasos:

INTEGRACIÓN

El área se puede relacionar con otras asignaturas, pues su campo de acción es


amplio y permite la unión entre los distintos estamentos de la institución, mediante
el fomento del deporte organizado.
ADMINISTRACIÓN

El presente punto se refiere a la manera de administrar el programa ya


elaborado y es aconsejable desarrollarlo por unidades bimestrales.
EVALUACIÓN

Es el proceso que indica el grado en que se han alcanzado los objetivos


propuestos en el programa.
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Contemplando el proceso propuesto se ha considerado tener en cuenta dos tipos


de evaluación.

SUMATIVO

Cuando se refiere a resultados cuantificables del aprendizaje eje: medir tiempos


de distancias, circuitos, movimientos y la ejecución correcta de los fundamentos
en los deportes, del conjunto y juegos.

EVALUACIÓN POR PROCESOS

En educación física evaluar es una tarea compleja por diferencias individuales y si


bien ha predominado lo cuantitativo, se inician proyectos de evaluación cualitativos
que atienden los procesos generales en la clase.
La evaluación debe mostrar tanto el dominio de prácticas y conceptos, como el
proceso de desempeño en las clases y actividades.

BIBLIOGRAFIA:

● Marco General Programas Curriculares de Educación Física, Recreación y


Deporte"
● Reglamentos deportivos de: Atletismo, Gimnasia, Voleibol, Fútbol,
Mícrofútbol, Baloncesto etc.
● "Educación para el movimiento" Josan Garfor. Formas Educativas
Contemporáneas. Grado 6 y 7
● Educación Física Editorial Santillana, FECON.
● "Olímpico" Samuel Aguilar, Rafael A. Bajonero FECON.
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INDICADORES DE LOGRO
PREESCOLAR

- Reconoce las partes de su cuerpo y las funciones elementales de cada


una.
- Relaciona su corporalidad con la del otro y lo acepta con sus semejanzas y
diferencias.
- Controla a voluntad los movimientos de su cuerpo y de las partes del mismo y
realiza actividades que implica coordinación motriz fina y gruesa.
- Se orienta en el espacio y ubica diferentes objetos relacionados entre si y
consigo mismo.
- Comunica sus emociones y vivencias a través del lenguaje y medios gestuales,
verbales, gramáticos, plásticos.
- Establece relaciones con el medio ambiente, con los objetos de su realidad y
con las actividades que se desarrollan las personas de su entorno.

PRIMERO, SEGUNDO Y TERCERO

● Establece relaciones dinámicas entre su movimiento corporal y el uso de


implementos; coordina sus movimientos de acuerdo con diferentes ritmos y
posiciones.

● Realiza actividades motrices en tiempos distintos y diversos espacios,


utilizando patrones básicos de movimiento como caminar, correr, saltar, lanzar
en diferentes direcciones, niveles y ritmos.

● Practica libremente ejercicios rítmicos con o sin implementos dentro y fuera de


la institución escolar.

● Acepta y aplica normas en la práctica de los juegos predeportivos.

● Desarrolla su tendencia lúdica social mediante la participación activa en clubes


recreativos, festivales escolares, y semejantes de acuerdo con sus intereses.

● Relaciona la práctica del ejercicio físico con un buen estado de salud y el uso
lúdico de su entorno.

● Comprende la importancia de la práctica recreativa y deportiva al aire libre.


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CUARTO, QUINTO Y SEXTO

● Coordina patrones básicos de movimiento y conserva su equilibrio en la


ejecución de ellos.

● Asocia los patrones de movimiento con los fundamentos de las prácticas


deportivas.

● Reconoce el significado de sus cambios corporales y muestra hábitos de


cuidado personal.

● Ejecuta ritmos corporales en función de ritmos musicales.

● Muestra disciplina cuando participa en actividades físicas, deportivas y


recreativas.

● Valora las competencias deportivas como elemento para su desarrollo


personal.

SÉPTIMO, OCTAVO Y NOVENO

● Practica los fundamentos básicos de la educación física y utiliza


adecuadamente los escenarios e implementos deportivos.

● Entiende el ejercicio físico como agente determinante y hábito diario para el


mejoramiento de sus funciones orgánicas y corporales.

● Consulta temas relacionados con la educación física, la recreación y deporte y


los valora en función de su práctica y el uso creativo del tiempo libre.

● Asume con actitud positiva la victoria o la derrota en el juego y valora sus


consecuencias.

● Mantiene y respeta las normas de juego y contribuye a la creación de nuevas


normas.

● Diseña y participa con agrado en actividades dirigidas para dinamizar,


recuperar el medio ambiente.
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DÉCIMO Y UNDÉCIMO

● Descubre y desarrolla elementos tácticos en situaciones de juego.

● Participa en la organización de proyectos y gestiona actividades recreativas,


deportivas, turísticas y en general de uso del tiempo libre.

● Ejecuta en forma técnica los fundamentos deportivos en diferentes


modalidades y usa correctamente los escenarios deportivos, recreativos y
gimnásticos.

● Asumen la educación física como una práctica diaria para contrarrestar la


influencia nociva de la vida sedentaria y el estrés.

● Organiza y lidera frecuentemente actividades dirigidas a dinamizar, recuperar y


conservar el medio ambiente.

● Demuestra con el cultivo de su cuerpo el respeto a la dignidad de su propia


vida y a la vida de los demás.

NOTA ACLARATORIA:

La participación en estas actividades no responsabiliza a los profesores del Área


de Educación Física, recreación y deportes de cualquier evento fortuito que se
presente en el desarrollo de las mismas y que involucre la integridad física de los
estudiantes y profesores del área.
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FORTALEZAS
● Asume con responsabilidad sus actividades físicas y deportivas.
● Comprende y aplica las normas o reglas de juego.
● Maneja adecuadamente y cuida el material deportivo.
● Combina ejercicios y juegos apoyándose en su creatividad.
● Socializa el conocimiento en forma cooperativa
● Asiste adecuadamente y con el uniforme deportivo a clase.
● Se presenta puntual a clase.
● Es respetuoso con el trato con sus compañeros.
● Reconoce la importancia del juego limpio.
● Comprende la importancia de las clases.
● Muestra agrado por las actividades programadas.
● Participa de los eventos deportivos.
DEBILIDADES
● Demuestra poco interés por las actividades físicas y deportivas.
● No respeta las normas de juego, fomentando la indisciplina.
● Da uso inadecuado al material deportivo.
● No participa, ni colabora en las actividades físicas, recreativas y deportivas.
● No se esmera por desarrollar los ejercicios propuestos.
● Llega tarde a la clase.
● No se presenta con el uniforme para educación física.
● Es poco ordenado en la manera de llevar el uniforme.
RECOMENDACIONES
● Debe mejorar su actitud personal hacia el grupo y la clase.
● Procura participar con agrado en las actividades de tipo recreativo, físico y
deportivo.
● Demuestre interés por las generalidades de las clases.
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● Luzca adecuadamente el uniforme de educación física.


● Respete las normas o reglas de juego.
● Sea puntual a las prácticas deportivas.
● Asuma las prácticas con respeto.
PRESENTACION

El movimiento significa vida, y forma parte del desarrollo total de la personalidad


del individuo. La cultura física estructurada en el plan compromete la salud, la
recreación, las formas de utilizar el tiempo libre, la cooperación, la creatividad, la
armonía del individuo con el medio ambiente, el rendimiento, el juego y el deporte.

Este plan contiene programas que favorecen la formación integral de la comunidad


a quien esta dirigida así:

Actividad docente:

- Grado VI : Atletismo –Juegos Predeportivos- Gimnasia.


- Grado VII : Juegos Predeportivos-Gimnasia-Baloncesto – Fútbol sala.
- Grado VIII : Baloncesto –fútbol Sala
- Grado IX : Baloncesto-Voleibol – Lúdica y Recreación
- Grado X : Baloncesto-Voleibol - Administración Deportiva
- Grado XI : Fundamentos de la cultura física y Salud

OBJETIVO

Fomentar en los docentes de educación física la reflexión acerca de su


práctica pedagógica en su diario vivir.
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MARCO REFERENCIAL

TERMINOLOGIA:

CULTURA FISICA: Se interesa por el desarrollo total de la personalidad, es decir,


motiva el bienestar físico, psicológico y social del individuo par el desempeño en
la vida.

EDUCACION FISICA: Un proceso pedagógico encaminado al perfeccionamiento


morfológica y funcional del organismo del hombre, a la formación y mejoramiento
de sus habilidades motrices vitalmente importantes, a la elevación de
conocimientos y el desarrollo de cualidades morales individuales y sociales de la
personalidad.

MOVIMIENTO: Hacer que un cuerpo cambie de lugar. Estado de un cuerpo que


cambia de situación por efecto de una fuerza intrínseca o extrínseca que obra
sobre el por un tiempo o continuamente.

DEPORTE: Una de las partes del medio activo de la educación física, que es a su
vez una rama de la especialización del juego. Es todo tipo de ejercicio, con
pruebas de agilidad, fuerza, resistencia o velocidad.

PSICOMOTRICIDAD: Las funciones psíquicas y motrices son los elementos


fundamentales de la actividad social y del comportamiento individual del hombre.

PATRONES DE MOVIMIENTO: Son las secuencias de movimiento comunes a la


especie organizada en función del control postural, corporal entre ellos se
clasifican los siguientes: caminar, correr, de equilibrio: salto y manipulatorias:
lanzar y recibir.

EDUCACION: Es un proceso de formación permanente personal, cultural y social


que se fundamenta en un concepción integral de la persona humana, de su
dignidad en sus derechos y deberes.

DESTREZA: Nivel de habilidad sobresaliente que se logra alcanzar mediante la


realización de una serie ordenada de acciones ejecutadas de una manera
consiente.
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PRINCIPIOS DIDACTICOS

PRINCIPO DE CONCIENCIA Y ACTIVIDAD

Este principio hace referencia a que el estudiante debe tener comprensión


de la tarea que va a desarrollar, saber cual es su utilidad y ejecutarla en
forma activa y con interés; hecho que esta directamente relacionado con la
motivación hacia la clase. Se debe pretender que los alumnos actúen
conscientemente y no hacer de ellos ejecutores mecánicos de gestos
técnicos.

PRINCIPIO DE LA ELEVACION GRADUAL DE LAS EXIGENCIAS

Es necesario renovar constantemente las tareas, elevar su dificultad, aumentar


gradualmente las exigencias. Esto requiere renovación constante de los ejercicios
y los juegos o actividades para el trabajo en clase.

PRINCIPIO DE LA CREATIVIDAD

La educación física debe preocuparse por fomentar la creatividad del estudiante a


partir del movimiento humano. La creatividad debería ser sencillamente producto
connatural de la expresión humana, como la expresión humana connaturalmente
debería ser creativa, es necesario contribuir para que las potencialidades de
creatividad sean desarrolladas al máximo a partir de la educación física.

PRINCIPIO DE SOCIALIZACION

Debe ser preocupación de la educación física permitir al alumno su integración y


participación activa en el grupo escolar y en la realidad del entorno por esta razón
es conveniente privilegiar el trabajo grulla sobre el individual.
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GRADO CERO

OBJETIVOS ESPECIFICOS:

● Adquirir el conocimiento de su YO, uso y control de su propio cuerpo.


● Realizar desplazamiento en diferentes direcciones.
● Ejercitar el control corporal sobre desplazamientos con variación de
posición, direcciones, y formas.
● Ejercitar la coordinación óculo – manual y óculo – pédica al lanzar y recibir,
también mediante pateos con desplazamiento de si mismo y del balón.

ESTANDAR EJE TEMATICO COMPETENCIA


CURRICULAR

- Coordinar ESQUEMA CORPORAL


movimientos al - Coordinación ojo–mano. - Coordina
recibir o patear una - Coordinación ojo – pie movimientos.
pelota.

- Desplazar un LATERALIDAD
- Se desplaza a su
objeto a su - Izquierda
izquierda y derecha
izquierda y derecha - Derecha

- Identificar objetos DIRECCIONALIDAD


ubicados arriba y - Arriba
- Se ubica.
abajo. - Abajo
- (nociones)

- Adoptar una AJUSTE POSTURAL


postura favorable - Posición sentado - Conserva una
en las diferentes - De pie posición postural.
posiciones - Arrodillado

- Caminar en FORMAS BÁSICAS DE


diferentes DESPLAZAMIENTO
circunstancias; - Caminar sobre una línea - Se desplaza de
sobre una línea, - Sobre una cuerda diferentes formas.
cuerda, en un pie. - En un pie
- En grupos

- Realizar saltos SALTOS


- En un pie
- Salto largo - Realiza Saltos.
- Dos pies
- Intercalados
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GRADO CERO
ESQUEMA CORPORAL
“HERMANITOS”
Hermanitos a bailar
Tus manitas vas a dar
Por aquí por allá
Vuelta vuelta tra la la.
Con la cabeza nic nic
Con las palmas chas chas
Por aquí por allá
Vuelta vuelta tra la la.
Con los dedos tip tip
Por aquí por allá
Vuelta vuelta tra la la-

LATERALIDAD

“CAMINAREMOS”

Caminaremos en hilera
Derechitos y al compás
De una música que dice
Una hilera formaras.
Correremos en hilera
Derechitos y al compás
De una música que dice
Una hilera formarán
Treparemos, saltaremos etc.

DIRECCIONALIDAD

“LA ESTATUA”
Correr y a una señal detenerse quedando todo el cuerpo rígido
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AJUSTE POSTURAL

“PATACOJA”

Por grupos correr en un solo pie haciendo detenciones y cambios de dirección.


Los niños pasivos indican las detenciones y los cambios.
FORMAS BASICAS DE DESPLAZAMIENTO

“EL LAZARILLO”

Un niño (preferiblemente un niño pasivo) guía a otro que está vendado para que
se desplace sobre una soga que está extendida en el suelo.

SALTOS

“LA BATALLA DEL CALENTAMIENTO”

En la batalla del calentamiento


Donde se conoce la fuerza del valiente
Muchachos; a la batalla;
Con una mano, con la otra
En la batalla del calentamiento
Donde se conoce la fuerza del valiente
Muchachos; a la batalla;
Con un pie con el otro, etc.

DETERMINAR SEGMENTOS CORPORALES

“EL ROBOT”

Yo tengo un robot
Muy inteligente
Con ojos de vidrio
Que miran a la gente
Prenden y apagan
Luces de colores
Mueve los brazos
En todas direcciones
Arriba, adelante, abajo, atrás,
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A los lados y también cruzados


“MI CUERPO”

Cabeza, hombros
Rodillas y pies
Y todos aplaudimos a la vez.

GRADO PRIMERO

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
● Identificar las partes del cuerpo en sí mismo y en los demás.
● Desarrollar habilidad para identificar direcciones: cerca, lejos, izquierda,
derecha, arriba, abajo.
● Desarrollar la coordinación óculo – manual y óculo – pédica con variación
de niveles de ejecución, distancias, formas de manejo de diferentes
elementos y con formas de pateo.

ESTANDAR EJE TEMATICO COMPETENCIA


CURRICULAR

● Identificar las ● ESQUEMA ● Identificar las


diferentes partes CORPORAL diferentes partes de su
de su cuerpo, - Partes del cuerpo. cuerpo.
junto con sus - Funciones,Movimientos,
funciones. direcciones
- Juegos
- Rondas
- Movimientos rítmicos

● Ubicar su cuerpo ● UBICACIÓN


en un plano; a la ESPACIAL
derecha e ● Cerca, Lejos.
izquierda, cerca ● Arriba, abajo. ● Se ubica en un plano.
y lejos, dentro y ● Dentro – fuera
fuera. ● Imitación de
sonidos y ruidos.
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● Realizar algunas ● AJUSTE


Actividades POSTURAL
conservando las Posiciones básicas
diferentes - Posición de pie, ● Realiza actividades
posturas. sentado, arrodillado,
cuadrupedia.
- Saltos y Gimnasia.

● Realizar algunos ● COORDINACIÓN


ejercicios - Desplazamientos
tendiendo en - Lanzamientos ● Coordina en algunos
cuenta su - Juegos ejercicios.
coordinación. - Coordinación ojo – mano
- Coordinación ojo – pie

GRADO PRIMERO

ESQUEMA CORPORAL

“MARCAR EL RITMO”

Realizar movimientos espontáneos de acuerdo con una melodía que contenga


variaciones notorias en el ritmo.

UBICACIÓN ESPACIAL

“LA RUEDA RUEDA”

A la rueda rueda
De pan y canela
Dame un besito
Y vete a la escuela…
Si no puedes ir
Acuéstate a dormir.

AJUSTE POSTURAL

“LA ORUGA”

En grupos pequeños (4 o 5 niños)


Se sitúan en hilera en posición cuadrupedia el de atras coge los tobillos del de
adelante y tratan de desplazarse lentamente.
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COORDINACION

“FORMAR LAS FILAS”

En grupos de 6 a 8 niños se les pide: El primer grupo que haga una fila todos de
pie luego sentados, luego arrodillados, en un pie etc.

DESARROLLO FISICO MENTAL Y ARMONICO

“ARO BASE”

Se ubican 3 aros formando un triangulo, en cada aro se sitúa un grupo de niños,


en el centro del triangulo, un niño lanzara una pelota al aire y antes que la vuelva
a tomar, los demás niños deben cambiar el aro (base); quienes no lo hagan,
pasan a lanzar-

REALIZA MOVIMIENTOS

“PASAR LA BOLA”

En hilera, pasar la pelota uno a uno por arriba hacia atrás hasta llegar al final:
regresarla por entre las piernas (mano a mano). Se debe pedir al niño que invente
otros juegos similares al anterior. Por ejemplo, pasar la bola con una mano por el
lado etc.

“TIRO AL BLANCO”

Por hileras frente a una pared o un “blanco”, los alumnos lanzarán uno por uno a
pegarle al blanco. Se puede hacer a manera de competencia; el grupo que
primero termine, el grupo de más aciertos al blanco. Se deben variar las
distancias de lanzamiento y la altura del blanco.

“RELEVOS”

Por hileras, ir y traer un balón, saltando varios obstáculos como cajones,


sardines , gradas, etc. Un niño trae el balón y lo entrega a su compañero para
que lo regrese, un tercero lo vuelve a traer y así sucesivamente
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GRADO SEGUNDO

OBJETIVOS ESPECIFICOS

- Realizar diferentes movimientos en las posiciones fundamentales de pie,


sentado, de rodillas, de cubito abdominal, de cubito dorsal, variando las posiciones
básicas.

ESTANDAR EJE TEMATICO COMPETENCIA


CURRICULAR

- Identificar las partes ESQUEMA CORPORAL - Identificar las partes de


del cuerpo, su - Partes del cuerpo su cuerpo.
funcionamiento y - Funciones
movimientos. - Movimientos en distintas
direcciones
- Juegos, rondas
- Gimnasia Rítmica

- Realiza ejercicios UBICACIÓN ESPACIAL - Se ejercicios con su


utilizando la ubicación - Derecha - Izquierda ubicación espacial.
espacial. - Cerca – Lejos
- Arriba – Abajo
- Dentro – Fuera
- Imitación de sonidos y
ruidos
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- Realizar actividades AJUSTE POSTURAL -Realiza actividades con


con las diferentes - Posición de pie, sentado, y ritmo y equilibrio.
posturas utilizando el acostado
equilibrio y el ritmo. - Equilibrio
- Ritmo

- Realizar saltos en SALTOS - Realiza saltos.


diferentes - En un pie
situaciones. - En ambos pies
- Gymnasia Rítmica

- Efectuar trabajos COORDINACION - Realiza trabajos con


aplicando la - Coordinación ojo - mano coordination.
coordinación. - Coordinación ojo - pie

- Practicar lanzamientos. LANZAMIENTOS - Practica lanzamientos.


- Lanzamientos en diferentes
direcciones

- Explorar las CAPACIDADES MOTRICES - Poner a prueba sus


capacidades motrices en - Trabajos libres capacidades motrices.
la realización de - Equilibrio
actividades deportivas
Realización de
movimientos de Equilibrio dinámico y estático Destrezas gimnasticas
equilibrio elementales
GRADO SEGUNDO

ESQUEMA CORPORAL

“TIENEN MIS MANOS”

Tienen mis manos


10 deditos, unos gorditos
Y otros flaquitos
Unos son largos y
Otros corticos
Tienen mis manos 10 deditos.

“NO DEJAR CAER EL GLOBO”

Por tríos o grupos evitar con los dedos que caiga un globo (bomba) efectuarse
pases con los dedos

“TIPI TAPE ZAPATERO”


UNIDAD EDUCATIVA “EZEQUIEL CÁRDENAS ESPINOZA”

Tipi tape tipi tape tipi tape tipitón


Tipi tape zapa zapa zapatero remendón
Tipi tape todo el día
Machacando en su rincón.

“QUIEN HACE MAS PASES”

Se divide el curso en varios grupos de (6 alumnos). Cada grupo con una pelota,
el profesor da un tiempo límite para que los alumnos de cada grupo se hagan
pases consecutivos mientras se desplazan de un sitio a otro; se busca hacer el
mayor número de pases.

Variantes:

Concurso de pases, cada grupo debe crear una forma de ejecutar los pases;
posteriormente los alumnos determinarán la más rápida, la más difícil, la más
lenta.

“LOS ENGAÑOS”

Los niños forman un círculo (distanciados y por grupos). Un niño se ubica en el


centro del círculo y los demás se hacen pases con una pelota, de diferentes
maneras; el del centro trata de interceptar los pases con las manos, si lo logra
pasa al círculo y el último que lanzó pasa al centro. Se repite varias veces.

NOTA: se debe incentivar la creación de variantes, en cuanto a la forma de lanzar


y recibir la pelota.
“BALON AL CAPITAN”

Se ubican los niños en hilera (de 5 a 6 niños). Frente a cada hilera y a 10 metros
de distancia se ubica un niño con una pelota, en medio de la hilera y el niño un
obstáculo (banca, llanta etc.) el primero de cada hilera debe correr, saltar el
obstáculo, recibir la pelota que lanza su compañero, devolverla y regresar a la
fila para ubicarse de último. Se continúa hasta cuando todos hayan pasado

Nota: El profesor debe estimular la creación de variantes, en la forma de recibir y


en la forma de lanzar (pasar la pelota).

RONDAS

“PELOTA DE TRAPO”

Pelota de trapo
Que volando vas
UNIDAD EDUCATIVA “EZEQUIEL CÁRDENAS ESPINOZA”

De un salto te atrapo
Ahora veras.

“A LANZAR”

A girar niños a girar


A lanzar niños a lanzar
Que el blanco del frente
Hay que tumbar.

SALTAR EL LAZO

Se divide el curso en grupos de 6 estudiantes; a una señal, los niños inician a


saltar el lazo, sin desplazarse se trata de que nadie se equivoque en los saltos; al
cabo de 30 segundos o un minuto, el profesor da una señal para terminar y
determina ganador el grupo en donde menos niños se hayan equivocado.

Variantes: los saltos se hacen en un pie, se hacen por parejas; el grupo debe ir
saltando hasta una línea de meta sin perder continuidad en los saltos etc.

POSTAS SALTANDO UN BANCO:

El grupo se divide en grupos de 8 alumnos y cada grupo se ubica al lado y lado


de una banca de 50 cms, de alto a 6 metros de esta, el primer niño de un lado se
desplaza saltando en un pie, llevando una pelota en ambas manos, salta a la
banca y desde allí pasa a su compañero del otro lado, quien repite el movimiento;
el niño que pasa, se ubica al final de la fila del otro lado

Variantes: el niño y el profesor deben crear variantes al grupo, en cuanto a formas


de desplazamiento formas de saltar a la banca, etc.

Concursos: el profesor divide el curso por grupos y en cada grupo organiza un


concurso de saltos, planchas o cualquier otro, donde intervenga el equilibrio y/o
la coordinación.

Creaciones colectivas: Es importante que el alumno, organizado en grupos, cree


con sus compañeros ejercicios diversos, los cuales deben ser ensayados
previamente y después presentados a los demás grupos, quienes los repetirán.
Es necesario que el profesor dé parámetros muy concretos a fin de orientar al niño
y estimular su creatividad.

Queremos resaltar la importancia que tiene el trabajador colectivo en la Educación


Física con enfoque sicomotor. El profesor debe permitir al niño que en todas las
UNIDAD EDUCATIVA “EZEQUIEL CÁRDENAS ESPINOZA”

clases tenga oportunidad de realizar como mínimo una creación colectiva de


ejercicios.

GRADO TERCERO

OBJETIVOS ESPECIFICOS

- Posibilitar experiencias comunitarias, orientadas a la participación y ubicación del


niño en la sociedad.
- Proporcionar al niño una alternativa de recreación y expresión lúdica.
- Posibilitar al niño la adquisición de habilidades y destrezas predeportivas
elementales.

ESTANDAR EJE TEMATICO COMPETENCIA


CURRICULAR
UNIDAD EDUCATIVA “EZEQUIEL CÁRDENAS ESPINOZA”

- Realizar juegos COORDINACION - Realiza juegos.


aplicando los diferentes DINAMINCA - GENERAL
tipos de coordinación. - Coordinación y juegos con
Lograr precisión y elementos y manejo de soga
seguridad en los pases y
recepciones. - Juegos de pelota

- Realiza test sencillos EQUILIBRIO Y - Realiza test con


utilizando el equilibrio de EXPERIENCIAS equilibrio.
manera experimental GIMNASTICAS
enfocado a trabajos - Control corporal en rollos y
futuros. giros.
- Rollo: Lateral, adelante y
atrás
- Giros, contradijera, el reloj,
tijera.
- Equilibro en posiciones
invertidas.
- La vela, parada de cabeza,
parada de manos.

- Realiza pruebas EXPERIENCIAS -Realiza pruebas


atléticas sencillas, saltos, ATLETICAS atléticas.
carreras, lanzamientos. - Carrera con y sin
obstáculos
- Salto de distancia y de
altura
- Lanzamiento de bastón y
de pelota.

- Organizar una danza EXPRESION RITMICA E - Participa en danzas.


folclórica típica como INICIACION A LA DANZA
inicio a la danza.

GRADO TERCERO

COORDINACION DINAMICA GENERAL

“CARRERAS CON LA SOGA”:


UNIDAD EDUCATIVA “EZEQUIEL CÁRDENAS ESPINOZA”

Los niños divididos en grupos, se ubican en fila (uno al lado de otro). A una
señal, todos parten saltando la soga hasta una meta. Se establece orden de
llegada.

“RELEVOS CON SOGA”

Los niños distribuidos en grupos de 5 o 6, se ubican en hilera (uno detrás de


otro). El primero de cada fila tiene en sus manos una soga, a una señal se
desplaza de frente saltando la soga, va hasta una señal preestablecida, regresa y
entrega la soga al niño que sigue. Así continua hasta que todos hayan pasado.

Variantes: con desplazamientos laterales, por parejas otros que el profesor y los
niños creen.

“SALTOS POR GRUPOS”:

Los niños se distribuyen en grupos de 6 a 7. Dos niños “baten” un lazo largo y los
demás entran de uno en uno y saltan al lazo. Luego, a una señal, salen de uno
en uno.

Variantes: Entran en grupo y salen en grupo. Entran y salen por parejas.

Variante: SALTO DEL RELOJ. Se inicia con la una, todos los niños pasan y dan
un salto, luego dan dos saltos, luego tres y así sucesivamente hasta las doce.
Este juego se debe repetir muchas veces, se trata de que los niños puedan
cumplir la tarea prevista, es decir “entren al lazo”, salten y vuelvan a salir sin
cometer equivocaciones, sin hacer detenciones, coordinando sus movimientos
con el lazo.

“SAQUITO PANTORRILLERO”:

Los niños se ubican en circulo. En el centro un compañero hace girar una cuerda
que tiene amarrada a un extremo un saquito(almohadilla o pelota). La soga se
hace girar a ras de piso al principio, pero la altura puede ir aumentando
progresivamente. Los niños deberán saltar evitando ser tocados por el saquito.

EQUILIBRIO Y EXPERIENCIAS GIMNASTICAS

“POSTAS DE ROLLOS”:
UNIDAD EDUCATIVA “EZEQUIEL CÁRDENAS ESPINOZA”

Los niños en grupos de 4 o 5 se ubican en hileras. A una señal, los primeros de


cada hilera corren hasta un prado, colchoneta o similar, ejecutan 4 rollos laterales
en forma consecutiva y regresan corriendo para que vaya el segundo niño, el
juego continua hasta que pasen todos los niños de la hilera. Se puede hacer en
forma competitiva.

“POSTAS CON AROS”

Los niños en grupos de 4 0 5 se ubican en hileras, frente a cada hilera se


distribuyen varios aros (3 ó más) separados. A una señal el primer niño de cada
hilera corre y en cada aro ejecuta varios giros verticales (posición de pie). Cuando
termine de pasar los aros regresa para que vaya el segundo. Así se continúa
hasta cuando todos hayan pasado. Se puede hacer en forma competitiva.

“DESCRIPCION DEL GIRO”

Los alumnos de pie con piernas semiflexionadas saltarán hacia arriba y con la
ayuda de los brazos girarán por su derecha o su izquierda intentando dar una
vuelta completa para caer en el mismo sitio

“EL SALTADOR”:

Dos hileras de niños sentados con piernas extendidas y juntas. Dos


representantes de cada hilera saltaran sobre las piernas de sus compañeros de
principio a fin de la hilera, dando giros en los saltos. Todos deben pasar saltando.

“PELOTA CALIENTE”:

Grupos de 6 a 8 niños. Se ubican en círculos, partiendo de la posición cuclillas,


con una pierna extendida adelante se hacen pases con una pelota que es
impulsada con la pierna que esta extendida. Se debe evitar que la pelota salga
del circulo.

-Efectuar el reloj en forma lenta, marcando con el pie que gira un circulo en la
tierra.

-En la ejecución final del reloj el profesor observará que la pierna que gira esté en
completa extensión y no toque el piso.
EXPERIENCIAS ATLETICAS:

“DIA Y NOCHE”
UNIDAD EDUCATIVA “EZEQUIEL CÁRDENAS ESPINOZA”

Los niños se ubican en dos filas, de tal manera que siempre quede un niño frente
al otro (filas enfrentadas). Una fila se llama “Día” y la otra “noche”. Cuando el
profesor dice “día” o “noche”. Todos los niños pertenecientes a la fila que el
profesor nombró salen corriendo a coger a sus compañeros, quienes para no ser
cogidos deben correr y cruzar una línea demarcada con anterioridad.

Variantes: En este juego se puede variar.


-La posición de los niños antes de la señal (cuclillas, acostados de espaldas de
frente, en cuadrupedia, etc.
-La palabra usada como señal (blanco y negro, uno y dos, etc.)

“GANAR EL SALTO”:

En grupos de 5 niños como máximo. Los primeros ejecutan un salto desde una
línea de referencia, tomando carrera de impulso; el segundo salta desde el sitio
donde cayo su compañero y así los demás. Gana el grupo que cubra mayor
distancia en los saltos. Todos tienen derecho a tomar carrera de impulso.
También se pueden ejecutar los saltos sin impulso.
-Por parejas. Saltar tomados de las manos sin y con carrera de impulso.
-elegir libremente una forma de saltar con carrera de impulso y repetirla muchas
veces, comparada con otras formas de saltar, para adoptar la más eficaz. El
profesor ayuda al niño en la elección y corrige los errores.
-Realizar saltos desde una zona determinada (un cuadro, una tabla o similar).
-Ejecutar un concurso de salto con todos los niños del salón.

“LA FIGURA”:

Por grupos de 5 a 6 niños ubicados en fila, cada uno con un bastón. Lanzar de
uno en uno a un círculo marcado con anterioridad en el piso; cuando todos hayan
lanzado corren y con los bastones construyen una figura: triangulo, rombo,
cuadrado, etc. Se puede hacer en forma competitiva

“BASTONES RETRASADOS”:

Grupos de 5 a 8 niños ubicados en hilera; detrás de cada hilera hay un grupo de


bastones (igual numero para cada grupo). A una señal el último de cada hilera
coge un bastón y lo pasa hacia delante de mano en mano. Cuando llegue el
primero, este lanza y corre atrás de la hilera y se repite el siclo hasta cuando
todos hayan pasado. Se puede hacer en forma competitiva.

GRADO CUARTO
UNIDAD EDUCATIVA “EZEQUIEL CÁRDENAS ESPINOZA”

OBJETIVOS ESPECIFICOS

- Fomentar una actitud positiva una aptitud psicomotriz básica, que favorezca una
futura practica deportiva en los niños.
- Proporcionar a los niños una alternativa de integración grupal y de expresión
lúdica.

ESTANDAR EJE TEMATICO COMPETENCIA


CURRICULAR

- Realizar algunas TRIATLÒN - Participa en el Triatlón.


prácticas y pruebas, - Experiencias básicas.
encaminadas al triatlón.

- Realizar algunas EXPERIENCIAS - Participa en la


experiencias gimnásticas GIMNASTICAS organización de figuras
para organizar figuras. - En grupo gimnásticas.
- Figuras estáticas.
- Figuras en movimiento
- Figuras gimnásticas.
- La rueda.

- Practicar jugadas, BALONCESTO -Practica conceptos


lanzamientos y - Jugadas. básicos del baloncesto.
desplazamientos básicos - Pases, lanzamientos y
del Baloncesto. conducción del balón.

- Practicar jugadas, MICROFUTBOL - Participación


lanzamientos básicos y - Formas y jugadas. conceptos básicos del
desplazamientos básicos - Pases, conducción, finta Microfutbol.
del Microfutbol. pases y remate del balón.

- Organizar y presentar EXPRESION RITMICA Y - Participa en la


una danza (Sanjuanero) DANZA organización del
con su coreografía. sanjuanero
UNIDAD EDUCATIVA “EZEQUIEL CÁRDENAS ESPINOZA”

GRADO CUARTO

TRIATLON

“PERSECUCION POR GRUPO”:

Se grita un numero del 1 al 6, todos los niños que tiene ese numero salen
corriendo por la derecha hasta llegar nuevamente al sitio de partida. Quien llegue
primero gana un punto para su equipo. Se continua hasta cuando todos hayan
corrido y se puede repetir varias veces. Para determinar equipo ganador se mira
que grupo logra sumar mas puntos.

Variantes :
-variar la forma de salida (todos sentados, en cuclillas….)
-Correr durante 30 segundos
-Perseguir a los demás corredores e ir eliminando al que sea alcanzado
-Correr desplazándose en un pie

“CARRERAS DE PERSECUCION”:

Cada fila tiene un nombre que la identifica. Cuando el organizador del juego grita
un nombre, los niños de esa fila corren y tratan de alcanzar a su compañero antes
que llegue a una meta o línea de refugio

Variantes:
Se pueden hacer variantes en cuanto a:

-La distancia de la línea de refugio o meta


-la posición de los niños para la salida (de pie y de frente. de pie y de espalda,
sentados de frente, sentados de espalda, etc.)
-La señal puede ser auditiva (decir el nombre de la fila), visual (mostrar un objeto
que identifica cada fila).

“VELOCIDAD DE REACCION”:

Los niños se ubican en grupo y frente al grupo se sitúa otro niño quien será el
encargado de dar señales (organizador).

Se establecen señales como por ejemplo “rojo” correr al frente, “verde” correr
hacia atrás, “azul” desplazarse en galope a la izquierda “negro” a la derecha, etc.
UNIDAD EDUCATIVA “EZEQUIEL CÁRDENAS ESPINOZA”

Quien organiza grita las señales y los niños deben ejecutar el movimiento
acordado rápidamente. El organizador tratará de hacerlos equivocar. Se hace de
manera continua. El niño que se equivoque por tres ocasiones consecutivas paga
penitencia.

EXPERIENCIAS GIMNASTICAS:

“EL PUENTE”:

Los alumnos se ubican uno detrás de otro, separados 1.50m aproximadamente.


Un tercer niño apoya las manos en los hombros de quien esta al frente y los pies
en los hombros de quien está detrás.

Variantes:
-Dos apoyan a un niño que se sostiene de los hombros de sus compañeros con
ambas manos, haciendo escuadra con las piernas
-Otras creadas por el profesor y los niños

“PASAR AL COMPAÑERO”

Un niño se ubica en posición de cuadrupedia. Un compañero intenta pararse en


las manos por un costado de quien está en cuadrupedia para dejarse ir adelante
haciendo contacto espalda con espalda y terminar de pie al otro lado.

“LA CARRETA”:

Dos en cuadrupedia y un tercero encima en posición de pie, este debe conservar


la posición durante el desplazamiento. Además debe ayudar para que los
compañeros no se separen demasiado, haciendo fuerza con sus piernas sobre
las espaldas de estos.

BALONCESTO:

“PASES NUMERADOS”:

Materiales:
Una pelota de caucho grande o un balón.

ORGANIZACIÓN:
UNIDAD EDUCATIVA “EZEQUIEL CÁRDENAS ESPINOZA”

Los niños se dividen en dos grupos iguales; grupos de seis niños


aproximadamente.

DESARROLLO:

Los grupos disputaran la posesión de la pelota con la finalidad de efectuar cinco


pases consecutivos entre sus integrantes al término de los cuales deberán lanzar
la pelota para introducirla por un aro colocado a una altura previamente
determinada. El grupo que esta sin posesión de la pelota tratara de recuperarla
impidiendo los pases y el lanzamiento. Si un equipo logra hacer los pases y lanzar
en una segunda oportunidad la pelota le corresponderá al equipo contrario; el
juego se puede repetir varias veces, tomando como referencia para su
terminación el grado de anotación de los niños o un numero determinado de
lanzamientos; además, se debe suspender si el animo esta decayendo.

NOTA: El profesor y los niños deberán definir las normas generales que rigen el
juego y sus variaciones.

“PASES POR EL ARO ENTRE GRUPOS”:

ORGANIZACIÓN:

Dos grupos de seis integrantes aproximadamente, ubicados a una distancia de 10


metros uno del otro, en medio de los grupos y a unos dos metros de altura se
suspende un aro.

DESARROLLO:

Los niños de un grupo reciben la pelota e inician a pasársela mientras corren en


diferentes direcciones, sin aproximarse al aro; cuando completen un numero de
pases predeterminado, quien tiene la pelota la lanza hacia el equipo del otro lado,
tratando que la pelota pase por el medio del aro.

Nota: los niños deberán crear variantes sobre las normas y condiciones del juego,
como por ejemplo en el número y forma de pases y en la manera de lanzar. (Una
mano, dos manos, con impulso, etc.).

“CONDUCIR Y PASAR EN FILAS”:

ORGANIZACIÓN:

Los niños se dividen en grupos de seis y se organizan en dos filas de tres


enfrentadas.
UNIDAD EDUCATIVA “EZEQUIEL CÁRDENAS ESPINOZA”

DESARROLLO:

El primero de una fila dribla hasta una referencia, desde ahí pasa el primero de la
otra fila, quien toma el balón y repite la acción. Los alumnos que pasan se ubican
al final de la fila contraria, (cambian de fila).

“EL ARO SUSPENDIDO”:

ORGANIZACIÓN:

Grupos de niños de cinco a seis aproximadamente, con una pelota, un aro


suspendido. Todos deben participar de los pases y deben lanzar.

Importante resulta no dejar caer el balón en los pases y tratar de pasarlos por el
aro.
El profesor y los alumnos crearan variantes acerca de la forma y distancia de los
pases y del lanzamiento.

MICROFUTBOL:

“PAREJAS CORREDORAS”:

Por parejas uno detrás de otro, el primero lleva la pelota por distintos sitios del
campo; el segundo lo sigue a una señal el primero se para, gira y le entrega la
pelota al de atrás se reinicia la acción.

“COMPETENCIA DEL POSTE”

Dos o mas niños, cada uno con balón parten de un sitio conduciendo la pelota,
van a un poste, giran en torno a el y regresan a su puesto.

Nota importante: En todos estos trabajos se tratara de lograr variantes por parte
de los niños y que el balón cada día sea más controlada por parte de los alumnos.

“QUITAR EL CIRCULO”:

Dos niños en un circulo aproximadamente dos metros de diámetro, uno en


posesión de la pelota sin salirse del circulo tratara de movilizarse sin que el
contrario le quite la pelota.

-Tiempo limitado por jugador


-Conducir por parejas, con giros a mitad del recorrido
UNIDAD EDUCATIVA “EZEQUIEL CÁRDENAS ESPINOZA”

-Individualmente conducir libremente por el campo inventando el mayor número


de cambios posibles de dirección, tiempo limitado por alumno (30).
-Individualmente conducir eludiendo obstáculos naturales del campo: arboles,
piedras huecos etc.

“DOS A UNO”:

Dos compañeros conducen hacia una meta y un tercero tratara de evitarlo


interceptando el balón. Rotar los puestos.
Por parejas, uno tratara de quitar, el balón a otro en un tiempo limitado (30”).

GRADO QUINTO

OBJETIVOS ESPECIFICOS

- Enriquecer y ampliar las posibilidades de expresión psicomotriz en los niños.


- Desarrollar actividades que conlleven a una futura práctica deportiva de los
niños.

ESTANDAR EJE TEMATICO COMPETENCIA


CURRICULAR

- Realiza prácticas EXPERIENCIAS BÁSICAS - Realiza pruebas


atléticas de carreras de SOBRE LA CARRERA atléticas.
revelos con y sin - De revelos con y sin
obstáculo. obstáculos.

-Realiza figuras EXPERIENCIAS - Participa en la


gimnásticas grupales. GIMNASTICAS gimnasia grupal.

-Practicar jugadas, VOLEIBOL -Practica conceptos


lanzamientos y - El saque básicos del voleibol.
desplazamientos básicos - El antebrazo
del voleibol. - Golpe de dedos.

- Organizar y presentar EXPRESION RITMICA Y -Participa en la


una danza cumbia con su DANZA organización de la
coreografía cumbia.
UNIDAD EDUCATIVA “EZEQUIEL CÁRDENAS ESPINOZA”

GRADO QUINTO

EXPERIENCIAS BASICAS SOBRE LA CARRERA:

“ATRAPAR LA PELOTA”

ORGANIZACIÓN:

Por parejas uno detrás de otro; quien esta detrás tiene una pelota pequeña en la
mano.

DESARROLLO:

A una señal el niño que esta primero sale corriendo, cuando haya recorrido unos
10 metros el compañero lanza la pelota por el suelo; de tal manera que lo alcance
y lo pase, cuando esto suceda, el niño aumenta la velocidad para alcanzar la
pelota, recogerla sin detener la carrera y dar una vuelta al patio. Se repite varias
veces intercambiando las acciones.

Variantes:
-Por parejas uno al lado del otro, correrán para recoger sobre la carrera una
pelota pequeña que esta a 20 metros de distancia, quien la recoja gana un punto.

-Similar al anterior pero de manera individual (primero va un niño y luego su


compañero).

“SALTO DE BOTELLON”:

ORGANIZACIÓN:
UNIDAD EDUCATIVA “EZEQUIEL CÁRDENAS ESPINOZA”

Los niños divididos en grupos de 6 se ubican en hilera, distanciados 6 metros uno


del otro; deben mantener la siguiente posición: pierna derecha adelantada,
manos apoyadas en la rodilla, tronco un poco inclinado mentón tocando el pecho.

DESARROLLO:

El ultimo de la hilera toma impulso y salta de uno en uno a todos sus compañeros
apoyando las manos en la espalda de ellos; cuando los haya saltado a todos se
ubica de primero teniendo la posición ya descrita. Se continúa hasta cuando todos
hayan saltado, se repite varias veces.
Si se presenta dificultad en el salto, los niños pueden adoptar una posición muy
baja para así facilitar la actividad.

“CORRER POR PAREJA”:

Un niño en cuadrupedia, el otro a unos 10 metros, corre y salta al que esta en


cuadrupedia y se ubica en esta misma posición 10 metros después; el otro niño
repite la acción de su compañero y así sucesivamente.
Se puede variar el numero de niños, el numero de metros en la carrera, la forma
de saltar, etc.

EXPERIENCIAS GIMNASTICAS:

“TRANSPORTAR UN BASTON”:

Por tríos, dos niños frente a frente sostienen por los extremos un par de bastones;
un tercer niño se suspenderá apoyado entre los bastones.
UNIDAD EDUCATIVA “EZEQUIEL CÁRDENAS ESPINOZA”

EDUCACIÓN FISICA RECREACIÓN Y DEPORTES

GRADOS 6, 7, 8 Y 9

DISEÑO DE LOS PROGRAMAS

A partir del grado 6 los objetivos intermedios operacionales o específicos están


desarrollados por deportes según el grado.

Los temas son tratados en cada curso con diferente grado de dificultad ya que
dicho programa esta diseñado en forma secuencial basados en: Juegos Pre
deportivos, atletismo, Gimnasia, Baloncesto, Voleibol, Fut-sala, Fútbol.

DEPORTES ALTERNATIVOS

Ping Pong; ajedrez, juegos, danzas, construcción de elementos deportivos,


elaboración de material didácticos, etc.

Para estudiantes con discapacidades o con indicaciones médicas, realizarán


trabajos escritos relacionados con la temática., propuestas, incluidos los juegos
alternativos y colaboración con el docente de la materia en coordinación y
dirección dentro del grupo.
UNIDAD EDUCATIVA “EZEQUIEL CÁRDENAS ESPINOZA”

1. ATLETISMO

ESTANDAR EJE TEMATICO COMPETENCIAS


CURRICULAR

- Realizar consultas -Generalidades: -Investiga sobre el atletismo


conducentes a reseña histórica e
conocer las importancia.
generalidades del
atletismo

-Diferenciar en un -Pruebas del -Elabora cuadro de pruebas.


cuadro las pruebas atletismo; pista, de
del atletismo. campo.

-Comprender las -Normas y medidas -Reconoce y práctica las


normas de seguridad de seguridad e normas de seguridad e
de higiene. higiene higiene.

-Mejorar las -Preparación física: -Trabaja en las diferentes


condiciones cualidades físicas pruebas.
generales del básicas.
organismo como base
para trabajos
específicos del
atletismo.
UNIDAD EDUCATIVA “EZEQUIEL CÁRDENAS ESPINOZA”

-Mejorar la resistencia -Pruebas de pista: -Realiza pruebas de fondo y


por medio de trabajos aeróbicos y semifondo.
prácticas caminatas.
fundamentales para
pruebas de fondo y
semifondo.

-Desarrollar a través -Trabajos -Realiza juegos y ejercicios


de juegos y ejercicio anaeróbicos: carreras de velocidad.
las capacidades para de velocidad
las pruebas de
velocidad.

-Desarrollar -Pruebas de campo. -Ejecuta saltos con


capacidades para Saltos progresión.
afianzar los
fundamentos técnicos
en la realización de
saltos.

-Desarrollar - Competencias y -Práctica los fundamentos del


habilidades para reglamentación: salto.
participar en
competencias de
saltos.

-Mejorar habilidades -Preparación al salto -Práctica los fundamentos del


para el lanzamiento triple: concepto, salto triple.
de pelota. ejercicios y juegos.

-Desarrolla -Juegos PRE atlético: -Participa en competencias


habilidades para fases del lanzamiento, de lanzamiento.
participar en la agarre, carreras de
organización, impulso, bloqueo y
administración, de rechazo
juegos y
competencias de
lanzamiento de pelota

-Desarrolla -Organización, -Colabora en la organización


habilidades para administración, y ejecución de triatlón
participar en la realización y atlético.
realización de triatlón ejecución.
UNIDAD EDUCATIVA “EZEQUIEL CÁRDENAS ESPINOZA”

1. JUEGOS PREDEPORTIVOS

ESTANDAR EJE TEMATICO COMPETENCIA


CURRICULAR

Utilizar estas carreras Juegos de carrera Competir hace que se


especialmente para Juegos de esfuerce animado por sus
calentamiento. competición. compañeros.

Jugar en forma sencilla Juegos de Desarrolla velocidad y


le divierte persecución agilidad.

Determinan la habilidad Juegos de pelota. Adquiere dominio de balones.


para manejar diferentes
balones
UNIDAD EDUCATIVA “EZEQUIEL CÁRDENAS ESPINOZA”

Disfruta estos juegos Juegos de fuerza y Desarrolla fuerza y agilidad.


de fuerza. agilidad

Maneja bases de Juegos de Se sostiene en determinado


sustentación y equilibrio tiempo haciendo equilibrio
superficies limitadas

3. GIMNASIA

ESTANDAR EJE TEMATICO COMPETENCIAS


CURRICULAR

-Vivenciar los -Gimnasia Básica, -Maneja las técnicas del


cambios fisiológicos funciones perceptivas pulso y la respiración.
producidos por el motrices.
UNIDAD EDUCATIVA “EZEQUIEL CÁRDENAS ESPINOZA”

ejercicio y el reposo, Interoceptivas: pulso,


buscando la eficiencia respiración y
por medio del relajación.
relajamiento.

-Mejorar el dominio y -Esquema corporal, -Presenta buena ubicación


control de las ajuste postural y temporal espacial y buen
diferentes partes del ubicación temporal ajuste postural.
cuerpo con sus espacial.
posibilidades de
movimiento,
posiciones básicas,
para mantener y
recuperar la
estabilidad.

-Desarrollar -Formas básicas de -Realizar ejercicios de


habilidades y locomoción: caminar, desplazamiento.
destrezas para saltar, correr.
realizar las formas Formaciones, giros,
básicas de direcciones, niveles y
locomoción, aplicando combinaciones.
técnicas de ejecución,
teniendo en cuenta
espacio y tiempo.

-Desarrolla -Cualidades físicas -Ejecuta actividades con


habilidades para básicas, resistencia. aumento de tiempo.
continuar en forma
articulada y
secuencia, graduando
el desarrollo de la
capacidad para
efectuar un trabajo
por tiempo o número
de repeticiones,
aplicables a la salud,
al medio de vida y las
actividades
corporales.

-Mejorar la capacidad -Fuerza: resistencia - Realizar trabajos con fuerza


muscular para vencer de la fuerza y fuerza
una resistencia. explosiva.
UNIDAD EDUCATIVA “EZEQUIEL CÁRDENAS ESPINOZA”

-Mejorar la capacidad -Velocidad: de -Manejar trabajos de


para ejecutar desplazamiento, velocidad.
movimiento en el resistencia de la
menor tiempo posible. velocidad.

-Mejorar la agilidad -Agilidad: gimnasia a -Ejecutar trabajos de


para ejecutar manos libres y en gimnasia.
movimientos aparatos.
gimnásticos y
deportivos.

-Desarrollar la -Flexibilidad: -Realizar trabajos con


capacidad de miembros inferiores y flexibilidad.
movimiento de las superiores; columna
articulaciones vertebral y
articulaciones.

-Desarrollar la -Equilibrio: estático -Ejecuta trabajos de equilibrio


capacidad de dinámico y
orientación y control recuperado.
corporal, estático y en
desplazamiento.

-Mejorar la capacidad -Educación rítmica: -Realiza trabajos rítmicos


de orientación y clases musicalizadas.
control corporal
adaptándose a una
melodía estática o en
desplazamiento.

-Desarrollar -Gimnasia con -Elabora esquemas sencillos


habilidades para pequeños elementos:
realizar ejercicios sogas, claves, ecos,
rítmicos. aplicados a la danza.

-Mejorar la habilidad -Gimnasia a manos -Elabora esquemas sencillos


para ejecución de libres: rollos,
destrezas a manos planchas, arcos en
libres. posición de cubito
dorsal, posición de
pies hacia atrás y
adelante.

-Aplicar en la -Organizar grupos Aplica y práctica las


organización de gimnásticos: ejercicio diferentes modalidades de la
grupos gimnásticos y juegos por grupos gimnasia.
UNIDAD EDUCATIVA “EZEQUIEL CÁRDENAS ESPINOZA”

las diferentes
modalidades de
gimnasia.

4. BALONCESTO
ESTANDAR EJE TEMATICO COMPETENCIA
CURRICULAR

Desarrollar ejercicios fundamentos Desarrolla capacidades


de fundamentos técnicos básicos físicas
básicos y técnicos del
baloncesto

-Realizar -BALONCESTO -Asimila la teoría básica del


averiguaciones para Historia, campo baloncesto y práctica
informarse sobre la juego, materiales, activamente.
historia e importancia normas de seguridad
del baloncesto, e e higiene,
identificar el campo de conocimiento del
juego, materiales, uso juego, objetivo del
y mantenimiento. juego.
-Desarrollar
habilidades para
aplicar las normas de
seguridad e higiene.
-Identificar los
objetivos del juego.

Desarrolla actividades DRIBLING CONDICIONALES


para adquirir un mejor -Posición bàsica -Resistencia
manejo del balón. -Manejo del balòn en -Rapidez
el puesto -Fuerza
-Manejo del balòn COORDINATIVAS
con desplazamiento -Orientaciòn
-Desplazamiento. -Anticipaciòn
-Laterales, con -Agilidad
cambios de manos -Reacciòn

Desarrolla agilidad PASES.Formas de -Resistencia-Rapidez


para pasar pasar -Fuerza-Orientaciòn
correctamente el balon De pecho, picado y -Anticipaciòn
a sus compañeros. de béisbol -Agilidad
Combinaciones
UNIDAD EDUCATIVA “EZEQUIEL CÁRDENAS ESPINOZA”

Manejar el balón en la LANZAMIENTO -Resistencia


mejor condición para Formas de lanzar: -Rapidez
poder lanzar en el de pecho y sobre la -Fuerza
momento exacto y cabeza -Anticipación
oportuno. -Lanzamiento en -Agilidad
movimiento

Engañar al jugador FINTAS O AMAGOS -Amagar


para simular y así Con balón o sin -Agilidad
realizar un balón -Coordinación
lanzamiento, pase o
desplazamiento
5. VOLEIBOL

ESTANDAR EJE TEMATICO COMPETENCIA


CURRICULAR

Desarrollar ejercicios fundamentos Desarrolla capacidades


básicos y técnicos del técnicos básicos físicas
voleibol

-Realizar -VOLEIBOL -Asimila la teoría básica del


averiguaciones para Historia, campo baloncesto y práctica
informarse sobre la juego, materiales, activamente.
historia e importancia normas de
del Voleibol, e seguridad e higiene,
identificar el campo de conocimiento del
juego, materiales, uso y juego, objetivo del
mantenimiento. juego.
-Desarrollar habilidades
para aplicar las normas
de seguridad e higiene.
-Identificar los objetivos
del juego.

Manejar su cuerpo para -Posición básica -Coordinación, flexibilidad,


recibir y pasar en forma Alta, media y baja agilidad y Reacción
adecuada.

Desarrolla agilidad para PASES Con uno o -Resistencia-Rapidez


pasar correctamente el los dos antebrazos, -Fuerza-Orientación
balón a sus con la yema de los -Agilidad
compañeros. dedos y cabeza.

Tiene precisión para -Saque o servicio - -Fuerza


UNIDAD EDUCATIVA “EZEQUIEL CÁRDENAS ESPINOZA”

sacar, pasar y anotar. Servicios por debajo, -Anticipación


por arriba, bolea o -Agilidad
antebrazo .

Manejar el balón al Recepción : -Agilidad


momento de recibirlo y -con diferentes -Coordinación
pasarlo correctamente posturas y control -Precisión
al terreno contrario o a con antebrazo
su compañero.

6- FUTBOL-SALA

ESTANDAR EJE TEMATICO COMPETENCIA


CURRICULAR

Desarrolla ejercicios fundamentos Desarrolla capacidades físicas


técnicos básicos del técnicos básicos
fútbol-sala

-Realizar -FUTBOL-SALA -Asimila la teoría básica del


averiguaciones para Historia, campo baloncesto y práctica
informarse sobre la juego, materiales, activamente.
historia e importancia normas de
del fútbol-sala, e seguridad e
identificar el campo de higiene,
juego, materiales, uso y conocimiento del
mantenimiento. juego, objetivo del
-Desarrollar habilidades juego.
para aplicar las normas
de seguridad e higiene.
-Identificar los objetivos
del juego.

- Ejecutar -Dominio del balón: -Coordinación, agilidad,


desplazamientos con el control y habilidad y Reacción.
UNIDAD EDUCATIVA “EZEQUIEL CÁRDENAS ESPINOZA”

balón , permite dominar conducción con


correctamente el balón. borde externo,
borde interno,
empeine o punta.

Desarrolla agilidad para PASES De un solo -Resistencia-Rapidez


pasar correctamente el toque de dos -Fuerza-Orientación
balón a sus toques y de -Agilidad
compañeros. cabeza.

Tiene precisión para -Remate: de punta, -Fuerza


sacar, pasar y anotar. borde interno, -Agilidad
borde externo, -Velocidad
empeine y cabeza
.

Simular pegarle al Finta : -Agilidad


balón o salir en -Con balón o sin -Coordinación
cualquier dirección para balón -Precisión
engañar al contrario.

7-FUTBOL

ESTANDAR EJE TEMATICO COMPETENCIA


CURRICULAR

Desarrolla ejercicios fundamentos Desarrolla capacidades físicas


técnicos básicos del técnicos básicos
fútbol-sala

-Realizar -FUTBOL -Asimila la teoría básica del


averiguaciones para Historia, campo baloncesto y práctica
informarse sobre la juego, materiales, activamente.
historia e importancia normas de
del fútbol, e identificar el seguridad e
campo de juego, higiene,
materiales, uso y conocimiento del
mantenimiento. juego, objetivo del
UNIDAD EDUCATIVA “EZEQUIEL CÁRDENAS ESPINOZA”

-Desarrollar habilidades juego.


para aplicar las normas
de seguridad e higiene.
-Identificar los objetivos
del juego.

- Ejecutar -Conducción y -Coordinación, agilidad,


desplazamientos con el dribling Borde habilidad y Reacción.
balón , permite dominar interno, externo y
correctamente el balón. empeine.

Desarrolla agilidad para PASES De un solo -Resistencia-Rapidez


pasar correctamente el toque de dos -Fuerza-Orientación
balón a sus toques largos, -Agilidad
compañeros. cortos y de
cabeza..

Tiene precisión para -Remate: de punta, -Fuerza


sacar, pasar y anotar. borde interno, -Agilidad
borde externo, -Velocidad
empeine y cabeza
.

Simular pegarle al Finta : -Agilidad


balón o salir en -Con balón o sin -Coordinación
cualquier dirección para balón -Precisión
engañar al contrario.

PROGRAMAS DE EDUCACIÓN FISICA RECREACIÓN Y DEPORTE GRADOS


DECIMO Y UNDECIMO

OBJETIVOS GENERALES O TERMINALES

● Manejar e identificar los conceptos de la organización y administración


deportiva para puedan aplicar en las actividades escolares y comunitarias
de medios.
UNIDAD EDUCATIVA “EZEQUIEL CÁRDENAS ESPINOZA”

● Continuar la conservación y mejoramiento de aspectos gimnásticos y


atléticos a través de la práctica permanente de ejercicios específicos.
● Mejorar, aplicar y practicar los aspectos folclóricos de los bailes típicos
regionales.
● Aplicar y practicar estrategias deportivas con las prácticas de la
fundamentación en el aprovechamiento del tiempo libre.

DECIMO GRADO

ORGANIZACIÓN Y ADMINISTRACION DEPORTIVA

ESTARDAR EJE TEMATICO COMPETENCIAS


CURRICULAR

Adquirir Preparación de Planea proyectos deportivos


UNIDAD EDUCATIVA “EZEQUIEL CÁRDENAS ESPINOZA”

conocimientos proyectos deportivos.


básicos para la
planeación de eventos
deportivos.

Conocer las Sistema de juego: Aplicar los instrumentos de


instrucciones que eliminación sencilla, eventos deportivos
permiten el desarrollo doble, todos contra
de eventos deportivos todos

GIMNASIA

ESTARDAR EJE TEMATICO COMPETENCIAS


CURRICULAR

Aplicar la capacidad Fuerza, resistencia de Mejora la fuerza


de acotamiento la fuerza y fuerza
muscular para vencer explosiva
una resistencia.

Aplicar la capacidad Velocidad, de Mejora la velocidad


de ejecutar reacción, contráctil,
movimiento en el de desplazamiento
menor tiempo posible resistencia de la
velocidad

Mejorar la destreza Agilidad utilizando Mejora la agilidad


en la ejecución de aparatos pequeños
movimiento elementos
gimnásticos
deportivos, y de
aplicación en la vida
diaria

Mejorar la capacidad Flexibilidad Mejora la flexibilidad


de movimiento de las
articulaciones
corporales.
UNIDAD EDUCATIVA “EZEQUIEL CÁRDENAS ESPINOZA”

Mejorar la capacidad Equilibrio Domina el equilibrio


de controlar el cuerpo
y/o elementos en
forma estática, o Equilibrio Domina el equilibrio
sobre desplazamiento
a diferentes alturas.

-Mantener la precisión Coordinación Domina la coordinación


en el manejo del
cuerpo y elementos
con diferentes partes
corporales

-Realiza los pasos Ritmo, baile folclórico Aplica los pasos a un baile
mejorando la nacional. típico.
capacidad de
adaptación, al ritmo, a
la melodía en el
aprendizaje de un
baile.
UNIDAD EDUCATIVA “EZEQUIEL CÁRDENAS ESPINOZA”

DEPORTES

ESTARDAR EJE TEMATICO COMPETENCIAS


CURRICULAR

Planear y aplicar Fundamentación: Fundamenta técnicamente un


estrategias ofensivas táctica del baloncesto, deporte.
y defensivas del voleibol, fútbol y
deporte seleccionado futsal.

GRADO UNDECIMO

ADMINISTRACIÓN DEPORTIVA

ESTARDAR EJE TEMATICO COMPETENCIAS


CURRICULAR

Aplicar los Proyectos para -Elabora un proyecto para


conocimientos eventos deportivos torneo intercursos
adquiridos en la
planeación
organización, y
desarrollo de eventos
deportivos.

Identificar la Estructura deportiva -Identifica los ente deportivos.


estructura deportiva nacional e
del país y el mundo internacional.

GIMNASIA

ESTARDAR EJE TEMATICO COMPETENCIAS


CURRICULAR

Trabajar capacidad Cualidades físicas Aplica su capacidad física


UNIDAD EDUCATIVA “EZEQUIEL CÁRDENAS ESPINOZA”

motora mediante para mejorar su eficiencia y


cualidades físicas. salud.

ATLETISMO

ESTANDAR EJE TEMATICO COMPETENCIAS


CURRICULAR

Conocer y vivenciar Decatlón: 100 m, Participa en decatlón


las pruebas del salto largo, jabalina,
decatlón para mejorar salto alto, disco.
formas básicas del
movimiento

Aplica la resistencia Caminata: 1000m, Realiza en 10 min una


en desplazamientos . caminata

DEPORTES

ESTANDAR EJE TEMATICO COMPETENCIAS


CURRICULAR

Planear y aplicar Fundamentación: Fundamenta técnicamente un


estrategias ofensivas baloncesto, voleibol, deporte
y defensivas de un fútbol, futsal.
deporte.