MODALIDAD HÍBRIDA MIXTA PP 2022-II

CHARLA “Hábitos de Estudio”

I. DATOS GENERALES:
- Denominación : “Organización: pieza clave para triunfar en los
estudios”
- Institución Beneficiaria : I.E. Antenor Orrego Espinoza

- Dirigido a : Alumnos y alumnas de 4to de educación

secundaria
- Tiempo de duración : 70 minutos

- Fecha de ejecución : 27/10/2023

- Lugar : Aula

- Responsable : Moreno García Melissa Alexandra

- Asesor : Fuentes Chávez Sandra

II. FUNDAMENTACIÓN

Actualmente se ha demostrado que el bajo rendimiento académico de los alumnos en

la instituciones educativas de nivel básico, no solo se debe a la capacidad del
intelectual que cada persona posee, sino que también en ello encontramos la
influencia que ejerce el entorno sobre el individuo y su procesos de aprendizaje, así
pues, como un punto clave y relevante encontramos la capacidad que posee el
estudiante para organizar, planificar y ejecutar lo proyectado con respecto a sus
estudios, lo cual es comúnmente denominado como hábitos de estudio.

Mondragón, et,al, (2016) menciona que la desorganización en los estudiantes

se ha convertido en el mayor problema que causa el abandono de estudios y en las
deficiencias de la calidad educativa en el nivel básico, lo cual es significa un retraso
para el desarrollo de un país.

Por otro lado, García (2019), menciona que los hábitos de estudio son
conductas y actividades que mediante su constante repetición pueden quedar
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instauradas para ser llevadas a cabo diariamente, es por ello que es esencial que los
alumnos adquieran estos recursos puesto que les permitirá aprender dentro y fuera
del aula de clases.

Los beneficios poner en práctica de son diversos, puesto que esto permitirá a
los alumnos dosificar su tiempo para todas sus actividades favoritas y obligatorias, sin
embargo, Torres (2021) menciona que la mayoría de los alumnos presentan un bajo
desenvolvimiento académico gracias a que desconocen la manera correcta de
organizar y planificar el desarrollo de sus estudios, eso por ello que se debe enseñar
de manera sistemática estos hábitos en los colegios.

III. OBJETIVO

Promover la instaurar hábitos de estudio en los alumnos de 5to grado de educación

secundaria de la I.E Antenor Orrego Espinoza , mediante charlas psicoeducativas

IV. CARACTERÍSTICAS DE LA POBLACIÓN

- Alumnos con edades entre 16 - 18 años

- Alumnos participativos.

- Alumnos con bajo rendimiento académico

V. ACTITUDES DE LA FACILITADORA

- Creatividad

- Esmero

- Dedicación

- Dinamismo
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VI. METODOLOGIA:

- Lluvia ideas.

- Imágenes

- Díptico
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VII. DESCRIPCIÓN DE LA SESIÓN

FASES ACTIVIDADES MATERIALES TIEMPO RESPONSABLE

PRESENTACIÓN Se inicia la sesión con la presentación Practicante de

de la facilitadora y se le invitará la 10 min. psicología: Moreno
participación activa de todos los García Melissa
alumnos, así como también se
recuerda las normas que están
establecidas por la docente del aula.
DINÁMICA Se inicia con la dinámica “Gira y
responde”, la cual consistirá en sacar a
un participante y hacerle girar la ruleta Ruleta
en las cuales se encontrarán imágenes 10 min.
de hábitos que permiten tener un mejor
estudio, posteriormente se le
preguntará que significa y para que
sirve.
DESARROLLO Para el desarrollo del tema a través de Papelógrafos 30 min.
DEL TEMA un cartel con información acerca de la Imágenes
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definición, importancia y técnicas sobre

hábitos de estudio se procederá a
exponer y dialogar con los alumnos
acerca de los buenos hábitos de
estudio.

CIERRE Se pedirá la participación de voluntarios Imágenes 20 min.

para que brinden una pequeña Papelógrafos
retroalimentación sobre el tema tratado
y la metacognición.
- ¿Qué aprendí hoy?
- ¿Cómo lo puedes aplicar en tu vida
diaria?
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VIII. RECURSOS:

8.1. Recursos Humanos:

- Alumnos de 5to de segundaria

- Practicante de Psicología (01)

8.2. Recursos Materiales:

- Imágenes.

- Papelotes

IX. REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

GPP. (2001). Hábitos de estudio. https://www.ugr.es/~ve/pdf/estudio.pdf

Hernández, C., Rodríguez, N., y Vargas, A. (2012). Los hábitos de estudio y motivación
para el aprendizaje de los alumnos en tres carreras de ingeniería. Revista de la
Educación Superior, XLI (3) (163),67-87. https://www.redalyc.org/articulo.oa?
id=60425380005
SEP. (2014). Manual para Impulsar Mejores Hábitos de Estudio en Planteles de
Educación Media Superior. México.
http://prepajocotepec.sems.udg.mx/sites/default/files/yna_manual_3.pdf
Capdevila, A., y Bellmunt, H. (2016). Importancia de los hábitos de estudio en el
rendimiento académico del adolescente: diferencias por género. Educatio Siglo
XXI, 34(1), 157–172. https://doi.org/10.6018/j/253261
Mondragón, C., Cardoso, D., y Bobadilla, S. (2017). Hábitos de estudio y rendimiento
académico. Caso estudiantes de la licenciatura en Administración de la Unidad
Académica Profesional Tejupilco, 2016. RIDE. Revista Iberoamericana para la
Investigación y el Desarrollo Educativo, 8(15), 661-685.
https://doi.org/10.23913/ride.v8i15.315
Ortega, V. (2012). Hábitos de estudio y rendimiento académico en estudiantes de
segundo de secundaria de una institución educativa del Callao (Maestría).
Universidad San Ignacio de Loyola.
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http://repositorio.usil.edu.pe/bitstream/123456789/1215/1/2012_Ortega_H
%C3%A1bitos%20de%20estudio%20y%20rendimiento%20acad%C3%A9mico
%20en%20estudiantes%20de%20segundo%20de%20secundaria%20de%20una
%20instituci%C3%B3n%20educativa%20del%20Callao.pdf
Universia. (2018). Técnicas y hábitos de estudio.
http://www.iescosmelopez.org/orientacion/pdfs/or71.pdf
USMP (2017) Métodos de estudio. Manual para uso exclusivo de los estudiantes.
https://www.usmp.edu.pe/estudiosgenerales/pdf/2017-I/MANUALES/METODOS
%20DE%20ESTUDIO.pdf

_____________________________
Sandra Fuentes Chávez
Asesor
Asesor de prácticas

Pre Profesionales

Universidad César Vallejo

_____________________________
Sandra León Medina
__________________________________
Melissa Moreno García Supervisor de prácticas
Practicante Pre Profesional
Pre Profesionales
Carrera de psicología
Universidad César Vallejo
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ANEXOS

I. MARCO TEÓRICO

1. ¿QUÉ ES UN HÁBITO?
Son conductas que aprenden las personas por repetición o aprendizaje y se
convierte en un automatismo. Existen buenos y malos en relación con la salud, la
alimentación y el estudio, etc. Los buenos hábitos, sin duda, ayudarán a los a
quienes los adopten a conseguir sus metas, siempre y cuando estos sean
trabajados en forma adecuada durante las diferentes etapas de la vida
(Mondragón, Cardoso, y Bobadilla, 2017).

Es un patrón conductual aprendido que se presenta mecánicamente frente a

situaciones específicas que generalmente son rutinarias, donde el individuo ya no
tiene que pensar ni decidir sobre la forma de actuar (Hernández, Rodríguez y
Vargas, 2012).

2. ¿QUÉ SON LOS HÁBITOS DE ESTUDIO?

Son los métodos y estrategias que acostumbra a usar el estudiante para asimilar
el contenido de aprendizaje, su aptitud para evitar distracciones, su atención al
material compartido y el esfuerzo que ejecuta a lo largo de todo el proceso.
También se podrían definir como el conjunto de hábitos de trabajo intelectual que
capacitan al sujeto para una más fácil y profunda asimilación, transformación y
creación de valores culturales (GPP, 2001).

3. TIPOS DE HÁBITOS DE ESTUDIO

Resulta de relevancia identificar qué tipo de práctica realiza el estudiante (SEP,
2014).

- Hábitos útiles
Son los que acompañan el desempeño en la vida diaria como: poner atención
a la clase, tomar apuntes, investigar más sobre el tema, realizar preguntas al
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docente sobre las dudas que le surjan e intercambiar opiniones con

compañeros.

- Hábitos improvisados
Son los que no están establecidos y requieren de una mejora constante, por
ejemplo, cuando se dedica poco tiempo a estudiar fuera de escuela, el alumno
estudia cuando se aproximan las fechas de exámenes o preparan una
presentación de un día para otro, por lo que requieren de una buena
planeación del tiempo y ser constantes para mejorar estos hábitos.

- Hábitos dominantes
Son exigentes e interfieren en la vida cotidiana, terminan generando estrés en
los alumnos, por lo que se debe realizar una organización y planeación
adecuada, dando los tiempos y espacios a cada actividad.

4. ¿CÓMO FORMAR BUENOS HÁBITOS DE ESTUDIO?

Estos se crean realizando un proceso constante, se propone las siguientes
estrategias (Capdevila y Bellmunt, 2016):

- Repetir continuamente las acciones permitirá al estudiante ir formando el

hábito, hasta que de pronto, sin darse cuenta, estudiará de acuerdo con lo
planeado en la organización de su tiempo.
- Es importante iniciar con pequeñas acciones, sobre todo de asignaturas que
impliquen más esfuerzo e ir incorporando, poco a poco, aquellos que también
requieren de su atención.
- Fomentar la visualización del éxito en la mente para mejorar el rendimiento
académico.
- Identificar las consecuencias de no generar un cambio en los hábitos de
estudio (frustración, reprobación, deserción).
- Motivar al estudiante para que continúe con el esfuerzo y las acciones de
mejora. Para ello, se pueden utilizar recordatorios tanto escritos como a través
de medios digitales como, por ejemplo, el celular.
- Mantener una actitud optimista hacia el cambio y mejora.
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5. BENEFICIOS DE ADOPTAR HÁBITOS DE ESTUDIO POSITIVOS

Radican en el impacto que generan directamente en cinco dimensiones
personales (Ortega, 2012):

- Dimensión cognitiva
Encontrar estilos de aprendizaje, cumplimiento de las exigencias propuestas y
mejorar el rendimiento académico.

- Dimensión anímica
Fomenta la motivación, la determinación y el control de su persona.

- Dimensión física
Se involucran todas las funciones sensorio-motoras al realizar diversas
actividades que abarcan aspectos físicos contemplados en su planeación.

- Dimensión psicológica
Permite al alumno desarrollar más las relaciones interpersonales con otros
compañeros, maestros, directivos y personas externas al contexto académico,
a través de intercambiar ideas, experiencias y valores; transmitir sentimientos y
actitudes y conocer más a las personas con las que interactúan.

6. ¿QUÉ HACER EN EL TIEMPO LIBRE?

Se menciona que no es recomendable abandonar totalmente el área de estudio
(Universia, 2018).

- Relajación mediante ejercicios de respiración.

- Estirar los músculos.
- Caminar unos minutos.
- Dormir un máximo de 15 minutos.
- Conversar con amigo o familiar.
- Escuchar música.
- Tomar algo.

7. TÉCNICAS DE ESTUDIO
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Se recomiendan las siguientes (USMP, 2017):

- Subrayar lo importante
Destacar las partes más significativas del texto usando colores, un resaltador,
plumones, etc. Antes de realizar el subrayado se debe leer y comprender el
texto.

- Realizar los propios apuntes

Resumir lo más importante con propias palabras para así recordarlo. Tener en
cuenta que no se debe dejar fuera ningún dato clave, se puede hacer de
manera tradicional con lápiz y papel o usar herramientas online.

- Mapas mentales
El estudiante elabora contenidos a través de la elección de conceptos, decide
la jerarquía y las relaciones entre ellos, al mismo tiempo que estimula el
desarrollo de la creatividad, posibilita el trabajo en equipo y exige esfuerzo
intelectual.

- Anotaciones al margen
Se realizan siempre después de la prelectura o lectura rápida de un texto,
estas anotaciones surgen de las ideas principales que se van descubriendo en
cada párrafo, para ello se lee párrafo por párrafo con ayuda de un diccionario,
cuando sea necesario. Se puede elaborar las notas al margen haciendo
preguntas, como, por ejemplo: ¿De qué trata este párrafo? ¿Qué dice
realmente? Y las respuestas se escriben en el margen izquierdo del texto.

8. ESTRATEGIAS PARA EL BUEN RENDIMIENTO ACADÉMICO

Para mejorar el rendimiento, se detalla (GPP, 2001):

- Haz una lectura completa del material asignado antes de ir a clase; subraya y
resume el contenido.
- Cuando leas, haz una lista de preguntas sobre ese material y luego
respóndelas. Anota tus dudas y consúltalas.
- Busca las palabras y conceptos que desconozcas y escribe las definiciones en
tus apuntes.
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- Asiste a todas las clases; presta atención y toma apuntes.

- En clase, pregunta cuando no entiendas.
- Entérate/familiarízate con los recursos disponibles en Internet que puedan ser
útiles.
- Acércate a los profesores y pídeles lecturas complementarias y material con
ejercicios.
- Forma grupos de estudio y realicen preguntas entre los integrantes.
- Acude a tutoría para comentar temas respecto a tu rendimiento con el profesor
(a).