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Capítulo 14:

Autoevaluación
Autocuestionario 14.01
Consulte

Según el texto, ¿qué porcentaje de empleados canadienses participa en ofertas de bienestar en el


lugar de trabajo?
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a
10%

b
25%

c
31%
Su respuesta

d
35%
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Autocuestionario 14.02
Consulte

¿Qué tipo de estrés es el medio a través del cual el conflicto trabajo-familia suele provocar
problemas de salud física y/o psicológica?
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a
objetivo

b
personal

c
positivo

d
estrés percibido
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Autocuestionario 14.03
Consulte

Julian trabaja para una empresa canadiense; por lo tanto, ¿cuál sería el mayor factor determinante
para que Julian tenga acceso a un programa de salud y bienestar en el lugar de trabajo?
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a
su provincia de residencia

b
número de empleados de su empresa
Su respuesta

c
prevalencia de enfermedades crónicas en su lugar de trabajo

d
cultura de seguridad en su empresa
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Autocuestionario 14.04
Consulte

En relación con las iniciativas de bienestar en el lugar de trabajo en Canadá frente a las de Estados
Unidos,
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a
Los empresarios canadienses ofrecen más iniciativas de bienestar en el lugar de trabajo que los
estadounidenses.
b
Los empresarios estadounidenses ofrecen más iniciativas de bienestar en el lugar de trabajo que
los canadienses.
Su respuesta

c
Los empleados canadienses creen que no necesitan iniciativas de bienestar en el lugar de trabajo.

d
Los empleados estadounidenses creen que no necesitan iniciativas de bienestar en el lugar de
trabajo.
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Autocuestionario 14.05
Consulte

En 2016, ¿cuál era la cuantía máxima que podía percibir semanalmente una trabajadora de baja por
maternidad o paternidad del programa del Seguro de Empleo?
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a
unos 560 dólares
Su respuesta

b
unos 675 dólares

c
unos 800 dólares

d
unos 950 dólares
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Autocuestionario 14.06
Consulte
Desde el punto de vista empresarial, ¿cuál es el resultado más inmediato que los directivos
desearían obtener al ofrecer programas de asistencia a empleados y familiares (EFAP)?
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a
reducción de los costes de las prestaciones

b
disminución del absentismo

c
aumento de la moral

d
aumento de la productividad
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Autocuestionario 14.07
Consulte

Según el texto, ¿cuáles son los tres tipos de iniciativas que se encuentran en los programas de
promoción de la salud en el lugar de trabajo?
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a
diagnóstico, seguimiento y evaluación

b
diagnóstico, educación y cambio de comportamiento
Su respuesta

c
prácticas sanitarias, políticas de bienestar y educación

d
prácticas sanitarias, exámenes psicológicos y tratamiento médico
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Autocuestionario 14.08
Consulte

¿Qué iniciativa de gestión del estrés prepara a los empleados para compartir su(s) carga(s) con los
demás?
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a
EFAPs

b
formación en resiliencia

c
iniciativas de apoyo social
Su respuesta

d
entrenamiento cognitivo-conductual
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Autocuestionario 14.09
Consulte

¿Cuál es la conclusión común de la investigación sobre programas de formación en seguridad y


programas de formación en reducción del estrés?
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a
La formación por sí sola es insuficiente.
Su respuesta

b
La formación se realiza mejor en grupos reducidos.

c
Los programas de formación deben ser obligatorios para funcionar.

d
Los programas internos son superiores a los de terceros.
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Autocuestionario 14.10
Consulte

Según una encuesta sobre programas de prestaciones canadienses, ¿qué porcentaje de empresas
canadienses ofrecen a sus empleados programas centrados en el estilo de vida?
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a
20%

b
40%
Su respuesta

c
60%

d
80%
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Autocuestionario 14.11
Consulte

Los PAEP se desarrollaron en la década de 1940 con el objetivo principal de?


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a
apoyo social

b
reducir las lesiones y fomentar la productividad

c
conflicto familia-trabajo
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d
alcoholismo
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Autocuestionario 14.12
Consulte

¿Qué tipo de intervención se considera que son los programas de promoción de la salud que
ayudan a los empleados a gestionar su estrés?
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a
principal

b
secundario
Su respuesta

c
terciario

d
completo
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Autocuestionario 14.13
Consulte

¿Cuál es el enfoque sugerido para aumentar la participación en los programas de salud en el lugar
de trabajo?
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a
ofrecer recompensas por inscribirse

b
ofrecer recompensas por completar el programa
c
hacer obligatoria la participación de todos los empleados

d
crear una cultura y un entorno organizativos de gran apoyo
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Autocuestionario 14.14
Consulte

¿Cuál de las siguientes es una crítica válida a la investigación sobre la eficacia de la formación en
gestión del estrés?
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a
falta de estudios exhaustivos bien diseñados
Su respuesta

b
es específico del sector

c
la industria farmacéutica impulsa la investigación

d
sólo aplicaba metodologías correlacionales
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Autocuestionario 14.15
Consulte

Los programas de apoyo al cuidador ayudan a las personas que


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a
tener hijos.
b
proporcionar cuidados a los demás.
Su respuesta

c
prestar servicios de asesoramiento a los primeros intervinientes

d
necesitar cuidadores para familiares que no vivan en la misma provincia
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Autocuestionario 14.16
Consulte

Según un estudio canadiense presentado en el texto, ¿qué problema afecta a más del 60% de los
trabajadores canadienses?
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a
cuidado de ancianos
Su respuesta

b
guardería

c
sin pensión

d
conflictos de horas de trabajo
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Autocuestionario 14.17
Consulte

¿Qué tipo de intervención de promoción de la salud se consideraría un acuerdo de trabajo flexible?


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a
principal
Su respuesta

b
secundario

c
terciario

d
injusto, ya que no todos los empleados pueden tener un horario de trabajo flexible
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Autocuestionario 14.18
Consulte

Amir está desarrollando un programa en su lugar de trabajo por el que se asignaría a cada
empleado un número determinado de días personales retribuidos. El propósito de estos días
personales asignados es ayudar a los empleados a gestionar obligaciones como atender a hijos o
padres enfermos. Basándose en la teoría de estos días, ¿Amir debería ver cuál de los siguientes?
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a
una reducción de los incidentes en el lugar de trabajo

b
reducción del absentismo injustificado
Su respuesta

c
una reducción de las reclamaciones al WCB

d
un aumento de la forma física de los empleados
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Autocuestionario 14.19
Consulte

¿Cuál es el programa familiar más común en Canadá?


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a
semana laboral comprimida.

b
división del trabajo.

c
trabajo compartido.

d
horario flexible.
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Autocuestionario 14.20
Consulte

Para ayudar a los empleados a reducir el conflicto trabajo-familia, se aconseja a los empresarios
que ________ las exigencias impuestas a los empleados y ________ el control que los empleados
tienen sobre su trabajo.
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a
aumentar, reducir

b
reducir, aumentar
Su respuesta

c
esbozar, aumentar

d
discutir, aumentar
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Autocuestionario 14.21
Consulte

¿En qué tres categorías pueden clasificarse los programas de promoción de la salud en el lugar de
trabajo?
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a
primaria, secundaria y terciaria

b
la educación primaria, la educación secundaria y el cambio terciario

c
cribado, educación y cambio de comportamiento
Su respuesta

d
salud, bienestar y promoción
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Autocuestionario 14.22
Consulte

Ofrecer incentivos económicos por perder peso es un planteamiento eficaz a largo plazo para
mejorar la salud de los empleados.
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a
Verdadero

b
Falso
Su respuesta
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Autocuestionario 14.23
Consulte

Las intervenciones de formación en relajación tienen un éxito significativo en la reducción del estrés
de los empleados.
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a
Verdadero

b
Falso
Su respuesta
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Autocuestionario 14.24
Consulte

Los datos canadienses respaldan la conclusión de que las políticas favorables a la familia tienen
éxito en la mayoría de los lugares de trabajo.
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a
Verdadero

b
Falso
Su respuesta
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Autocuestionario 14.25
Consulte

Según el modelo cognitivo del estrés, ¿cuál de las siguientes afirmaciones es cierta?
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a
la respuesta emocional de una persona ante una situación depende en gran medida de cómo la
interpreta
Su respuesta

b
la respuesta emocional de una persona a las situaciones viene determinada por su personalidad

c
la respuesta emocional de una persona a las situaciones está correlacionada con su inteligencia

d
la respuesta emocional de una persona a las situaciones viene determinada por su edad
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