PLAN TERAPÉUTICO PARA CASOS DE DEPRESION

Datos Generales:

Nombre: Edad: Estado civil:

Motivo de consulta:

SESIÓN | CONDUCTA TÉCNICA OBJETIVO METAS MATERIALES | OBS

OBSERVADA
0 1. Entrevista Analizar y Generar un mayor | e Impresiones
2. Inventario de estructurar y el conocimiento
depresión de Beck estado mental de sobre el paciente.
la persona. Lograr calificar un
Evaluar los niveles nivel de depresión
de depresión en
el paciente.
1 1. Escucha activa (se Reconocer los Que la paciente | e Cuaderno
aplica en todas las recursos reconozca sus | e Ficha de
sesiones). personales que el problemas y los trabajo
2. Inventario de paciente posee. recursos que tiene | e Impresión
pensamientos Identificar las para sobrellevar
automáticos distorsiones sus problemas.
3. Equipaje cognitivas que Distorsiones
4. Tareas en casa (se presenta el cognitivas definidas
aplica en todas las paciente Reconocimiento,
sesiones) Reconocer los aceptación V
recursos manejo sobre los
 personales que el recursos
paciente posee. personales.
Recomendar Que el paciente
tareas en casa al aplique actividades
paciente para que que le beneficien
tenga las mejor y mejoren su
herramientas estado mental
necesarias para
mejorar su estado
anímico

Errores del Describir V 1. Mayor Cuaderno

pensamiento analizar los conocimiento Ficha de
Validación errores de sobre la trabajo
personal pensamiento y estructura de Cuaderno
(emocional distorsiones pensamiento POST-IT
cognitivas 2. Mayor
social V
Que el paciente reconocimiento
cognitiva.
reconozca el sobre la
Carta desde el
estado de su afectación del
futuro
salud y valide sus paciente, sus
POST-IT para emociones, sus emociones y
uno mismo afectaciones para técnicas de
así poder mejorar afrontamiento.
su inteligencia 3. Que el paciente
emocional y sus no se cierre en
técnicas de un presente y
afrontamiento. futuro
desalentador y
 Proyectar el puede observar
futuro de una y desear algo
forma positiva mas positivo.
donde el paciente 4. Que el paciente
puede observarse mejore su
como una estado anímico
persona realizada a través de
logrando un estímulos
perspectiva positivos.
motivadora y
positiva.
Motivar al
paciente a través
de frases
positivas, chistes
o palabras de
aliento hacia si
mismo,
mejorando su
estado anímico.
Reestructuración Identificar los Que el paciente Impresión
cognitiva. pensamientos tenga mejor Folleto
Modelamiento distorsionados el manejo sobre sus psicología
positivo. estado emocional pensamientos. positiva
Lista de actividades y las alternativas Manifestar Ficha
agradables positivas a ellos. conductas positivas
Lista de metas Modificar en el paciente que
conductas y mejoren su estado
pensamientos. anímico V su
percepción.
 negativos a Que el paciente
positivos. implemente las
3. Brindar al actividades para
paciente una lista mejorar su calidad
de actividades de vida.
agradables para | 4.
que implemente
en su rutina
diaria.
4. Motivar al
paciente a realizar
una lista de metas
que ayuden a
establecer
objetivos a corto y
largo plazo.

* PLAN DE TRATAMIENTO

Describa las actividades específicas del paciente bajo cada encabezado:

1. Escucha activa (se aplica en todas las sesiones).

Escuchar al paciente para entender su estado mental y lograr una catarsis por parte del mismo a través de la escucha activa.

2. Inventario de pensamientos automáticos

Evaluar y identificar las distorsiones cognitivas que presenta el paciente para así poder trabajar con ellas logrando una mejor
percepción y control sobre los pensamientos.
 3. Equipaje.

Establece los problemas que afectan al paciente de una forma estructurada y ayuda a identificar los recursos que el paciente posee
para poder usarlos ante los problemas.

4. Tareas en casa.

Consiste en aplicarle tareas diarias al paciente para que tenga objetivos específicos que hacen que su motivación y actividad mejore,
también las tareas ayudan a trabajar varias áreas en conjunto.

Entre estas tenemos:

e Mindfullnes
e Ejercicio, salir a caminar.
e Selfcare
e Socializar
e Ver contenido visual que sea alegre y motivador
e escuchar música
e Establecer metas a largo y corto plazo.
e Pintar, dibujar o hacer alguna actividad física de su agradado.
e Mejorar la higiene del sueño
e Escuchar música relajante

>. Errores del pensamiento

Describir, analizar y explicar los errores de pensamiento y distorsiones cognitivas para reforzar la percepción y el conocimiento que
tiene el paciente sobre estos, brindándole de esta forma una herramienta muy importante para el manejo de ellos.
 6. Validación personal

Identificar el conjunto de características del paciente y validarlas

7. Carta desde el futuro

Proyectar un futuro positivo a través de una carta donde le paciente haya superado sus obstáculos y se haya formado en el proceso
terapéutico logrando todas sus metas y deseos, se especifica como logro su avance.

8. POST-1T para uno mismo

Fortalecer el autoestima del paciente y su positividad mediante estímulos positivos, palabras y frases a través de post-it.

9. Reestructuración cognitiva A.B.C

Evaluar los patrones de pensamiento y considerar alternativas mas convenientes de los mismos, asa mismo logrando evaluar los pensamientos de
una forma mas realista.

10. Modelamiento positivo.

Modificar la estructura del pensamiento y las conductas negativas o poco beneficiosas a positivas y beneficiosas mejorando la calidad de vida del
paciente.

11. Lista de actividades agradables

Implementar un listado de actividades variadas que pueda practicar el paciente para ampliar su zona de confort mejorando su rutina
y estado anímico.

12. Lista de metas

Brindar un estado de metas a largo y corto plazo para que el paciente pueda proyectarse a futuro de una forma mas clara y para que pueda sentir
mas motivación en su presente.