19/06/2023

PROGRAMA
De intervención
Cristina Ávila - Stephany Coronel -
Karla Idrovo - Bryam Ortega - Elías Quizhpi
Paciente
Datos
R. Quezada
10 años 5 meses
Cursa EDG
* Diagnóstico de alopecia areata
* Manejo emocional
* Estrés
Objetivo
GENERAL
Promover un manejo óptimo
del estrés a través del
desarrollo de habilidades
emocionales e inteligencia
emocional para disminuir la
sintomatología depresiva

 OBJETIVOS Específicos

1 Incrementar la resiliencia emocional.

2 Mejorar las habilidades de comunicación emocional.

3 Establecer métodos que le permita mejorar su autoestima poniendo énfasis

en sus cualidades y virtudes que la paciente ve en sí mismo y en los demás

4 Lograr que la paciente reconozca e identifique distintas emociones que

están asociadas a situaciones personales

5 Brindar al paciente diferentes estrategias para cultivar una mentalidad más

positiva y saludable
OBJETIVOS Específicos

6 Desarrollar estrategias de
afrontamiento del estrés en la paciente.

7 Proporcionar herramientas para el

manejo del estrés tomando en cuenta
elementos emocionales..
OBJETIVOS Específicos

Promover el bienestar emocional del

8 paciente a través del reconocimiento y
manejo de pensamientos negativos.

9 Impulsar el autoconocimiento del niño y

de su mundo.
.
 SESIÓN 1
LAS EMOCIONES
OBJETIVO TÉCNICAS EMPLEADAS
Ayudar a la paciente a Estrategias de regulación
identificar y reconocer sus emocional (educ. Emocional -
emociones y sentimientos. discriminación emo. -
etiquetación).

DESARROLLO TAREA
1. Psicoeducación de las
emociones Proporcionar una bitácora
2. Jerarquía emocional de emociones.
3. Análisis de emociones
 Segunda sesión
Comunicación asertiva
OBJETIVOS TÉCNICAS EMPLEADAS
- Generar técnicas de comunicación - Etiquetación emocional.
emocional asertiva - Identificación de emociones y expresión
- Role playing
- Comunicación efectiva
 Segunda
sesión
DESARROLLO
1. Análisis de las emociones.
2. Elaboración de un vocabulario de
emociones/sentimientos
3. Fase de role playing
4. Tren de la comunicación
TAREA
- Aplicación del modelo:
* Cuándo tú hiciste/dijiste _______
* Yo me sentí _______________
* Porque eso _______________
* Por lo que te pido/sugiero que __
 SESIÓN 3
INOCULACIÓN DEL ESTRÉS
OBJETIVO
Proporcionar herramientas TÉCNICAS EMPLEADAS
y habilidades que ayuden a
reconocer y controlar los - Inoculación del estrés
estados de estrés - Biofeedback

DESARROLLO
1. Fase educativa TAREA
2. Fase de ensayo y adquisición de habilidades:
Preparación para un estresor Hacer uso de las habilidades
Enfrentamiento y manipulación de una aprendidas a lo largo de su día,
estresor tanto para reconocer la situación
Dominio del sentimiento de ser de estrés como para controlarla.
sobrepasado por las circunstancias
Refuerzos de autonecesidades
3. Fase de aplicación
 SESIÓN 4
MINDFULNESS
OBJETIVO
Dar a conocer al paciente TÉCNICAS EMPLEADAS
técnicas que le permitan
lleva a cabo el manejo del -Habilidades para el control de la
estrés y de las emociones respiración
aflictivas que puedan existir - Técnicas de relajación
- Relajación muscular progresiva
 SESIÓN 4
MINDFULNESS
DESARROLLO
1. Educación de mindfulness
2. La respiración como una técnica
3. Relajación muscular progresiva
TAREA
Escuchar al menos una vez por
día o cuando sienta que alguna
situación estresora le está
afectando negativamente el ideo
proporionado por la terapeuta
(mindfulness) y así trabajar en el
control de emociones aflictivas
 QUINTA SESIÓN:
AUTOCONOCIMIENTO
OBJETIVO TÉCNICAS.
Promover el - Mediante el desarrollo
autoconocimiento del niño y de un collage identificar
de su mundo, así como de los las características
elementos que conforman su propias del entorno niño.
identidad a través de - Identificación de
actividades dinámicas. aspectos positivos de
las dimensiones de la
vida del infante,
mediante dibujos y
escritos que la niña
realice.

.
 quinta sesión

DESARROLLO TAREA
Actividad: Mi mundo. Se pedirá a la paciente que lleve una lista
La niña debera ir recortando y pegando imágenes que
representan su mundo ya sea dentro del ámbito familiar,
de sus fortalezas y habilidades.
escolar, personal, posterior, se llevará cabo una verbalización
sobre lo que hizo, que había recortado y a que hacía
referencia.

Actividad: Buenas cosas mías.

Se le pedirá a la niña que dibuje o escriba algo bueno de los

diversos aspectos de su vida, pudiendo ser situaciones,
recuerdos, o cosas que la paciente considere relevantes,
finalmente, se pedirá que las verbalice en voz alta.
 SEXTA SESIÓN:
MEJORAR EL AUTOESTIMA
OBJETIVO TÉCNICAS EMPLEADAS
Brindar al paciente diferentes *Establecer una comunicación abierta
estrategias que le permitan mejorar su -*Fomentar el amor propio
autoestima y fomentar una imagen -*Fomentar el autoconocimiento
positiva de sí mismo.

DESARROLLO TAREA

Promover el pensamiento positivo Incitar a la niña a reflexionar sobre lo que ha

Fomentar una autoimagen positiva
Estimular la participación en
actividades que le gusten
Fomentar relaciones saludables y de
apoyo
Celebrar el progreso y los logros
aprendido durante las sesiones y cómo se ha
sentido en cada actividad. Así mismo invitar a que
escriba una lista de cosas que le gusten de ella y
de su vida y que las lea en voz alta, recordando
las cosas positivas que la rodean.
 SEPTIMA SESIÓN:
IMPORTANCIA DE LA INTELIGENCIA
EMOCIONAL
OBJETIVO
TÉCNICAS EMPLEADAS
Fomentar la capacidad para reconocer,
Identificación y etiquetado emocional
comprender y gestionar sus emociones,
Diálogo abierto sobre emociones
así como las de los demás.
Practicar la regulación emocional
DESARROLLO
TAREA
Fomentar la conciencia emocional:
Desarrollar habilidades de regulación Se le brindará a la madre de la paciente una
emocional lista de cuentos, fabulas y películas, las cuales
Fomentar la empatía y la perspectiva aborden temas de empatía y comprensión
de los demás hacia los demás. (LINK)
Mejorar las habilidades de Igualmente realizar expresión artística como
comunicación emocional dibujar o pintar para canalizar y liberar
Practicar resolución de conflictos emociones, según como se sienta la paciente
Promover la autorreflexión y el en determinado momento.
crecimiento personal
 OCTAVA SESIÓN:
MANEJO EMOCIONAL
OBJETIVO TÉCNICAS EMPLEADAS
Brindar al paciente diferentes Identificar y comprender las emociones
estrategias que le permitan mejorar su
estado de ánimo disfórico y cultivar una Establecer rutinas saludables
mentalidad más positiva y saludable.
TAREA
DESARROLLO Se le brindará a la madre de la paciente una ficha
de registro en donde se encontrará los horarios
Identificar y abordar los
establecidos para dormir, comer, hacer ejercicio
desencadenantes emocionales
y sus diferentes actividades, para que pueda
distribuir su tiempo en responsabilidades y hobbies.
Establece una rutinas diarias
Nota: Se le recomienda a la madre, buscar
distintas actividades relacionadas con el baile ya
Realización de actividades
que para la paciente esta es la actividad que más
placenteras
disfruta.
 NOVENA SESIÓN: CONTROL
DE PENSAMIENTO
NEGATIVOS.
OBJETIVO TÉCNICAS.
Promover su bienestar
Reconocimiento de
emocional y mental mediante
pensamientos negativos,
el reconocimiento y manejo
mediante el uso de la
de pensamientos negativos.
dinámica “Semáforo
emocional”.
Mediante el desarrollo
de dibujos, identificar
técnicas que permitan al
infante hacer frente a
los pensamientos
negativos que pudiese
llegar a experimentar.
.
 Desarrollo
Semáforo emocional: Se pedirá a la niña Historia de "El monstruo de los pensamientos":
que describa sus sentimientos de
diversas situaciones según los colores de El terapeuta creará una historia sobre un monstruo
un semáforo
que vive dentro de la mente de los niños y se alimenta
Verde: Positivos.
Rojo: Negativos. de pensamientos negativos, se invitará a la niña para
Naranja: Neutros que escriba o dibuje algunos de sus pensamientos
negativos en papelitos., posterior la niña pensará en
Posterior, identificamos estas situaciones, estrategias para derrotar al monstruo, cómo
se incentivará a la menor a que reemplazar los pensamientos negativos por positivos o
reflexione sobre cómo podrían buscar apoyo en adultos de confianza.
transformar esos pensamientos
negativos en positivos y escribirlos en
tarjetas verdes.

Tarea
Se le pedirá realizar todos los días, un escrito con tres cosas de las que esté agradecida cada día, con el
fin de que se enfoque un poco más en aspectos positivos de su vida.
 Décima sesión: ¿Qué estoy
sintiendo?
OBJETIVO
Fomentar el reconocimiento y
autocontrol de las emociones que
causan conflicto en el infante para
que estas no supongan un
inconveniente en su día a día.
TÉCNICAS
-Identificar emociones, enseñándoles a
reconocer las emociones de ira y
tristeza, mediante el dibujo y escritura
de las mismas.
- Uso de palabras, anima a los niños a
expresar cómo se sienten utilizando
palabras en vez de acciones agresivas
e indiferentes.
 DESARROLLO TAREA
1. Dibujar y escribir emociones se le pedirá que escriba
y dibuje acerca un momento en el que se percibió Se pedirá a la niña que realice un cuento,
enojada o triste, .. que involucre a un personaje que
2. Técnica del semáforo emocional: Crea un semáforo experimenta ira o tristeza, a medida en que
con tres colores: verde, amarillo y rojo. Asocia el avanza el cuento la niña deberá explorar
verde con la calma, el amarillo con la ira controlada y cómo el personaje lidia con esas emociones
el rojo con la ira descontrolada o la tristeza profunda. y cómo puede superarlas. Esto ayudará a
Pide a los niños que identifiquen en qué "color" se que el infante serpa que sus emociones son
encuentran emocionalmente en diferentes momentos naturales y puede superarlas.
del día.
3. Uso de palabras y acciones: Finalmente, se explicará a la
paciente un problema cotidiano, que puede ser dentro del
ámbito escolar, familiar, social, y posterior, se pedirá a la
infanta que nos indique cómo reaccionaría ella ante este
problema, y en base a su respuesta, se le otorgará un uso
correcto de palabras y acciones para tratar de
solucionar el conflicto.
GRACIAS
¿Alguna pregunta?
REFERENCIAS
Comas, S. (2016). Burbujas de paz: Pequeño libro de Mindfulness para niños (y
no tan niños). Nube de tinta.
Huppert, J. y Alley, A. (2004). The clinical application of emotion research in
GAD: Some proposed procedures. Cognitive and Behavioral Practice.
Rosenberg, M. (2013). Comunicación no violenta: un lenguaje de vida. Gran Aldea
Editores – GAE. ISBN 978-987-21834-9-3.
Ruiz, M., Díaz, M. y Villalobos, A. (2012). Manual de Técnicas de intervención
Cognitivo Conductuales. Editorial Desclée De Brouwer, S.A. ISBN: 978-84-330-
2535-7.
Sánchez, J. J. M., Gascó, J. S., & Lorente, Á. V. (1986). La técnica de
inoculación del" stress". INFORMACIO PSICOLOGICA, (26), 50-53.
Vásquez-Arteaga, É. A. (2021). Mindfulness en la Escuela Programa de
entrenamiento en mindfulness para niños de 8 a 12 años. UNIMAR.