APRENDEMOS A CUIDARNOS

¿Te has visto expuesto a situaciones de riesgo?

¿Cómo actuaste frente a ello?
Los adolescentes están expuestos a situaciones de riesgo. Frente a ellas, la mayoría opta por seguir
la opinión del grupo, mientras que otros prefieren reflexionar y tomar una decisión libre y personal.
La opción de la mayoría, por lo general, se explica por la sensación de invulnerabilidad y el afán de
experimentar de los adolescentes. Por ello, muchos se involucran, temerariamente, en acciones
dañinas para su salud física y emocional, exponiéndose a riesgos que no pueden controlar.
Concepto Clave: Situación de riesgo. Conjunto de factores que inciden en el aumento de la
posibilidad de que una persona sufra un daño.

LA PREVENCIÓN DE RIESGOS EN LA ADOLESCENCIA

En la vida cotidiana, enfrentamos situaciones en las que se pone en peligro la salud. En relación con
ellas, intervienen dos factores: los de riesgo y los de protección. Cuando los factores de riesgo
predominan, es más probable que surjan conductas dañinas. Situaciones de riesgo
Una situación de riesgo es aquella en la que existe el peligro de que una persona sufra algún daño
físico o emocional. Las situaciones de riesgo varían según la edad y el entorno social. Entre los
adolescentes, las situaciones de riesgo más frecuentes son:
• El consumo de sustancias psicoactivas. Incluye el alcohol y el tabaco, así como las drogas (cocaína,
éxtasis, marihuana, inhalantes, etc.). Muchos adolescentes empiezan a consumir estas sustancias
por la influencia de los medios de comunicación o la presión del grupo de amigos. Los efectos son
variados y sumamente peligrosos: enfermedades, accidentes, violencia, adicciones, deterioro físico y
mental, entre otros.
• El manejo irresponsable de la sexualidad. Abarca la actividad sexual precoz, las relaciones
sexuales sin protección y la promiscuidad sexual. En muchos casos es promovido por la influencia
social, la búsqueda de nuevas experiencias y la falta de autoestima. Sus consecuencias incluyen los
embarazos precoces y no deseados, así como el contagio de infecciones de transmisión sexual (ITS).
• La violencia. Consiste en conductas agresivas hacia sí mismo o hacia otras personas: pandillaje,
delincuencia, violencia escolar, suicidio, etc. Los problemas familiares y sociales son sus causas
principales. La violencia afecta al desarrollo de las personas y a la sociedad.
• El uso inapropiado del tiempo libre. Incluye pasatiempos peligrosos (deportes ilegales), así como
la exposición inadecuada a la internet (pornografía, contacto con extraños, juegos violentos). La
soledad y el afán de aventura son sus principales causas. Sus consecuencias son diversas y
potencialmente peligrosas: accidentes, muerte, secuestros, acoso sexual, adicciones, etc.
• Los desórdenes alimentarios. Comprenden los problemas relacionados con la forma de
alimentarse, que puede ser excesiva (obesidad) o deficiente (anorexia y bulimia). La influencia de los
medios de comunicación y la baja autoestima son sus principales causas. Sus efectos incluyen
diversos problemas de salud y desórdenes psicológicos.
Los factores de riesgo y de protección
Los factores de riesgo y protección son muy variados y se dan tanto en el área personal
(intrapersonal y de interacción) como en el social (familia, escuela, grupos). Cuando los factores de
riesgo predominan, es más probable que surjan conductas dañinas.
La mayoría de personas se ve afectada por uno o varios factores de riesgo, pero es generalmente en
la adolescencia cuando se evidencian. Por ello, es importante que los adolescentes sean conscientes
de los factores de riesgo presentes en su medio. En el caso de los factores de protección, se requiere
que la persona tenga voluntad de utilizarlos. Una familia funcional, los buenos amigos y una
orientación escolar adecuada son algunos de ellos.
Los factores de riesgo
Entre los principales factores de riesgo están los siguientes:
• Desconfianza respecto a las habilidades propias, la familia y la comunidad.
• Vinculación negativa o nula entre la persona y su familia, amigos o comunidad.
Aislamiento individual o pertenencia a grupos que comparten adicciones.
• Tratos excluyentes, desiguales, injustos o de privilegio para algunos.
• Evasión de la responsabilidad para resolver conflictos.

Los factores de protección

Entre los principales factores de protección, podemos mencionar los siguientes:

• Confianza en sí mismos, la familia y la comunidad.

• Relaciones de apoyo y afecto entre la familia, las amistades y la comunidad.
• Pertenencia a un grupo con el cual se comparten creencias y valores. • Normas claras y
consistentes que se respetan por ser justas y oportunas.
• Solución adecuada de conflictos.

Habilidades para la vida

Las habilidades para la vida son las aptitudes necesarias para tener un comportamiento adecuado y
positivo que permita enfrentar eficazmente los retos y los desafíos de la vida diaria, sobre todo si
son de riesgo. No se trata de comportamientos específicos como si se tratara de un gran recetario
para resolver casos, sino de prepararse para fortalecer los factores protectores.
Para el caso de los adolescentes, no solo se trata de monitorear cuáles son los factores de riesgo. Es
necesario que puedan desarrollar valores y cualidades positivas. El adolescente debe saber “qué
hacer” y “cómo hacerlo”. Solo así tendrá un comportamiento saludable consigo mismo y con los
demás. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha propuesto el siguiente grupo esencial de
habilidades para la vida, que son importantes para niños, adolescentes y jóvenes de cualquier lugar:
Aprendemos a cuidarnos

Autorregulo mis emociones Situaciones de riesgo 1 Lee las páginas 24 y 25 del Texto escolar y el siguiente
caso.

Luego, responde las preguntas.

¿En buena compañía?

Diego está contento porque sus padres le dieron permiso para ir al estadio con Joaquín, un amigo de la
infancia. Camino al estadio, Joaquín le dice que allá se encontrarán con el grupo del barrio, y que todos están
dispuestos a pelear con los hinchas rivales si su equipo no gana. Diego no sabe qué hacer, pues piensa que si
no participa, no lo integrarán al grupo.

• ¿A qué tipo de problemas se expone Diego si decide participar en esos actos?

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• ¿Qué decisión tomarías si estuvieras en el lugar de Diego?

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Los factores de riesgo y de protección

2.- Analiza los siguientes testimonios. Luego, completa el cuadro indicando los factores de riesgo y de
protección relacionados con cada caso.

Grado: 3° Sección: _______ fecha: ________________________

APELLIDOS Y NOMBRES: _____________________________________________________