SESION DE TUTORÍA Y ORIENTACIÓN EDUCATIVA N°23 – BIM III

“VALORANDO LAS PRÁCTICAS SALUDABLES”

I. DATOS INFORMATIVOS:
UGEL : MAYNAS
I.E. : 61010 “FERNANDO LORES TENAZOA”
Nivel : SECUNDARIA
Grado y Sección : 2° GRADO – Sección: B
Fecha : 06/09/2023
Duración : 02 HP (90 minutos)
Responsable : GLORIA MACEDO AREVALO

II. ¿QUÉ BUSCAMOS LOGRAR?

 Que los estudiantes puedan discriminar productos alimenticios saludables y no saludables,
optando por los que más beneficien a su organismo.

III. INDICADOR DE EVALUACION

 discriminar productos alimenticios saludables y no saludables.

IV. DESARROLLO DE LA SESIÓN:

MOMENTOS PROCEDIMIENTO /ESTRATEGIAS TIEMPO RECURSOS

 Iniciamos saludando a los estudiantes y acogiendo a todos y 15´  Pizarra,
todas con alegría, y les hacemos recordar las normas de papelote,
convivencia. plumones
 El docente comenta sobre los fenómeno naturales ocurridos y de pizarra y
como consecuencia de estos la escasez de alimentos, dando de papel.
Presentación lugar a que los estudiantes y su familia no consuman alimentos
saludables, el docente muestra dos láminas una de las cuales
muestra un joven saludable y la otra un joven no saludable,
plantea las siguientes interrogantes ¿por qué creen que el
joven de la lámina 1 se mantiene saludable? ¿por qué el de la
lámina 2 no? Se anuncia el tema
Desarrollo  El docente proporciona cada estudiante la ficha Tabla de la 70´  Una hoja
 salud (Anexo Nº 1) para que los estudiantes la bond
resuelvan (según indicación de la ficha, el producto incógnito  Lápiz o
reforzará la idea de no ingerir productos que no conocemos). lapicero por
 Se intercambian las fichas en pareja verificando las respuestas estudiante
correctas de su compañero colocando un check
 Se realiza la reflexión sobre las siguientes ideas
 Cuando consumimos alimentos saludables nos sentimos con
energía y optimismo a la vez que estamos prevenimos
enfermedades que puedan atacarnos por la carencia o
deficiencia e ellos, y así afrontaríamos mejores situaciones
adversas propias del fenómeno natural como por ejemplo pasar
un día sin almorzar, desayunar ni cenar como habitualmente lo
hacíamos en casa.
 Hay alimentos naturales como las frutas, verdura, tubérculos,
lentejas, menestras, huevos, pescado, etc. que están en
nuestro medio y al consumirlos brindan a nuestro organismo la
energía necesaria para estar fortalecidos y prevenir diversas
enfermedades.
 Hay productos que parecen saludables, pero no aportan
energías a nuestro organismo por ejemplo en lugar de consumir
una gaseosa debemos preferir una infusión de manzanilla que
nos relajará en estos momentos que aun continuamos
nerviosos.
 Existen productos que al ser consumidos en exceso causan
daño a nuestro organismo como la cerveza, el pisco, vino, etc.
Y otros que nos pueden causar la muerte como la lejía, el
kerosene, insecticidas, etc.
 Los estudiantes dibujarán un plato que contenga una comida 5’  Pizarra,
Cierre saludable o sugerirán otros potajes nutritivos ficha de
trabajo
Después de  En reunión con los padres de familia se puede sugerir que durante esos días preparan el
la hora de potaje que los estudiantes dibujaron o sugirieron.
Tutoría  Que los estudiantes hagan comentarios sobre la degustación del plato y su valor nutritivo.
Se puede sugerir actividades como periódicos murales, afiches, ferias gastronómicas

IQUITOS, 04 de setiembre del 2023.

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Prof. GLORIA MACEDO AREVALO
Docente de Tutoría
 FICHA DE TRABAJO – PRACTICAS SALUDABLES

Apellidos y nombres: …………………………………………………………….………Grado/Secc:……. Fecha: ……….

1. Desarrolla la actividad de la tabla de salud, coloreando donde corresponda

2. Elabora una relación de nutrientes que debemos consumir diariamente señalando cual es el
beneficio para el cuerpo

Nutriente Beneficio para el cuerpo

3. Dibujar un plato alimenticio que contenga una comida saludable y describe su valor nutritivo

Dibujo del plato de alimenticio Valor nutritivo