SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 15

Lanzamiento de martillo
¿CÓMO OCURRE EL CONTAGIO DE ENFERMEDADES?

I. DATOS INFORMATIVOS
Institución : Instituto pedagógico arco iris
Educativa
Lugar : Cusco
Área : Educación Física
Ciclo : V
Gradoy sección : B
Docente : Tony Noel Loayza Salazar
responsable
Nivel : Ciclo VII
Fecha : 18/07/2023
II. PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE:
COMPETENCIAS/CAPACIDADES DESEMPEÑOS PRECISADOS EVIDENCIA DE
APRENDIZAJE

• Interactua atraves desu Asumesu responsabilidad durante Que los

habilidades sociomotrices todo el proceso en la práctica estudiantes realicen
de lanzamiento de martillo en de manera correcta
el atletismo el lanzamineto
de martillo
• Sedesenvuelvede manera Analiza el control y ejecución de
autó noma atravé s desu sus habilidades motrices
motricidad específicas para mejorarlas
durante el lanzamiento de martillo
enelatletismo
INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN
Fichade observación
ENFOQUES TRANSVERSALES ACTITUDES O ACCIONES OBSERVABLES
Enfoque de la búsqueda de Docentey estudiantes utilizansus habilidadesy cualidades.
la excelencia Para cumplir con éxito las metas que se proponen a nivel
personaly colectivo

III. PREPARACIÓN DE LA SESIÓN

¿Qué necesitamoshacer antes dela actividad? ¿Qué recursoso materialesse utilizarán?
• Preparar los materiales • Una botella pequeña con arena
atada a una soga , o el martillode
atletismo , puede usarse latas .
 MOMENTOS DE LA SESIÓN DE APRENDIZAJE
INICIO Tiempo aproximado: 3
Los estudiantes se ubicarán en 2 filas y realizaremos calentamientos de cabeza, tronco,
y extremidades superiorese inferiores

DESARROLLO Tiempo aproximado: 10

Los estudiantes seubicaránen la pistay se les explicara en lo que consisteel lanzamiento de
martillo, que existen 5 fases: laposición inicial, el agarre, voleo, giro , lanzamientoy
recuperación. Primeroel estudiante inicia con la fasede preparación, luego viene la
construccióndel momentun el martillose acelera atravez de 3 a 4 giros.
Alfinalviene la etapade descarga delmartillo.
Seusará conospara que el martillogolpee losconosy sean puntospara el estudiante.

CIERRE Tiempo aproximado: 2

Los estudiantes se pondranen fomra circular y realizaremos losejercisios deestiramiento:
Estiramiento de los brazos ytronco, luego estiramientos muslos .