LIBERA TU MENTE CON LA TERAPIA RACIONAL

EMOTIVA

EN QUE CONSISTE.
Es una forma de psicoterapia de corte breve que se
propone revisar las ideas irracionales y patrones de
pensamiento asociados a un malestar emocional, para
poder remplazarlas por creencias más productivas; locual
permite al paciente lidiar mejor con sus problemas.

02
ORIGENES
1975- Ellis, Terapia racional, un modelo de
intervencionpsicoterapeutica que enfatizaba

01 el papel de las creencias en el desarrollo de

los trastornos emocionales. Se defiende
03
activamente que el cambio de creencias
IDEA CREATIVA irracionales puede conducir a un cambio PRINCIPIOS
1 el pensamiento es el principal determiante de las
Según Ellis, menciona que la emocional y conductual. emociones
. modelo teorico estimulo - respuesta 2 el pensamiento disfuncional es la principal causa del
perturbación emocional no es
malestar emocional
creada por las situaciones sino por
3 debido a que sentimos en funcion de lo que pensamos,
las interpretaciones de esas para acabar con un problema emocional, tenemos que
situaciones que nosotros le damos. empesar haciendo un analisis de nuestros pensamientos.

TERAPIA 4. multiples factores, tanto geneitico como las influencias

ambientales, se encuentran en el origen del pensamiento
irracional y psicopatologia

RACIONAL
04 06
TECNICAS
EMOTIVA LA TRE PLANTEA UN MODELO
ABC
1. Tecnicas Cognitivas Donde se pueden conceptualizar los
2. Tecnicas Emotivas problemas psicológicos de los pacientes:
3. Tecnicas Conductual

05 A: Acontecimiento activante
B: Creencias.
C: Consecuencias (Emocionales y
INTEGRANTES Conductuales)

Deysi Maguiña Velasquez

Carmen Mejía Pimentel
Dianira Zabaleta Cuchca