INTEGRANTES:

TERAPIA RACIONAL
EMOTIVA (TRE)
La Psicoterapia Cognitiva surgi
a partir de



1. Simposio de Hixon y tecnicas
cognitivas
2. Escasos resultados
teraputicos obtenidos de las
psicoterapias hegemnicas
ANTECEDENTES


TRE
1. Creador Albert Ellis
2. Inicio su uso en 1955
3. Inters en los escritos de Epiceto,
Marco Aurelio, Emerson, Cou,
Dewey, Freud, Rusell y Watson


ALBERT ELLIS
Psiclogo
Clnico
Nace en 1913 en Pittsburgh
, Pensilvania y muere en
Manhattan, Nueva York en
el 2007 .Fundador de la
Terapia Racional Emotiva,
padre de la Psicologa
cognitivo-conductual y
pionero de la intervencin
psicoterapeuta.
Mayor de 3 hermanos,
con escaso contacto ,
apoyo y cuidado por parte
de sus padres. Desarroll
un alto sentido de
responsabilidad ,
comprando un reloj para
administrarse en el
cuidado de sus
hermanos.
Entr en el campo de la
Psicologa Clnica despus
de obtener una licenciatura
en ciencias empresariales ,
trabjao escribiendo ficcion.
luego emprendio una nueva
carrera de psicologa clnica
en la Universidad de
Columbia.
Centr su prctica en
la identificacin y
cambio de ideas y
creencias
disfuncionales del
individuo para lograr
un cambio y obtener
el bienestar personal.
QUE ES LA TERAPIA
RACIONAL EMOTIVA?
Psicoterapia
activa,
directa y
dinmica
Las emociones
y conductas de
las personas
son producto
de sus
creencias
Su objetivo
principal es la
reestructuracin
cognitiva
Emociones
Emociones
negativas
adecuadas
Emociones
negativas
inadecuadas
Emocin
CREENCIAS
Creencias
Racionale
s
Creencias
Irracionale
s
Creencias
primarias
Creencias
centrales
Creencias
intermedias
Creencias
secundarias
Condena
global
Tremendista
No-
Soportitis
Creencias irracionales universales
1-la idea de que debes
tenerlo todo
2-La idea de que
debes probar que
eres competente
3-La idea de
que las
personas que
te daan
deben
culparlos y
castigarlos de
manera severa
4-La idea de que la
vida resulta espantosa
cuando las cosas no
salen como quisieras
5-La idea de
que la desgracia
emocional
proviene de
presiones
externas
6-La idea de que si
algo parece peligroso
debes ocuparte de ello
y sentirte afectado
7-La idea de que te
ser ms fcil evitar
8-La idea de
que tu pasado
es sumamente
importante
9-La idea de que las
personas y las cosas
deben resultar
mejores de lo que son
10-La idea de
que puedes
lograr la felicidad
por inercia y falta
de accin
La idea de que
debes tener un
alto grado de
orden y
certidumbre para
sentirte cmodo
MODELO ABC
Teora elaborada por Ellis acerca de los trastornos
emocionales, por sus siglas conocida como ABC, el
cual describe como una persona puede llegar a
trastornarse.
A= Evento activador
B= Creencias , pensamientos
C= Consecuencia emocional y conductual.

El sujeto
piensa que A
provoca C.
La TRE sostiene que
entre A y C existe B,
lo que provoca C.
Modelo extendido ABCDE
D: Discusin de las
creencias o refutacin de
las creencias irracionales

E: Es la incorporacin de
una nueva creencia de
carcter eficaz,
PRINCIPIOS, CARACTERISTICAS Y
POSTULADOS
Pensamiento:
disfuncional y
funcional

Anlisis de
pensamientos

Identificacin de
pensamientos
disfuncionales

Reestructuracin
cognitiva


Principio
s
Caractersticas
Activo y directo
Pensamiento cientfico
Flexibilidad
Inters en si mismo
TCNICAS
COGNITIVA
S
EMOTIVAS
CONDUCTUALE
S
Refutacin de
creencias Irracionales

Refutacin con cintas
magnticas

Tcnicas cognitivas
para la casa

Biblioterapia

-Mtodos semnticos

-Proyeccin en el
tiempo



Aceptacin incondicional

Mtodos humorsticos

Inversin del rol racional

Ejercicios de ataque a la
vergenza

Ejercicios de riesgo
calculado


Implosin

Tcnicas de
condicionamient
o operante y
contratos
conductuales

Entrenamiento
en habilidades
sociales y
asercin
PROCESO TERAPEUTICO Y REAS DE
APLICACIN
Etapa 1:
Psicodiagnsti
co
Etapa 2 : Insight
intelectual

Tareas:
Clasificar los
problemas del
paciente en
externos
Internos
mixtos
A menudo
solapada con
la anterior.


Consiste en
dejar claros
algunos
conceptos.
Etapa 3 : Insight
emocional
Terapeuta y
paciente
trabajan juntos
para socavar
las actitudes
irracionales del
paciente y
fortalecer las
racionales.

Etapa final:
fortalecer los
hbitos
racionales.




.
APLICACIONES DE LA TRE
Terapia de
pareja
Terapia
Individual
Terapia
Familiar
Terapia de
Grupo
VENTAJAS DE LA TRE
Es una terapia ms breve y por lo general ms
eficazmente intensa que otras.

El proceso es didctico, se busca que el paciente
sea su propio terapeuta.

Reconocimiento y aceptacin de la persona como
humano falible.
DESVENTAJAS DE LA TRE
Aspectos sociolgicos, ideolgicos y biolgicos no
se pueden cambiar fcilmente.

El cambio de actitudes produce ansiedad.

El paciente se muestre reacio al pensamiento
crtico.