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COGNITIVA -CONDUCT
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e Impacto EnPsicologia y El Desarrollo
El Desarrollo del Ser H

car y resolver problemas. Asume que los patrones de pensamientos mal adaptativos o erróneos causan u

E TRATA LA TCC?
cognitiva conductual se utiliza para muchos trastornos de ansiedad como trastornos obsesivos co
aques de pánico y trastorno de
straumático. Y acompañado de
ónpsiquiátricas,pueden ayudarapersonasconesquizofrenia trastornobipolar,TDAH,desordenes
ios) bulimia, anorexia ), ataques
ico trastornos obsesivos
os, abuso de sustancias y otras enfermedades mentales.

OBJETIVOS DE TCC
El trabajo en las sesiones consiste en,
ayudar a las personas en resolver sus
problemas de la vida real y enseñarles a
modificar sus pensamientos inadecuados,
comportamientos disfuncionales y afectos
angustioso. De este modo la meta de la terapia
cognitiva conductual es pensamientos
negativos y remplazarlos por pensamientos
positivos, que darán lugar a comportamientos
favorables para la persona.

¿ PARA QUIEN ES
INDICADA?
Las TCC es apropiada para personas que
buscan una intervención mas estructurada
y dirigida, que espera una guía explicita por
parte del terapeuta. Puede no ser adecuada
por los pacientes que no tienen un "asunto"
especifico de conducta al que desea
atender y cuyas metas para la terapia son el
insight y la exploración profunda para
encontrar explicaciones que se remotan al
pasado.

ELABORADO POR: ROBERTO ANTONIO

ZELAYA
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Universidad Tecnologica Ceutec Tecnicas

Terapeuticas II
 1. CONCEPTOS TEORICOS FUNDAMENTALES
La terapia cognitiva fue formulada por Aaron Beck a principios de los sesenta. Es una de las orientaciones con
mayor número de investigaciones ha generado. Beck puso a prueba las hipótesis psicoanalíticas como la
hostilidad dirigida hacia uno mismo (necesidad de sufrimiento) que subyace a la depresión,
comprobando que no era cierta. Beck observó una cadena de pensamientos que llevaban emociones
de malestar, y los denominó pensamiento automático que estaban sesgados negativamente.
La auto -observación de sus propios pensamientos automáticos contribuyó a la formulación de
la Terapia Cognitiva. Beck consideró que los constructos personales no eran bipolares (Kelly) , sino más
biecategoriales (Piaget), y los denominó esquemas.

Organización Cognitiva
El modelo cognitivo sostiene que los individuos ante una
situación estimular no responden automáticamente, sino
que antes de emitir una respuesta emocional o
conductual perciben, clasifican, interpretan, evalúan y
asignan significado al estímulo en función de sus
supuestos previo o esquemas cognitivos.
Esquemas cognitivos: Los esquemas cognitivos son entidades organizativas
conceptuales complejas compuestas de unidades más simples que contienen
nuestro conocimiento de cómo se organizan y estructuran los estímulos
ambientales (creencias nucleares). En TC se usan indistintamente los términos
esquema cognitivo o creencias nucleares. Hay que tener en cuenta que las
creencias nucleares constituyen el sustrato más profundo de los esquemas. Las
creencias intermedias se suelen formular en proposiciones del tipo “si…
entonces…” y en cuyo desarrollo juega un papel importante las creencias
nucleares.
Procesos cognitivos: Los procesos cognitivos son las reglas transformacionales
a través de las cuales los individuos seleccionan del medio la información que será
atendida, codificada, almacenada y recuperada. La utilización de heurísticos
contribuye a una mayor economía de recursos, pero da lugar a sesgos. Los
sesgos más frecuentes son los sesgos confirmatorios (procesar información
consistente con los esquemas previos). A los sesgos negativos que cometen las
personas con problemas emocionales, Beck los denomina “distorsiones
cognitivas”.
Productos cognitivos: Los productos cognitivos hacen referencia a los pensamientos e imágenes que resultan de la
interacción de la información proporcionada por el medio, los esquemas y creencias y de los procesos cognitivos. Los
contenidos de los productos cognitivos suelen ser más fácilmente accesibles a la conciencia que los esquemas y los procesos
cognitivos. A estos productos cognitivos Beck los denomina “pensamientos automáticos”.

2.Modelos cognitivos explicativos

de distintos trastornos
Tríada cognitiva
La tríada cognitiva hace referen cia a tres
esquemas o patrones cognitivos que inducen al
individuo a percibirse a sí mismo , al mundo y al
futuro desde un punto de vista negativo . De
estos tres patrones cognitivos se derivan el resto
de síntomas.
La consolidación de esquemas negativos y la
predisposición a sesgar la información es posible
que venga de la infancia . Beck resalta dos
estilos de personalidad ; autonomía (satisfacción
de la autonomía , independencia y libertad ) y
sociotropía (bienestar de ser aceptados , con
afecto , acompañados y con apro bación social ).
Los estilos de personalidad pueden ayudar a predecir
ante qué circunstancias pueden activarse esquemas
depresógenos (vulnerabilidades).
trastornos Modelo cognitivo de la depresión
Beck postula que en la depresión unipolar no endógena ,
los individuos tienen una vulnerabilidad cognitiva que se
dispara antes situaciones estresantes de la vida . Esta
vulnerabilidad consiste en un conjunto de esquemas
negativos y desadaptativos que a menudo reflejan pérdida,
deprivación , inutilidad o derrota , que dan lugar a la
activación de creencias nucleares profundas y que
conducen a síntomas fisiológicos , emocionales o
conductuales disfuncionales . No se plantea que las
cogniciones sean la causa de la depresión o de otro
trastorno emocional , lo que realmente se postula es la
primacía de los síntomas : la activación de esquemas
negativos y las distorsiones cognitivas consiguientes ,
serían el primer eslabón de la cadena de síntomas
depresivos.

Modelo cognitivo de la ansiedad

El modelo de ansiedad de
Beck enfatiza el papel
Distorsiones cognitivas
que juegan en los
problemas de ansiedad las
creencias subyacentes del
Los esquemas negativos activados en los individuos individuo y la
depresivos les lleva a comerter una serie de errores e interpretación que
realiza de los estímulos
n procemientos de informacion o distorciones cognitiv a lo que teme, incluyendo
as que facilitan los sesgos y permiten al depresivo ma sus propias reacciones
ntener la validez de sis creencias. Beck identifico las si fisiológicas
esquemas
. Los
y creencias
guientes distrociones: inferencia arbitraria, abtraccion nucleares giran en torno
selectiva, generalizacion excesiva maximizacion/ min a amenaza o peligro . Las
creencias subyacentes de
imizacion, personalización , pensamiento absolutista y peligro predisponen a los
dicotómico, Posteriormente amplió a 11 : pensamiento individuos a : 1 )
restringir su atención a
de todo o nada , sobregeneralización , descontar lo posibles amenazasen su
positivo , saltar a las conclusiones , leer la mente , entorno , 2) interpretar
catastróficamente los
adivinación , magnificar /minimizar , razonamiento estimulos ambiguos ,
emocional , declaraciones de “debería ”, etiquetar y 3 ) subestimar los
culpabilidad inapropiada . Yurica y DiTomasso propios recursos de
afrontamiento
recogen 17 distorsiones más frecuentes

ELABORADO POR: ROBERTO ANTONIO ZELAYA

EL proceso de intervención en terapia cognitiv

El terapeuta colabora para conseguir la modificación de sus patrones

cognitivos disfuncionales , extendiéndose esta colaboración con la
toma de decisiones y búsqueda de soluciones para demandas y
problemas ambientales . La terapia cognitiva puede cumplir dos
objetivos fundamentales por un lado a corto plazo eliminar los
síntomas y creencias disfuncionales , por otro lado a largo plazo, que
el paciente adquiera las habilidades necesarias que permitan corregir
las distorsiones cognitivas que vayan surgiendo a lo largo de su
futuro próximo.

Estructuración del proceso terapéutico

Los siete pasos que se lleva acabo a lo largo
del proceso terapéutico para terapéutico para
corregir el cambio conectivo son:
1. proporcionarla lógica del tratamiento,
2. entregar al cliente en técnicas del registro,
3 . promover la realización de conductas
mediante técnicas específicas,
4. identificar pensamientos automáticos,
5. . contrastar creencias y llevar acabo
un examen lógico de las estrategias
de razonamiento defectuosas,
6. articular los supuestos básicos subyacentes
(esquema),
7. preparar para la terminación de la terapia.

Principales técnicas de intervención

Técnicas conductuales
Mientras que para el terapeuta de la conducta el cambio
de conducta manifiesta es un fin en sí mismo , para el
terapeuta cognitivo es un medio para conseguir la
modificación de las condiciones del paciente (objetivo
primordial de la de la terapia comitiva ), sin embargo la
aplicación de estas técnicas exige un mínimo de
funcionamiento conductual . Cuando éste no existe , se
instaura la aplicación de técnicas conductuales.

Técnicas afrontamiento . Consisten en técnicas de control

de estímulos : se utilizan por ejemplo para aliviar las
dificultades de sueño , relajación , como estrategia para
poder reducir la ansiedad , exposición graduada , control
de la respiración con técnicas de hiperventilación ,
asertivo.

Técnicas emotivas : Las técnicas emotivas se utilizan

inicialmente por el terapeuta durante las sesiones ,
mientras se entrena al paciente para que las use de
modo natural cuando sienta que la emoción es
demasiado elevada y necesita controlarla.