TALLER DE AUTOESTIMA PARA ADOLESCENTES DE 1° A 5° DE SECUNDARIA

“Conociendo y abrazando a mi persona favorita”

SESIÓN DESCRIPCIÓN TIEMPO MATERIALES

Recordando las normas: se acuerda con los
- PPT.
adolescentes las normas a seguir durante el 3 min.
- Proyector
desarrolla del taller.
Propósito de la sesión: lograr que los adolescentes - PPT.
exploren sus características físicas y características - Proyector
internas para darse cuenta todo el potencial que 1 min.
Inicio tienen para aprender aceptarse y amarse, así como
son.
Dinámica de animación: Se coloca las iniciales de - PPT.
los nombres de todos los adolescentes del aula en - Proyector
el PPT y se pide que digan quien de sus 5 min.
compañeros inicia su nombre con esa letra.
Atención e interés en el tema.
Descripción física: se solicita a los adolescentes - PPT
que dibujen la silueta de hombre o mujer según - Proyector.
sea el caso y luego deben escribir en el contorno - Hojas wond
de la silueta todas sus características físicas, es para dibujar
decir cómo son físicamente. la silueta
Descripción Interna: ahora deben escriben dentro - Modelo de
de la silueta las características internas que poseen Silueta de
como: capacidades, habilidades, cualidades y hombre y
debilidades. mujer.
Preguntas de reflexión: - Lapiceros/
1. ¿Qué sientes al leer las palabras o frases lápices.
que has colocado en la silueta?
2. ¿Eres consciente que eres así? 30 min.
3. Encierra en un círculo todos las palabras o
frases que te agradan de ti mismo/a tanto
físicas como internas.
Desarrollo
4. Encierra en un cuadrada todos las palabras
o frases que te desagrada de ti mismo/a
tanto físicas como internas.
5. Observa, ¿Tienes más círculos o más
cuadrados?
Si tienes más círculos te invito a que sigas
potenciando tu talento y si tienes más cuadrados
te invito a mejorar aceptándote y queriéndote
más.
Yo crezco como el árbol: Se solicita a los 20 min. - Hojas para
adolescentes que dibujen un árbol en toda la hoja. cada
Este árbol debe incluir raíces, tronco y copa. estudiante.
En las raíces: escribir las cualidades, habilidades y - Lapiceros/
capacidades que cree tener. lápices.
En el tronco: las cosas positivas que hace.
En la copa: los éxitos o triunfos que ha conseguido
 a lo largo de su vida.
Reflexión:
1. Observa tu árbol, en cada parte de tu árbol
tienes fortalezas, pero presta atención a
tus raíces de ahí va depender tu futuro.
Tienes que ser fuerte como el árbol para
que puedas manejar las adversidades que
se van presentar en tu vida.
Dinámica de reflexión: proyección del video “el día
y la noche”
Preguntas:
Los adolescentes hacen grupos de 8 y debaten - Vídeo
sobre el video que han visto y escriben: - Multimedia
Grupo 1: fortalezas que tiene el día - Equipo de
20 min
Grupo 2: fortalezas que tiene la noche sonido
Grupo 3: debilidades que tiene el día - Papelógrafos
Grupo 4: debilidades que tiene la noche - Plumones
Reflexión:
Todos hacemos un círculo y observamos las
reflexiones colocadas en los papelógrafos.
- Vídeo.
Canción: los estudiantes cantan la canción “Mi - Multimedia.
5 min.
Persona Favorita” - Equipo de
sonido.
Compromiso-caricias: Se pide a los adolescentes
que durante una semana escriban en una hoja
palabras motivadoras dirigidas a ellos mismos así
Cierre
como: te quiero, tú puedes, lo vas a lograr, confía
en ti, eres lo máximo, aliméntate bien, duerme
3 min. - Recursos
bien, aséate, etc,. Lo deben traer en la siguiente
humanos
clase de tutoría y mostrarle a su tutor y después
pueden seguir realizando y tenerlo en su
habitación en un lugar donde lo pueden ver todos
los días para motivarse.
 COMPROMISO:

LUNES:
MARTES:
Te quiero MIÉRCOLES:
Tú puedes
mucho Confío en ti

JUEVES: SABADO:
VIERNES: Felicitaciones,
Esfuérzate Cuídate lo lograste

DOMINGO: LUNES: MARTES:

MODELO