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FLAG FOOTBALL

Sergio Amarillo
Diego rojas
Deportes alternativos 404
Historia flag football

 flag football, se deriva del fútbol americano, cuyo auge se remonta a mediados
del siglo XIX en Estados Unidos. (julia 2016)
Que es ?

 El Flag Football, también llamado Fútbol Pañuelo o tochito, es la variante del


Fútbol Americano. Es un juego al que todo el mundo puede jugar. Se trata de
correr, pasar y recibir; y se basa en la inteligencia y la estrategia, así como en
la habilidad física.. (Hernández Pérez, J.M.2007)
Indumentaria

•Los tacos están permitidos, pero deben ser de plástico. Las


inspecciones deben realizarse antes del inicio de los partidos.

•Los uniformes oficiales para un torneo deben ser llevados durante el


juego.

•Se prohíben los pañuelos o gorros, así como anillos, pulseras, relojes,
collares, etc.
Campo de juego
 El campo de juego: longitud 50 yardas (45,75 m), zonas finales adicionales 10 yardas
(9,15 m), ancho 25 yardas (22,90 m). El espacio total requerido para un campo que
incluye área de seguridad es 76 yardas (69,55 m) x 31 yardas (28,40 m)
Como se juega
 – El tochito bandera debe ser practicado por dos equipos de siete jugadores
cada uno, en un campo rectangular.

 – El campo debe estar dividido en seis secciones: dos zonas de anotación de


10 yardas cada una, a ambos extremos del campo, y en el medio cuatro
secciones de 20 yardas cada una.

 – Cada equipo debe tener al menos 5 jugadores activos, quienes deben


mantenerse en el campo hasta finalizar el partido. De lo contrario, el juego será
ganado por el equipo contrario por la regla del forfeit.
 – No existe la figura del empate. En caso de que los dos equipos tengan la
misma puntuación al final de los dos tiempos, se determinará al ganador del
juego mediante muerte súbita. (Julia 2016)
Reglas del juego

Duración
 El juego se desarrolla en dos mitades, cuya duración oscila entre 20 y 30
minutos cada una. Cuenta con un intermedio que contará entre 5 y 10 minutos.

 Además, cada contendiente puede contar con tres “tiempos fuera” en cada
mitad del juego, con una duración de 45 segundos cada uno, los cuales serán
empleados a discreción de cada equipo.

 Los últimos 2 minutos serán cronometrados, es decir, el reloj detendrá su


conteo si ocurre un tiempo fuera, una lesión de un jugador, o alguna situación
que lo amerite según el criterio del árbitro. (julia 2016)
Puntuación
• Touchdown = 6 puntos
• Extra Point = 1punto (jugado desde la yarda 5)
• Extra Point = 2 puntos (jugado desde la yarda 12)
• Safety = 2 puntos
 Un Touchdown se anota cuando el ataque entra con el balón en la zona
Después de cada Touchdown, el equipo que anoto tiene la oportunidad de
intentar una jugada para hacer un punto extra. Un Safety se anota cuando se le
quita el Flag a un jugador que está con el balón dentro de su propia zona
 En una intercepción retornada hasta la zona contraria en cualquier jugada de
punto extra que finalice con anotación del equipo de defensa, sumará 2 puntos
al marcador del mismo y le dará a este mismo la posesión en su yarda 5 para
la próxima jugada.
Juego pases
 El QB tiene 7 segundos para realizar un pase a la mano o un pase de más de
10 yardas. Si no lo completa el balón está muerto y pierde la oportunidad
(Down). En cuanto el balón es entregado a otro jugador, la regla de los 7
segundos no está en efecto. Las intercepciones cambian la posesión del balón
en el mismo punto en el que se ha producido. Esta es la única posibilidad para
no empezar en la línea de 5 yardas un ataque.
 Cuando se intercepta un balón en la propia End Zone, la jugada finaliza y el
equipo que ha recuperado el balón, iniciará su ataque en la yarda 5. Si el
jugador que intercepta corriera y saliera de su End Zone, entonces la siguiente
jugada comenzaría en el punto hasta el que ese jugador hubiera avanzado. De
todas formas, si el jugador que abandona su End Zone, después de interceptar,
volviera a entrar y allí le quitaran el Flag, supondría un Safety para el otro
equipo que, además, recuperaría la posición del balón.
Posiciones
 Quaterback (QB) Es el capitán del ataque (líder)
- Elige las jugadas de ataque.
- Siempre empieza la jugada detrás de center (C) de quien recibe el balón en la
llamada “snap” teniendo la opción de entrega el balón en mano o hacer un pase a
los compañeros.
 Center (C)
- Entrega de balón el al inicio de cada jugada al QB snap = acción de entregar
entre sus piernas.
 Wide receiver (WR) Receptor
- Es el responsable de atrapar los pases que lanza el QB y correr con el balón.
- También pude recibir una entrega en mano.
- Puede haber hasta tres receptores en una jugada de ataque.
 Running Back (RB)
- Empieza la jugada detrás del QB o cerca de el, y el es el responsable de
recibir los handoft del QB y correr con el balón.
 Defensive Back (DB)
- Todas las posiciones defensivas en flag football son llamadas DB
- Es el responsable de parar a los jugadores atacantes y de intentar interceptar
o ganar la posición del balón.
- Intentar quitarle el flag al atacante que lleva el balón.
Video
https://www.youtube.com/watch?v=yowsiWRSWcs
Evaluación

 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevkpEJHd8FnnRHUKDYHB-
vA0qdIfO_ggA-zZ1ZwN2yQH8nFQ/viewform?usp=sf_link
Actividad
INICIO:
• Movimiento articular y entrada en calor

CENTRAL: Cambio de direcciones


• 1 Ejercicio: En este primer ejercicio vamos a dar saltos cortos continuamente y
a la orden del entrenador girar el cuerpo completo ya sea hacia la izquierda o a
la derecha.
• 2 Ejercicio: En este ejercicio vamos a hacer saltos laterales en un pie
manteniendo el equilibrio de derecha a izquierda y después de manera
continua.
• 3 Ejercicio: En este ejercicio ubicamos unos conos de manera diagonal y
hacemos cambio de direcciones y bajamos el centro de gravedad y nos
devolvemos de espalda.
FINAL:
• Estiramiento.
1.Basic Flag Football Rules (s.f.). Recuperado de:
csuci.edu
2.Flag Football (s.f.). Recuperado de: lths.net
3.Flag Football Rule Book. (2016). Recuperado de:
flagflagfootball.com
4.Garza, S., López, O., Maza, M., Rodríguez, H., y
Orozco, R. (2015). Libro de Reglas para el Fútbol
Bandera (Flag Football). Recuperado de:
flagmorelos.com.mx
5.History of Flag Football (s.f.). Recuperado de:
studentweb.cortland.edu

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