Taller: Construyendo

relaciones saludables
Taller: Unidos por el amor y la
comunicación
NUESTROS ACUERDOS:
- LEVANTAMOS LA MANO PARA
PARTICIPAR .
- MANTENEMOS EL MICRÓFONO
- LEVANTAMOS LA MANO PARA
APAGADO.
PARTICIPAR
¿QUÉ OTRO ACUERDO .
PODRÍAMOS
TENER?
¿QUÉ OTRO ACUERDO PODRÍAMOS
TENER?
Reflexionemos:
"Es imposible no
comunicar"
Recordamos:
Para mandar una carta o mensaje
Para expresar que estamos molestos/as o en desacuerdo
con algo
Para decir lo que sentimos o nos agrada
Para expresar detalles hacía un ser querido
Para terminar una relación
Estilos de comunicación
Estilos de comunicación
Pasos para una comunicación asertiva

Expresa como Manifiesta

Di que lo quieres
te sientes lo que piensas
que suceda
 ¿Qué errores
cometemos cuando
nos comunicamos en
pareja?
Callarnos cuando
una situación nos
molesta o disgusta
Tratar de resolver
los problemas
cuando
emocionalmente
no nos sentimos
bien.
 Yo pensé/yo quería...

Asumir que la otra

persona sabe lo
que pienso o siento.
 Si no contesta el teléfono,
debe estar con otra mujer..

Predecir las cosas

( si no hizo
esto es porque……).
 No establecer las
reglas o consignas
de forma explícita.
 Entorpecer
el diálogo fluido
(interrumpir)
Utilizar calificativos
hacia la
otra persona
Acumular problemas
y evitar dialogarlos
 Dinámica:
¿Cuánto estamos
aprendiendo ?
¿Qué es un límite
afectivo?
 Los vínculos afectivos para ser saludables
requieren determinado límites psicológicos que
permitan mantener la individualidad y a la vez la
interrelación con la otra persona y el entorno, en
caso que no suceda esto se generan situaciones
problemáticas en la pareja, como los celos y la
dependencia emocional.
 Los
celos
 Son emociones que
experimenta el ser
humano
para resguardar
algo que considera
valioso , exclusivo
para sí y que no
desea compartirlo ni
perderlo.
 Dinámica:
¿Qué me llevo hoy ?
Aclarando dudas...
 NUESTROS SERVICIOS:
- EVALUACIÓN
-CONSEJERÍA
-TERAPIA PSICOLÓGICA
PARA
NIÑAS
NIÑOS,
ADOLESCENTES
JÓVENES
ADULTOS
PAREJAS
Y FAMILIAS

927 251 157

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