Se conoce con el nombre de estereotipo a la percepción, con parte de detalles
y simplificada, que se tiene sobre un grupo de personas que comparten ciertas características, cualidades y habilidades, que busca «justificar o racionalizar una cierta conducta con relación a determinada categoría social». Elija dos estereotipos sobre el enamoramiento. Luego indague información que les permita elaborar argumentos para demostrar la falsedad de estos estereotipos. La mujer debe encargarse del hogar, de los hijos y de atender al hombre, mientras que el hombre solo debe preocuparse por trabajar: A lo largo de los años, este estereotipo se ha mantenido de diferente manera, pero a las mujeres todavía se les enseña que tienen más responsabilidades que el hombre en el hogar. Pues, aunque ambos en la pareja, tanto hombre como mujer trabajan, la mujer debe encargarse principalmente del hogar, de mantener la limpieza, el orden, la organización, el alimento. Si hay hijos, la mujer es la principal encargada de su educación, de su crianza, y además le enseñan a la mujer que debe atender al hombre, darle el alimento, ser atenta con él. Mientras que al hombre no se le enseña nada o muy poco sobre el hogar y se le deja toda la carga a la mujer. Lo cual es injusto, pues debería de ser equitativo tomando en cuenta que hoy en día ambos trabajan. Para ser perfectos no deben discutir: Es importante entender que la pareja es la unión de dos personas completamente diferentes, con ciertas cosas en común que deciden compartir su vida. Al ser diferentes en varios aspectos, las personas pueden tener discusiones normales y no quiere decir que sean una mala pareja, sino que una pareja no debe ser perfecta y el hecho de discutir no indica que la pareja no funcione. Es importante que estas discusiones se desarrollen mediante el dialogo, la comprensión, la escucha, la buena comunicación y con la búsqueda de soluciones. ¿Qué es ser un alguien especial señala sus características? Una persona especial es aquélla que saca lo mejor de ti. Es la persona que te hace reír, que hace que te sientas cómoda y que te permite ser tú mismo de forma natural. Una persona especial es aquélla que te comprende, que te escucha y que está ahí cuando realmente lo necesitas En un organizador visual explica las fases del ciclo de búsqueda de un alguien especial: ¿Qué piensas de esta frase: “Nos enamoramos con el corazón"? Esta frase quiere decir que de haber dos personas el cual dicen estar enamoradas con el corazón, lo hacen de manera sincera y verdadera, es decir que no se enamoraron de una apariencia física o de un gusto en particular. ¿Qué consecuencias tiene el enamoramiento en nuestro comportamiento? Esto es lo que provoca el amor en nuestro comportamiento provoca una sensación de euforia y bienestar que llega durante las primeras etapas del enamoramiento, también se produce un aumento de los niveles de estrés y de inseguridad acerca del comienzo de la relación. También Nuestro organismo enamorado comienza a liberar sustancias químicas, responsables de las sensaciones que sentimos cuando estamos con la otra persona. Una de estas sustancias que intervienen en el enamoramiento es la dopamina, que inunda los centros de recompensa del cerebro. Y si te enamoras a temprana edad: Provoca vacíos emocionales y conflictos existenciales difíciles de superar. Se truncan proyectos de vida, así como el desarrollo estudiantil. Los problemas con la pareja son más usuales. ¿Qué sucede con el cerebro cuando se enamora? En el proceso de enamoramiento se liberan altos niveles de dopamina, un químico que activa el circuito de recompensa, lo cual ayuda a hacer del amor una experiencia placentera similar a la euforia asociada con el consumo de algunas drogas. Elabora un cuadro de relaciones afectivas y primeras relaciones de pareja en la adolescencia (donde explicas, como estas viviendo estas etapas, porque son importantes y como podemos autorregular nuestras emociones de manera saludable).
Pérez Díaz, J. (2011), "Demografía, envejecimiento y crisis ¿Es sostenible el Estado de Bienestar?" capítulo del libro El Estado de bienestar en la encrucijada: nuevos retos ante la crisis global: Federación de Cajas de Ahorros Vasco-Navarras, pp. 47- 62.
Disciplina con amor para adolescentes (Discipline With Love for Adolescents): Guía para llevarte bien con tu adolescente (A Guide for Getting Along Well With Your Adolescent)
Pensamiento Crítico: Utiliza modelos mentales para desarrollar tomas de decisiones efectivas y habilidades de resolución de problemas. Supera los obstáculos cognitivos y las falacias en los sistemas para pensar con claridad en tu vida cotidiana.
Terapia cognitivo-conductual (TCC) y terapia dialéctico-conductual (TDC): Cómo la TCC, la TDC y la ACT pueden ayudarle a superar la ansiedad, la depresión, y los TOCS
Cómo Conversar Con Cualquier Persona: Mejora tus habilidades sociales, desarrolla tu carisma, domina las conversaciones triviales y conviértete en una persona sociable para hacer verdaderos amigos y construir relaciones significativas.