Facultad de educación

Licenciatura en Educación física, Recreación y Deporte

PLAN CLASE No. 2

1. IDENTIFICACIÓN

INSTITUCIÓN EDUCATIVA:_Universidad del Atlántico

AREA: _educación física FECHA: 09/05/2023
UNIDAD: 2 HORA: 12:30-2:30 GRUPO ASIGNADO: 8 DURACIÓN: 2horas

2. VALORES A FORMAR: perseverancia

3. PROCESO (CONTENIDO O TEMA)

_actividades recreativas

4. COMPETENCIA
_ejecuta las actividades recreativas a través de ejercicios prácticos para el fortalecimiento
de los músculos

5. INDICADORES DE DESEMPEÑO

5.1 realiza con intereses las actividades desarrolladas en clases

5.3 ejecuta los movimientos de la mejor manera al momento de realizar las actividades
prácticas
5.4 reconoce la importancia de realizar actividades recreativas

6. PRIMER MOMENTO O ETAPA INICIAL Tiempo: 20 min

ACTIVIDADES DE INICIACIÓN: SALUDO, INTRODUCCIÓN A LA TEMÁTICA DE LA CLASE,

REFLEXIÓN Y SENSIBILIZACIÓN SOBRE LA IMPORTANCIA DE LAS ACTIVIDADES
PROPUESTAS, CONTROL DE ASISTENCIA Y CALENTAMIENTO.

6.1Actividad: saludo de bienvenida, pase de lista, inducción de la temática a trabajar en

clases
6.2Actividad: calentamiento: movilidad articular de manera ascendente, desde el tobillo
hasta el cuello con movimientos de flexo-extensión, rotaciones y inclinaciones
6.3Actividad: estiramientos: de manera ascendente de tobillos a cuellos sin realizar
insistencias
6.4Juego: tocó la línea y le devuelvo: se dividen los estudiantes en 2 grupos, se ubicarán
en 2 conos iniciales, a 40 metros habrán dos conos encima de una línea trazada, al sonar el
pito los dos primeros estudiantes de cada grupo deberán salir del cono inicial hacia el
cono final, tocar la línea y devolverse, es ganador el que primero llegué al cono inicial.

7. SEGUNDO MOMENTO O ETAPA PRINCIPAL Tiempo: 60 min

ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE – EJERCICIOS METODOLÓGICOS PARA LA FORMACIÓN

CORPORAL, LA ADQUISICIÓN DE DESTREZAS Y/O APRENDIZAJE DEPORTIVO:
7.1 Actividad de Aprendizaje: pasar el balón por debajo de las piernas: los estudiantes se
ubicarán en una hilera, le primero deberá pasar el balón por debajo de las piernas de sus
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compañeros con ayuda de las manos, hasta llegar al último. El último con el balón en mano
deberá correr hacia delante y repetir el mismo movimiento, hasta pasar todos

7.2 Actividad de Aprendizaje: carrera de saco: los estudiantes se dividen en 2 hileras, los
dos primeros de cada hilera deben estar metido en los sacos, y a la orden de ya, deberán
correr hasta el cono final, gana el equipo que obtenga más puntos.

7.3 Actividad de aprendizaje: saltar de un lado a otro, los estudiantes de dispersaran en un

espacio amplio, deberán saltar como ranitas de un lado a otro libremente, el estudiante que
no realice el movimiento de forma adecuada, deberá pagar penitencias.

8. ESTILOS Y MÉTODOS DE ENSEÑANZA: descubrimiento guiado

9. JUEGOS DE APLICACIÓN: “juego del burrito” se ubicarán el 2 hileras, los dos primeros
de cada hilera, uno se montará en la espalda de otro, desde un cono inicial deberán correr
hasta el cono final, con el compañero en la espalda ganara el que llegue primero al cono
final.

10. ETAPA FINAL O VUELTA A LA CALMA Tiempo: 15 min

ACTIVIDADES DE FINALIZACIÓN: se hablará con los estudiantes sobre las actividades

desarrolladas, inconformidades de estás, si las hay, sus posibles soluciones, recogida de
material y despedida del grupo

11. OBSERVACIONES GENERALES

12. BIBLIOGRAFÍA

Alexander Dávila Carvajal Mónica Patricia lindo

DOCENTE PRACTICANTE. DOCENTE ASESOR