Escuela Normal de Educación Física “General Ignacio M. Beteta” (ENEF).

Licenciatura: Licenciatura en Educación Física.

Curso: OPTATIVA. Deportes de cancha dividida.
Trabajo:
Secuencia didáctica para deporte de cancha dividida (bádminton).
Grado y grupo:
2º “2”
Profesora:
De la Cruz Lembrino Ulises.
Alumno:
Chavez Aguilar Alejandro.
 PLANEACIÓN. PROPUESTA DE ACTIVIDAD FÍSICA PARA EL NIVEL PREPARATORIA.

PLANEACIÓN.

Datos generales.

Datos generales.

Escuela ------

Grado 6xto de primaria.

Localidad Toluca, Méx.

Comunidad Toluca, centro.

Contexto Urbano.

Matricula 30 alumnos.

Fecha Junio/ /2022

No. De sesiónes 5 sesiones

Datos pedagógicos.

Propósito educativo Propósito para la educación primaria:

Reconocer e integrar sus habilidades y
destrezas motrices en situaciones del juego
motor e iniciación deportiva.
Aprendizaje clave Áreas de desarrollo personal y social.
Componente pedagógico Desarrollo de la motricidad.
Aprendizaje esperado Adapta sus capacidades, habilidad y destrezas
motrices al organizar y participar en
diversidades actividades recreativas para
consolidar su disponibilidad corporal.
Intención pedagógica Fomentar el desarrollo motriz con base en la
práctica de la iniciación al bádminton.

Actividad. “Bipala”. (Variación de Bádminton).

Material y realización del mismo.

- Un palo de escoba.

-Cinta adhesiva.

-2 Botellas de cloro, refresco vacías.

-Pelota de plástico o felpa adicional (en caso de no tener volante).

- Volante y red de bádminton (proporcionadas por el docente).

Limpiamos las botellas de cualquier residuo de líquido, después de haberlas limpiado las
aplastamos de forma que queden planas (solo del centro), después las colocamos en ambos
extremos de nuestro palo de escoba, necesitaremos la cinta para colocarla alrededor de la boquilla
de las botellas y de esta forma evitar que salgan del palo.

Practica en clase ¿Cómo jugar Bipala?

1º Sesión.

Esta sesión consiste en conocer cuáles son los elementos necesarios para la práctica del Bipala y
sus reglas básicas.

Elementos para el juego.

-El campo mide 13, 40 x 5, 18m en la modalidad de juego individual y 13, 14 x 6,10m para la
modalidad de dobles.

* Nosotros podremos disminuir las dimensiones en función de nuestras necesidades al tratarse de

una unidad didáctica de iniciación al Bipala.

-Las líneas del campo son de color blanco, amarillo o claro de 4cm.

-Los postes están a una altura de 1,55m del suelo; en ellos se sitúa la red.

-El volante es la pelota utilizada para el juego y en iniciación es de nylon por ser más barato y
duradero (proporcionada por el docente en formación).
Reglas generales del juego.

-Los adversarios deben jugar la mejor de tres juegos, a menos que se acuerde de otra manera.

-Gana un juego el primer lado que consiga llegar antes a 21 puntos.

-El saque se realiza desde fuera del campo y debe llegar hasta el cuadrado de saque del campo
contrario, si no es falta.

-El volante debe caer siempre dentro de los límites del campo y pasar por encima de la red para
que el juego sea correcto.

-Los jugadores deben cambiar de lado al final del primer juego y antes de comenzar el tercer
juego.

-Tras la exposición de estos contenidos se dejará un espacio para resolver dudas que puedan
haber surgido; además, se pueden realizar preguntas que nos permitan conocer cómo de claros
han quedado los contenidos y si necesitan ser repasados.

-Por último, se dejará a los alumnos y alumnas algún tiempo de experimentación y primera toma
de contacto con la bipala y el volante.

-Al finalizar la sesión y después de haber tenido una impresión general del conocimiento del
Bipala, dejaremos que los alumnos interactúen libremente con el material.

2º Sesión.
Una vez se conocen cuáles son las reglas y elementos necesarios para la actividad, nos
dispondremos a conocer de qué forma es conveniente moverse en el terreno de juego y cuáles
son las posiciones más adecuadas tanto cuando se está en posición de ataque como cuando nos
encontramos en posición de defensa.

Estas explicaciones comenzarán con preguntas para que el alumnado, en gran grupo, intente
averiguar anterior a la explicación cuáles serían las posiciones más acertadas y así, poco a poco,
emprender un aprendizaje significativo que, partiendo del conocimiento inicial, promueva una
disonancia cognitiva a la vez que los motivamos para investigar sobre los nuevos conceptos.

Posiciones básicas.

Existen dos tipos de posiciones básicas en bádminton: dinámica y de defensa, las cuales se
utilizarán también en el Bipala.

En la posición dinámica, el jugador se encuentra en una posición que le permite entrar

rápidamente a la acción, consiguiendo que los golpes sean más rápidos y eficaces. Esta posición es
también conocida como posición base, en la que el jugador se encuentra atento y preparado para
la acción.

La forma de adoptar esta posición es con los pies abiertos a la anchura de los hombros, piernas
ligeramente flexionadas con el peso del cuerpo repartido en la puntera de los pies, tronco
ligeramente inclinado hacia delante y brazos por delante semiflexionados.

La posición de defensa se adopta cuando el jugador espera a que su rival saque. Para adoptar esta
posición el jugador o jugadora se sitúa a dos metros de la línea que divide su campo en dos, ya que
normalmente los saques suelen ser largos, con la pierna izquierda ligeramente flexionada con todo
el peso apoyado sobre el pie y con el tobillo en extensión ligeramente hacia atrás. En brazo que
porta la Bipala está en ángulo recto.

Estas posiciones deben se explicadas de forma clara, utilizado un método en el que mediante la
observación los alumnos/as puedan imitar estas posiciones y ejecutarlas numerosas veces en el
terreno de juego para poder ir familiarizándose con ellas.

Desplazamientos básicos.
Son muy importantes ya que permiten llegar rápidamente a cualquier zona del campo y así
golpear el volante.

Los desplazamientos que queremos aprender son:

-Hacia delante (frente, derecha e izquierda).

-Hacia detrás.

-Laterales.

La finalidad de los desplazamientos es adoptar una postura equilibrada para golpear de la manera
más cómoda posible y poder llegar a todos los sitios donde no llega el contrario en el campo. Son
entrenables tanto en iniciación como en competición y todos parten desde el centro del campo a
1,5m aproximadamente de la línea de saque corto y en la línea de medio campo para poder llegar
a todos los rincones.

3º Sesión.

-Esta sesión corresponde al aprendizaje de uno de los golpes de mayor relevancia que queremos
que se aprenda; nos referimos al golpe más utilizado en el deporte de bádminton, el clear.

-El clear es un golpe alto por encima del hombro que debe enviar el volante alto y lejos para llevar
al contrario al fondo de la pista del lado opuesto, en este caso, el clear puede ser usado por ambas
partes del cuerpo, puesto que en el bipala la paleta tiene dos lados para golpear el volante.

La realización de este golpe se divide en dos apartados:

Preparación:

-El pie izquierdo ha de estar adelantado (en el caso de los niños y niñas diestras), con el peso del
cuerpo sobre la pierna derecha ligeramente flexionada.

-El brazo izquierdo tiene que estar adelantado apuntando hacia el volante, la raqueta en la espalda
y el codo dominante dirigido hacia atrás y hacia abajo.

-Las caderas y los codos están perpendiculares a la red y la visión principal es el volante.

Ejecución:

-Se pasa el peso de la pierna atrasada a la pierna adelantada en cuanto lanzamos la paleta hacia el
volante.

-El codo se encuentra ahora arriba y con total extensión buscando el volante.

-Tras golpear el volante, se sigue el recorrido de la bipala para volver a adoptar la posición
siguiente.

-Se debe buscar una posición equilibrada, golpear al volante en el punto más alto posible de forma
enérgica y mirar al volante mientras se mantiene una visión periférica del contrario.

Para aprender este golpe se realizarán actividades como:

-Por parejas, uno a cada lado de la red, ejecutar este golpe como única forma de pasar el volante
al campo contrario.

-En fila, el primero golpea con clear contra la pared y se pone el último de la fila, el siguiente
golpea con clear y hace lo mismo. Motivar intentando hacer el máximo número de golpes seguidos
sin que el volante caiga al suelo.

-Ver quién llega más lejos con el golpe de clear.

-Divididos en dos grandes grupos, uno a cada lado del campo, mandar el máximo número de
volantes al campo contrario utilizando el clear y a la señal parar para contar los volantes que
quedaron en el campo de cada equipo.

Todos estos ejercicios deben realizarse de manera que ayuden a afianzar la ejecución del golpe de
clear dando durante la ejecución de los mismos oportunos feedback a los alumnos para que no
adopten posturas incorrectas más difíciles de corregir después. Es importante a su vez, plantear las
actividades a modo de juego ya que, en este caso, estas actividades pueden parecer algo
analíticas, asemejándose a ejercicios y pudiendo correr el riesgo de bajar la motivación con estos
planteamientos. El juego ha de estar en su mayor parte presente.

4º Sesión.

Ya debemos conocer los elementos necesarios para practicar el Bipala, sus reglas,
desplazamientos, posiciones y por supuesto su golpe de paletas más importante por lo que se
puede comenzar a practicar de forma básica este juego ya sea por parejas como por equipos.

En esta sesión se proponen, tras la realización de juegos de animación, ejercicios variados de clear
y por último un partido de Bipala en el que se pueda observar todos los conocimientos que se han
aprendido durante las tres sesiones anteriores a la vez que se motiva al alumnado para que
valoren el aprendizaje realizado y contemplen la posibilidad de utilizar este deporte, sencillo y de
materiales poco costosos, como un recurso más para aprovechar su tiempo libre y de ocio.

5º Sesión.

Esta sesión, similar a la anterior, continúa con la realización de pequeños partidos, en grupos
reducidos y gran grupo, con el fin de afianzar los conocimientos adquiridos y dotar de mayor
naturalidad y automatización a los gestos, desplazamientos, agrupaciones, etc.

Evaluación. Evalúa grupalmente.

FICHA DE EVALUACIÓN Bádminton (Evalúa en escala del 1-5)

1. En proceso.
2. Sigue practicando.
3. En desarrollo.
4. Desempeño suficiente.
5. Desempeño excelente.

Nombre y Apellidos: ........................................................................................................

Calentamiento:

1ª Prueba: Golpeo vertical

2ª Prueba: Saques Cortos: Altos:

3ª Prueba: Golpeo contra el muro

4ª Prueba: Juego entre dos

Conocimientos teóricos:

Asistencia

Actitud e interés

Valores: Hábitos saludables, respeto, tolerancia

REFERENCIAS:

™ Bádminton: programación para escuelas de base.

Antonio Molina Ortega. Editorial Wanceulen. Sevilla, 167 páginas.

™ Iniciación al Bádminton.

Manuel Hernández Vázquez. Editorial Gymnos. Madrid, 1.989, 136 páginas

™ Juegos y Deportes alternativos en la programación de Educación Física Escolar.

J. Gerardo Ruíz Alonso. Editorial Agonos. Lérida, 1.991, 327 páginas.

™ Conocemos y aprendemos el bádminton. Unidad didáctica.

Calabuig, V; García Cerezo, José y otros. Material fotocopiado.

https://efdeportes.com/efd132/unidad-didactica-badminton.htm