Calendario Febrero

LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO

1 2 3 4 5

Walk & Tone Full Cardio + Baile Power Step + Cardio Pilates Mat Estiramiento Cadena
Body Cintura y Brazos con Palo Principiantes Musculares III
36 min 38 min 36 min 40 min 28 min

6 7 8 9 10 11 12

Circuito Full Body Levanta Glúteos y Cardio Poderoso Toni ca Brazos y Power Walking Hiit Pilates con Palo Yoga Fortalecer
38 min Fortalece Abdomen Reducir Cintura Cintura 36 min 34 min Abdomen
34 min 36 min 30 min 28 min

13 14 15 16 17 18 19

Cardio Kickboxing Moldea Glúteos Baile Estilos Mixtos Brazos Fuertes y Cardio Express + Combo Baile Latino Estiramiento Cadena
Tabata 30 Estiliza Muslo Inter. 25 min Bonitos Reto 5x100 36 min Musculares II
30 min 38 min 36 min 60 min 34 min

20 21 22 23 24 25 26

Entrenamiento Cardio Express 30 Reduce Flacidez Fortalece Cintura y Caminata en Casa Pilates con Yoga Dinámico
Fuerza Full Body Min Piernas y Glúteos Brazos 38 min Mancuernas 40 min
32 min 34 min 32 min 40 min 26 min

27 28

Cardio Intenso Sin Walk & Tone Piernas

Impacto y Glúteos
42 min 40 min

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