Calendario Marzo

LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO

1 2 3 4 5

Estiliza y Moldea un Fortalece Brazos, Toni ca y Reduce Cardio Reducir Yoga Expansión
Cuerpo Bonito Hombros y Espalda Volumen Corporal Cintura + Abs Corazón
56 min 54 min 52 min 60 min 42 min

6 7 8 9 10 11 12

Full Body + Hiit Glúteos, Abs y Aeróbic Dance + Adelgaza Cintura y Cardio Kickboxing + Fusión Yoga Pilates Estiramiento
Quemagrasas Piernas No Material Pesas Rollitos Pesas 50 min Cadenas Musculares
58 min 58 min 62 min 60 min 50 min 48 min

13 14 15 16 17 18 19

Cardio 50 Sin Saltos Endurece Glúteos y Full Body Toni ca Brazos y Mix Entrenamientos Pilates Glúteos y Respiración
+ Abs 5 Piernas Multimaterial Cintura 3 en 1 Piernas + Cardio Consciente+YogaFlow
56 min 58 min 54 min 60 min 50 min 52 min 38 min

20 21 22 23 24 25 26

Activa Metabolismo Eleva Glúteo Reduce Toni ca Todo Cuerpo Brazos y Cintura Full Body Cardio + Reduce Flacidez Yoga Aumentar Auto
Quema Calorías Muslo Interno Ritmo Música Fuertes y Bonitos Abs Palo Brazos + Fitball Con anza
58 min 60 min 60 min 62 min 60 min 62 min 40 min

27 28 29 30 31

Mix Entrenamiento Reduce Centímetros Circuito Tabata + Moldea Brazos, Power Walking y
Fuerza + Cardio Volumen Piernas Kickboxing Espalda y Cintura más!
62 min 64 min 68 min 58 min 70 min

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