Calendario Mayo

LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO

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Full Body: Aeróbic + Estiliza Piernas y Cardio Box + Moldea Brazos, Pilates Para Cardio + Fuerza Yin Yoga + Fortalecer
Toni cación Endurece Glúteos Toni cación + Abs Pecho y Espalda Abdomen y Glúteos Menopausia Suelo Pélvico
60 min 60 min 58 min 60 min 56 min 58 min 60 min

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Circuito Fuerza + Toni ca Glúteos y Activa Metabolismo Fortalece Brazos Y Baila y Toni ca Tu Power Walking + Yoga Fortalecer
Cardio Hiit Piernas Quema Calorías Reduce Rollitos Musculatura Abs Con Pesas Brazos y Abdomen
60 min 62 min 60 min 56 min 60 min 60 min 52 min

15 16 17 18 19 20 21

Toni car Full Body + G.A.P. Con Step + Power Walking Reduce Centímetros Toni car Pesas Potencia Glúteos + Yoga Mejorar Tu
Cardio Tabata Cardio Palo Pesas + Isométricos de Cintura Ligeras + Cardio 30 Fitball + Bachata Flexibilidad
62 min 58 min 60 min 66 min 64 min 60 min 48 min

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Pesa Rusa + Cardio Barre: Moldea y Kicboxing Con Pesas Brazos y Abdomen Cardio Quemagrasas Toni car Full Body Yoga Limpiar Cuerpo
Quemagrasa Estiliza Músculos + Abs Fuertes y Bonitos 45 + Abs Extra Glúteos Toxinas
60 min 54 min 60 min 64 min 60 min 60 min 58 min

29 30 31

Full Body + Cardio Piernas y Glúteos Retador Combo

Tabata Kickboxing Firmes Y Bonitos Fuerza + Cardio
62 min 50 min 52 min

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