PROGRAMA:

“ME DIVIERTO CONOCIENDO

MIS EMOCIONES”
 PROGRAMA: “ME DIVIERTO CONOCIENDO MIS EMOCIONES”

I. DATOS INFORMATIVOS:
1. Dirigido a : Promotores
2. Institución Educativa : Howard Gadner
3. Número de sesiones : 04
4. Grado de Instrucción : 1ero hasta 6to de Primaria
5. Psicólogos Encargado : Félix Velásquez
Ada Idrogo Quispe

II. Ponentes:
Felix Velasquez Bolivar
Licenciado en Psicología
Certificado en Psicoterapeuta Gestalt
Especialistas en intervención Psicológica con niños, adolescentes y jóvenes
Director del Centro Sipea

Ada Idrogo Quispe

Psicóloga Educativa
Especialista en niños y adolescentes
Con cursos en Tutoria, consejería.

III. Justificacion
El presente programa “Me divierto conociendo mis emociones ”, se realiza con el fin
de lograr que los estudiantes de Inicial y Primaria tengan un conocimiento sobre las
emociones básicas debido a las referencia de los profesores sugieren este tema para que
los estudiantes conozcan sus emociones y sepan controlarlos , es así que se les impartirá
el conocimiento sobre lo que es una emoción y sobre las emociones más principales
como la alegría, tristeza, rabia , temor, y desagrado , también aprenderán acerca de las
técnicas de control de emociones para que así vayan aprendiendo a manejar sus
emociones de manera paulatina y progresiva.
 La finalidad de este programa es que los estudiantes conozcan, acepten y valoren su
lenguaje emocional, aprendiendo a canalizar adecuadamente sus experiencias a través
de sus emociones.

IV. Fundamentación:

Si bien, es importante  que los docentes estemos atentos no sólo a lo que enseñamos
sino también a lo que hacemos es decir a cómo nosotros manejamos nuestras
emociones y lo que hacemos o dejamos de hacer cuando nuestros estudiantes tienen
alguna emoción en curso. Es así que una emoción es un proceso que se activa cuando el
organismo detecta algún peligro, amenaza o desequilibrio con el fin de poner en marcha
los recursos a su alcance para controlar la situación.
(Fernández-Abascal y Palmero, 1999).

La inteligencia emocional engloba todas aquellas capacidades que nos permiten

resolver problemas relacionados con las emociones y los sentimientos. Para ser felices
es más importante saber descifrar lo que nos ocurre y actuar en consecuencia, que tener
almacenados muchos conocimientos y no saber hacer uso de ellos. La educación
emocional busca el crecimiento integral de las personas para conseguir un mayor
bienestar en la vida (Moreno, 2001).

El niño/a es capaz de reconocer emociones positivas o negativas desde los primeros

meses de vida. Las emociones infantiles son mucho más ricas de lo que los niños/as son
capaces de expresar, saben discriminar las emociones, antes de ser capaces de
nombrarlas. Es por ello que cada una de las emociones básicas tiene un función
adaptativa y conocerlo ayuda a aceptar la emoción y aprender a regularla.

V. Objetivos del taller:

V.1 Objetivo General:

Dar a conocer los diferentes tipos de emociones y técnicas de control de emociones

para lograr una adecuada educación integral en cada estudiante.
 V.2 Objetivo Específico:

 Que los estudiantes conozcan que es una emoción y que conozcan las
emociones básicas como el de alegría, tristeza, ira, miedo y desagrado.
 Que los estudiantes puedan expresar y gestionar las emociones propias de una
manera adecuada.
 Que los niños puedan aprender las técnicas del control de emociones

VI. Programación de actividades generales:

 Actividades Previas:

Observación de conducta a los estudiantes del 1er grado hasta el 6to grado

 Actividades Centrales:

Actividades propias del taller desde el control de asistencia, y dinámicas para

desarrollar el tema.

 Actividades Finales:

Informe de cada taller, anotar el tiempo en que realiza la actividad y observaciones.

VII. Temática a desarrollar:

N° SESIÓN DENOMINACIÓN DE LA SESIÓN

1 Conozco mis Emociones

2 Expreso de manera correcta mis emociones

3 Realizando mi ruleta de emociones

4 Aprendo la Técnica del Volcán

VIII. Metodología:
Se tomó en cuenta la metodología:

 Participativa: Está compuesta por diferentes actividades lúdicas como

dinámica, adecuación de juegos populares con fines de participación

 Explicativa: Con el fin de ampliar los conocimientos del destinatario, el

emisor despliega una serie de estrategias y operaciones discursivas que le
facilitan la interpretación del texto.

IX. Recursos Humanos:

 Psicólogos encargados

X. Recursos materiales y virtuales :

 Figuras
 Hojas bond
 Papelógrafos
 Plumones
 Hojas de aplicación
 Zoom

XI. Evaluación:
 De Objetivo:
El taller está dirigido para favorecer el 100% a los estudiantes a la mejora del
reconocimiento de sus emociones básicas y logren conocer las algunas de las técnicas
del control de emociones.

XII. Referencias Bibliográficas.

Merino, S. (2017).La Carpeta de las Emociones: Proyecto didáctico para segundo ciclo
 de Educación Infantil. Recuperado de
http://www.codajic.org/sites/www.codajic.org/files/La%20carpeta%20de%20las
%20emociones%20.%20Proyecto%20Did%C3%A1ctico.pdf

Lozano,J., & Velez,E. (2010).La educación básica de emociones en niños y

niñas de dos años . Recuperado de
https://www.um.es/documents/299436/550133/VELEZ+ORTIZ,
+ELENA+y+LOZANO+MARTINEZ,+JOSEFINA.pdf
ME DIVIERTO CONOCIENDO MIS EMOCIONES
CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES

ACTIVIDAD RESPONSABLE
1 2 3 4

Conozco mis Emociones x

Expreso de manera correcta X

mis emociones  Responsables del
Taller
Realizando mi ruleta de X
emociones

Aprendo la Técnica del X

Volcán
SESION N° 01: “Conozco mis Emociones”

FASES OBJETIVO ACTIVIDAD DESCRIPCIÓN DE ACTIVIDADES RECURSOS TIEMPO

identificar que Dinámica de El responsable del taller se presentara y luego le dará pase a El zoom
INICIO

es una emoción inicio cada estudiante a que se presente, indicando su primer

y que conozcan nombre y un hobbie .
 las emociones
básicas como el Introducción al Luego para el desarrollo de la primera sesión se les contara Lamina del

DESARROLLO
de alegría, tema el cuento del monstruo de los colores apoyados con láminas monstruo de
tristeza, ira, para que ellos puedan identificar que emociones son. colores .
miedo y A su vez se les dará la definición de que es una emoción . Envases para
desagrado. colocar las
emociones

Reforzamiento Luego reforzaremos la definición de que es una emoción y Laminas de

de la actividad entre todos llegaremos en un acuerdo para poder definir bien cada monstruo
FINAL

sobre que es una emoción. Al terminar se le pedirá que de la emoción

realice la hoja de actividad . Hoja de
actividad

SESION N° 02: “Expreso de manera correcta mis emociones”

FASES OBJETIVO ACTIVIDAD DESCRIPCIÓN DE ACTIVIDADES RECURSOS TIEMPO

 El responsable del taller mostrara unas laminas de cada
Inicio de la
monstruo de las emociones, para poder saber si se acuerdan de
INICIO actividad Imágenes
cada emoción . Luego se les pedirá a cada estudiante que una De los monstruos
expresar y
hoja bond dibuje su monstruo, y que él sea libre de colocarle
gestionar las Hoja de actividad
cada emoción. de cada niño
emociones
propias de una
Luego para continuar con el desarrollo del taller Láminas de las
manera adecuada.
emociones
DESARROLLO

profundizaremos sobre cada emoción, y enseñarles que todas

Identificación
las emociones son importantes en nuestra vida. Ejemplos de las
situaciones de la
Les daremos ejemplos de la vida cotidiana donde veremos si vida cotidiana
los estudiantes identifican que emoción sería la más adecuada.

Para finalizar el taller y reforzándolo por medio del zoom se

Reforzamiento les enseñara un video sobre el monstruo de colores pero Video
de la actividad también en relación con lo que hoy en día atravesamos sobre la
FINAL

pandemia y así explicarles .

https://youtu.be/TcBI8y27ZVg

SESION N° 03: “Realizando nuestra propia ruleta de emociones”

FASES OBJETIVO ACTIVIDAD DESCRIPCIÓN DE ACTIVIDADES RECURSOS TIEMPO

 Para esta sesión se les hará recordar todo lo aprendido y de ahí Hojas bond con
las imágenes
se les dirá que saquen los materiales para poder realizar nuestra

INICIO
Cartulina de su
Inicio ruleta de las emociones preferencia
Un clip mariposa
Desarrollar las
Luego se le dirá a cada estudiante que coloree cada monstruo Hojas
habilidades de
con sus colores correspondientes de sus emociones, luego
comunicación Ruleta
Desarrollo del pasaremos a cortar la rueda de las emociones y así hasta
no verbal de
taller terminarla.
DESARROLLO

los niños. Cartulinas

Con el fin de que cuando tengamos la ruleta de las emociones , Colores

se realizara un juego y cada vez que salga una emoción
tendremos que accionarla .

Reforzamiento Para finalizar el taller se les dejara una hoja de aplicación para Hojas de
FINAL

ir reforzando la sesión. aplicación para el

reforzamiento

SESIÓN 4 : “Aprendiendo la Técnica del Volcán ”

FASES OBJETIVO ACTIVIDAD DESCRIPCIÓN DE ACTIVIDADES RECURSOS TIEMPO

Para esta sesión le enseñaremos a los estudiantes la imagen de

un volcán , el cual le preguntaremos que idea se le viene en
INICIO
Inicio mente cuando ve un volcán , luego le explicaremos y
Imagen de un
entraremos a detalle. volcán
Que los niños
puedan Luego se le dirá a cada estudiante que en una hoja coloque las
aprender las cosas que le disgustan o le enfadan .
técnicas del Desarrollo del
control de taller Por consiguiente se les pediré que en una hoja dibujen un
DESARROLLO

volcán y se les dirá que imaginen que cada palabra representa Hojas
emociones
una gota de lava que va subiendo por el interior del volcán.
Anota cada palabra y dibuja cada gota subiendo por el volcán , Lápiz
para luego decirles que dibujen una línea horizontal y daríamos
la explicación de que cuando las gotas (es decir las palabras
dichas) lleguen hasta esa línea, pedirle al niño que tome
conciencia de su propio enojo. Ese debe ser el límite para que
el volcán no entre en erupción.

Para finalizar el taller una vez que el niño aprenda a reconocer

cuando su ira está llevando a la línea límite del volcán, es
Reforzamiento posible emplear la técnica del control de la respiración y se les Plataforma del
FINAL

explicar y lo llevaremos a cabo. Finalmente se le otorgará un zoom

reconocimiento que se les enviara por vía virtual (diploma)
ANEXOS:

CUENTO DEL MONSTRUO DE COLORES

El entrañable monstruo protagonista se ha levantado raro, confuso, aturdido… No sabe muy

bien qué le pasa. Se ha hecho un lío con las emociones y, claro, todas juntas, revueltas, no
pueden funcionar.
Por suerte, su amiga le ayudará a identificarlas, describirlas y asociarlas con un color, para
poder ordenarlas posteriormente en botecitos.

Así, la primera será la alegría, identificada con el color amarillo. La alegría es contagiosa,
te hace reír, saltar, bailar, jugar... cuando estás alegre quieres compartir ese sentimiento con
los demás.

Luego viene la tristeza, azul "com el mar". Hace que te acurruques, quieras estar solo, sin
ganas de hacer nada.

Ahora será el turno de la rabia, que identificaremos con el rojo, pues es feroz como el
fuego.  Te sientes enfadado, se ha cometido una injusticia y quieres descargar la rabia en
los otros.
Seguirá el miedo, de color negro. "Cuando tienes miedo te vuelves pequeño y poca cosa...y
crees que no podrás hacer el que se te pide".

Y acabaremos con la calma, verde "como los árboles". "Cuando estás en calma respiras
despacio y profundamente. Lo sientes en paz".

Ahora ya tenemos todas nuestras emociones clasificadas, cada una tiene un color diferente
y su lugar, así funcionan mucho mejor.
HORARIOS DE AULAS DE PSICOLOGA ADA IDROGO QUISPE Y PSICOLOGO FELIX
VELASQUEZ
HORA LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES
10:00 a 3° Grado/ 5 años A / 2° Grado
11:00 am psicóloga Ada psicóloga Ada (grupo 2) /
psicólogo Felix
11:00 a 6° Grado/ 5° Grado/ 4° Grado /
12:00 am psicólogo Felix psicóloga Ada psicóloga Ada
12:00 am 2° Grado
a 1:00 pm
(grupo 1) /
psicóloga Ada
2:00 pm a 4° Grado / 6° Grado/ 5° Grado/
3:00 pm psicólogo Felix psicóloga Ada psicólogo Felix
o3:00 pm 1° Grado
a 4:00 pm
(grupo 2) /
psicólogo Felix
4:00 pm a 5 años B / 1° Grado
5:00 pm psicólogo Felix (grupo 1) /
psicólogo Felix