SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE

(SENA)

TÉCNICO LABORAL SERVICIOS Y OPERACIONES MICROFINANCIERAS

PROGRAMA

FICHA 2348154

TATIANA PAOLA ZUÑIGA CARO

APRENDIZ

NANCY CONTRERAS

INSTRUCTORA

FICHA ANTROPOMETRICA Y TEST FISICO

EVIDENCIA

09 DE AGOSTO DE 2021
 SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE SENA
CENTRO INDUSTRIAL Y DESARROLLO EMPRESARIAL - CIDE
CULTURA FÍSICA
FICHA ANTROPOMÉTRICA
DATOS PERSONALES
NOMBRE Tatiana Paola Zuñiga Caro
FECHA DE NACIMIENTO 06 de febrero de 1992
ESTATURA: 1.63 m PESO:63 kg EDAD: 29 años
FICHA:2348154 TIPO DE SANGRE: B+ TEL:3136143296
PRINCIPALES MEDIDAS CORPORALES
PERÍMETRO DEL CRÁNEO 60 cm IMC: 23.7
PERÍMETRO TORÁXICO NORMAL 88.5 cm
INSPIRACIÓN 90.5 cn
PERÍMETRO DE BIPCES DERECHO NOR. CONT. 27.5 29.2cm
cm
IZQUIERDO NOR. CONT. 28 29.5
cm cm
DIÁMETRO BIACROMIAL 46 cm
DIÁMETRO BIILIACO 49.2 cm
PERÍMETRO DE CINTURA 76.5 cm
PERÍMETRO DE CADERA 101.5 cm
LOG. EXT. SUPERIORES DERECHO 66.5 cm
IZQUIERDO 65.5 cm
DIAMETRO BRAZO DERECHO 14.7 cm
IZQUIERDO 15 cm
DIAMETRO ANTEBRAZO DERECHO 12.5 cm
IZQUIERDO 12.1 cm
DIAMETRO MUÑECA DERECHO 7.5 cm
IZQUIERDO 7.3 cm
DIAMETRO DE LA MANO DERECHO 11.4 cm
IZQUIERDO 10.9 cm
PERÍMETRO DEL MUSLO DERECHO 64.5 cm
SUPERIOR IZQUIERDO 62 cm
 PERIMETRO MUSLO MEDIO DERECHO 55.5 cm
IZQUIERDO 55 cm
PERIMETRO MUSLO DERECHO 41 cm
INFERIOR
IZQUIERDO 40.7 cm
PERÍMETRO PANTORRILLA DERECHA 36.7 cm
IZQUIERDA 36.5 cm
LOG. EXT. INFERIORES DERECHA 77.8 cm
IZQUIERDA 77.2 cm
LONG. DEL PIE DERECHO 22.5 cm
IZQUIERDO 22.2 cm

OBSERVACIONES:

Una vez realizada la medición de los segmentos corporales, a pesar de

encontrar algunas diferencias en dichas mediciones , como en las longitudes
de las extremidades superiores que encontramos una diferencia de 1 cm en la
extremidad superior derecha con relación a la extremidad superior izquierda; y
aunque lo mismo sucede en el diámetro del brazo, antebrazo, muñeca, mano,
muslo, pantorrilla y longitudes de las extremidades inferiores; que también hay
diferencias en las medidas del lado derecho con relación al lado izquierdo
alrededor de 1 cm. Podemos deducir que estas diferencias mínimas de
centímetros se encuentran dentro de los parámetros normales. En cuanto al
IMC es 23.7, lo que indica que el peso está en la categoría Normal para adultos
de la misma estatura.

INSTRUCTOR: JOSÈ DAVID MORENO

 SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE SENA
CENTRO INDUSTRIAL Y DESARROLLO EMPRESARIAL - CIDE
CULTURA FÍSICA
TEST FISICOS

DATOS PERSONALES
NOMBRE: Tatiana Paola Zuñiga Caro
FECHA DE NACIMIENTO: 06 de febrero de 1992
ESTATURA: 1.63 cm PESO:63 kg EDAD:29 años
FICHA:2348154 TIPO DE SANGRE: B+ TEL: 3136143296
PRUEBAS A REALIZAR
PRUEBA: RESULTADO: 1 RESULTADO: 2
FLEXIÓN DE BRAZOS 1M. 34 36
FLEXION DE PIERNAS 50 54
ABDOMINALES 1M 36 41
LUMBARES 1M 45 44
AGILIDAD 18.5” 17.3”
SALT LARGO SIN IMPULSO 1.20 mts 1.35 mts
LANZ. BALON MEDICINAL 5.46 mts 6.32 mts
VELOCIDAD 50 METROS 9.6” 8.1”
TEST DE BURPEE 25 repeticiones 23 repeticiones
1452 mts 1434 mts
TEST DE COOPER

OBSERVACIONES: Según los resultados del test físico, la condición física es

regular, con altas probabilidades de bajar sino realiza ejercicios frecuentemente
que puedan lograr la recuperación. Se recomienda iniciar un plan de
entrenamiento físico que mejore las cualidades física básicas como la
resistencia, fuerza, velocidad y agilidad, por ende, es necesario que las
cargas sean ajustadas a las condiciones de la persona respetando los
principios del entrenamiento, previo a ello una caracterización en especial
de patologías preexistentes.

INSTRUCTOR: JOSÈ DAVID MORENO