TALLER PRÁCTICO COMPOSICION CORPORAL

NUTRICIÓN DEPORTIVA / CIENCIAS DEL DEPORTE Y LA EDUCACIÓN FÍSICA / UDEC

Docente: M.Sc, ND. Eliana Cuéllar
OBJETIVO
Aplicar el método de medición doblemente indirecto como antropometría y bioimpedancia para determinación de la
composición corporal, logrando el análisis de los datos obtenidos aplicado a las ciencias del deporte.

PROCEDIMIENTO
• Seguir el protocolo descrito en clase para la toma de datos antropométricos por bioimpedancia, utilizando
báscula de bioimpedancia Omron 514c.
• Seguir el protocolo ISAK (video) para la toma de puntos anatómicos, perímetros, pliegues cutáneos,
diámetros óseos, peso corporal y talla, utilizando lápiz antropométrico, cinta métrica, adipometro, pie de rey
o antropómetro, báscula y estadiómetro o tallimetro respectivamente.
• Recolectar datos y analizar.
Nombres de los estudiantes del grupo (Mínimo 4 estudiantes máximo 5 estudiantes) 10 grupos máximo.
1. Luisa Fernanda Matiz Echeverri
2. Bibiana Marcela Quintero Avellaneda
3. Paula Natalia Roncancio Pinzon
4. Felipe Steven Sanchez Macias
5. Andres Camilo Mendez Valencia

VALORACIÓN ANTROPOMETRICA

EDAD: 22 SEXO: Femenino ETNIA: Hispana DEPORTE: FECHA: 2470272022

PESO ACTUAL (kg) 53.6 Kg TALLA (mts) 1.56 m

PLIEGUES CUTANEOS (mm)

PERIMETROS CORPORALES (cm)
TRICEPS 15 mm BRAZO CONTRAIDO 27 cm

SUBESCAPULAR 13 mm
BRAZO RELAJADO 26 cm
SUPRAILIACO 21 mm CARPO 14.5 cm
SUPRAESPINAL 9 mm
MUSLO 50 cm
ABDOMINAL 13 mm 36 cm
PIERNA
CINTURA 68 cm
MUSLO 21.3 cm
23 mm BRAZO CORREGIDO

PIERNA
10 mm 42.8 cm
MUSLO CORREGIDO
SUMATORIA 6 PLIEGUES 104 mm 32.9 cm
PIERNA CORREGIDO

VALORACION POR 4 COMPONENTES

DIAMETROS OSEOS
PESO GRASO 8.81kg
DIAMETRO HÚMERO (Cm) 5.1 cm

4.9 cm PESO MUSCULAR 21.9 kg

DIAMETRO MUÑECA(Cm)

8.7 cm PESO OSEO 8.9 kg

DIAMETRO FEMUR (Cm)
PERO RESIDUAL 13.9Kg

% GRASA
SOMATOTIPO: 16%

4.1 % MUSCULAR 41%

ENDOMORFIA

4.1 % RESIDUAL 26%

MESOMORFIA

1.7 % OSEO 17%

ECTOMORFIA

VALORACION POR BIOIMPEDANCIA

PESO ACTUAL 53.6 kg

PESO USUAL 53 kg
% GRASA 30.7 %
%MUSCULO
29.1 kg
% GRASA VISCERAL
4%
EDAD CORPORAL 28
Una vez recolectados los datos, analizar la información obtenida a través del desarrollo de los siguientes
puntos, el taller se presenta de manera digital:

1. Diligenciar los datos en la tabla inicial del taller, se deben presentar en la misma tabla.
2. Utilizar las ecuaciones del modelo por cuatro componentes, que se encuentra en la presentación, para
determinar peso graso, muscular, óseo, residual y sus correspondientes porcentajes.

3. Comparar los datos obtenidos en la antropometría y la bioimpedancia, justificar. Máximo 150 palabras.

4. Comparar los pliegues cutáneos obtenidos con la tabla de referencia sumatoria de pliegues diapositiva
31 y tabla de pliegues por sexo diapositiva 32 y 33, justificar Máximo 200 palabras para las dos
comparaciones.

5. Comparar el porcentaje graso obtenido con bioimpedancia con los valores de referencia presentados
en la diapositiva 34 y 35, justificar. Máximo 150 palabras.

6. Comparar cada uno de los valores obtenidos en endomórfica, mesomórfica y ectomorfo con los valores
para cada componente presentados en las diapositivas 37- 39 - 41 justificar. Máximo 150 palabras.

7. Determinar el somatotipo, realizar la somatocarta (utilizar formato de somatocarta digital donde

evidencie ejes y clasificaciones del somatotipo según cuadrante) y comparar los valores obtenidos
con los presentados por modalidad deportiva (anexo 8 carpetas aulas virtuales), justificar. Máximo 150
palabras.

8. Concluir si el somatotipo hallado es el adecuado para la modalidad deportiva, establecer la relación

del somatotipo con el deporte, beneficios y contradicciones. Máximo 150 palabras.

9. Comparar con las tablas anexo 13 por dos componentes (peso graso y masa corporal activa) la
composición corporal de la persona evaluada con su modalidad deportiva. Máximo 150 palabras.