EVIDENCIA 3: “FICHA ANTROPOLÓGICA Y TEST FÍSICO”

 
 

TECNOLOGÍA: GESTIÓN LOGÍSTICA

FICHA:2282536

INSTRUCTORA

LORENA ROCIO LOPEZ

  

  

CENTRO LATINOAMERICANO DE ESPECIES MENORES

SENA

REGIONAL VALLE
  

EVIDENCIA 3: “FICHA ANTROPOLÓGICA Y TEST FÍSICO”

PRESENTADO POR:

VIVIANA CAROLINA CACAIS SANCHEZ

INSTRUCTORA

LORENA ROCIO LOPEZ

CENTRO LATINOAMERICANO DE ESPECIES MENORES

SENA

REGIONAL VALLE

Actividad de aprendizaje 16
Evidencia 3: “Ficha antropológica y test físico”

La ficha antropométrica y el test físico son herramientas esenciales para registrar

las medidas y las dimensiones del cuerpo, tienen como propósito estudiar los
cambios ocurridos según los estilos de vida y así tomar decisiones en la
generación de hábitos saludables para garantizar la prevención de riesgos
ocupacionales.

Es necesario puntualizar que realizar actividad física es una necesidad para todos,
la práctica de un deporte es una elección. Por ello, la empresa en la cual labore
puede tener un gran impacto en la práctica de la actividad física, realizando
acciones simples, incluyentes y divertidas.

Por lo anterior, para la conceptualización de cultura física y hábitos saludables en

su estilo de vida, intentando garantizar la prevención de riesgos ocupacionales de
acuerdo con el diagnóstico de su condición física individual, la naturaleza y
complejidad de su desempeño laboral, es necesario desarrollar una ficha
antropométrica y un test de condición física para valorar su estado de salud,
teniendo en cuenta los siguientes puntos:

1. Consulte los materiales de formación “Sistemas de seguridad y salud en los

procesos logísticos”, “Higiene y seguridad en el trabajo” y los materiales
complementarios “Batería de Test de Aptitud Física” y “Pruebas (test) de
valoración de la condición física” pertenecientes a esta actividad de aprendizaje
y luego diligencie las fichas que encuentra en este documento.

2. Al final de cada ficha describa el procedimiento, siguiendo el paso a paso que

realizó para el cálculo de cada ítem del test.

3. Realice un análisis de los resultados de los datos tomados de los valores de

referencia que muestran las fichas.
 Ficha antropométrica

Datos personales
Nombre Pedro García López
Fecha de nacimiento 13-02-1989
Estatura: Peso: 80k Edad: 33
Grado: Tipo de sangre: B+ Tel: 3124534355
Principales medidas corporales
Perímetro del cráneo 58 Cm
Normal 97 Cm
Perímetro torácico
Inspiración 95 Cm
Derecho Nor. Cont. 33 cm
Perímetro de bíceps
Izquierdo Nor. Cont. 32 cm
Diámetro biacromial 63 Cm
Perímetro de cintura 100 Cm
Derecha 85 Cm
Log. Ext. Superiores
Izquierda 84 Cm
Derecho 59 Cm
Perímetro del muslo
Izquierdo 59 Cm
Derecha 37 Cm
Perímetro pantorrilla
Izquierda 35 Cm
Derecha 99 Cm
Log. Ext. Inferiores
Izquierda 100 Cm
Derecho 27 Cm
Altura del pie
Izquierdo 26 cm

Perímetro del cráneo: se mide utilizando un metro, este se debe situar sobre las
orejas y sobre las cejas.

Perímetro torácico: se mide con un metro al rededor del tórax.

Perímetro bíceps: se pone el metro alrededor de uno de estos por la parte más
gruesa, entre el hombro y el codo.
Perímetro de cintura: es la medición de la circunferencia de la cintura, tomada en
el punto medio entre la última costilla y la parte superior de la cadera.

Diámetro bicromía: es la distancia entre el punto acromial derecho y el izquierdo.

Esta medida se toma con el compás, con la persona de estudio de espalda.
 Test físicos

Datos personales
Nombre: Pedro García López
Fecha de nacimiento: 13-02-1989
Estatura: Peso: 80k Peso: 80k
Tipo de sangre: B+ Tel: 3124534355
Pruebas a realizar ( lo puedes realizar en dos intentos)
Prueba: Resultado: Resultado:
Flexión de brazos 1m. 27 28
Flexión de piernas 18 19
Abdominales 1m. 26 28
Lumbares 1m. 44 44
Agilidad 17 18
Salt largo sin impulso 1,49 Cm 1,50 Cm
Lanz. Balón medicinal 5.22m 5.24m
Velocidad 50 metros 11.13 s 11.11s
Test del escalón 80 por minuto 82 por minuto
Test de Cooper 1600 m 1740m

Para el desarrollo de este text físico Pedro de 33 años tuvo que hacer algunas
actividades físicas, y así poder medir su resistencia y fuerza física, el candidato se
encontraba con ropa cómoda deportiva.

Análisis

Según los resultados obtenidos por las pruebas realizadas, se puede evidenciar
que al paciente tiene una condición física desfavorable ya que en su mayoría los
resultados no son favorables, se recomienda que acuda a un profesional que lo
pueda valorar y un nutricionista además de una rutina de actividad física para
dejar a un lado el sedentarismo que ha tenido.