ANÁLISIS Y DESARROLLO DE SISTEMAS DE INFORMACIÓN

FICHA
2282449
APRENDIZ: Angela Carolina Correa Avila

AP07-AA8-EV04. TRANSVERSAL- CARTILLA: TÉCNICAS DE CULTURA FÍSICA

EN EL DESEMPEÑO LABORAL

Aprendiz:
ANGELA CAROLINA CORREA AVILA

Instructora:
LEIDY TORCOROMA GUERRERO PRADO

Ficha:
2282449

SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE – SENA

CENTRO DE LA INDUSTRIA, LA EMPRESA Y LOS SERVICIOS CIES
REGIONAL NORTE DE SANTANDER
ANÁLISIS Y DESARROLLO DE SISTEMAS DE INFORMACIÓN ADSI
ZIPAQUIRÁ
AGOSTO
2022

1
 ANÁLISIS Y DESARROLLO DE SISTEMAS DE INFORMACIÓN
FICHA
2282449
APRENDIZ: Angela Carolina Correa Avila

SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE SENA

PROGRAMA DE FORMACIÓN: “ANÁLISIS Y DESARROLLO DE SISTEMAS DE INFORMACIÓN”

Formatos asociados a la evidencia

“AP07-AA8-EV04. Transversal- Cartilla: Técnicas de cultura física en el desempeño laboral”

1. FORMATO TEST FÍSICO

De acuerdo con las orientaciones del instructor a cargo para el desarrollo de la evidencia, proceda con el
diligenciamiento del formato que se detalla a continuación:

TEST FISICOS

DATOS PERSONALES

NOMBRE: Angela Carolina Correa

FECHA DE NACIMIENTO: 4 marzo 1980

ESTATURA: 1.49 PESO: 87 EDAD: 42

TIPO DE SANGRE: O+ TEL:3112516487

PRUEBAS A REALIZAR ( Lo puedes realizar en dos intentos)

PRUEBA: RESULTADO: RESULTADO:

FLEXIÓN DE BRAZOS 1M. 20 25

ABDOMINALES 1M 10 17

LUMBARES 1M 22 26

AGILIDAD 6.2 5.9

LANZ. BALÓN MEDICINAL 4.9 mts 5.3 mts

VELOCIDAD 50 METROS 12 seg 11 seg

TEST DEL ESCALÓN 5 6

141.858 169.289
TEST DE COOPER

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FICHA
2282449
APRENDIZ: Angela Carolina Correa Avila

2. FORMATO FICHA ANTROPOMÉTRICA

De acuerdo con las orientaciones del instructor a cargo para el desarrollo de la evidencia, proceda con el
diligenciamiento del formato que se detalla a continuación:

FICHA ANTROPOMÉTRICA

DATOS PERSONALES

NOMBRE Angela Carolina Correa Avila

FECHA DE NACIMIENTO 4 marzo de 1980

ESTATURA: PESO: 87 EDAD: 42

GRADO: TIPO DE SANGRE: O+ TEL: 3112516487

PRINCIPALES MEDIDAS CORPORALES

PERÍMETRO DEL CRÁNEO 56 cm

PERÍMETRO TORÁXICO NORMAL 106 cm

INSPIRACIÓN 108 cm
PERÍMETRO DE BÍCEPS DERECHO NOR. CONT. 35 cm
IZQUIERDO NOR. CONT. 34 cm
DIÁMETRO BIACROMIAL 45 cm
PERÍMETRO DE CINTURA 105 cm
LOG. EXT. SUPERIORES DERECHA 50 cm

IZQUIERDA 49 cm

PERÍMETRO DEL MUSLO DERECHO 68 cm

IZQUIERDO 69 cm
PERÍMETRO PANTORRILLA DERECHA 41 cm
IZQUIERDA 40 cm
LOG. EXT. INFERIORES DERECHA 75 cm
IZQUIERDA 75 cm
ALTURA DEL PIE DERECHO 25 cm
IZQUIERDO 25 cm