1 DE MARZO DE 2023

GENERALIDADES DE LA INTELIGENCIA
EMOCIONAL
Emoción:

Conjunto de reacciones orgánicas que experimenta un individuo cuando responden a ciertos

estímulos externos que le permiten adaptarse a una situación con respecto a una persona, objeto,
lugar, entre otros.

Importancia: Las emociones juegan un papel central en nuestras vidas: nos informan, nos
movilizan a la acción y nos permiten actuar de una manera más precisa. Es importante aprender a
escucharlas, a tomarlas en cuenta en nuestra toma de decisiones y estilos de afrontamiento.

Inteligencia:

Capacidad cognitiva y el conjunto de funciones cognitivas como la memoria, la asociación y la

razón.

Importancia: Su principal función no es sólo conocer, sino dirigir el comportamiento para resolver
problemas de la vida cotidiana con eficacia.

Inteligencia emocional:

Conjunto de actividades que una persona adquiere por nacimiento o aprende durante su vida,
donde destaca la empatía, la motivación de uno mismo, el autocontrol, el entusiasmo y el manejo
de emociones.

Características del aprendizaje emocional:

1. Prestan atención a sus emociones: las personas que desarrollan este tipo de inteligencia
analizan sus emociones y las escuchan, no solo se limitan a sentirlas.
2. Conocen sus sentimientos y no los reprimen: estas personas son auténticas y sinceras, ya
que expresan sus sentimientos de forma clara.
3. Analizan sus proyectos y sueños: no viven un sueño constante, sino que saben razonar
sobre lo que sienten y si alguna meta puede ser alcanzada o no.
4. Tienen un balance constante es sus acciones: saben que todo tiene su lado bueno o malo,
por lo que dirigen su atención a las cosas que pueden solucionar o que pueden ser de
utilidad para ellos mismos.
 5. No toman nada personal: cuando una persona las altera o algo en su entorno no sale
como lo tenían planeado, analizan que pudieron haber hecho mal y que cosas mejorar a
futuro. No se concentran en algo que no pueden controlar.
6. Son autocráticos con sus acciones: las emociones no los controlan, ellos controlan lo que
deciden hacer con ciertas emociones y reconocen cuando algo se les fue de las manos.
7. Se fijan en las emociones de otras personas: intentan ser siempre empáticos con sus
semejantes para saber cómo expresar sus emociones. Así, se relacionan mejor con los
demás.
8. Conocen siempre gente nueva peros se rodean de aquellos con los que tienen una
conexión: a través de otras personas, conocen diferentes puntos de vista y comparten
mas con aquellas que son compatibles con la suya. No pierden tiempo en relaciones
toxicas ahorrándose así una incomodidad innecesaria.
9. Se motivan así mismos constantemente: estas personas se emocionan cuando sucede
algo que les gusta o realizan una acción determinada. No se enfrascan en porque ya no les
motivan cosas antiguas, sino que buscan siempre renovar su emoción con nuevas
experiencias.

Importancia: Nos prepara para establecer un contacto saludable con las personas y con el entorno
que nos rodea, favorecer el contacto de las personas consigo mismas y con los demás, lo que es
una base esencial del bienestar y del autodesarrollo.

Inteligencia: Características

Interpersonal  Mejora las relaciones sociales entre los individuos de una

sociedad.
 Fomenta el sentido del humor de las personas.
 Logra mejorar la capacidad de comprensión.
 Mejora las habilidades de comunicación.
 Promueve el liderazgo.
 Desarrolla habilidades de negociación.
Intrapersonal  Contemplarse a sí mismo para buscar internamente una
respuesta.
 Comprender la forma de pensar, sentir y actuar de sí misma.
 Asignarse una identificación a partir de la percepción que se
 tiene de sí misma.
 Prestar atención a sus propios aspectos internos.
 Analizar sus propios procesos mentales y emocionales.
 Estabilizar sus emociones.

Relación de la inteligencia emocional con la administración de capital humano:

La inteligencia emocional es muy importante para obtener un buen desarrollo de capital humano,
ya que se necesita para manejar una organización de manera responsable y que, cumpla con todos
los requerimientos necesarios para que tenga un desarrollo organizacional eficiente y optimo
dentro del campo laboral.
Bibliografía
CEUPE. (s.f.). ¿Qué es la Inteligencia Intrapersonal? Obtenido de
https://www.ceupe.com/blog/inteligencia-intrapersonal.html

Content, R. (7 de agosto de 2019). Inteligencia interpersonal. Obtenido de

https://rockcontent.com/es/blog/inteligencia-interpersonal/

Marcos, B. (23 de febrero de 2015). “Las emociones juegan un papel central en nuestras vidas. Nos
informan, nos movilizan a la acción y nos permiten actuar de una manera más precisa” .
Obtenido de https://www.unedtudela.es/noticias/noticia/3467#:~:text=%E2%80%9CLas
%20emociones%20juegan%20un%20papel%20central%20en%20nuestras%20vidas%3A
%20nos,decisiones%20y%20estilos%20de%20afrontamiento.

Significado. (s.f.). Significado de Inteligencia. Obtenido de Inteligencia intrapersonal e

interpersonal: https://www.significados.com/inteligencia/

Significados. (s.f.). Significado de Emoción. Obtenido de https://www.significados.com/emocion/