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Taller de Desarrollo Cognitivo

Inteligencia Intrapersonal











Marcela Caris Flores
Arauco, Julio 01 de 2014



Carrera: Psicopedagoga General VII Semestre


Profesora: Carmen Yvenes Soto


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ndice


Introduccin ................................................................................................................. 3
Inteligencia Intrapersonal ............................................................................................ 4
Aspectos biolgicos ..................................................................................................... 7
Evolucin de la Inteligencia Intrapersonal ................................................................... 8
Capacidades implicadas ............................................................................................. 8
Habilidades relacionadas ............................................................................................ 8
Ejemplos para trabajar con estudiantes que poseen desarrollada la Inteligencia
Intrapersonal ............................................................................................................... 9
Conclusin................................................................................................................. 10
Bibliografa ................................................................................................................ 11

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Introduccin


La historia de la psicologa, ha dejado una huella fcil de rastrear en cuanto a
clasificacin ms general de los campos de estudio de la mente. La percepcin de
las sensaciones que despiertan las vivencias del mundo externo alimentan los
laberintos internos desde la apertura de nuestros ojos al nacer. Con el paso del
tiempo, esta dependencia se esfuma y comienza un ciclo alteracional donde la
introspeccin y el mundo externo se escrutan, se alteran y, en proporciones
similares, aprenden.

Gardner, denomina inteligencia intrapersonal a la capacidad de clasificar los
sentimientos y estados de nimo desde los ms bsicos hasta los ms complejos, e
inteligencia interpersonal a la facultad de reconocer esos estados de disposicin
mental en las personas que hacen parte de nuestro contexto de vida.

Las personas que desarrollan la primera, disfrutan de los beneficios de la estabilidad
emocional (alegra familiar, habilidad para conciliar y honestidad particular) adems
se destacan por una asombrosa capacidad de expresin psicolgica en novelas
escritas o en el campo de la poesa (articulado con habilidades lingsticas). Los
poseedores de facultades interpersonales son polticos, filsofos y jurisprudentes
brillantes que aprovechan sus habilidades para penetrar en los pensamientos de los
dems y comportarse de acuerdo a ests percepciones, en ocasiones con fines
manipulativos.

En este trabajo ahondaremos sobre la Inteligencia Intrapersonal y veremos algunos
ejemplos de cmo ensear a los estudiantes que tienen ms desarrollada este tipo
de inteligencia.




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Inteligencia Intrapersonal



La inteligencia intrapersonal corresponde a una de las inteligencias del modelo
propuesto por Howard Gardner en la teora de las inteligencias mltiples que se
define como la capacidad que nos permite conocernos mediante un auto anlisis.
La inteligencia intrapersonal es aquella que se refiere a la auto comprensin, el
acceso a la propia vida emocional, a la propia gama de sentimientos, la capacidad de
efectuar discriminaciones de estas emociones y finalmente ponerles nombre y
recurrir a ellas como medio de interpretar y orientar la propia conducta.
Las personas que poseen una inteligencia intrapersonal notable, poseen modelos
viables y eficaces de s mismos. Pero al ser esta forma de inteligencia la ms privada
de todas, requiere otras formas expresivas para que pueda ser observada en
funcionamiento.
Como deca anteriormente, una de las caractersticas principales de la inteligencia
intrapersonal es la capacidad para estar en profundo contacto consigo mismo. Si
bien esto puede parecer esencial y bsico para cualquier tipo de individuo, significa
que una persona con este tipo de inteligencia tendr ms facilidad para contactarse
con su interior ms que con el exterior, es decir, con otras personas. De aqu que
gran parte de los individuos con inteligencia intrapersonal se caractericen por ser
personas tmidas, introvertidas y calladas cuando se encuentran expuestas en grupo.
Esto no quiere decir que no puedan establecer relaciones slidas con otras
personas, si no que o no ser su prioridad o no les resultar extremadamente simple
como a aquellas personas con inteligencia interpersonal. Tampoco significa que no
puedan desarrollar otro tipo de inteligencias, pero que sta dominar sus
personalidades y caracteres de manera esencial.
Por lo general, los sujetos con un tipo de inteligencia intrapersonal suelen mostrar
tendencia a buscar realizar por s mismos sus tareas y obligaciones, obteniendo de


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esta manera mejores resultados que trabajando en grupo. Tambin tienen un
profundo contacto con sus sentimientos, emociones y sensaciones, por lo cual
pueden ser descriptos como individuos altamente sensibles y conscientes del dolor,
de la alegra, etc.
Siguiendo lo establecido por Gardner, la inteligencia intrapersonal muestra facilidad
para que una persona desarrolle profesiones en las que las tareas reflexivas son
importantes (por ejemplo, la filosofa, la sociologa, la antropologa, la psicologa y
otras).
Es por ello que se les puede apreciar en los siguientes aspectos:
Tiene conciencia del rango de sus emociones.
Encuentra enfoques y medios para expresar sus sentimientos.
Desarrolla un modelo preciso del YO.
Se siente motivada para establecer y lograr objetivos.
Establece y vive de acuerdo con un sistema de valores ticos.
Siente curiosidad por grandes enigmas de la vida: sentido, importancia y
propsito.
Lleva a cabo un constante proceso de aprendizaje y crecimiento personal.
Intenta distinguir y comprender las experiencias interiores.
Reflexiona y extrae conclusiones acerca de la complejidad del ser y de la
condicin humana.
Busca oportunidades para actualizarse.
Tiene confianza en los dems.
Es capaz de trabajar en forma independiente

La inteligencia intrapersonal est asociada al acceso a la propia vida emocional y
sentimental. Es, por lo tanto, la facultad de la persona para conocerse a s misma.

En concreto, podemos establecer que todo individuo que cuenta con inteligencia
intrapersonal se caracteriza por ser alguien con las siguientes seas de identidad:


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Apuesta en todo momento por la meditacin.
Con frecuencia se somete a s mismo a una introspeccin.
Tiene una elevada autoestima.
Se identifica por ser perfectamente consciente del presente, de cmo es, de
qu tiene en esta vida y hacia donde se encamina.
Sabe reconocer a la perfeccin cules son sus cualidades y sus defectos.
Es capaz de dominar sus emociones y de adecuarlas a las necesidades que
tenga o a las situaciones que se encuentre viviendo.
Est perfectamente capacitado para regular y controlar el estrs o sus
pensamientos.
Es alguien que siempre, a la hora de establecerse metas, es consciente de la
realidad. De ah, que se fije unos objetivos que puede cumplir.
Al identificar sus emociones, el sujeto puede interpretarlas y guiar su
conducta. La meditacin y la reflexin estn entre las vas que colaboran a
aumentar el autoconocimiento y desarrollar la inteligencia intrapersonal.

Los expertos afirman que la inteligencia intrapersonal ayuda a que cada individuo
advierta cmo es en realidad y qu es lo que realmente desea. As, al ver con
claridad sus verdaderos anhelos y deseos, puede orientar su conducta hacia
dichos objetivos.

Muchas son las actividades y ejercicios que existen a la hora de que cualquier
ciudadano pueda llevar a cabo una mejora de su inteligencia intrapersonal. En
este sentido, tendramos que destacar que se pueden acometer los siguientes:

Escribir una autobiografa o diario.
Realizar un listado con todas las cualidades que se poseen y que son
beneficiosas tanto para encontrar un trabajo como para poder tener relaciones
sociales ptimas.
Escribir otro listado donde se establezcan los fallos que se tengan y donde
se determinen aquellos que se considera que se pueden mejorar.


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Reflexionar acerca del punto en el que se est y haciendo dnde se quiere ir.
Establecerse objetivos reales que se puedan cumplir a corto o medio plazo.

Inteligencia Destaca en Le gusta Aprende mejor
INTRAPERSONAL
Entendindose a s
mismo, reconociendo
sus puntos fuertes y
sus debilidades,
estableciendo
objetivos.
Trabajar solo,
reflexionar, seguir
sus intereses
Trabajando solo,
haciendo proyectos a
su propio ritmo,
teniendo espacio,
reflexionando.

INTERPERSONAL
Entendiendo a la
gente, liderando,
organizando,
comunicando,
resolviendo
conflictos, vendiendo
Tener amigos,
hablar con la gente,
juntarse con gente

Compartiendo,
comparando,
relacionando,
entrevistando,
cooperando

Aspectos biolgicos

Los lbulos frontales desempean un papel central en el cambio de la personalidad,
los daos en el rea inferior de los lbulos frontales puede producir irritabilidad o
euforia; en cambio, los daos en la partes superior tienden a producir indiferencia,
languidez y apata (personalidad depresiva).
Los estudios neurobiolgicos han demostrado el dominio del conocimiento personal
en los lbulos frontales. Los casos clnicos en que han resultado comprometidas
estas regiones se observaron exageraciones o disminuciones extremas (o
desaparicin permanente) de emociones como el mpetu y los deseos (parte superior
de los lbulos frontales) o el control del comportamiento aprendido a travs del
tiempo (parte inferior del lbulo).




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Evolucin de la Inteligencia Intrapersonal

Desde los primeros meses de nacido hasta una edad aproximada de 2 aos, los
nios aprenden a distinguir el comportamiento de algunas personas de su entorno
familiar y segn la manera de relacionarse con l, responde de buen o mal agrado
ante la presencia del individuo. Luego, hasta los 5 aos, aprende a asimilar
gesticulaciones ms complejas en los rostros de las personas y entiende y responde
a estos seales. De igual manera, empieza a sentir cierta valoracin por el yo al
reaccionar ante situaciones que no le agradan y que le afectan directamente a l o a
una persona de su familia -generalmente- por la cual sienta un gran afecto.

Hacia la edad del inicio de la escolaridad y en los aos posteriores empieza a sentir
preocupaciones reales y duraderas, tanto por situaciones propias, como por aquellas
ajenas a su resolucin. La adolescencia, se caracteriza por la maduracin del
reconocimiento de la propia persona y por consiguiente el refuerzo de su proteccin
mental ante agresiones externas (ataques al autoestima, burlas y dems).

Ciertamente, la inteligencia personal se divide en dos facultades: la inteligencia
intrapersonal, que permite descubrir, simbolizar y clasificar conjuntos complejos y
altamente diferenciados de sentimientos; y la inteligencia interpersonal que se define
como la capacidad de distinguir sentimientos complejos y diferentes en personas de
su entorno sociocultural.

Capacidades implicadas
Capacidad para plantearse metas, evaluar habilidades y desventajas
personales, y controlar el pensamiento propio.
Habilidades relacionadas
Meditar, exhibir disciplina personal, conservar la compostura y dar lo mejor de
s mismo.


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Ejemplos para trabajar con estudiantes que poseen
desarrollada la Inteligencia Intrapersonal


INTELIGENCIA Actividad I, tema El Verbo
Intrapersonal
Reflexiona sobre 20 cualidades y 20 defectos, escribe con
ellos una lista y al frente verbos opuestos.
Interpersonal
Pregntale a 5 compaeros que actividades les gusta y
realiza una lista de verbos que las representa (registra 20
verbos).


INTELIGENCIA Actividad II, tema La Descripcin
Intrapersonal
Realiza tu propia descripcin a los 5 aos, 9 aos y 12 aos
de edad. (Usa 20 trminos).
Interpersonal
Realiza la descripcin de tres compaeros y describe sus
caractersticas en el futuro (usa 20 trminos).


INTELIGENCIA Actividad III, tema La Carta
Intrapersonal
Imagina que tienes 50 aos y puedes enviar una carta al
pasado (ao 2014). Que escribiras si la carta es para ti.
Interpersonal
Inventa una carta dirigida a un nio que maltrata a su perro.
(Imagina que es tu mejor amigo).


INTELIGENCIA Actividad IV, tema El Cuento
Intrapersonal Inventa un cuento donde el personaje principal seas t.
Interpersonal
Escribe un cuento donde los personajes sean tus
compaeros, recuerda que deben ser representadas sus
caractersticas.





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Conclusin


La Inteligencia Intrapersonal es la capacidad de construir una percepcin precisa
respecto de s mismo y de organizar y dirigir la propia vida: el acceso a la propia vida
emocional, los sentimientos, la capacidad de discriminarlas, ponerles un nombre y
recurrir a ellas como medio de interpretar y orientar la propia conducta. Incluye la
autodisciplina, auto comprensin y la autoestima.

Como esta inteligencia es la ms privada requiere del lenguaje, la msica u otras
formas para poder ser observada en funcionamiento. Se encuentra muy desarrollada
en telogos, filsofos, psiclogos, entre otros.

As como la inteligencia interpersonal permite comprender y trabajar con los dems;
la inteligencia intrapersonal permite comprenderse y trabajar con uno mismo. Ambas
describen tentativas de solucionar problemas significativos para el individuo y para la
especie.

Tanto la inteligencia interpersonal como la inteligencia intrapersonal, forman en su
conjunto lo que se conoce como la Inteligencia Emocional.









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Bibliografa


GARDNER, Howard. Estructuras de la mente, la teora de las inteligencias mltiples.



http://definicion.de/inteligencia-intrapersonal/#ixzz334vWyGef