INTELIGENCIA EMOCIONAL

Entorno laboral, educacional y social.

NOMBRE: Fernanda González - Claudio Larenas - Andrés Cortés

ASIGNATURA: Competencias de empleabilidad
PROFESOR: Paola Araya Monsalve
FECHA: 02-11-2017
Para entender…

• ¿Que son las emociones?

2
Entonces…

¿Qué es la inteligencia emocional?

 Según la literatura…
• Según Salovey y Mayer (1990) proponen cinco competencias o
dimensiones: 
 

1.- El conocimiento de las propias emociones. Es decir, el conocimiento de uno mismo, la capacidad de reconocer un mismo sentimiento en el
mismo momento en que aparece, constituyendo la piedra angular de la IE.
 

2.- La capacidad para controlar las emociones. La conciencia de uno mismo es una habilidad básica que nos permite controlar nuestros
sentimientos y adecuarlos al momento.
 

3.- La capacidad de motivarse a sí mismo. Con esto Salovey y Mayer, y más tarde Goleman, quieren hacernos entender que el control de la vida
emocional y su subordinación a una meta puede resultar esencial para "espolear" y mantener la atención, la motivación y la creatividad. Es
decir, esta habilidad ayuda a aumentar la competencia no sólo social sino también la sensación de eficacia en las empresas que se acometen.
Este aspecto se relaciona también con el concepto de Inteligencia Exitosa propuesto actualmente por Sternberg (1998).

4.- El reconocimiento de las emociones ajenas. La empatía, es decir, la capacidad para poder sintonizar con las señales sociales sutiles indican
qué necesitan o qué quieren los demás.
 

5.- La habilidad en las relaciones. Es una habilidad que presupone relacionarnos adecuadamente con las emociones ajenas.
• Jacques Delor para la UNESCO sobre la Educación hacia el siglo XXI, en la que
proponen 4 pilares en los que debe fundamentarse la educación y asumimos
como filosofía de nuestro Proyecto:

 
APRENDER A CONOCER, es decir, adquirir los instrumentos de la comprensión de nuestro entorno.
 

 
APRENDER A HACER, para poder influir eficiente y efectivamente sobre nuestro propio entorno.
 

 
APRENDER A VIVIR JUNTOS, para participar y cooperar con los demás en todas las actividades humanas.

 
APRENDER A SER, proceso fundamental que recoge todos los elementos de los anteriores y los interioriza, profundizándolos
significativamente para asumirlos de manera consciente en la vida diaria.
 
 •Características de las personas con una inteligencia emocional alta.

 Identificar las propias emociones.

 

 Son capaces de identificar sus emociones y saber lo que están sintiendo en cada momento

 Identificar las propias emociones.

 

 Manejo de Emociones: Son capaces de controlar sus impulsos, no se dejan llevar fácilmente por estallidos
emocionales, saben calmarse a sí mismos cuando sus emociones son especialmente negativas e intensas y
saben adaptarse a las circunstancias cambiantes.
 

 Identificar las emociones de los demás: Tienen una alta capacidad para entender las emociones,
necesidades y preocupaciones de los demás, saben ponerse en el lugar del otro y entender puntos de
vista diferentes a los propios.
 
 •La importancia de la Inteligencia emocional

 Ayuda a triunfar en todas aquellas áreas de la vida que implican relacionarse con los demás y favorece el mantenimiento de
relaciones más satisfactorias.
 

 Ayuda a mantener una mejor salud al ser capaces de manejar mejor el estrés y las emociones negativas como ansiedad, sin
dejar que les afecten el exceso o durante demasiado tiempo. El estrés no manejado correctamente puede repercutir
negativamente en la salud mental, haciendo que seas más vulnerable a los trastornos de ansiedad y depresión.
 

 Ayuda a relacionarse mejor con los demás. Las personas con una alta inteligencia emocional son más capaces de expresar lo
que sienten a los demás y entender lo que sienten los otros. Esto les permite comunicarse de manera más efectiva y crear
relaciones más profundas, tanto en la vida personal como profesional.
 
•10 pasos necesarios para mejorar la inteligencia emocional

DETECTA LA EMOCIÓN QUE HAY DETRÁS DE TUS ACTOS

AMPLIA TU VOCABULARIO (EMOCIONAL)

NO TE DEJES ENGAÑAR POR LAS APARIENCIAS EMOCIONALES

NO JUZGUES LA FORMA EN LA QUE TE SIENTES

DESCUBRE EL MENSAJE OCULTO DE TU LENGUAJE CONRPORAL

CONTROLA LO QUE PIENSAS PARA CONTROLAR CÓMO TE COMPORTAS

BUSCA EL PORQUÉ DE LOS DEMÁS

LLEVA UN DIARIO EMOCIONAL (EFECTO BRIDGET JONES)

EXPRESA TUS EMOCIONES DE FORMA ASERTIVA

CONVIERTELO TODO EN CONDUCTAS PRÁCTICAS

 
 Ejemplo practico.
• Toma de decisiones en un mantenimiento correctivo de una planta
de procesos a través de la inteligencia emocional.
 
Conclusiones.
Muchas gracias.