MEMORIA

¿Qué es la memoria?

Proceso mental con capacidad de almacenar, retener y recuperar información muy variada. Intervienen
procesos que construyen y reconstruyen esa información.

Procesos de memoria

1. Codificación: transformar la información sensorial en elementos reconocibles y manipulables por

códigos verbales y visuales. Se interpreta. Es muy importante la atención aquí.

2. Almacenamiento: retener información para conservarla y recuperarla cuando sea necesario.

3. Recuperación: localizar y reactualizar la información almacenada. Es decir, evocar y recordar.

Tipos de memoria

Sensorial: información con mucho detalle, pero muy fugaz. Es extraordinariamente precisa.

MCP o de trabajo: información seleccionada y almacenada en poco tiempo. Permite almacenar una
cantidad reducida de información.

MLP: la información queda registrada de forma permanente, a veces es difícil de recuperar.

Tipos de memoria a largo plazo

Memoria declarativa: relacionada con sucesos autobiográficos, momentos, lugares, emociones. Es un

tipo de memoria explícita, consciente e intencional. Memoria episódica, almacenamiento del recuerdo
de sucesos concretos de la vida de una persona. Influyen: Sucesos importantes, contexto, estado de
ánimo y relleno de huecos.

Memoria procedimental: parte que participa en el recuerdo de las habilidades motoras y ejecutivas
necesarias para hacer una tarea. Memoria implícita. Suele funcionar a un nivel inconsciente y
automático. Ej: montar en bici y atarse los cordones.

Olvidar

Olvido: Incapacidad de recordar. Natural, necesario y esencial VS problema. Causas:

En la MCP se produce el desuso de la información y la interferencia.

En la MLP se produce por fallos en la codificación, almacenamiento o recuperación.

Freud: a veces utilizamos un mecanismo defensivo de bloqueo, La represión: olvidar información que no
interesa o que es de experiencias desagradables y dolorosas.

Alteraciones de la memoria

Amnesia: Anomalía temporal. Pérdida de memoria que puede durar minutos o años. Por lesión,
accidente, drogas, etc. 3 tipos:

- Amnesia retrógrada o traumática: no recordar cosas antes del accidente. Recuperación progresiva.

- Amnesia postraumática: momento de confusión para orientarse en el espacio y tiempo.

- Amnesia anterógrada: pérdida de recuerdos a lo ocurrido después del daño. Dificultad para retener
nueva información.

Hipermnesia: Exagerada facilidad para recordar. En depresión, euforia, hipnosis, peligro…

Paramnesias: Falsos reconocimientos, inclusión de detalles, significados o emociones falsas. Falsos

recuerdos o distorsiones de un evento que ocurrió. Deja vú.
Trastornos de la memoria

- Enfermedad de Alzheimer. – Agnosia. - Demencia senil. - Lesión o daño cerebral adquirido. -

Síndrome de Korsakoff.

PERCEPCIÓN

Sensación y percepción

Sensación: primer contacto con el mundo. Por la acción de un agente externo sobre un órgano sensorial.
Excitación de terminaciones nerviosas de un sentido corporal, respuesta del cerebro.

Percepción: primer conocimiento en el proceso de adaptación en el mundo. Mas sencillo. Para la

supervivencia. Ej: oír un ruido en la carretera, identificar que es un claxon y evitar accidente.

Proceso de sensación

Fase física = estímulo: realidad física para excitar las fibras nerviosas de un sentido corporal.

Fase fisiológica: excitación de fibras y conducción por una corriente nerviosa al cerebro.

Fase psíquica: relacionada con la supervivencia. Subjetividad, forma propia de captar estímulo.

Estímulos

Realidad exterior con capacidad para excitar terminaciones nerviosas.

Umbral absoluto: cantidad máxima o mínima de estímulo capaz de producir una impresión sensorial. Por
encima o por debajo No hay respuesta sensitiva.

Umbral diferencial: cantidad mínima que añadir o quitar para que la respuesta sensitiva varíe.

Ambos no son iguales en todos los seres vivos. Varían de unos individuos a otros.

Los sentidos

Clasificación de Sherrington: - Exteroceptores: superficie orgánica. 5 sentidos. – Interoceptores:

transmiten información por terminaciones nerviosas. – Propioceptores: coordinan nuestros huesos,
músculos, tendones, etc. Estimulados según la actividad que tenemos que hacer.

Percepción

Conocimiento sensitivo complejo. No hay sensaciones puras, varias sensaciones se integran en la

captación de un estímulo. Procesamiento de los datos sensoriales con un significado. Factores: innatos
(elementos configuradores), adquiridos por uso del lenguaje (conceptos y símbolos), subjetivos (interés,
motivación) y culturales.

Características de la percepción

Proceso activo: participamos activamente, ordenamos los datos de los sentidos y atendemos a unos
estímulos e ignoramos otros.

Proceso selectivo: seleccionamos unos estímulos frente a otros.

Proceso adaptativo: nos permite adaptarnos al entorno.

Gestalt

Emplear formas de adaptación sencillas, que no exijan esfuerzo. La Gestalt ha estudiado modos de
adaptación sencillos y objetivos. Leyes de la forma: tendencia a agrupar estímulos. Ley de figura y fondo.
Agrupación de estímulos: ley de la semejanza, etc.

Factores subjetivos de la percepción

En nuestra percepción sensorial, la propia subjetividad es un factor importante.

Las necesidades: objetos que satisfacen o frustran se captan antes que el resto.
Los intereses: captamos antes objetos y personas que despiertan aficiones personales.
Percepciones anteriores: esperamos encontrar algo según la imagen que tenemos formada.
Condicionamientos grupales: presiones sociales.
La propia personalidad: test proyectivos.

Alteraciones del proceso perceptivo

Ilusiones: Los datos sensoriales se combinan de forma engañosa. Imágenes deformadas de la realidad,
siempre tienen un objeto real como punto de referencia.

Alucinaciones: Cuando el sujeto percibe algo que no existe en realidad.

Agnosia: afecta a la capacidad de reconocer estímulos aprendidos sin una alteración de la sensación,
lenguaje o inteligencia. Término introducido por Freud.

ATENCIÓN

¿Qué es la atención?

Proceso psicológico básico e indispensable para el procesamiento de la información. Capacidad que

permite seleccionar y procesar un estímulo entre el total de la información. La necesitamos para
responder bien a un estímulo. Sistema complejo de subprocesos específicos.

Atención

Proceso activo. Ocurre con la percepción y la memoria. Nos permite enfocar los sentidos hacia algo
concreto inhibiendo lo que no necesitamos. Influenciado por: lo aprendido, aspectos motivacionales y
expectativas.

Características

Amplitud: cantidad de información que podemos atender al mismo tiempo.

Intensidad: cantidad de atención que le ponemos a un objeto o tarea (interés).

Oscilamiento: cambios en la atención (dos o más fuentes de información).

Control: dirigir la atención y poner en marcha sus mecanismos en función de las demandas del
ambiente. Requiere un esfuerzo.

Estabilidad: tiempo que una persona permanece atendiendo a una información o actividad.

Componentes de la atención

Arousal, energía de activación: capacidad de estar despierto y alerta. Implica la activación general.

Selección: capacidad para seleccionar la información relevante. Procesa solo parte de ella.

Atención alternante: habilidad para mantener la atención con distractores. Permite cambiar el foco
atencional entre tareas. Ej: cocinar dos cosas a la vez.

Atención dividida: responder a dos tareas de atención selectiva. Nivel más elevado y difícil del área de la
atención y concentración. Ej: conducir + hablar, escuchar música + estudiar.

APRENDIZAJE

Aprendizaje Se adquieren habilidades, destrezas, conocimientos, etc. Resultado de la experiencia, la

instrucción, el razonamiento y la observación. Hay varias teorías del aprendizaje. Una de las funciones
mentales más importantes.
Teorías conductistas J.B. WATSON. La psicología debe centrarse en la predicción y control de la conducta.

Conductismo: pone énfasis en la conducta observable y las relaciones Estímulo-Respuesta.

Condicionamiento clásico: Perros de Paulov. Condicionamiento clásico: Palomas de Skinner.

Condicionamiento clásico

Aprendizaje rápido si presentas la campana a la vez que la comida. Mas intervalo de tiempo= más
repeticiones para el aprendizaje. Si el intervalo al sonar la campana y al darle la comida es muy grande
no se asocian los estímulos. Si deja de presentarlos juntos se extingue la conducta.

Condicionamiento operante B.F. SKINNER

Realiza una actividad para tener recompensa. Proceso de aprendizaje: modelamiento. Refuerzo positivo:
recompensa. Refuerzo negativo: eliminación de estímulos no satisfactorios. Castigo: estímulo que
disminuye la posibilidad de la conducta. Castigo positivo: conducta acompañada de estímulos dolorosos.

Asociacionismo THORNDIKE

Aprendizaje por conexiones entre hechos. Ante una situación el sujeto responde de una manera. Si la
respuesta es adecuada: asociación. Si no es adecuada: no asociación. Principio de Ensayo-Error. Cuanto
mayor satisfacción o molestia = mayor consolidación o debilitamiento.

Aprendizaje por observación A. BANDURA

Aprendizaje por imitación de conductas. Aprendizaje social. Etapas: observación, retención y ejecución.
Programas de entrenamiento en habilidades sociales.

Teorías cognitivas

Interacción entre el individuo y el medio. Conocimiento: proceso dinámico e interactivo en el que la

información es interpretada y reinterpretada por la mente. Con el modelo constructivo del aprendizaje.
Hay varias aportaciones: constructivismo, teoría del desarrollo potencial y aprendizaje significativo.

Constructivismo J. PIAGET

La mente se desarrolla en etapas en función del desarrollo, la experiencia y la transmisión social. En

cada etapa hay unos esquemas simples y se transforman en complejos en la vida adulta. El aprendizaje
por dos procesos: incorporación o asimilación y adaptación o acomodación.

Teoría del desarrollo potencial VIGOTSKY

Proceso de desarrollo: proceso de aprendizaje. Zona de desarrollo próximo: distancia entre el nivel de
desarrollo real (resolver problemas sin ayuda) y el nivel de desarrollo potencial (con ayuda).
Aprendizaje como proceso de interacción social.

Aprendizaje significativo AUSUBEL

Aprendizaje: interacción entre la nueva información y las ideas previas. Aprendizaje por recepción VS
aprendizaje por descubrimiento. Distingue entre: 1. Aprendizaje significativo: nueva info se relaciona de
manera sustancial con los conocimientos previos. 2. Aprendizaje memorístico: se establece una relación
arbitraria.

Para que se produzca este hay 2 condiciones: 1. El nuevo material debe ser potencialmente significativo:
significación lógica y psicológica. 2. El sujeto debe querer aprender.

Factores del aprendizaje

Factores intrapersonales: cognitivos, emocionales y corporales, conocimientos previos, competencia

instrumental, estrategias de memoria y aprendizaje, motivación, actitudes, autoconcepto y autoestima.
Factores socio-ambientales: la familia, el barrio, la situación socioeconómica, los amigos, medios de
comunicación, centro escolar, grupo de clase, proceso de enseñanza de cada docente, etc.

INTELIGENCIA

¿Qué entendemos por inteligencia?

Capacidad de realizar pensamientos abstractos (Terman). Capacidad para resolver problemas nuevos
(Piaget). Capacidad para relacionarse de manera efectiva con el ambiente (Weschler). Capacidad de
producir buenas respuestas (Thorndike).

Teoría triárquica de Sternberg

Actividad mental dirigida a la adaptación intencional. 3 tipos:

- Analítica-Componencial: establecer relaciones con el mundo interno del sujeto. Mecanismos de

aprendizaje y conducta inteligente.

– Creativa-Experiencial: experiencias vitales del sujeto. Saber enfrentarse a nuevas situaciones o

solucionar nuevas tareas.

– Práctica o social: procesos de socialización y adaptación al contexto.

Teoría de las inteligencias múltiples Howard Gardner 1983

Inteligencia como un conjunto de capacidades que marcan las potencialidades de cada uno. Se
desarrollan según el contexto. No se puede medir como el CI. Cada uno tiene distintas inteligencias.

Primero identificó estas 7 inteligencias: Lingüística, lógico-matemática, visual y espacial, musical,

corporal cinestésica, intrapersonal e intrapersonal social. Después añadió la naturalista.

Actualmente han añadido la emocional, existencial, creativa y colaborativa, en total 12 inteligencias.

Teoría del desarrollo cognitivo PIAGET

Evolución del pensamiento: sucesión de periodos en los que se configuran determinados esquemas. Por
la asimilación y la acomodación. Según el periodo en el que se encuentre, será una u otra. Hay una
interacción entre la genética y el medio en el que se desarrolla el individuo. Etapas:

Inteligencia Sensorio-Motriz de 0 a 24 meses (reflejos, aparece el lenguaje).

Inteligencia intuitiva de 2 a 7 años (egocentrismo y juego simbólico).

Inteligencia Concreta de 7 a 12 años (operaciones lógicas y sentimientos morales).

Inteligencia Abstracta o pensamiento formal de 12 a 18 años (formación de la personalidad).

Teoría de la inteligencia emocional DANIEL GOLEMAN

Dirigir de manera inteligente las emociones y sentimientos. Investigaciones en personas con alto nivel
intelectual pero incapaces de mantener relaciones afectivas. Ej: experimento de golosinas con niños.
Cerebro pensante VS impulsivo. Capacidades:

Autoconciencia: identificar las emociones, estados de ánimo e intentar comprenderlas.

Autocontrol: regular de forma positiva nuestras emociones, manejo de la ira, la frustración, estrés…

Autogestión personal: saber tomar decisiones, autoestima, actitud…

Competencia social: habilidades sociales básicas, respeto por los demás, empatía…

Bienestar subjetivo: fijar objetivos positivos y realistas, buscar ayuda y recursos. APRENDER A SER FELIZ.