PLAN DIETOTERAPEUTICO: DIA 1

Desayuno Ingredientes Recomendacione

Recomendaciones
Desayuno Ingredientes
 1 rodaja de pan.  s
Pan tostado con  1 tortilla
1 huevotostada
cocido 
Tostadas de y  1 pedazito
huevo cocido 1/3 piezade
derequesón
aguacate
requesón
aguacate con  1/3 del aguacate
aguacate
Merienda Ingredientes Recomendaciones
Recomendacione
Merienda  1 naranja
Ingredientes 
s
 1 cucharadita de
1 jugo de naranja  Banano
azúcar.


1 banano
Almuerzo Ingredientes Recomendaciones
 1 pechuga pequeña   Recomendacione
Pechuga de pollo a
Almuerzo  Ingredientes
½ taza de arroz s el pollo
la plancha con  Condimentar
 ½ taza de zanahoria
 1 pieza de pollo cocido con culantro,
arroz, papa y
y papa
 Papa,zanahoria,tomate,c cilantro, ajo.
PLAN zanahoria
Caldito de cocida.
pollo
 hile
con vegetales
Merienda Ingredientes Recomendaciones

 1 manzana  Recomendacione
 Manzana
Merienda Ingredientes
verde sin s
casacara
 5 galletas Maria  Evitar darle de
 Galletas más.
Cena
Maria Ingredientes Recomendaciones
 Jamón  1 rodaja de Jamón  
cocido,  1 huevo
con huevo  Ingredientes
1 pedazo chiquito Recomendacione
Cena
cocido y s
de queso fresco
 Pan
queso  1 pan blanco  
blanco
fresco.  1 huevo
con  1 pedazo de queso
huevo y
cuajada
o queso.
DIETOTERAPEUTICO: DIA 2
 Desayuno Ingredientes Recomendaciones
 1 tortilla 
PLAN  1 pedazo de pollo
Tostada de pollo
con tomate desmenuzado
 La mitad de un tomate
chiquito en trocitos.

Merienda Ingredientes Recomendaciones

 Prepararle la mitad de  No agregar azúcar.
un vaso chiquito de
Gelatina gelatina.

Almuerzo Ingredientes Recomendaciones

 1 pieza de hígado  
Hígado con arroz y  ½ taza de arroz con
vegetales y chile y zanahoria
pataste cocido. picada
 1/3 tazade pataste

Merienda Ingredientes Recomendaciones

 Manzana 
 1 manzana
sin cascara

Cena Ingredientes Recomendaciones

 1 huevo  Huevo  
en torta,  ½ Platano
con un  1 pedazo de queso
platano fresco
cocido y
queso
fresco
DIETOTERAPEUTICO: DIA 3