Maria Isabel Ninahuaman Blas 04/11/16

Sesión 7
Objetivos de la sesión:
 Explicar los tres primeros componentes de la autoestima

Técnicas:

 Psicoeducación
 Diálogo expositivo
 Retroalimentación

Descripción de la sesión:

Se le dio la bienvenida a la paciente y se inicio con la sesión terapéutica de la siguiente

manera: “María, el día de hoy hablaremos acerca de la autoestima, definiremos juntas que es
autoestima y luego pasaré a explicarle brevemente cada uno de sus componentes.

Es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones,

sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros
mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los
rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la
percepción evaluativa de uno mismo

1. AUTOCONOCIMIENTO

Es conocer las partes que componen tu Yo, de

que manera se manifiestan tus necesidades y
habilidades; al conocer todos sus elementos, el
individuo logrará tener una personalidad fuerte y
unificada. Aquí tenemos que reconocer que
virtudes y que defectos poseemos…

2. AUTOCONCEPTO
2. AUTOCONCEPTO
Es una serie de creencias acerca de sí mismo, que
Es una serieen
se manifiestan delacreencias
conducta. acerca de sí se
Si alguien mismo,
cree
que se manifiestan en la conducta. Si alguien
tonto, actuará como tonto, si se cree inteligente,
se cree
actuará tonto,
como actuará ocomo
inteligente apto,tonto, si se
actuará cree
como
tal. inteligente, actuará como inteligente o apto,
actuará como tal
Maria Isabel Ninahuaman Blas 04/11/16

3. AUTOEVALUACION

Refleja la capacidad interna de evaluar las cosas

buenas si lo son para el individuo, le satisfacen, son
interesantes, enriquecedoras, le hacen sentir bien, y
le permiten crecer y aprender, y considerarlas como
malas si lo son para la persona, no le satisfacen,
carecen de interés, le hacen daño y no le permiten
crecer…

Bien María, ahora trabajaremos con el primer escalón, para eso haremos un listado de las
virtudes y defectos que encuentra en usted:

VIRTUDES DEFECTOS
 Trabajadora  Intolerante
 Ordenada  Renegona
 Comprometida  Perfeccionista
 Responsable  Veraz
 Solidaria  Celosa
 Leal

Ya identificadas las virtudes y defectos, ahora pasemos a definirte, tienes que escoger unas
palabras que te identifiquen:

Trabajadora Ordenada Comprometida

Para terminar con la sesión, pasamos a evaluar de que manera las virtudes y defectos que
posees te pueden beneficiar o perjudicar, dependiendo de las situaciones.
Maria Isabel Ninahuaman Blas 04/11/16

VIRTUDES BENEFICIA PERJUDICA

Trabajadora *
Ordenada *
Comprometida *
Responsable *
Solidaria *
Leal *

DEFECTOS BENEFICIA PERJUDICA

Intolerante *
Renegona *
Perfeccionista *
Veraz *
Celosa *

Finalmente, nos damos cuenta que algunos defectos la perjudican, entonces, como ya sabe y
conoce mejor cuales tiene y de qué manera te perjudican, depende de usted modificarlos para
que pueda tener más éxito.

Conclusión:
Se logró explicar a la paciente los componentes del autoestima y que reconozca sus virtudes y
defectos.

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Celeste Quiñones Pimentel
Interna II - Psicología