TALLER

PARA
ALUMNOS
“TE QUIERES
TÚ,
TE QUIERO
YO”
Ps. Jazmin Cribillero Rojas
Dpto. Psicopedagógico
Módulo I: “Conociéndome”

Sesión 1 : “Yo soy así”

¿Qué es la Autoestima?

Carl Rogers «Actitud valorativa hacia uno mismo»

“Manera como la persona se ve a sí mismo, lo que

piensa de sí y cómo reacciona ante su propia imagen.
Tejada
Forma como se valoriza en relación al grado de
(1997) satisfacción o insatisfacción que siente frente al
concepto que tiene de sí mismo”

Confianza en nuestra capacidad de pensar,

Branden
en nuestra capacidad de enfrentarnos a los
(1998)
desafíos básicos de la vida.
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La Autoestima
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con dignidad
Actúa de forma
coherente con Se siente segura de sí misma
Posee un concepto
sus valores y
realista de sus puntos
creencias
fuertes y débiles

Características
Es capaz de de la persona con Es optimista respecto al
afrontar futuro
los ALTA
problemas AUTOESTIMA

Es asertiva Se acepta a sí mismo

y a los demás
Es estable emocionalmente
 Se muestra insatisfecho con lo que hace

Se fija exclusivamente
Se siente incapaz de en lo que no le gusta de
hacer cosas por sí mismo. su aspecto y se ve
múltiples defectos

Características
de la persona con
Es indecisa Suele utilizar frases del
Baja tipo: “Todo me sale mal”,
AUTOESTIMA “No le gusto a los demás”

Con frecuencia
manifiesta un Manifiesta que los demás no
estado de ánimo lo toman en cuenta y lo
triste. rechazan.
Necesidad de aprobación
para ganar su valoración
personal
Actividad: “Cómo soy”
 Dimensión física.- Cómo percibe su aspecto
físico o sus capacidades físicas.

Dimensiones de
la Dimensión social.- Sentimiento de aceptación y
pertenencia con su grupo de pares.

Dimensión afectiva.- Se refiere a la auto

percepción de las características de personalidad.

Dimensión académica.- Autopercepción de la

capacidad para enfrentar con éxito las
situaciones de la vida académica.

Dimensión familiar.- Cómo se siente como

miembro de su familia.
«SABEMOS LO QUE SOMOS, PERO
AÚN NO SABEMOS LO QUE
PODEMOS LLEGAR A SER»
WILLIAM SHAKESPEARE

«TE QUIERES TÚ,

Ps. Jazmin Cribillero Rojas
TE QUIERO YO» Dpto. Psicopedagógico