EL ESTRÉS EN

JOVENES
UNIVERSITARIOS
Kasandra Elizabrth Rendon Flores
Ximena Rivas Palacios
Estrada Gallegoz Sarai
Jesica Osdely Gonzalez
Jonathan Villagomez Villagran
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J
INDICE
Introducción …………………………………………. 2

Ficha técnica………………………………………. 2

Marco Teórico ……………………………………… 3

Etiología ……………………………………………. 3

Diagnostico ………………………………………… 4

Objetivo …………………………………………….5

Banco de ítems……………………………………..5

Análisis psicométrico ……………………………..6

Jueceos ………………………………………………6,7,8

Validez predictiva …………………………………… 9,10

Baremos y tipificación ………………………………….11,12,13

Referencias …………………………………………………14
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Introducción
En este proyecto, veremos la probable estadística sobre el estrés que sufren los universitarios y
sus variables, así estudiaremos las diferentes formas; como las tareas, trabajos les acumula
cierto estrés y este genera efectos secundarios como físicos, emocionales, mentales entre otros.
También ayudaremos a encontrar una solución para poder disminuir estos rasgos, sean menos
frecuentes y ayudarlos en su rutina del día a día y así en un futuro estos sean casi nulos.

EL ESTRÉS EN JÓVENES DE LA UNILA

Ficha Técnica
Nombre
Test de Estrés en Jóvenes
Autores
Rendon Flores Kasandra Elizabeth Rendon Flores
Ximena Rivas Palacios
Sarai Estrada Gallegos
Jesica Odely Gonzalez
Jonathan Villagomez Villagran
Aplicación
Individual
Ámbito de aplicación
Licenciatura de 20 a 29 años
Duración
Aproximadamente 10 minutos
Finalidad
Ver el nivel de estrés que manejan los de licenciatura
tipificación Muestras escolares
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Marco teórico

Definición
Es la reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de
defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante, incluso se percibe como
una sensación de incapacidad para asumir los retos que presenta la vida cotidiana, es decir que
el entorno rebasa las posibilidades de respuesta de la persona, lo que causa una serie de
reacciones de tipo fisiológico, cognitivo y psicomotor.
En pocas palabras es el mecanismo que se activa cuando una persona se ve en una situación
de riesgo o preocupación, en estos casos, el individuo experimenta una sobrecarga que puede
influir en el bienestar tanto físico como psicológico y personal.
El estrés actúa como un proceso general de adaptación de los individuos al medio. Por ejemplo,
el estrés puede aparecer cuando alguien tiene frío tensando los músculos para producir calor,
cuando se produce un esfuerzo para hacer la digestión o cuando alguien duerme menos para
estudiar.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define el estrés como «el conjunto de reacciones
fisiológicas que prepara el organismo para la acción». En términos globales se trata de un
sistema de alerta biológico necesario para la supervivencia.
Se presenta en todas las edades y en todas las personas, hombres, mujeres, cada persona lo
puede presentar de distintas formas, pues no son las mismas preocupaciones y estímulos de un
adulto a un niño, aparte de que hay personas que presentan distintos síntomas, ya que cada
cuerpo lo va a ver reflejado de diferente forma

Etiología
¿Por qué se genera el estrés?
Las personas reaccionan de manera diferente a situaciones estresantes. Lo que es estresante
para una persona puede no ser estresante para otra, y casi cualquier evento puede
potencialmente causar estrés. Para algunas personas, el solo hecho de pensar en un
desencadenante o en varios más pequeños puede causar estrés.
El exceso de estrés puede causar, además, graves daños emocionales. La gente puede superar
bien episodios leves de estrés sirviéndose de las defensas naturales del cuerpo para adaptarse
a los cambios. Pero el estrés crónico excesivo, es decir, aquél que es constante y persiste por un
largo período de tiempo, puede ser extenuante tanto en lo físico como en lo psicológico
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• Tipos de estrés

Estrés agudo; Este tipo de estrés es a corto plazo y por lo general la forma más común de
estrés. El estrés agudo suele desarrollarse cuando una persona considera las presiones de
eventos que han ocurrido recientemente o se enfrentan a desafíos en el futuro cercano.
Estrés crónico;Este tipo de estrés se desarrolla durante un largo período y es más perjudicial.
Puede causar varios síntomas, algunas personas no relacionan los signos de estrés, los más
frecuentes son

• Dolor de cabeza
• Diarrea
• Mala memoria
• La presión arterial y el pulso aumentan
• La respiración se acelera
• El sistema digestivo se vuelve más lento
• La actividad inmunológica disminuye
• Los músculos se ponen más tensos
• El sueño disminuye debido a un mayor estado de alerta
• Cambios en la conducta
• Cansancio constante y prolongado
• Insomnio
• Problemas en el ámbito sexual

Diagnóstico
El estrés es la respuesta del cuerpo que daña el equilibrio emocional de las personas; todos
pasamos por estrés pero todas de diferente manera y por diferentes tipos. No existe una prueba
para diagnosticar el estrés pero si una persona está muy ansiosa es necesario acudir al médico
para reconocer los síntomas del estrés y dar soluciones para afrontarlo. Es importante saber
identificar los síntomas del estrés para aprender a manejarlo y sentirse mejor; también para
poder combatir el estrés se pueden hacer las siguientes cosas como:
•Comer sano. •Meditar •Masajes •Hacer ejercicio. •Dormir bien •Medir tu tiempo •Establecer
descansos.
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Objetivo: Poder medir el estrés que se vive o que pasan los alumnos de la Universidad Latina
a través de sus labores académicas, laborales y profesionales, así podremos saber la
importancia de la salud mental.
Población: Nuestra prueba va dirigida a los adolescentes de 15 a 25 años de la Universidad
Latina Tipo de instrumento Nuestro instrumento es de ejecución típica pues este tipo de test se
caracteriza porque se busca evaluar el rendimiento o las características típicas del sujeto en
determinadas tareas o aspectos, es decir lo que resulta habitual y cotidiano en el individuo. Tipo
y número de ítems Este tests consta de 20 preguntas de opción múltiple esto quiere decir que
tienen 4 respuestas que cada individuo seleccionara la que mejor le parezca

A. Siempre 4
B. Casi siempre 3
C. A veces 2
D. Nunca 1

Banco de ITEMS

¿Te resulta difícil mantener el control emocional en los conflictos personales?

¿Te has sentido enfadado últimamente?
¿Tienes problemas para dormir?
¿A menudo te sientes presionado por tus actividades o problemas?
¿Cuándo tienes sobrecarga de tareas te sientes tenso?
¿Sueles lidiar con tranquilidad problemas que no puedes resolver de inmediato?
¿Presentas dolores de cabeza?
¿Te ha pasado que tienes un deseo sexual bajo?
¿En semana de exámenes presentan insomnio?
¿Qué tan seguido te enfermas?
¿Tienes la sensación de que todo te molesta?
¿Te enfadas fácilmente?
¿A menudo te sientes sin energía?
¿Tienes dificultad en afrontar los problemas cotidianos?
¿Tus finanzas son fuente constante de preocupación?
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¿Haces más cosas de las que puedes?

¿Te resulta difícil mantener el control emocional en los conflictos personales?
¿Tienes problemas de salud?
¿Sientes que trabajas mucho y que tu esfuerzo no es reconocido?
¿Sientes que tu vida es muy aburrida?
¿No consigues distribuir bien tú tiempo?
Hay que agregar una sección de instrucciones de aplicación y de calificación También
señalar el diseño del instrumento

Explicación Estas preguntas se enviará un enlace vía froms en el cual vendrá esta encuesta
donde se verán las siguientes opciones de respuesta para que cada individuo Seleccione con la
que más se identifique, la duración es de aproximadamente de 5 a 10 minutos por individuo, esto
es individual, al terminar solo le dan finalizar y las respuestas nos llegaran automáticamente

A Siempre
B casi siempre
C A veces
D Nunca

Análisis Psicométrico
El instrumento fue sometido a través de una aplicación para saber la confiabilidad del
instrumento y obtuvo una Confiabilidad Estadísticas (Alfa de Cronbach) de .88O
Se usó la validez de contenido ya que permite saber si la muestra del ítem del test es
representativa del dominio que queremos evaluar. Para eso se utilizó el jueceo de 2 profesores
que conocen del tema y hubo discrepancia, ya que uno dijo que todo estaba correcto y el otro
juez dijo lo contrario, por lo que más adelante se necesitaría de otros jueces para dar un
veredicto.
jueceo

Preguntas Siempre Casi A Nunca Jueceo 1 Jueceo 2

siempre veces
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¿Te resulta difícil 1 1 0 Está redactado como

mantener el afirmación y el resto
control emocional de los reactivos como
en los conflictos preguntas
personales?

¿Te has sentido 1 1 0

enfadado Sustituir enfadado
últimamente? por molesto al no ser
una palabra de uso
común para la CDMX

¿Tienes 1 1 0
problemas para
dormir?

¿A menudo te 1 1 0
sientes
presionado por tus
actividades o
problemas?

¿Cuándo tienes 1 1 0
sobrecarga de
tareas te sientes
tenso?

¿Sueles lidiar con 1 1 0

tranquilidad
problemas que no
puedes
resolver de
inmediato?

¿Presentas 0 1 1 Padeces dolores de

cabeza constantes?
dolores de
cabeza?
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¿Te ha pasado 1 1 1 Ha disminuido

tu deseo
que tienes un
sexual?
deseo sexual
bajo?

¿En semana de 1 1 0 Error de redacción

exámenes
“presentas
presentan
insomnio?

¿Qué tan seguido 0 0 1 La redacción ¿Tienes la sensación

todo te
te enfermas? hace que no se de que molesta?
pueda
responder con
las
opciones,
sugiero
modificar la
redacción
¿Tienes la 0 1 0 Aparece una
sensación de que
pregunta
todo te molesta?
parecida antes

¿Te enfadas 1 1 1
fácilmente?

¿A menudo 1 1 1
te sientes
sin energía?
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¿Tienes dificultad 1 1 1 Tienes dificultad

para afrontar los
en afrontar los
problemas
problemas cotidianos
cotidianos?

¿Tus finanzas 1 1 1
son fuente
constante de
preocupación?

¿Haces más cosas 1 1 0

No puede hacer más
de las que cosas de las que
puedes? puede, en todo caso,
sobresaturas tus

actividades o similar

¿Te resulta difícil 0 1 0 Esta pregunta

mantener el aparece con
control emocional
en los conflictos anterioridad
personales?

¿Tienes 1 1 Padeces problemas

de salud?
problemas de
salud?

¿Sientes que 1 1 1
trabajas mucho y
que tu esfuerzo
no es
reconocido?
10

¿Sientes que tu 1 1 1
vida es muy
aburrida?

¿No consigues 0 1 0 Pregunta repetida

distribuir bien tú
tiempo?

Validez Predictiva
Se utilizó la validez predictiva ya que indica el grado de certeza con que se pueden predecir
algunas características medidas a partir del instrumento de la escala, lo que se logra utilizando
un criterio externo aparte de la correlación, aparte se descartaron los ítems con un puntaje muy
bajo ya que, en un futuro al eliminar esos ítems, el alfa del instrumento subiría y lo que se obtuvo
fue lo siguiente:

ITEM CORRELACIÓN ALFA

1 .475 si .807

2 .365 si .878

3 .647 si .870

4 .489 si .875

5 .593 si .872

6 .531 si .876

7 .-295 no .891

8 .480 si .875

9 .399 si .878

10 .613 ai .871

11 .201 no .883
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12 .664 si 870

13 535 si 873

14 .556 si 874

15 .696 si 868

16 .320 si 880

17 .452 si .876

18 .568 si .873

19 .514 si .874

20 .498 si .875

21 .420 si .878

22 .567 si .873

BAREMOS Y TIPIFICACIÓN
Percentiles
25 61.0000 BAJO
50 67.5000 MEDIO BAJO
75 75.0000 ALTO

A continuación, se explica la equivalencia de lo que sognofica bajo medio bajo y

alto
BAJO
Estrés agudo; Este tipo de estrés es a corto plazo y por lo general la forma más común de
estrés. El estrés agudo suele desarrollarse cuando una persona considera las presiones de
eventos que han ocurrido recientemente o se enfrentan a desafíos en el futuro cercano.En una
pequeña proporción este tipo de estrés puede ser positivo porque alienta a la motivación y puede
servir como mecanismo de defensa, de acuerdo con la Sociedad Española para el Estudio del
Estrés y la Ansiedad (SEAS). Sin embargo, cuando sobrepasa la línea, puede llevar al
agotamiento y a consecuencias graves en la salud, tanto a nivel físico como mental.
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¿Cómo identificar el estrés agudo? Estas son las señales de alerta:

• Dolores musculares, especialmente de cabeza y en la zona lumbar y cervical.
• Afecciones digestivas: diarrea, estreñimiento, dolor abdominal, etc.
• Alteraciones en el sistema nervioso: taquicardias, náuseas, presión sanguínea elevada,
sudoración, etc.

MEDIO BAJO
Estrés agudo episódico

Suelen padecerlo las personas que se marcan metas poco realistas y por las exigencias de la
sociedad. El estrés agudo episódico se caracteriza por una angustia continua y una sensación
de descontrol sobre la exigencia impuesta. Además, quienes lo sufren se muestran preocupados
por el futuro y se suelen adelantar a los acontecimientos.
Los síntomas del estrés agudo episódico son los síntomas de una sobre agitación prolongada:
dolores de cabeza intensos y persistentes, migrañas, hipertensión, dolor en el pecho y
enfermedad cardíaca. Tratar el estrés agudo episódico requiere la intervención en varios niveles,
que por lo general requiere ayuda profesional, la cual puede tomar varios meses.
Estas personas pueden ser sumamente resistentes al cambio. Sólo la promesa de alivio del dolor
y malestar de sus síntomas puede mantenerlas en tratamiento y encaminadas en su programa
de recuperación.

ALTO
Estrés crónico

Este es el tipo de estrés que padecen las personas que permanecen en prisión, guerras,
situaciones de pobreza y circunstancias que demandan una alerta continua.
El estrés crónico es el más grave y causa problemas severos en la salud psicológica de quiénes
lo padecen, manifestándose en un marcado desgaste físico y mental.
Si bien el estrés agudo puede ser emocionante y fascinante, el estrés crónico no lo es. Este es el
estrés agotador que desgasta a las personas día tras día, año tras año. El estrés crónico
destruye al cuerpo, la mente y la vida. Hace estragos mediante el desgaste a largo plazo. Es el
estrés de la pobreza, las familias disfuncionales, de verse atrapados en un matrimonio infeliz o
en un empleo o carrera que se detesta. Es el estrés que los eternos conflictos han provocado en
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los habitantes de Irlanda del Norte, las tensiones del Medio Oriente que afectan a árabes y
judíos, y las rivalidades étnicas interminables que afectaron a Europa Oriental y la ex Unión
Soviética.

El estrés crónico surge cuando una persona nunca ve una salida a una situación deprimente. Es
el estrés de las exigencias y presiones implacables durante períodos aparentemente

interminables. Sin esperanzas, la persona abandona la búsqueda de soluciones

Como se ha dicho en anteriores apartados las muestras de tipificación empleadas para la

elaboración de los baremos corresponden a jóvenes en el momento de la aplicación cruzando la
licenciatura no con el único motivo de facilitar el empleo del baremo más adecuado
TOTAL
Frecuencia Porcentaje Porcentaje válido Porcentaje acumulado
34.00 1 1.2 1.2 1.2
37.00 1 1.2 1.2 2.3
42.00 1 1.2 1.2 3.5
43.00 2 2.3 2.3 5.8
45.00 1 1.2 1.2 7.0
46.00 2 2.3 2.3 9.3
49.00 2 2.3 2.3 11.6
52.00 2 2.3 2.3 14.0
53.00 1 1.2 1.2 15.1
54.00 2 2.3 2.3 17.4
57.00 1 1.2 1.2 18.6
58.00 1 1.2 1.2 19.8
60.00 3 3.5 3.5 23.3
61.00 3 3.5 3.5 26.7
62.00 5 5.8 5.8 32.6
64.00 6 7.0 7.0 39.5
65.00 3 3.5 3.5 43.0
66.00 5 5.8 5.8 48.8
67.00 1 1.2 1.2 50.0
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68.00 2 2.3 2.3 52.3

69.00 2 2.3 2.3 54.7
70.00 3 3.5 3.5 58.1
71.00 4 4.7 4.7 62.8
72.00 2 2.3 2.3 65.1
73.00 2 2.3 2.3 67.4
74.00 5 5.8 5.8 73.3
75.00 3 3.5 3.5 76.7
76.00 6 7.0 7.0 83.7
77.00 3 3.5 3.5 87.2
78.00 1 1.2 1.2 88.4
79.00 3 3.5 3.5 91.9
80.00 1 1.2 1.2 93.0
81.00 1 1.2 1.2 94.2
82.00 1 1.2 1.2 95.3
83.00 1 1.2 1.2 96.5
84.00 1 1.2 1.2 97.7
85.00 2 2.3 2.3 100.0
Total 86 100.0 100.0
.

Referencias

Campo-Arias A, Oviedo HC. Propiedades psicométricas de una escala: la consistencia interna.

Rev Salud Pública. 2008;10:831-9. http://doi.org/bz8q2z.

Tavakol M, Dennick R. Making sense of Cronbach’s alpha. Int J Med Educ. 2011;2:53-5.
http://doi.org/c29fhh.

. Reis RS, Hino AA, Añez CR. Perceived Stress Scale reliability and validity study in Brazil. J
Health Psychol. 2010;15:107-14. http://doi.org/c8szdm. Pérez ER, Medrano L.. 2010;2:58-66.
15

Reise SP, Waller NG, Comrey AL. Factor analysis and scale revision. Psychol Assess.
2000;12:287-97. http://doi.org/bdgsn2.