PROCESO GESTIÓN FORMATIVA Código: PGF02-R05

PROCEDIMIENTO DISEÑO Y FORMACIÓN Fecha de aprobación:

ACADEMICA 27/07/09
INSTITUCIÓN
EDUCATIVA GUÍA DE ESTUDIO Y TRABAJO Página 1 de 3
SAN MIGUEL

GUÍA DE TRABAJO N°1

ESTUDIANTE: _________________________ GRADO: OCTAVO

FECHA: __________________________ DOCENTE: ANDREA ZULUAGA CARDONA

AREA: EDU. ETICA Y VALORES HUMANOS ASIGNATURA: ETICA Y VALORES

UNIDAD N. 1 “ES IMPORTANTE AMARSE A SI MISMO”

INDICADORES DE LOGRO:

1. Descubre los valores y potencialidades y acepta su propia historia.

ARTICULACION EJES PEDAGOGICOS PARA EL DESARROLLO HUMANO:

Educación para el ejercicio de los derechos humanos: Observarán el video sobre “como amarse a sí
mismo https://www.youtube.com/watch?v=-lh8NaIhDz4 Luego cada estudiante le contará a sus
compañeros que es lo que más le gusta de él y lo que menos le gusta y como puede convertir esa
debilidad que tiene en una fortaleza.

ACERCAMIENTO TEMÁTICO:

1. Realiza un esquema del cuerpo humano, señala allí las partes del cuerpo que no te gusta y explica
por qué.
2. ¿De qué manera te valoras como persona?
3. Para ti ¿Qué es la personalidad?

MARCO TEORICO

AMARSE A SI MISMO

¿Qué significa exactamente “quererse a uno mismo?

Quererse a uno mismo está muy ligado a saber darse la oportunidad de sacar la mejor versión de
cada uno, descubriendo el potencial que tenemos en todos los niveles: afectivo, romántico, espiritual.
Quererse a uno mismo también significa ser honestos con nosotros mismos y con los demás, y
comprometernos con la vida, el bienestar propio y ajeno.

A demás quererse a uno mismo también implica estar atento a nuestras necesidades vitales y
aceptarnos, respetarnos y amarnos por ser quienes somos.
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“CINCO CLAVES PARA AUMENTAR TU AUTOESTIMA”

1. Plantea con optimismo el presente para construir un buen futuro: quererse a uno mismo
también pasa por dejar de exigirnos más de lo que realmente somos. Aspirar a mejorar en la vida y
como personas es un proyecto noble, pero no debe llevarnos a la ansiedad y a infravalorar cómo
somos actualmente.

Debemos aprender a romper con las falsas creencias que condicionan nuestro presente y nuestro
futuro, además de perdernos cosas valiosas de nuestra vida actual y de nuestra personalidad.

2. Atrévete a ser tú mismo y muéstrate tal como eres: quererse a uno mismo significa mostrarse
tal como es en los distintos ámbitos en que se desenvuelve. Se debe afrontar la realidad, con sus
obstáculos y dificultades.

3. Quererse a uno mismo es ser capaz de amar a los demás: aprender a querernos a nosotros
mismos nos va a reportar una mayor capacidad para amar a otras personas. Desde una buena base
de autorrespeto estamos en sintonía con las demás personas que también se quieren a sí mismas,
y podemos entablar relaciones saludables que nos permiten relacionarnos desde la sinceridad y
poder crecer y madurar juntos.

4. Pierde los miedos y ataduras: Cuando estamos preparados para asumir quienes somos
conseguimos amarnos a nosotros mismos. Entonces nos liberamos de la presión por fracasar, y es
cuando se produce el máximo desarrollo personal de nuestras habilidades y capacidades.

5. Abre tu mentalidad y libérate “tu vida es tuya”: Amarse a uno mismo es también abrirse y
liberarse de ciertos condicionamientos y expectativas que otros han depositado en nosotros. No
podemos permitir que nuestra vida transcurra en una especie de burbuja, debemos tratar de superar
las ataduras, comprender que solo están en nuestra mente y empezara conectar con personas o
aficiones que no nos habíamos dado la oportunidad de conocer.
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DESARROLLO DE COMPETENCIAS - TALLER APLICATIVO

1. Explica que significa quererse a uno mismo.

2. Menciona y explica las cinco claves para aumentar la autoestima, escribe dos más que consideres
importante tener presente.

3. Consulta cinco ejercicios básicos para un o amarse a sí mismo.

4. Realiza una lista de cinco fortalezas que te caractericen como persona.

5. Realiza el ejercicio de mirarte en el espejo y describe lo que piensas de esa imagen de ti.

6. ¿Crees que la autoestima es fundamental para todos los seres humanos? Justifica tu respuesta.

7. Explica la siguiente imagen:

PRUEBA SABER:

1. Completa la frase con la palabra más adecuada: “Amarse a uno mismo significa amar a…

A. la familia”.
B. todo el universo”.
C. mis compañeros y compañeras”.
D. mis cualidades”.

2. La autoestima se ve afectada cuando no se tiene amor propio porque

A. su manera de estar y de actuar en el mundo y de relacionarse con los demás no es la adecuada.

B. no se valoran, no se respetan y no se aceptan tal como son.
C. su manera de actuar en el mundo es diferente a la de los demás.
D. su manera de pensar es tan irracional que no las deja actuar autónomamente.

BIBLIOGRAFIA

Descubriendo mi verdadero yo. Ética y Valores 8°.