Tutoria Diver

Tutoría para PDC
Grupo de Trabajo CPR Castuera 2000/2001
PLAN DE ACCIÓN TUTORIAL

PARA DIVERSIFICACIÓN
Centro de
Profesores y
Recursos de
Castuera
Concepción Giménez
de Ory
Ana Barrionuevo Albaladejo
Teresa Durbán Herrero
Raquel López del Prado
Matilde Rosado Cidoncha
Mª de los Reyes Romero
Ysern
Mayo, 2001.
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Tutoría para PDC
INTRODUCCIÓN:
Como grupo de trabajo nos planteamos la necesidad de

crear un Plan de Acción Tutorial para diversificación dadas las
características concretas que estos alumnos presentan:
dificultades generalizadas de aprendizaje, fracaso escolar,
necesidad de aumentar su autoestima... La tutoría en estos
grupos cobra un carácter muy especial que requerirá
actuaciones específicas, no tanto por la naturaleza de la misma
sino por la intensidad que precisan.
Según la Resolución del 12 de abril de 1.996 los alumnos

de Diversificación tienen dos horas de tutoría, unos con el
grupo de referencia y otra con el propio grupo de
diversificación.
Hemos adaptado muchas actividades y recopilado de

diferentes programas, otras, que creemos idóneas para los
grupos de diversificación, centrándonos mucho en actividades
de autoestima, habilidades sociales, valores y orientación
vocacional. Entendemos que el orientador/a tendrá que realizar
una selección y secuenciación de las mismas adaptándolas a
las características de los alumnos y del centro en general.
Estas actividades están programadas para la hora con el

grupo de diversificación. Otras actividades necesarias para el
adecuado funcionamiento de la tutoría: elección de delegado,
preparación de la evaluación, supervisión de las materias etc
no se incluyen en este programa.
Las actividades presentadas las hemos agrupados en los

siguientes apartados o bloques:
BLOQUES DE ACTIVIDADES:
1. CONOCIMIENTO DEL GRUPO (Pág. 4 a 21)

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Autobiografía, Juego de presentación, La tienda mágica, Mi album de

fotos, Nos conocemos, Para empezar, Rumbo desconocido, Si fuera.
2. AUTOESTIMA (Pág. 22 a 42)
Actividades para desarrollar el componente cognitivo, Autoestima-

aguilucho, autoestima dibujitos, Controla tus pensamientos, Demandas de
la sociedad, Ejercicios para conocerse, Somos un regalo.
3. HABILIDADES SOCIALES (Pág. 43 a 75)

Cómo afrontar las críticas, Cómo decir no, Conducta asertiva, Dialogar,
Habilidades dialógicas.
4. VALORES (Pág. 76 a 92)
Cómo nos vemos, Conocer mis valores, Está bien-está mal, Película La
vida es bella, Quién da más por este valor, Valores.
5. ORIENTACIÓN PROFESIONAL (Pág. 93 a )
5.1. AUTOCONOCIMIENTO (Pág. 93 a 115)
Aptitudes, Cómo te imaginas, En qué profesión me ves, Mis intereses, Mis

cualidades, Momentos decisivos, Vamos a imaginar.
5.2. CURRICULUM (Pág. 117 a 119)
5.3. CARTA DE PRESENTACIÓN (Pág. 120 a 125)
5.3 ENTREVISTA (Pág. 126 a 141)
5.4 OTRAS PRUEBAS (Pág. 142 )
6. REFERENCIAS LEGALES Y BIBLIOGRAFÍA (Pág. 143 a 145)
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Conocimiento del
grupo
AUTOBIOGRAFíA
Cada alumno escribe en un

folio en blanco una especie de
autobiografía en la que se
identifica con un seudónimo
que no sea nombre de
persona. Una vez que todos
hayan terminado, se barajan y
distribuyen los textos al azar.
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Tutoría para PDC
Si a alguien le corresponde su propia autobiografía, debe de avisarlo para

que se vuelvan a repartir.
Todos se sitúan en un corro. Un voluntario iniciará el juego. Por orden,

tras leer el texto que le ha correspondido, buscará a su autor formulando a
un miembro del grupo una sola pregunta referida a un dato sacado del
texto que ha leído. Por ejemplo, dirá señalando: “ A ti te gustan las motos”.
Si el compañero o compañera elegido responde afirmativamente, le dirá: “
Tú eres ... ( el seudónimo que aparece en le texto) y te llamas... ( el
compañero o compañera identificado completará la frase con su nombre)”.
Si acierta, éste quedará fuera de juego, recogerá su autobiografía y
entregará a su compañero o compañera la que le correspondió. Por el
contrario, si responde negativamente o se equivoca al identificarlo pasará
su turno al turno siguiente y esperará a que vuelva a corresponderle
preguntar.
Se irán eliminando así todos los jugadores hasta quedar sólo uno que
leerá al resto su texto autobiográfico.
JUEGO DE PRESENTACIÓN
¿QUÉ SABES DE…?
OBJETIVOS
- Conocer a todos los miembros del grupo.

- Crear un clima de sintonía afectiva entre los miembros de la clase.
DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD
Trabajo personal y trabajo en gran grupo.
MATERIAL NECESARIO
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Hoja de cuestionario individual
METODOLOGÍA
Los alumnos, a través de entrevistas con todos/as sus compañeros/as,

rellenan los cuestionarios (Anexo) (uno por cada compañero/a)
Se dejará una sesión de tutoría y sí no da tiempo se invitará a que lo
rellenen en su tiempo libre.
La semana siguiente se les preguntará a cada uno alguna de las
características señaladas por sus compañeros/as.
NOMBRE Y
APELLIDOS: ...............................................................................................
1. ¿Cuántos hermanos tienes?
2. ¿Cómo se llaman tus padres?
3. ¿Cuál es tu color favorito?
4. ¿Cuál es tu actor/actriz favorito?
5. ¿Cuál es tu grupo de música favorito?
6. La canción que más te gusta es …………
7. Si practicaras algún deporte, haría……………
8. Tu comida favorita es ………………
9. Tu profesión……………………………….
10. El mejor programa de TV………..

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11. Tu animal preferido es……….
12. En tu tiempo libre te gusta………….
LA TIENDA MAGICA
Objetivo: Estimular el conocimiento de los alumnos entre sí.
Nota: Esta actividad de debe de realizar cuando hayan pasado

unas semanas desde el inicio del curso.
Desarrollo:
Sentados todos en un círculo, el tutor les dice: “

Imaginaos que soy el propietario de una tienda mágica, un sitio
donde podéis cambiar una característica personal que tenéis, y
que no os gusta, por otra que quisierais tener”. Cada alumno
tiene la oportunidad de comprar. No se puede entablar un
diálogo sobre lo comprado hasta que todos hayan tenido la
oportunidad de comprar.
La actividad, resulta de “alta auto-revelación” y, en

consecuencia, requiere que el grupo y cada uno de sus
componentes haya logrado un cierto nivel de confianza mutua.
Sin embargo, puede reducirse el nivel de autorevelación
proponiendo otros intercambios en la tienda que afecten
menos al interior de cada persona. Por ejemplo, puede
plantearse que se cambiara algo del mundo que no les gusta
por algo que si les gusta.
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MI ALBUM DE FOTOS
OBJETIVOS:
1. Extraer información sobre cómo cree que es y cómo le

gustaría ser a partir de imágenes.
2. Extraer información de sí mismo de etapas anteriores de su
vida.
3. Reflexionar sobre sus características y las de sus
compañeros/as.
DURACIÓN APROXIMADA:
1 sesión
RECURSOS:
Fotos personales y familiares. Recortes de revistas y

publicidad. Fotografías de personajes famosos de todas las
etapas de sus vidas. Cartulinas.
DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD:
1. Se pide al alumnado con una semana de antelación, y se le

va recordando, que tienen que elegir 4 ó 6 fotos en las que
aparezcan ellos que les gusten y reflejen situaciones y
etapas diferentes de su vida (las fotos deben representar
preferentemente acciones). Han de traerlas pegadas en
folios con espacio debajo. También se les pedirá que traigan
recortes, fotos, etc. de alguna persona con la que se
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identifiquen o a la que le gustaría parecerse y también la

pegan en un folio.
2. En la sesión de tutoría, tras un tiempo de observación,

escribirán lo que les sugieren y la información que pueden
sacar de sus fotos.: edad, lugar, con quién, aficiones, porqué
lo hacía, etc. Finalmente se les pide que definan brevemente
“Por lo que se refleja en las fotos, YO ERA…………”.
3. En el folio donde han pegado la foto de la persona con la

que se identifican o le gustaría parecerse escribirán: “Me
gustaría ser como………..porque………………………..”(Se
deberá extraer la máxima información posible de cómo es y
qué hace la persona con la que ha querido identificarse).
4. Finalmente cada alumno reflexiona con su material y

posteriormente se hace una puesta en común en la que se
podrá debatir sobre: ¿Qué hemos averiguado a través de las
fotografías de nosotros mismos?, ¿Cómo hemos ido
cambiando?, ¿Qué creemos que ha podido influir para esos
cambios?… hasta llegar a analizar el momento actual.
NOS CONOCEMOS
Un grupo no es sólo un conjunto de personas. Es más que

eso. Para que pueda decirse que hay un grupo es preciso que
haya una meta común, que cada cual se sienta miembro del
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Tutoría para PDC
grupo y que las personas que lo formen se relacionen entre sí.

Vosotros/as en la clase estáis formando un grupo.
Hay muchas formas de participar en el grupo. Algunas son

mejores que otras. Para analizar este tema os proponemos la
siguiente actividad.
El tutor elegirá un observador o varios, este no debe de decirse

lo al resto de los compañeros.
A continuación leer el siguiente problema y tratar de

resolverlo entre todos/as, se pueden formar grupos de 3-4
personas:
Luisa va a organizar una fiesta de cumpleaños.

Invita a Juan y a Lupe.
Luisa encarga a Lupe que avise a su primo Antonio, que tiene
17 años.
Juan le regalará a Luisa un libro.
Luisa y Pepe no son amigos.
Juan tiene el encargo de avisara a Manoli, María y Pablo.
Luisa cumple 16 años.
María no puede ir.
Juan, como es muy despistado, olvida comprar un regalo a
Luisa.
Lupe tiene un año menos que Jorge.
Pablo a comprado una tarjeta de felicitación para Luisa.
Manoli y Juan tienen la misma edad.
Manoli tiene un año menos que Luisa.
Pablo es mayor que Manoli pero más chico que Jorge.
“ ENIGMAS A RESOLVER”
¿ Cuántos invitados asisten a la fiesta?

¿Cuánto suman las edades de todos los invitados?
¿Cuál es el nombre de los que no asisten a la fiesta?
El observador se fijará en el comportamiento de los demás e

informara a toda la clase, una vez resueltos los enigmas.
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Te facilitamos algunas sugerencias para facilitar la observación

del grupo y/o los distintos grupos.
¿ Alguien asumió la tarea de organizar el grupo?

¿ Participaban todos o alguien quedó al margen?
¿ Qué se hacía cuando varios trataban de hablar a la vez?
¿ Quién ha participado más?
¿ Alguien no tomó en serio la actividad y se dedicó a hacer
otras cosas ( bromear, plantear otros temas,…)?.
Nota: Se pueden tener en cuenta todas aquellas sugerencias

que se te ocurra, y no deberás decir a tus compañeros cuales
son estas.
A continuación podéis comentar en la clase qué

comportamientos son más útiles en el grupo, cuáles facilitan el
trabajo y cuáles lo dificultan, cómo se puede organizar un
grupo para hacer una tarea cómo la de la actividad realizada.
Es muy importante que argumentéis las razones. También lo es
que si alguien de vosotros/as no está de acuerdo con alguno de
los argumentos, lo manifieste y exprese sus razones.
RUMBO AL DESCONOCIDO
Destinatarios
Grupos de personas que apenas se conocen.
Desarrollo
20 minutos
El profesor entrega una hoja de formulario a cada participante

y explica las instrucciones de la dinámica:
1.- Deberán rellenar el cuestionario que se les presenta.
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2.- Para ello, deben buscar entre los miembros del grupo uno
que reúna las características que se piden en la pregunta.
3.- No podrán repetir el mismo nombre en todo el cuestionario.
4.- La respuesta deberá ser consultada con el interesado.
5.- Si ya saben algo de esa persona, es preferible que busquen

otra con la misma característica.
PARA EMPEZAR
Estás comenzando el curso. Puede ocurrir que tus

compañeros sean los de años anteriores o que haya algunos que
no conoces. A lo largo del año vais a pasar mucho tiempo juntos.
El que la clase funcione va a depender, en buena parte, de la
colaboración que se logre entre todos. Para eso es fundamental
saber “ quién es quién” en el grupo.
El ejercicio que se presenta a continuación sirve para que
conozcas un poco mejor a tus compañeros y también para darte
cuenta de que en la clase hay algunos chicos/as que tienen
intereses parecidos a los tuyos y otros a quienes le gustan cosas
que a ti te desagradan.
Observa el cuadro que aparece abajo. En él hay una serie de
frases. Se trata de que encuentres a las personas de la clase que
se pueda aplicar cada una de las frases y pongas su nombre en el
espacio en blanco correspondiente. Cada nombre puede aparecer
una sola vez.
ENCUENTRA AL COMPAÑERO O NOMBRE

COMPAÑERA QUE:
1. Toque un instrumento musical.
2. Juegue bien al fútbol.
3. Tenga un afición poco corriente.
4. Haya leído un libro en los últimos 15
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días.
5. Le guste la música “ Tecno ”.
6. Haya ido a un campamento de verano.
7. Tenga un perro.
8. Esté a favor de que prohíban el uso de
armas nucleares.
9. Quiera ser médico.
10. Tenga tres hermanos.
11. Le guste el Hígado de cerdo.
12. Tenga un amigo que no sea Español.
13. Sepa que existe la plataforma del 0,7.
14. Piense que las guerras son inevitables.
15. Cuente muy bien un chiste.
16. Le gusten las matemáticas.
17. Sepa hacer buenas imitaciones.
18. Su apellido empiece por M.
19. Cumpla años en Febrero.
20. Le guste armar “bronca”
Formulario
Busca entre los miembros del grupo una persona....
1.- Que toque un instrumento

musical...........................................................................
2.- Que nunca ha salido de
España.................................................................................
3.- Que nació fuera de esta
provincia...........................................................................
4.- A quien le gusten los mismos deportes que a
mí...................................................
5.- Que haya leído un libro en las dos últimas
semanas............................................
6.- Que haga colección de
sellos.....................................................................................
7.- Que cumpla los años en el mismo mes que
yo........................................................
8.- Que tenga el mismo número de hermanos y hermanas que
yo...........................
9.- Que calza el mismo número de zapatos que
yo.....................................................
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10.- Que tenga el mismo color favorito que

yo............................................................
11.- A quien le gusta el mismo programa de televisión que a
mí..............................
12.- Que tenga los ojos del mismo color que
yo..........................................................
13.- Cuyo apellido comienza por la misma letra que el
mío.......................................
14.- Cuyo color favorito es el
rojo.................................................................................
15.- A quien le gusta más las matemáticas que la
Historia.......................................
16.- Cuyo nombre empieza por la misma letra que el
mío..........................................
17.- A quien me gustaría conocer
más...........................................................................
18.- Que nunca ha cambiado de
vivienda.......................................................................
19.- Una persona del grupo a quien no le cueste trabajo relacionarse con
otros.............................................................................................................
.........................
20.- Alguien a quien le guste el trabajo con
adolescentes.......................................
21.- Una persona que ha visto la última película de
Almodóvar...............................
22.- Una persona que sólo ha cambiado una vez de
casa..........................................
SI FUERA...
(juego de conocimiento)
Se pide a un participante que piense en una persona del grupo.
Los demás deben adivinar quién es haciéndole preguntas el

tipo “Si fuera animal, ¿qué sería?”. El alumno que pensó en un
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Tutoría para PDC
compañero debe responder con lo que más identifica a la

persona que ha pensado. El que acierta la persona que es
piensa en otro compañero del grupo.
Las preguntas “si fuera...” pueden ser: animal, objeto, color,

sentimiento, acción, etc.
Qué es DIVERSIFICACIÓN
Objetivos:
Reflexionar sobre qué es un grupo de diversificación, y por

qué están allí, cuáles son sus características.
Eliminar ideas peyorativas si las hubiera.
Reforzar la idea de grupo
Actividad:
Se entrega el monográfico “Aquí no pasan de ti”, se

introduce el tema y se comienza desde el subapartado
“Cambio de actitud”. Los alumnos van leyendo en voz alta y
comentan en voz alta y al final cada apartado del texto.
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El profesor hace hincapié en el de “Reticencias Iniciales”

para ver si algún alumno tiene algún prejuicio sobre el
programa con el fin de aclarar dudas.
Al final se sintetizan en la pizarra las ventajas de pertenecer

a un grupo de diversificación (aportadas por los alumnos) y los
posibles inconvenientes (si los hubiera).
El tutor intentará infundirles el ánimo suficiente para el resto

del curso
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Autoestima
ACTIVIDADES PARA DESARROLLAR LA AUTOESTIMA

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1. Se sientan todos los alumnos en círculo.
2. Exponemos en qué va a consistir la actividad.
3. Pedimos un voluntario o en todo caso a un alumno que

consideremos más necesitado de aprecio y reconocimiento. Le
agradecemos su colaboración y le indicamos que se sitúe en el
centro, a continuación todos los compañeros que quieran le dirán
una cualidad positiva o un mensaje amistoso, que hayan observado
en él desde que lo conocen. El alumno escuchara el mensaje
mirando a quien se lo esta diciendo. El alumno solo escuchara, no
hará ningún comentario. Únicamente se levantará al final de todas
las intervenciones y hará un gesto expresivo de agradecimiento a
toda la clase, retirándose luego a su sitio.
4. Animamos a los alumnos a que expresen alguna cualidad buena o

comportamiento positivo que hayan visto de su compañero. Le
deben hablar mirándole a la cara.
5. Mientras se producen las intervenciones, el tutor puede apuntar en

su cuaderno o registro personal de alumno todas las cualidades
favorables.
6. Recordamos, si hace falta, que no se puede decir ningún aspecto

negativo del alumno a quién hablan.
7. Una vez que el alumno se ha retirado se realiza una síntesis de todo

lo que le han comentado.
8. En una sesión de tutoría no se podrán atender a todos los alumnos,

prolongaremos este ejercicio en varias tutorías.
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Tutoría para PDC
1. Se forman dos filas paralelas de sillas encaradas por parejas,

pero con cierta distancia de separación respecto al par de sillas
más cercano, para que no se molesten los unos a los otros.
2. Explicamos que durante dos minutos se pregunten por pareja y

respondan a este interrogante ¿ Qué ves de bueno en mi forma de
ser?
3. Terminados los dos minutos les decimos a los alumnos de una

hilera que se levanten y se sienten en la silla de la derecha, de
forma que se formen nuevas parejas. El último de la fila se sienta a
la primera silla que habrá quedado vacía. Se reproduce el mismo
diálogo anterior con la misma pregunta que mutuamente se
formulan y contestan.
4. Transcurrido el tiempo, se intercambian de nuevo las parejas hasta

que el primero llegue al final de la hilera.
5. Finalmente nos situamos todos en círculo, evaluamos el ejercicio

¿ Nos ha gustado? ¿ Nos conocemos un poco mejor a nosotros
mismos? ¿ Sabía cada uno las cualidades que le han dicho?
6. Les animamos a recordar siempre la imagen que los compañeros le

han reflejado.
1. Se distribuyen los alumnos en grupo.
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Tutoría para PDC
2. Se reparte un folio en blanco a cada alumno, en este escriben su

nombre con letras mayúsculas en la parte superior y lo pasa a su
compañero de la derecha.
3. Este escribirá algunas cualidades buenas que conozca de su

compañero. Disponen de dos o tres minutos para hacerlo.
4. Daremos una señal y cada uno pasa el folio al compañero de su

derecha y se sigue la misma secuencia. Así sucesivamente hasta
completar el número de componentes del grupo.
5. Al final, cada alumno tendrá el folio donde aparece su nombre y

leerá lo que han escrito sus compañeros.
6. Seguidamente se intercambian sus folios y cada uno redacta un

resumen de todo lo que está escrito en el folio que acaba de recibir
encabezado con este titular: ASÍ HEMOS VISTO A NUESTRO A (SU
NOMBRE).
7. Situados en círculo, cada uno lee en voz alta el resumen que ha

escrito de su compañero. Al terminar la lectura se lo entrega a este.
1. Los alumnos se reúnen en grupo, máximo de cinco.
2. Le repartimos a cada uno tantas tarjetas como miembros que

conforman el grupo y una cuartilla que incluya los siguientes
aspectos:
Mi nombre:
Cualidades mías advertidas por mis compañeros:
Qué siento ante lo que me han dicho:

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Tutoría para PDC
3. En silencio, en deben de escribir en la tarjeta algunas cualidades

positivas que conozcan de algún componente del grupo y
seguidamente se la entreguen al interesado. Nunca se escriben
defectos. De igual forma se procede con todos los miembros de
grupo sin exceptuar a ninguno.
4. Cada alumno con las tarjetas que le han escrito rellena la cuartilla.
5. Después, uno por uno va leyendo ante su grupo, lo que ha escrito

en la cuartilla.
1. Repartimos a cada alumno una cuartilla y un papel pequeño.

Le decimos que en el papel pequeño escriban su nombre.
2. Se recogen todos los papeles doblados que meteremos en una

bolsa
3. A continuación cada alumno coge un papel al azar, sin decir el

nombre que en él hay escrito. Escriben un mensaje en la cuartilla
que le hemos entregado por una sola cara, y dirigido al alumno que
el solo conoce. Será como una pequeña carta, encabezada por su
saludo donde aparecerá con letra muy clara el nombre del
destinatario. En ella escribirán los comportamientos, actitudes y
valores positivos que ha observado en el alumno. Al pie de la carta
deben de poner su nombre.
4. Transcurrido un tiempo prudencial para la redacción de estos

mensajes, los recogemos y se los entregamos a sus destinatarios.
Estos leen atentamente el mensaje.
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Tutoría para PDC
5. Les decimos que den la vuelta a la cuartilla y por la otra cara

que esta en blanco, escriban como título: RESPUESTA.
Seguidamente redactarán su impresión y agradecerá la carta.
6. Recogidas otra vez todas las respuestas, las repartiremos a

los autores de la carta, para que la lean.
7. Reunimos otra vez las cartas cuartillas y se las devolvemos a

sus
Un destinatarios
granjero y les
encontró decimos
un huevo deque las yconserven,
águila se lo llevó porque son Allí,
a su corral. un
pequeño tesoro.
algunas gallinas habían construido su nido y se encontraban incubando
los huevos. El granjero puso el huevo de águila en uno de los nidos. A los
pocos días salió de él un aguilucho que creció y vivió con los polluelos
como si fuera una gallina más del corral: Escarbaba la tierra, picoteaba,
piaba y cacareaba como una gallina más…
Un día, un amigo del granjero pasó por la granja para visitarle.

Viendo los animales se fijó en el aguilucho que estaba con las gallinas:
- Tienes un águila entre las gallinas, le dijo al granjero.
- Sí, dijo éste, pero es como otra gallina más: Vive como una gallina,
come como una gallina, hasta cacarea como las gallinas y apenas sabe
volar.
Entonces el amigo dirigiéndose al aguilucho le dijo:
- Vamos, intenta volar.
Lee con atención:
La falsa gallina intentó volar, dio un pequeño salto, cayó al suelo, y
salió corriendo con las alas medio levantadas y haciendo ¡clo, clo, clo,
….!, como una gallina de verdad.
- ¿Has visto?- le dijo el granjero a su amigo. No sabe ni volar.
El amigo, sin desanimarse, volvió nuevamente hacia el aguilucho.

- Vamos, inténtalo otra vez.
El aguilucho voló un poco esta vez, pero pronto cayó, acurrucándose

sobre el suelo cansado y asustado.
- Te lo he dicho – repetía el granjero a su amigo -, es como una
gallina.
Pero el amigo no se daba por vencido; por tercera vez se dirigió al

aguilucho para que volase: - ¡Vuela, aguilucho, vuela!…¡tú no eres
una gallina!,…¡Eres un águila!…¡la reina de las aves!,…
¡¡Vueeeelaaaa!!.
Y esta vez, armándose de valor, el aguilucho dio un fuerte impulso y

voló. Viéndose en el aire y que no se caía, miró su sombra deslizarse
sobre el corral, y comprendió que no era una gallina. Dio varios vueltas
más sobre el corral, subiendo cada vez más alto. Cuando apenas se veía,
se oyó el piar característico del águila, provocando el terror entre gallinas
y polluelos, y el aguilucho desapareció de la vista, no volviendo nunca
más al gallinero.
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Tutoría para PDC
En el relato que acabas de leer aparecen tres personajes; di si te parece

acertada la conducta de cada uno de ellos y razona el por qué de tu
respuesta.
1.- La conducta del aguilucho , en el tiempo que estuvo en el corral, me
parece:
porque:
2.- La actitud del granjero la considero
porque:
3.- La conducta del amigo me parece:
porque:
4.- ¿ Cómo interpretas lo que le pasó finalmente al aguilucho?:
A continuación trata de buscar paralelismos entre las conductas

reflejadas en el relato y lo que a nosotros mismos nos pasa a veces, o
vemos que les pasa a los demás:
5.- ¿Cuándo le ocurre a una persona lo mismo que al aguilucho?
6.- ¿Quién o quiénes representarían el papel del granjero? ¿ Con qué

actitudes se asemejan a éste?
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Tutoría para PDC
7.- Y el amigo, ¿quién lo puede representar en estas situaciones?
8.- ¿ Te parece fácil arrancar el vuelo como el aguilucho, es decir, salir de

esa situación?
¿QUÉ IMAGEN TENGO DE MÍ?
Rogers es un psicólogo que sostiene que la imagen que

tenemos de nosotros mismos depende, entre otras cosas:
De lo que creemos ser, es decir, de la idea que hemos
adquirido de nosotros mismos a través de nuestras
experiencias.
De lo que nos gustaría ser, o sea el hombre o mujer ideal, a
quien nos gustaría parecernos.
De lo que ven en nosotros los demás, que, con sus reacciones,
nos hacen sentirnos aceptados o rechazados.
Finalmente, de lo que piensan de nosotros porque formemos
parte de determinados grupos.
Para que reflexiones sobre estos cuatro factores, te

proponemos el ejercicio siguiente: Después de observar las
figuras de la página siguiente, contesta a las siguientes
preguntas:
Creo que actúo como el nº___ porque
Pienso que mis compañeros me ven como el nº ____ porque
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Tutoría para PDC
Me parece que mis profesores me ven como el nº ___ porque
Me gustaría que me vieran como el nº ___ porque
No me gustaría que me vieran como el nº ____ porque
Creo que la mayoría de los chicos/as de mi edad se comportan

como el nº ____ porque
Opino que las personas mayores se comportan como el nº ____

porque
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Tutoría para PDC
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Tutoría para PDC
CONTROLA TUS PENSAMIENTOS
Controlar los pensamientos supone cambiar los que son

negativos, inadecuados e irracionales por otros positivos y
racionales que se ajusten a la realidad. Esto mejora nuestro
estado de ánimo y nos permite afrontar las situaciones
sociales.
Los objetivos que pretendemos conseguir con esta actividad,

son los siguientes:
1.- identificar qué pensamientos negativos tiene tu mente
2.- afrontarlos con pensamientos positivos
3.- autorreforzarte por haber sido capaz de “quitarte de

encima” esos pensamientos de tu mente
Actividades:
1.- Se forman grupos de cuatro o cinco alumnos. Se plantean

los siguientes pensamientos negativos para que los grupos
reflexionen sobre ellos y los traduzcan a pensamiento positivo.
Algunos de los pensamientos negativos tienen que ver con

situaciones en las que creemos que todas las conversaciones o
comentarios que hacen los demás tienen algo que ver con
nosotros y siempre se nos está comparando con los demás.
En otras ocasiones, consiste en creer que uno es responsable
de todo lo que ocurre a su alrededor; en autocastigarnos
aplicándonos los comentarios negativos que hacen los demás,
incluso los que no se refieren a nosotros; en tener
pensamientos resaltando nuestros defectos que funcionan
como un castigo para nosotros mismos...
Se presentan por escrito a los alumnos los siguientes ejemplos

de pensamiento negativo. Los grupos deben tratar de ponerlos
en términos positivos:
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Tutoría para PDC
un alumno que se castiga repitiéndose a sí mismo los

siguientes comentarios:
“nunca haré nada bien”
“todos piensan mal de mí”
“no sé nada”
“toda la culpa es mía”
“soy un desastre”
un alumno que está observando cómo otros dos amigos hablan

y piensa que están hablando de él
en una conversación, dos compañeros hacen el comentario de

lo mal que lo pasaron en una fiesta. Otro alumno que está con
ellos piensa que es verdad y que todo fue por su culpa
un alumno que siempre está preocupado porque cree que todo

le va a salir mal y tiene pensamientos como los siguientes: “yo
debería hacer esto”, “no debería equivocarme”, “tendría que
decirle que...”
Una vez realizada la actividad, el profesor plantea dos técnicas

para transformar los pensamientos negativos en positivos:
A.- la técnica del rechazo lógico
Consiste en hacer un comentario rechazando el pensamiento

negativo. Ejemplo: ante el pensamiento “todo me sale mal”,
responder “a veces me salen bien las cosas: el otro día me
salió bien el examen, ayer marqué un gol....”
B.- la detención del pensamiento
En el momento en que aparece un pensamiento negativo,

utilizaríamos una expresión fuerte para pararlo: ¡stop!, ¡alto!...
En ese mismo momento, ocuparemos nuestra mente con algo
que nos distraiga: silbar, pensar en otra cosa agradable...
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Tutoría para PDC
Para que consigamos que esta técnica sea efectiva, al principio

repetiremos estas palabras en voz alta, después en voz baja de
manera que poco a poco se vaya convirtiendo en un
pensamiento interno.
A continuación, los grupos retomarán la actividad,

reflexionando sobre sus respuestas y clasificándolas en alguna
de las técnicas anteriores.
Para terminar, se realizará una puesta en común de las

aportaciones de cada grupo.
EJERCICIO PARA CONOCERSE
Frases incompletas
Las respuestas pueden compartirse con todo el grupo, con un

compañero o con un pequeño grupo. Los alumnos deben
completar las siguientes frases:
1. Me gusta...
2. Algunas veces deseo...
3. Cuando saco malas notas...
33
Tutoría para PDC
4. No puedo...
5. La mayoría de las personas que conozco...
6. Necesito saber...
7. Cuando entro en un nuevo grupo...
8. Lamento...
9. Mi objetivo...
10. Tengo miedo...
11. Estoy orgulloso/a de...
12. na buena cosa que ha ocurrido hace poco es...
13. Algo que me gusta de mí es...
34
Tutoría para PDC
“LO QUE LA SOCIEDAD NOS DEMANDA”
Objetivo:
Que los alumnos reflexionen sobre las cualidades que nos

hacen ser felices y que no lo asocien únicamente con el
rendimiento académico.
Actividad:
Se reparte a cada uno el siguiente texto. Se lee en voz

alta. El profesor, pide que individualmente contesten las
siguientes preguntas:
¿Qué cualidades nos hacen desenvolvernos adecuadamente en

la sociedad?
¿Piensas que el autor da mucha importancia al rendimiento
académico? ¿Por qué?
¿Tus padres y profesores qué valoran más, tus notas o tu
trabajo y forma de ser?
¿Qué cualidades piensas que tienes para desenvolverte bien en
la vida?
¿Crees que te falta alguna? ¿Cuál?
Al cabo de 10 minutos aproximadamente, por parejas o tríos

los alumnos comentan y contrastan sus opiniones llegando a
una conclusión.
35
Tutoría para PDC
Después, en el gran grupo, los alumnos que voluntariamente

quieran van entresacando las conclusiones. El profesor puede
cerrar el debate, dando importancia a los valores citados en el
texto: perseverancia, solidaridad, alegría etc.
Texto:
“Leía hace algún tiempo una pequeña biografía del que

fuera campeón del mundo de ajedrez, Bobby Fischer. Resulta
que una de las cualidades que más destacaba en su juego era
su increíble capacidad de memorizar partidas. Después del
campeonato mundial de partidas rápidas de 1.970, volvió a
reconstruir las 22 partidas que disputó. Para que ustedes se
hagan una idea, tuvo que recordar más de mil movimientos y
todo ello sin ningún error. Portentosa, podríamos afirmar, la
memoria de nuestro ajedrecista.
Cuento la anécdota porque parece significativo, o al

menos curioso, que un hombre pueda desarrollar tanto una de
sus capacidades, la memoria. Además, tradicionalmente, es
una de las que ha tenido más prestancia en la sociedad y en la
escuela. Pues bien, Fisher, a pesar de tener una memoria tan
prodigiosa, es uno de esos ejemplos de hombre excéntrico e
introvertido que incluso ha llegado a apartarse del mundo y a
refugiarse en un lugar aislado. Uno de esos casos de éxito que
no querríamos ver reflejado en nuestros hijos. Efectivamente,
no nos gustan los monstruos de la naturaleza, sino hijos
normales y equilibrados, con una buena inteligencia y
voluntad, pero a la vez con capacidad de vivir en sociedad.
Al hilo de lo tratado, viene al caso un encuentro trivial que

tuve con un conocido. Le pregunté por sus hijos, que por cierto
no habían sido buenos estudiantes durante el bachillerato y me
comentó que tenía muchas esperanzas de que éstos triunfaran
en la vida, pues eran educados, generosos, etc.
En tan breve espacio de tiempo me argumentó que la

mayoría de los empollones de su clase, de la de mi amigo,
habían fracasado en la vida. Yo esperaba oír que no habían
podido terminar las carreras con éxito o cosas por el estilo.
Nada de eso, los argumentos que me dio eran tumbativos: me
36
Tutoría para PDC
vino a decir que la mayoría había fracasado en sus

matrimonios y que sus vidas en general eran un desastre,
cosas que confiaba no ocurriera con sus chicos, ya que los veía
con bagaje suficiente.
Este encuentro casual me hizo reflexionar sobre el

significado de la educación y del éxito, no sea que los que nos
dedicamos a educar, padres o profesores, nos dejemos llevar
por éxitos aparentes, a corto plazo, y olvidemos que lo que
verdaderamente cuenta s que preparamos a los chicos para
desenvolverse con diligencia en la vida. Pues además de unos
buenos conocimientos, lo que la sociedad demanda es que
nuestros hijos sepan convivir, tomar decisiones, resistir con
optimismo las muchas inclemencias que les deparará la vida,
que sean solidarios, que aprendan a trabajar en equipo, etc.”
(TRIBUNA EXTREMEÑA. Anselmo Fdez-Blanco)
“TODOS SOMOS UN REGALO”
Objetivos:
- Aumentar la autoestima de los alumnos.
37
Tutoría para PDC
- Ayudarles a descubrir que, a pesar de las apariencias, todos

tenemos cualidades que hemos de potenciar.
- Hacerles ver que el mejor regalo que podemos ofrecer a los

demás es compartir con ellos nuestras cualidades.
Actividad:
Con tiempo suficiente se les avisará para que todos traigan un

pequeño regalo. Lo importante no es el valor material del regalo. Si es
algo hecho por ellos mismos, mucho mejor. Puede ser un dibujo, un
trabajo manual, una piedra bonita, etc. Tienen que traerlo envuelto, tanto
en papeles vistosos como en papel de periódico; pueden quedar medio
abiertos, otros ajados, colocados en una caja grande, etc. TODOS tienen
que traer su propio regalo.
Se comienza explicando a los alumnos los objetivos que

perseguimos con esta sesión. Cada uno deja su regalo en el centro del
grupo. Se les indica que lo observen bien y que elijan mentalmente su
regalo; que piensen por qué han elegido ese y no otro, qué tiene de
particular, qué se imagina que contiene, para qué piensa que sirve, etc.
Pasados unos minutos, se les pide que retiren el regalo elegido. Si

ha sido elegido por más de un alumno, no pasa nada. Se les invita a mirar
atentamente los regalos que nadie eligió, pensando qué tienen de
particular, por qué creen que no los eligió nadie.
Se les reparte el poema “Todos somos un regalo” y se les deja 5

minutos para que lo lean y reflexionen. Se les invita a abrir el regalo. Si ha
sido elegido por más de un alumno, deberán llegar a un consenso y coger
alguno de los que nadie eligió.
LAS PERSONAS SOMOS UN REGALO
Las personas somos un regalo.

Algunas están magníficamente envueltas;
desde el primer vistazo son atrayentes.
Otras están envueltas con papel muy ordinario.
Algunas han sido estropeadas por el correo.
A veces, es posible que tengan una distribución especial.
38
Tutoría para PDC
Pero el envoltorio, no es el regalo.

A veces, el regalo es difícil de abrir,
y hay que buscar ayuda.
¿Quizás porque da miedo?
¿Quizás porque ya ha sido abierto y menospreciado?
Yo soy un regalo,
y, en primer lugar, un regalo para mi mismo.
¿He mirado bien en mi interior?
¿tengo miedo de hacerlo?
Quizás nunca he aceptado el regalo que soy yo.
Es posible que, dentro de mí,
haya alguna cosa distinta de la que imagino.
Quizás no he descubierto nunca
el regalo maravilloso que soy yo.
Soy un regalo
en primer lugar, un regalo para mi mismo,
y, después, también un regalo para los otros.
Seguidamente se les pide que contesten a estas preguntas y se abre un

diálogo con el grupo:
- ¿Cómo me he sentido al leer este poema? Y ¿al abrir el paquete?

- ¿Cómo soy yo un regalo para mi? ¿Para los demás: mis padres, amigos,
compañeros, etc?
- ¿Cómo son los demás un regalo para mi?
39
Tutoría para PDC
Habilidades sociales
CÓMO AFRONTAR LAS CRITICAS
Criticar es juzgar, opinar sobre los comportamientos de los

demás. Hay dos tipos de críticas:
críticas positivas, que ayudan y dicen cómo hacer las cosas
mejor y por tanto son constructivas
críticas negativas, las cuales no ayudan en nada, ridiculizan
todo lo que hacemos y por tanto son destructivas
Con estas actividades, trataremos de aprender a hacer críticas

constructivas y a saber defendernos adecuadamente de las
críticas injustas. Para ello, nos proponemos los siguientes
objetivos:
1.- distinguir una crítica justa de una injusta

40
Tutoría para PDC
2.- evitar críticas injustas a los demás
3.- conocer las tres maneras de responder a las críticas
4.- utilizar el estilo asertivo para hacer frente a las críticas
5.- aceptar las críticas positivas
Actividades:
1.- Se forman grupos de cuatro o cinco alumnos. El profesor

hace la siguiente introducción a la actividad.
“ Las opiniones negativas te pueden hacer creer que no vales,

que no sirves... y eso no es cierto, porque tú puedes hacer
frente adecuadamente a las críticas de los demás”.
Se plantean los tres tipos de comportamiento que existen en

las situaciones sociales para hacer frente a las críticas:
asertivo: cuando consideramos que la crítica es objetiva, la

aceptamos y respondemos adecuadamente ante ella
mejorando nuestro comportamiento
pasivo: cuando no reflexionamos ante la crítica y damos por

válido lo que los demás opinan de nosotros
agresivo: cuando consideramos que siempre nos critican

destructivamente y respondemos de igual modo
41
Tutoría para PDC
Trabajo en pequeño grupo:

a.- Identificar en las siguientes situaciones la forma de
responder a las críticas. Se adjunta material.
b.- Reflexionar y debatir en el grupo la forma más adecuada de
responder a la crítica. Ventajas e inconvenientes de cada uno
de los tipos de comportamiento.
c.- Puesta en común en el grupo-clase de las conclusiones de
cada grupo.
A partir de la puesta en común, se deban sacar las siguientes

conclusiones:
- ante las críticas debes dar una respuesta y no quedarte
callado. Si piensas que responderías de alguna manera pero te
callas y no lo dices, estás perjudicando tu ánimo y opinión de ti
mismo
- ante las críticas injustas de los demás debes actuar
asertivamente para hablar y “desarmar” los comentarios de
quien te critica
- si la crítica es justa, debes aceptarla. Explica el motivo por el
que lo has hecho así
2.- Trabajo individual

Se plantea a los alumnos que se defiendan asertivamente de
las críticas injustas y aprendan a aceptar las justas, dando
respuesta a las siguientes situaciones. La respuesta deberán
darla por escrito después de haber reflexionado sobre ella.
Primera situación: “ No has colaborado casi nada en el trabajo

de equipo. Los demás si lo han hecho”.
Segunda situación: llevas una ropa que a ti te encanta pero, sin

embargo, uno de tus amigos aprovecha la ocasión para
lanzarte una crítica: “ ¿Dónde te has comprado esos
pantalones? ¿En el Polo Norte?”.
Tercera situación: tú no tienes nada que ver en un comentario

que alguien hizo sobre Esther. “Andas diciendo por ahí que
Esther...”.
42
Tutoría para PDC
Después de realizar la actividad, se pondrán en común y

debatirán las respuestas aportadas por los alumnos.
43
Tutoría para PDC
44
Tutoría para PDC
APRENDEMOS A DECIR “NO”
OBJETIVO
Facilitar la tarea de decir “no” cuando se quiere decir y ayudar al alumno

a formar su propio estilo de respuestas negativas.
Tomar conciencia de la presión del grupo, aprendiendo a conciliar la

negativa a ciertas conductas con la pertenencia de grupo.
Aprender a decir NO ante ofertas que no encajen con sus actitudes e

intereses, de una manera constructiva y sin hacer daño a los demás.
TÉCNICAS
Estudio de situaciones.
Dramatizaciones.
ACTIVIDADES
Estudiar las situaciones que nos presentan con mayor dificultades en la

vida diaria y en las que no nos atrevemos a decir “no”: Petición de libros,
dinero, favores, cita,…Escribir la situación y dar la respuesta que
quisiéramos decir.
Dramatizar alguna de estas situaciones con los compañeros utilizando las

respuestas previstas.
Preparar modelo de decir “no”: “No, me es imposible…”; “No, no me

apetece hacerlo hoy…”; “No, preferiría hacer otra cosa…”.
Buscar oportunidades para decir “no” en las situaciones de la vida diaria.

Al principio con situaciones de poca tensión para ir ascendiendo a las más
difíciles.
DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD
El tutor explica el sentido y objetivo de la actividad.

45
Tutoría para PDC
Se piden voluntarios para escenificar las situaciones de presión

de grupo, teniendo en cuenta que habrá que seleccionar
tantos alumnos como papeles haya que representar.
Se piden unos 10 voluntarios con objeto de contrarrestar las

presiones para realizar algo que no quieren como las que se
plantean en las situaciones hipotéticas. A cada uno se le
entrega una tarjeta con una de las formas de decir NO y esa
será la manera de afrontar la presión.
Se da un tiempo breve para preparar los papeles asignados.
Se coloca el grupo en círculo, si es posible, y en medio se van

poniendo los que van a representar las situaciones y el alumno
que tiene que afrontar la presión y dar la negativa. Se trata de
ir ensayando las distintas maneras de decir “NO”.
Cuando se haya acabado de representar las 10 maneras de

decir “NO”, o si el tutor lo cree oportuno al finalizar cada una
de las escenificaciones, se abre un debate de reflexión sobre el
proceso, en los que participan todos los alumnos:
¿ Cómo te has sentido en las diferentes escenas?
¿ Cómo se sintieron al negarse?
¿ Cuál de las formas de negación es la más difícil de llevar a
cabo?
¿ En qué situación de la vida cotidiana creen que es mejor una
manera u otra?.
¿ Qué sentimientos afloran hacia el otro por la negación, y
hacía sí mismo por actuar conforme a los propios deseos?
FICHAS CON SITUACIONES DE PRESIÓN DEL GRUPO
Caso 1
Durante un viaje de estudios, unos compañeros de clase

invitan a Sara a fumar. Ella prefiere no aceptar porque no le
interesa la experiencia, ni le gusta el tabaco. Sus compañeros
46
Tutoría para PDC
insisten y entre risas uno le pregunta si tiene miedo. No sabe

decir que no quiere.
Caso 2
Toda la plantilla de Lucas se ha comprado un monopatín y lo

pasan fenomenal aprendiendo a manejarlo. Un día le proponen
salir del barrio y bajar las calles importantes de la ciudad
circulando agarrados a los coches a Lucas no le apetece
mucho, pues le parece peligroso, pero no quiere que sus
amigos piensen que es un cobarde. No sabe como decir que
no.
Caso 3
Cuando Mateo iba al instituto, se encontró con unos amigos

que hacían “pellas” y le propusieron ir con ellos al parque.
Mateo prefería ir a clase, pues le interesa bastante el tema
que se iba a tratar ese día en clase de Ciencias Sociales, pero
se sintió un poco incómodo cuando sus amigos empezaron a
presionarle para que no fuera ya que ellos tampoco iban a ir y
que por ello no se acabaría el mundo. No sabe cómo decirles
que no.
Caso 4
El profesor de Inglés del Instituto es muy duro y seco con los

alumnos y tiene pocas simpatías entre ellos. Sin embargo, a
Gonzalo no le cae mal, le parece un buen profesor con el que
se aprende bastante.
Un grupo de alumnos decide, después de una evaluación en la

que han suspendido, hacerle una gamberrada pinchándole las
cuatro ruedas del coche. Gonzalo cree que es una broma de
mal gusto e infantil, pero se siente presionado por el resto de
47
Tutoría para PDC
la clase para que sea copartícipe de ella. No sabe cómo decir

que no.
Caso 5
Un grupo de amigos /as de clase quedan el sábado para ir a

bailar a una discoteca y celebrar el cumpleaños de Ramón.
Éste les dice cuando llega que tiene una sorpresa para este día
tan especial. En un rincón del parque les enseña unas pastillas,
que ha conseguido a través de su hermana, si quieren las
pueden probar y así “enrollarse como locos”. María no tiene
ningunas ganas de probarlas, piensa que ella puede bailar y
pasárselo igual de bien sin necesidad de tomarlas, pero el resto
de sus amigos está dispuesto a hacerlo. La animan para que lo
haga y además Ramón le dice que si no lo hace va a hacerle un
feo enorme en el día de su cumple. No sabe cómo decirle que
No.
TARJETAS CON FORMAS DE DECIR “NO”
“Sencillamente, di no”
Claro, eso de “sencillamente” no es tan fácil: supone desde

luego una fortaleza y quizá una espontaneidad que no se
adquiere de repente: pero aquí la palabra “sencillamente” se
refiere más bien a no darle vueltas diciendo muchas cosas, ya
que basta con un NO. No hay que poner morros y enfadarse
con el grupo.
Algunas respuestas que se pueden dar son:
“ Bueno, mejor que NO”

“ NO gracias”
“Perdona, pero ya sabes que NO”
“ No, no me líes, he dicho que NO”
“¡Que NO! ¿Es que no te enteras, contreras?”
48
Tutoría para PDC
“ Lee mis labios. NO”
“Excusas”
El buscar una excusa no es buscar una mentira; pero tampoco

consiste en mostrar una incompatibilidad. La excusa tiene
siempre algo de real y algo de ficticio: algo de real porque en
realidad uno lo que de verdad quería es “decir no”, pero no se
atreve y por eso busca una excusa.
Fíjate en qué palabras y frases suele montar la gentes sus
excusas, sin decir mentiras precisamente sino presentando
razones que son válidas.
“ No me siento hoy bien; me voy a casa”

“Me da cierto miedo hacer eso; prefiero pensarlo mejor”
“ Ya tengo bastantes líos en mi cabeza; no me gusta
complicarme la vida”
“ La verdad es que tengo que hacer otras cosas hoy”
“ Alternativas”
Aunque a veces el presentar una alternativa se parece mucho

a “cambiar de tema” el ofrecer algo positivo que guste a la
gente supone una cierta riqueza de ofertas y un cierto poder de
arrastre. La alternativa es algo nuevo y para que sea seguida,
es necesario que resulte interesante para los demás:
“Qué os parece si mejor hacemos una apuesta a ver quién

aguanta más bailando”
“ Por qué no hablamos con ella y protestamos por los
suspensos y su mal rollo constante”
“Darle largas”
Dale largas al asunto. Se trata de una forma de disculpa, pero

que pretende aplazar la cuestión a ver si el que ofrece “enfría”
un poco su insistencia. El “dar largas” hace entender que no
49
Tutoría para PDC
se quiere dar un NO sin más, para dejar plantado al amigo, y

que se prefiere que pase el tiempo a ver si se da cuenta que no
existe interés alguno por lo que ofrece:
“ Bueno ya veremos”
“ Mañana será otro día”
“ Lo consultaré con la almohada”
“Puede ser, pero hoy no, otro día”
“ Puede Ser”
Es el juego de concederle todo al que te propone algo que no

te parece conveniente, menos el aceptar aquello a lo que te
invita y que ciertamente no te parece coherente con tu manera
de ser y de comportarte. Es huir del riesgo, sin atacar
demasiado al que te dice u ofrece algo. De algún modo, se
trata de no entrar en discusión:
“ Si tú lo dices, puede ser, quizá lleves razón”

“Puede que yo esté equivocado, pero no lo sé”
“ Puede que esté equivocado, pero también puede que no lo
esté”
“ Sí… puede ser que yo sea muy raro”
“ Puede ser que todo el mundo piense como tú, pero yo no”
“ Espejo”
Consiste en reflejar lo que otro dice, usando incluso sus propias

palabras, a al menos, reflejando con exactitud lo que quieren
conseguir:
“ O sea, que si no voy con vosotros me voy a aburrir”

“ O sea, que dices que todo está muy bien y no hay peligro”
50
Tutoría para PDC
“ De manera que dices que si no hago lo que tu quieres, soy un

pringao”
“Me la piro”
Eso es lo que hace mucha gente cuando no ve cómo salir de un

a puro: “me voy”, “me las piro”, “me esfumo”. A veces no se
llega a verbalizar, pero se van, buscan cualquier distracción,
fingen quizá que alguien les llama y se van, sin decir nada. O,
en todo caso, se despiden educadamente:
“ Me voy, me voy. Hasta luego, amigos. Nos veremos”

“ Id vosotros: Yo me voy al cine”
“Hasta luego. Tengo que irme”
“ Di lo que piensas”
De vez en cuando, la gente que no quiere aceptar algo que le

ofrecen es capaz de explicarse y exponer sus pensamientos sin
demasiados problemas. No cabe duda que esto suele ser eficaz
y es más fácil en las ocasiones donde es posible un clima de
diálogo. A veces “decir lo que se piensa” no conduce a nada,
ya que el otro no está dispuesto a recibir contrarréplica alguna
a lo que propone, pero de lo que se trata es dejar constancia
de lo que se opina, prescindiendo en definitiva de si va a
aceptar o no lo que constituye su pensamiento. Por tanto, se
trata de exponer las razones por las cuales no aceptas lo que
te proponen, pero sin enjuiciar con ello directamente la
conducta del otro:
“Pues mira, lo que pienso sinceramente de todo eso es que...”
“Te voy a ser sincero, creo que...”
51
Tutoría para PDC
“ Enfréntate”
Algunas personas, con mayor o menor éxito, prefieren

“enfrentarse” y defenderse con cierta dureza verbal al que le
propone algo que no quiere hacer y se siente presionado. El
“enfrentarse” no quiere decir insultar sino, por ejemplo,
discutir, hacer campaña en contra, exigir unas ciertas normas
dentro del grupo, oponerse claramente a ciertas decisiones que
llevan riesgo, evitar de frente situaciones no aceptables para
uno, etc...
“ Mirad, dejaos de tonterías ¡eso es una barbaridad y ya está!”
“ ¡Cómo se os ocurre esa memez! ¿ Estáis tontos o qué?”
“ Conmigo no contéis para esa estupidez”
“ Disco rayado”
Es una de las técnicas más usadas cuando no resulta fácil decir

NO o porque se quiere actuar de una manera más suave con
quien te ofrece algo que no te conviene. Se trata de repetir
siempre lo mismo, como un disco rayado. Incluye, sin duda una
cierta clase de humor, pero es una respuesta que se tiene a
mano fácilmente, se impersonaliza y no tiene uno que dar
demasiadas explicaciones. Es como si tuviera grabada la
respuesta automática, y ¡ no hay nada que hacer! ya que
suscita en el otro la resignación que, ante una máquina, no
vale la pena insistir pues repetirá lo grabado cuantas veces sea
necesario y sin atender a nuevos mensajes:
“Lo siento. No me importa....”
52
Tutoría para PDC
“ ¡ Pero si lo vamos a pasar guay!”

“ Lo sienta no me interesa...”
“ ¡ Venga no seas borde!”

“ Lo siento. No me interesa...!”
“ ¿ Es que nos vas a dejar a todos colgaos?”

“Lo siento. No me interesa”
Otras formas de disco rayado pueden ser:
“ Muy bien, pero no quiero...”

O bien:
“Puede que tengas razón, pero no me apetece...”

CONDUCTA ASERTIVA
OBJETIVOS
- Admitir que la conducta asertiva es aprendida e implica la expresión

de los propios sentimientos, derechos, necesidades y opiniones con
53
Tutoría para PDC
claridad y firmeza, pero sin ofender, menospreciar, amenazar y

humillar a los otros.
- Distinguir la conducta asertiva de la pasiva y de la agresiva.
- Aprender a ser asertivos.
DESARROLLO
1.- Comenzar comentando el objetivo de la tutoría.
2.- Asertividad
- Lectura del documento de trabajo.
- Reflexión.
- Trabajo en grupo.
- Subrayar las frases o palabras claves.
- Distinguir la conducta asertiva de otras: conducta pasiva
y agresiva.
3.- Practicar la asertividad
- Lectura del documento “ Derechos asertivos”.
- Actividades.
DOCUMENTO DE TRABAJO 1
COMUNICACIÓN ASERTIVA:
- COMO HACER QUE RESPETEN TUS DERECHOS COMO PERSONA

RESPETANDO TU LOS DERECHOS DE LOS DEMÁS.
- COMO SENTIRSE SEGUROS SIN NECESIDAD DE AVASALLAR A

LOS DEMÁS.
- COMO LOGRAR TENER ÉXITO EN LOS QUE QUEREMOS

COMUNICAR.
54
Tutoría para PDC
ASERTIVIDAD
La asertividad es tomar decisiones en tu vida, hablar clara y

honestamente, pedir lo que quieres y decir “no”, a lo que no quieres. Es
aprender a sentirse con valor, capaz y poderoso. En otras palabras,
significa interesarse por uno mismo. Pero la persona asertiva también
ayuda a que los demás se sientan bien, tratándoles con cariño,
amabilidad y consideración.
La asertividad te ayudará a alcanzar tus metas, pero no te dirá

cuáles son.
Ser asertivo significa:

- Hablar honestamente.
- Esperar a ser tratado con respeto y tratar a los demás así.
- Aceptarse a sí mismo.
- Defenderse y cuidarse.
- Ser amigo de otros.
- Mantener la serenidad o sentido de humos para manejar
tranquilamente las situaciones difíciles.
- No decir “si” cuando quieres decir no.
El lenguaje corporal asertivo:

- Expresión de cara tranquila y amable.
- Mirada tranquila.
- Cuerpo relajado.
- Voz firme.
- Gesto adecuado.
Puedes aprender la asertividad
No hace falta que nazcas asertivo. Hay varios pasos a seguir:

- Aceptarse a sí mismo.
- Defender tus derechos.
- Ser responsable.
- Pedir lo que quieres.
- Decir “no” sin sentirse culpable.
- Controlar el estrés y la ansiedad (aprender a relajarte).
- Usar tus capacidades y valores.
- Tratar positivamente la crítica (alguna gente tiene miedo a ser
asertivo porque tiene miedo a ser criticado. Si aprendes a
escuchar críticas constructivas, no te sentirás atacado o
humillado. Puedes crecer con las críticas).
55
Tutoría para PDC
- Dar y recibir cumplidos con naturalidad. (No niegues los

cumplidos ni te sientas obligado a devolverlos, puedes aceptarlos
con una sonrisa y un “gracias”).
- Mostrar tu enfado honestamente, sin agresividad (sin herir a
los demás) y también dejar que expresen su enfado hacia ti.
- Evitar ser manipulado.
- Tener y mantener amistades y relaciones cariñosas.
La asertividad se va formando lentamente. Empieza con cosas

fáciles y poco a poco vas añadiendo más difíciles. Cada vez que
hagas algo asertivo te sentirás bien. Cuando empieces a pedir lo
que quieras estarás más contento. Conforme te haces más asertivo,
te respetas, y los demás te respetan. Es más fácil ser honesto y te
gustará más.
Asertividad significa tratar a la gente con amabilidad y respeto,
defender tus derechos y respetar los derechos de los demás.
Puedes alcanzar tus metas sin dañar a los demás.
Asertividad no es juzgar a los demás. Es ser uno mismo y dejar
que los otros sean ellos mismos. Eres tú la única persona que puede
encargarse de tus responsabilidades. Eres la única persona que
puede hacer que tu vida sea buena, productiva y útil.
La primera vez no es fácil defender tus derechos. Conforme lo vas
intentando te va gustando cada vez más.
(Resumen y adaptación de Palmer y Alberti,
1992)
DOCUMENTO DE TRABAJO 2
“DERECHOS ASERTIVOS
Para comportarse asertivamente se necesita conocer los derechos

asertivos y lograr el respeto a esos derechos.
1. A juzgar sus propios sentimientos y emociones, pensamientos y

comportamiento de forma diferente a como lo hacen los demás.
2. A no justificarse ante los demás por lo que hace, dice, piensa o dice.
3. A juzgar si es o no responsable de que alguna cosa vaya mal, tanto

para uno mismo como para los demás.
4. A cambiar de opinión tantas veces como quiera sin necesidad de

razón.
5. A no sentirse avergonzado por cometer un error.
6. A no saber algo sin sentirse avergonzados.
56
Tutoría para PDC
7. A no llevarse bien con todo el mundo ni gustarle lo que hacen los

demás.
8. A tomar decisiones por intuición y no por la razón.
9. A pedir sin sentirnos mal. A decir NO a alguien que nos pide que
hagamos o dejemos de hacer.
10. A preguntar cualquier cosa y a no responder a preguntas.
11. A aceptar una crítica justificada y a rechazar una crítica

injusta.
12. A decidir la importancia que tienen las cosas
DEBERES DE LAS PERSONAS:
A tener en cuenta que con nuestro comportamiento podemos

perjudicar o dañar REALMENTE a otros y evitarlo al tomar nuestras
decisiones.
DIFERENCIAMOS ENTRE:
COMPORTAMIENTO AGRESIVO: daña los derechos de los demás. Nos

comportamos así cuando imponemos nuestro criterio sin escuchar a
nadie. Los demás intentan defenderse, con lo cual no se consigue un
resultado positivo para ambos: uno gana y el otro pierde.
COMPORTAMIENTO PASIVO: Te dejas avasallar por los demás, te sientes

débil e inseguro. Ni siquiera expresas tus criterios por miedo al ridículo.
Siempre pierdes.
COMPORTAMIENTO ASERTIVO: Te sientes seguro de ti mismo y de lo que

quieres conseguir. Escuchas la opinión de los demás y expones la tuya en
igualdad de condiciones. Tomas una decisión personal. No dañas los
derechos de los demás. Si es justo estás dispuesto a negociar (ceder una
parte para lograr un beneficio)
ACTIVIDADES
- Reflexión sobre el texto.

- DIFERENCIAR CON CASOS PRACTICOS los tres tipos de
comportamiento.
57
Tutoría para PDC
Imagina qué harías en las siguientes situaciones:
- Mi profesor de matemáticas se ha equivocado al corregir mi

examen, poniéndome menos puntuación de la que merezco.
Pero él dice que ya los ha revisado muy bien en casa y que no
va a subir nota a los “llorones”.
- Una señora se cuela con disimulo en la cola del supermercado.

Como yo, lleva solo tres o cuatro productos.
- Un compañero de 3º de la E.S.O. al comprobar que la 1ª

evaluación no me ha quedado ninguna y al tres, dice que lo mío
no tiene mérito porque es más fácil y que estoy en la clase de
los “tontos”.
- Juan ha invitado a su cumpleaños a toda la clase menos a mi.

Me da mucha vergüenza hablar con él y mucha rabia no ir.
- La profesora nos ha mandado un trabajo individual. Sara me lo

ha pedido prestado para “hacerse una idea”, pero me lo ha
copiado entero. La profesora ha dividido la nota en dos y tengo
un 4, en lugar de un 8. Sara me ha pedido que no me chive, que
puedo remontar mi 4, y ella no podría con un cero.
Tras hacerlas individualmente, los alumnos las van leyendo y el

resto de la clase argumenta si les parecieron o no asertivas las
respuestas.
58
Tutoría para PDC
COMUNICACIÓN Y DIÁLOGO
OBJETIVOS
Reconocer y valorar la importancia del diálogo en la búsqueda

de la verdad, en las relaciones interpersonales y en la
resolución de conflictos.
Reflexionar sobre el diálogo como cauce de entendimiento

entre las personas y como instrumento para lograr acuerdos
justos y solidarios y el desarrollo de la autoestima.
Identificar las dificultades principales que obstaculizan la

comunicación y el diálogo.
Aprender a utilizar correctamente el diálogo en la resolución de

los problemas que nos afectan y en las relaciones
interpersonales.
DESARROLLO
1.- Lectura en grupo del documento de trabajo “ Aprendamos a

dialogar”
Reflexión personal y en grupo.

Cuestionario
APRENDAMOS A DIALOGAR
1º- Diálogo y comunicación en grupo:
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Tutoría para PDC
1. Todos “hablamos” en grupo más o menos, de una manera u

otra…
2. …pero no todos logramos establecer una comunicación

interpersonal verdadera, continuada y profunda en el grupo.
3. La comunicación interpersonal es muy compleja. Desde

luego no es sólo hacer comentario sobre cosas personales.
4. Hay que tener en cuenta que todos nos comunicamos en

más de un nivel al mismo tiempo…
5. … porque hay un mensaje de la palabra hablada, pero puede

otro muy distinto en el tono de voz , los gestos, la postura la
mirada… Especialmente en el ámbito grupal esto se capta fácil
y rápidamente.
6. Recibimos el mensaje de la palabra, pero también el de los

sentimientos. Este último es el que más anhelamos.
7. Unas mismas palabras pueden comunicar cosas muy

distintas, a la vez, a los diversos componentes del grupo, clase:
rechazo, aceptación, hostilidad, frialdad…
8. El diálogo es difícil, entre otras causas, por:

- Lo que quieres decir y crees que estás diciendo.
- Lo que realmente estás diciendo.
- Lo que el otro y los otros oyen.
- Lo que ese uno y los otros piensan.
- Lo que la otra persona quiere y cree decir.
- Lo que realmente logra decir.
9. Son muchos los factores que influyen en los mensajes que se

emiten en la comunicación: intelectuales, emocionales,
afectivos, sociales,…actuales o del pasado… profundos o
superficiales…
10. Toda conducta está motivada. Nada hacemos por

casualidad. Podemos no ser conscientes de nuestras
motivaciones profundas, pero siempre están presentes
influyendo en nuestra comunicación.
60
Tutoría para PDC
11. Suele haber más de una motivación en toda comunicación,

por simple que parezca. Por esto lo que decimos no es, a
veces, tan lógico, tan claro como nosotros pensamos.
12. Nuestros mensajes están además condicionados por

nuestros perjuicios, cultura, actitudes, deseos, interese,
defensas, ansiedades , miedos… sentimientos en general.
13. Es como si habláramos desde la torre de un castillo
fuertemente amurallado. El estar a la defensiva distorsiona los
mensajes que emitimos, lo que dificulta la correcta
comprensión de los mismos por los otros.
14. Frecuentemente no somos conscientes de todo lo que

comunicamos… Por los ojos, el tono de la voz, los gestos…se
nos escapan mensajes sin que nos demos cuenta, pero los
demás los captan.
15. Los demás no sólo pueden percibir el mensaje de nuestras
palabras, sino también el de nuestros sentimientos que
envuelven nuestras palabras. Mensajes de hostilidad,
confusión, ansiedad, rechazo, incertidumbre, timidez…
16. En los mensajes que los otros emiten y recibimos influyen

también una serie de factores objetivos y subjetivos. Lo que
oímos está igualmente condicionados por nuestros perjuicios,
actitudes, intereses, resentimientos, defensas, ansiedades,
miedos… sentimientos. Todo esto, cuando estamos a la
defensiva, distorsiona los mensajes que recibimos.
17. Seleccionamos lo que oímos de acuerdo con nuestras

motivaciones, es decir, oímos lo que queremos oír. Evadimos la
comunicación crítica, sobre todo si ella nos hace percibir
rechazo…
18. Cuando estamos a la defensiva en nuestro castillo, el

escuchar se hace difícil, porque estamos más atentos a las
consecuencias que al mensaje que puede tener para nosotros
que al contenido de la comunicación. Y así la comunicación se
dificulta.
19. En tales circunstancias nos preocupa más preparar nuestra

“defensa” que oír objetivamente lo que el otro u otros nos
quiere decir o comunicar.
61
Tutoría para PDC
20. Las mismas palabras pueden tener una connotación y

sentido distinto para unos y para otros, de acuerdo con
experiencias previas, diferencias culturales, edad,
expectativas…
2º. ¿ Por qué con cierta frecuencia se hace imposible

dialogar de modo constructivo?
1. Por decir las cosas confusamente; por no tenerlas claras en

la mente o por un lenguaje inadecuado.
2. Por hablar cuando los otros no están escuchando – sólo oyen

– o no quieren escuchar.
3. Por ponernos en una actitud, en un papel que el otro no

espera de nosotros o no acepta.
4. Por empeñarse en que nuestro mensaje sea aceptado por el

otro, en momentos en que él está obstinado en no aceptarlo.
5. Por no existir adecuación entre lo que pensamos, decimos,

sentimos y vivimos.
6. Por mantenernos convencidos de que estamos en lo cierto,

cuando los otros nos consideran equivocados, y seguimos
diciendo lo mismo sin someterlo a revisión.
7. Por incapacidad para ver el punto de vista del otro u otros

sobre el mensaje que se emite.
8. Por desprecio a las ideas, creencias y costumbres de los

otros miembros del grupo, cuando estamos intentando
comunicarles algo.
9. Por pretende avasallar, queriendo imponer ideas, criterios,,

comportamientos… más que exponerlos y razonarlos.
10. Por ir acompañando el mensaje con una carga de

agresividad que hiere o humilla al otro u otros.
62
Tutoría para PDC
11. Por exigir a otras personas del grupo lo que nosotros no

hacemos o damos, pudiendo o debiendo hacerlo o darlo.
12. Por falta de respeto, entre quienes intenta la comunicación.
3º. Actitudes que potencian una comunicación humana

enriquecedora para los interlocutores.
1. Aceptar que tú solo no posees toda la verdad.
2. Comprender que más que convencer a los otros de tu

verdad, deberías convencerles de que les escuchas, les
aceptas e intentas respetarles.
3. Exponer tus ideas con claridad.
4. Desechar toda forma de violencia, gritos, tono imperativo…
5. Confiar en la parte de verdad que crees poseer y en la

capacidad de los otros para captarla.
6. Recordar siempre que en el diálogo no debe haber nunca

vencedores y vencidos.
7. Tener presente que el valor de tus opiniones depende de las

razones que las apoyan, y que tiendes a atribuirles un peso
emotivo.
8. Ser consciente de que el diálogo no es debilidad, sino

flexibilidad, que no esta reñido con hacer valer tus opiniones
con tenacidad, pero sin recurrir al engaño.
9. Mantener en lo posible las siguientes actitudes:
- Buscar la verdad.
- Respetar
- Entender y comprender.
- Escuchar.
- Lenguaje claro y sencillo.
- Aportar hechos y razones.
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Tutoría para PDC
- Sinceridad.
- Confianza.
- Serenidad.
- Establecer normas.
Cuestionario
1. Elegir la idea o frase que os parece más importante

indicando las razones de la elección.
2. ¿ Qué condiciones hacen posible el diálogo ?
3. ¿ Qué pensáis sobre el diálogo?
4. Identifica la actitud que te resulta más difícil, en la práctica

del diálogo, e indica los motivos.
5. Señala la que te resulte más fácil en la práctica e indica las

causas.
64
Tutoría para PDC
6. ¿ Has pensado que el diálogo es el requisito más importante

en la resolución de los problemas comunes?
7. ¿ Estás dispuesto a considerar y respetar las opiniones de

los demás cuando no coinciden con la tuya?
8. Cuando dialogas, ¿ Te esfuerzas en entender los intereses y

puntos de vista de todos los implicados en el problema?
9. ¿ Qué debo hacer para dialogar constructivamente?
10. Sugerencias para dialogar correctamente.
HABILIDADES DIALÓGICAS
65
Tutoría para PDC
OBJETIVOS
Comprender que dialogar de modo correcto exige que los

interlocutores se impliquen personalmente en el intercambio
de razones y de opiniones, manteniendo en todo momento una
actitud positiva y constructiva.
Mejorar las competencias dialógicas.
Examinar una serie de habilidades dialógicas que pueden

ayudar a mejorar la autoestima de los interlocutores.
DESARROLLO
1.- Lectura en grupo del documento de trabajo “Habilidades

dialógicas”.
Reflexión personal, intentando comprender cada una de las

actitudes (constructivas y destructivas) y sus consecuencias.
2.- El grupo se divide en parejas para realizar el siguiente

ejercicio:
Dramatización y/o análisis de los ejemplos recogidos en el

documento 2
Cada pareja inventa y escribe dos diálogos sobre un mismo
tema: uno mostrando una serie de errores que dificultan el
diálogo y otro presentando la misma conversación pero sólo
con actitudes positivas.
A continuación se leen ante todo el grupo y se comentan.
3.- Recapitulación
¿Qué debo corregir para dialogar correctamente?

¿Qué sugerencias estoy dispuesto a tener en cuenta en la
comunicación con mi familia, amigos, compañeros,…?.
¿Qué le exigirías a alguien para dialogar contigo?. ¿Por qué?
¿Qué te exigirías a ti?. ¿Por qué?.
HABILIDADES DIALÓGICAS
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Tutoría para PDC
1.- Actitudes y conductas que favorecen el antidiálogo:
No siempre dialogamos de modo correcto. La comunicación

suele fallar o se inhibe por muchos factores:
El lugar o momento elegido.

Estados emocionales que perjudican la atención, comprensión,
recuerdo de los mensajes.
Acusaciones, amenazas y exigencias.
Preguntas de reproche.
Declaraciones de tipo “ debería”.
Escaso valor del contenido de los mensajes.
Cortes de conversación.
La ironía.
Las etiquetas.
Generalización excesiva.
Consejo prematura y no pedido.
Utilización de términos poco claros.
Dar excesiva información “gratuita”.
Ignorar los mensajes importantes del interlocutor.
Excesiva justificación de las propias opiniones.
Juzgar los mensajes del interlocutor.
2.- Actitudes y conductas que favorecen el diálogo:
Elegir el lugar y el momento adecuados.

Estados emocionales facilitadores: cordialidad, sonrisa.
Escuchar activamente: prestar atención.
Comprender la posición del otro.
Hacer preguntas /responder a las preguntas.
Petición de opinión.
Declaración de deseos.
Mensajes claros.
Acuerdo parcial con una crítica, objeción…sin agresividad.
Información positiva.
No hablar atropelladamente.
Usar frases cortas.
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Tutoría para PDC
Repetir sin caer en excesivas reiteraciones (no enrollarse).

Mostrarse receptivo.
Resumir mensajes captados.
Valorar las razones que nos han presentado.
Estar dispuesto a modificar nuestra opinión cuando existan
razones objetivas para ello.
Respetar la verdad, no mentir.
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Tutoría para PDC
Documento 2
Manoli: Oye, tengo otra vez que ajustarte las cuentas. Es

sobre el asunto de lavar y secar los platos. ¡O me echas una
mano y me ayudas, o me declaro en huelga!
Pedro: Déjame ahora, estoy viendo la televisión.
Manoli: ¿Quién te hizo de criada la semana pasada?
Mientras la televisión funciona, no te importa nada de
lo que ocurre a tu alrededor.
Pedro: ¡ No empieces otra vez!
Manoli: Todo lo que deseas es mirar a la ventana y
aumentar tus michelines.
Pedro: ¡Cállate, Bocazas!
La línea general del diálogo es de ataque y que Manoli

repite la cólera de anteriores enfados. Tales escenas no tienen
nunca un ganador porque la conversación solo va dirgida a
agredir al otro, creando resentimientos e impidiendo la mejora
de la situación.
Manoli: Quisiera que fueras secando los platos mientras yo

lavo.
Pedro: Estoy viendo la televisión.
Manoli: Me sentiría mucho mejor si compartiéramos la
responsabilidad de las tareas de la casa. Puedes volver a ver la
televisión en cuanto hayamos terminado.
Pedro: Es que están a punto de coger a los malos.
Manoli: Bien, puedo esperar un poco. ¿Me ayudarás cuando
termine la pelicula?
Pedro: Eso es cosa hecha.
En este diálogo no se insulta para solucionar un problema entre

dos personas, sino que se intenta negociar de mutuo acuerdo
para solucionarlo.
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Tutoría para PDC
Valores
¿CÓMO NOS VEMOS?
El objetivo general de la actividad es conocer los valores con

los que se identifican los alumnos.
Los objetivos específicos son los siguientes:
1.- Reflexionar sobre los propios valores.
70
Tutoría para PDC
2.- Establecer la jerarquía de sus propios valores, a través de

la comunicación de sus gustos personales y preferencias.
3.- Desarrollar actitudes de convivencia, respeto y tolerancia a

las distintas concepciones existentes en el grupo de la clase en
relación a los valores, siguiendo las normas de la comunicación
verbal.
Técnicas:
Trabajo en equipos
Lista de valores
Desarrollo de la actividad:
Primera parte
1.- El profesor plantea el objetivo y desarrollo de la actividad,

centrada en la reflexión sobre las opiniones de algunos jóvenes
y las suyas propias.
2.- Se divide la clase en grupos pequeños de 3 a 4 personas

para que opinen sobre las frases que el profesor entregará por
escrito, sacadas del artículo “Retrato adolescente” y que
corresponde a distintas opiniones descritas por jóvenes.
Algunas de estas frases son las siguientes:
“Los amigos son lo más importante, aunque una novia es

mejor”
“Sólo bebo cuando salgo, hasta coger un puntito, porque en
nochevieja me cogí una gorda y es muy chungo”
“No soy machista, hago lo mismo que mi hermana, pero yo soy
el rey del escaqueo y ella no”
“Cuando salgo bebo lo que haya. No lo necesito para
divertirme, pero es una cuestión de grupo. Te da seguridad y
compañía. Las drogas más fuertes no me interesan”
“Cuando salgo, bebo. No hace falta perder el control, es como
quien va al Parque de Atracciones buscando adrenalina”
“Me he puesto pedo muchísimas veces y me ha dado por
muchas cosas..., pero, ¿por qué vas a liarte a patadas con las
cabinas y destrozar tu ciudad? Me paso el tiempo parándole los
pies, pero no soy ningún santo....”
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Tutoría para PDC
Algunas opiniones de los jóvenes sobre el consumo de drogas

ilegales son:
“No me llaman la atención”
“Me da miedo ese mundo”
“He visto mucho y no me gusta el final de la escapada”
“Tengo curiosidad, pero no tanta para arriesgarme”
“Bailo hasta que no puedo más, y no necesito nada para
aguantar. Cuando me canso, me siento y se acabó”
¿Qué motivo te convence más?
¿Añadirías algún otro?¿Cuáles?
3.- Posteriormente, tras una puesta en común de todos los

grupos, se debaten las cuestiones que se consideren más
polémicas, dando relevancia a la forma de comunicar sus
opiniones y de escuchar las de los demás, más que a la
coincidencia de perspectivas.
4.- Por último, el profesor hace una síntesis de las conclusiones

que considere de mayor interés para el grupo.
Segunda parte
5.- El profesor introduce esta sesión relacionando las

conclusiones de la primera parte con la reflexión personal
sobre una serie de valores generales. Se trata de poner de
manifiesto la conexión entre sus actitudes y opiniones con su
escala de valores.
6.- Se entrega a cada alumno una lista de valores para que

piensen cuáles son sus preferencias al tener que ordenarlos de
mayor a menor, según su propio criterio. Es importante indicar
que este ejercicio es anónimo.
7.- Una vez recogidas todas las listas cumplimentadas, la clase

se divide en grupos de 4 a 6 alumnos y el profesor distribuye
aleatoriamente, a cada uno de los grupos, un n° similar de
listados para su cuantificación.
72
Tutoría para PDC
8.- Cada equipo expone en la puesta en común, a través de un

portavoz, las frecuencias obtenidas de las listas de valores.
9.- El profesor escribe en la pizarra los cinco valores

dominantes en el grupo e invitará a la reflexión colectiva sobre
le conjunto de preferencias.
Lista de valores
SINCERIDAD LIBERTAD
TOLERANCIA PODER
BELLEZA DIVERSION
AMISTAD ECOLOGIA
AMOR RIQUEZA
SOLIDARIDAD BIENESTAR
INTELIGENCIA IGUALDAD
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Tutoría para PDC
RESPONSABILIDAD ESFUERZO
SALUD PAZ
INDEPENDENCIA JUSTICIA
CONOCER MIS VALORES
Esta actividad tiene los siguientes objetivos:
Descubrir los propios valores

Desarrollar actitudes de respeto ante la existencia de valores diferentes
dentro del grupo
El profesor introduce la actividad mediante un diálogo con los alumnos

sobre los valores: los valores son aquello que apreciamos, a lo que le
damos mayor importancia; no todas las personas valoran las mismas
cosas. Conocer nuestros valores es importante porque influyen mucho en
nuestra vida.
Se pide a los alumnos que pongan ejemplos de situaciones, actividades o
decisiones en los que influyan los valores.
Se distribuye el cuestionario para que los alumnos lo contesten

individualmente.
En gran grupo se realiza una puesta en común de las respuestas a las

preguntas 2, 3, 4, 5 y 6, y se lleva a cabo un diálogo colectivo sobre las
mismas.
No se debe forzar la participación de aquellos alumnos que no deseen
comunicar sus respuestas a sus compañeros.
Observaciones:
En esta actividad lo más importante es la reflexión individual de

cada alumno sobre sus propios valores.
El tutor puede recoger los cuestionarios ya que le aportarán una
información valiosa sobre sus alumnos, no obstante, se los devolverá
posteriormente.
74
Tutoría para PDC
CUESTIONARIO: CONOCER MIS VALORES
1. Señala en la escala la importancia que das a cada uno de los valores,

siguiendo este criterio:
3: muy importante
2: bastante importante
1: poco importante
DEFINICIÓN DE VALOR TIPO PUNTUACIÓN

A. Tomar decisiones por ti mismo/a, ser Autonomía
independiente a la hora de actuar. Estudiar Independe 3 2
sin necesidad de supervisión o controles ncia 1
B. Tener influencia sobre los demás. Guiarles Autoridad
y organizarles. Ser responsables de sus liderazgo 3 2
actuaciones 1
C. Estudiar o trabajar en circunstancias que Variedad
varíen a menudo, en las que cambien las Flexibilidad 3 2
personas, los horarios, etc. Cambiar de 1
lugar, de país, etc.
D. Ganar salarios elevados, tener Dinero
propiedades, invertir el dinero para ganar Recompens 3 2
más a 1
económica
E. Ayudar a los demás; cuidar a las Altruismo 3 2
personas, relacionarse con la gente Ayuda 1
F. Conseguir progresar, saber cada día más, Perfección 3 2
ser experto en algo Progreso 1
G. Ser importante; despertar respeto en los Prestigio
otros; lograr que lo que haces sea Fama 3 2
reconocido por los demás 1
H. Ser feliz con lo hermoso; disfrutar con los Belleza
objetos y acciones bellos; saber encontrar lo Estética 3 2
positivo en las personas y en las cosas 1
I. Gusto por la reflexión, la filosofía, el Intelectuali 3 2
estudio, la investigación -dad 1
J. Originalidad; invención o creación de Creatividad 3 2
nuevos objetos, ideas, conceptos 1
K. Arriesgarse, aventurarse. Emprender Aventura 3 2
nuevos caminos Riesgo 1
L. Conservar el trabajo, los amigos, las Seguridad 3 2
pertenencias. No variar, no sentirse 1
inseguro.
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Tutoría para PDC
2. Di tres personas a las que admiras y señala su principal

valor:
Persona Valor
a.
b.
c.
3. Si fueras el Rey ¿qué harías?:
4. Si tuvieras 10 millones de pesetas que pudieras usar como

tu quisieras ¿qué harías?:
5. Si pudieras hacer algo con total libertad ¿qué harías?:
6. Si fueras a un largo viaje y pudieras llevarte a otras dos

personas ¿a quién escogerías?:
¿Por qué las escogerías?:
¿ESTA BIEN?¿ESTA MAL?
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Tutoría para PDC
Se presenta a los alumnos un texto en el que se exponga una

situación problemática sobre los valores. Se analiza de manera
individual y después se invita a la discusión del mismo en
grupos.
La contrastación de distintos puntos de vista favorece la

profundización sobre sus valores personales, así como la
capacidad de defender sus opiniones con argumentos.
El texto está relacionado con la información que aparece en los

medios de comunicación social.
Objetivos
1.- Reflexionar sobre los valores personales que inciden en una

toma de decisiones compleja por la aparición de
contradicciones morales.
2.- Favorecer la expresión de opiniones personales y su

defensa con argumentos ante otras distintas.
3.- Desarrollar el análisis crítico sobre la manipulación de las

noticias en los medios de comunicación social.
Desarrollo de la actividad
1.- El profesor, tras una breve introducción de la actividad

sobre su sentido y desarrollo, distribuye a cada alumno una
fotocopia de una situación controvertida para el análisis previo.
Para facilitar el análisis individual se puede escribir en la
pizarra una lista de preguntas que inviten a la discusión
posterior en grupos pequeños.
Algunos ejemplos son los siguientes:
¿Crees acertada la decisión del reportero? Piensa argumentos a favor y

en contra.
¿Qué harías tú en su lugar? Explica por qué.
Si el envío hubiera sido para los guerrilleros: ¿Debería haber actuado igual
el periodista?. Busca razones a favor y razones en contra.
77
Tutoría para PDC
Si tú fueras un compañero suyo y descubrieras el caso: ¿Cómo actuarías?.

Justifica por qué.
2.- En equipos de 4 a 6 personas, se ponen en común las reflexiones

personales sobre el caso presentado. El secretario elegido por cada
grupo tiene que recoger una síntesis de lo que se comente, destacando
las cuestiones más controvertidas que surjan. Conviene recordar que en
este momento no se trata de discutir sus argumentos, sino simplemente
de exponer lo que cada uno piensa.
3.- Tras una puesta en común de las conclusiones de cada equipo, el

profesor o un alumno hace una síntesis de las ideas que existen en el
grupo y escribe en la pizarra las cuestiones más controvertidas que hayan
surgido para el debate.
4.- El profesor, tras una síntesis de la primera parte, abre el debate con
todo el grupo, con las cuestiones que considere más polémicas de la
sesión anterior.
5.- A continuación, después de resumir las conclusiones del debate, el

profesor continúa haciendo especial incidencia en la relación del
comportamiento del reportero con su escala de valores y la veracidad de
las noticias de prensa, a partir de las siguientes cuestiones:
¿Qué valores crees que son más importantes para el reportero y por
qué?
¿Crees que son frecuentes o inevitables las

manipulaciones de las noticias y el engaño en los medios de
comunicación social?
“¿Está bien o está mal?”
Un reportero está cubriendo la información sobre la guerra que

hay en un país gobernado por un dictador al que la guerrilla
está a punto de derrocar. El éxito de la guerrilla depende de
que no llegue al ejército un cargamento de armas que le
enviará una potencia extranjera, si el dictador demuestra que
el líder guerrillero está muerto. El ejército consigue matar al
78
Tutoría para PDC
líder guerrillero, pero no tiene la certeza de que haya sido así.

Los guerrilleros necesitan mostrar al mundo que su líder está
vivo para así impedir que llegue el cargamento de armas. Para
ello, piden al reportero (de reconocido mérito internacional por
la calidad y veracidad de sus trabajos) que haga una fotografía
del muerto sentado entre sus compañeros, de forma que
parezca que está vivo. Si la foto sale bien, frenarán el envío de
armas.
Este reportero sabe que su trabajo consiste en informar y

fotografiar, pero no en tomar partido. Si lo descubren, perderá
su buena reputación y quizás el trabajo. Si no lo descubren
vivirá con la satisfacción de haber ayudado a derrocar al
dictador, pero con el malestar de haber engañado al resto del
mundo, transmitiendo una información falsa. Después de
pensarlo mucho, decide correr el riesgo y hacer la fotografía.
QUIÉN DA MÁS POR ESTE VALOR
- Priorizar una serie de valores en función de los intereses el

grupo
- Tomar decisiones en grupo sobre la estrategia a seguir para
conseguir un fin determinado
1. Se divide la clase en grupos de 5 ó 6 alumnos y se les pide

que imaginen que van a iniciar un viaje a un nuevo planeta,
hasta ahora deshabitado y muy parecido a la Tierra. Una vez
79
Tutoría para PDC
en él, se les entrega a cada grupo una parte del territorio

para que inicien una nueva civilización.
El papel principal de cada grupo es la transmisión de los
valores más importantes de la Tierra a esta nueva
civilización; si embargo, sólo pueden ser transmitidos 14
valores diferentes en total.
2. Se entrega a cada grupo la lista con los catorce valores (que

aparecerá a continuación) y se les pide que prioricen dichos
valores en función de unos criterios que establezca el grupo,
y después planifiquen la estrategia a utilizar en la subasta
para conseguir aquellos que consideren más importantes o
fundamentales para la nueva civilización que van a
desarrollar.
Estos valores se repartirán mediante una subasta en la que
se adjudicará cada uno de ellos al mejor postor. Cada grupo
contará con 1000 puntos para poder pujar en dicha subasta
y adquirir los valores que le interesan; cada grupo deberá
conseguir el mayor número de valores hasta que se le
agoten los puntos.
3. El profesor inicia la subasta a partir de una valor elegido por

él, comenzando a partir de 10 puntos, subiendo a medida
que vayan pujando los grupos hasta que las ofertas se
detengan y adjudicando dicho valor a último grupo que haya
pujado.
Hace lo mismo con el resto de los valores hasta que estén
vendidos todos o los grupos se hayan quedado sin puntos.
4. Se vuelven a reunir los alumnos en sus distintos grupos de

trabajo para discutir lo que opinan acerca del éxito
alcanzado en el logro de las metas que se habían propuesto,
qué valores han conseguido, cómo han tomado las distintas
decisiones y qué tipo de civilización piensan que tendrán con
los valores obtenidos.
Al principio de esta tarea se nombra a un secretario para
que tome nota sobre las conclusiones a las que llega el
grupo en cada uno de los aspectos mencionados.
80
Tutoría para PDC
5. Se realiza, por parte de los secretarios de los distintos

grupos, la puesta en común con todo el grupo, de todas las
conclusiones que se han dado en cada uno de ellos;
abriéndose posteriormente la discusión de esta actividad por
toda la clase.
LISTA DE VALORES
¿Qué valores deseas que sean los más importantes de tu civilización?
Ordénalos jerárquicamente de mayor a menor importancia.
RIQUEZA
SALUD
IGUALDAD
PAZ
FAMILIA
JUSTICIA
PROGRESO
BELLEZA
TRADICIÓN
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Tutoría para PDC
SABIDURÍA
LIBERTAD
PODER
AMOR
FELICIDAD
¿QUÉ VALORAS?
Objetivos:
- Que los alumnos reflexionen sobre sus valores, clarificándolos y

compartiéndolos con los demás.
Actividad:
Se comienza explicando a los alumnos los objetivos que

perseguimos con esta sesión y la metodología que se va a emplear.
Se les indica a los alumnos que hagan una lista, de forma individual, con
las veinte cosas que más valoran, aprecian o estiman. Es conveniente que se
den algunos ejemplos de valores que podrían aparecer en su lista, dejando claro
que son meros ejemplos que no tienen por qué aparecer.
Una vez terminada la lista, se les pide que codifiquen los valores con las
siguientes categorías:
P Cosas que poseo.

D Cosas que deseo poseer.
SV Seres vivos
SH Seres humanos.
V Valores como libertad, seguridad, paz, amor, poder, etc.
C Rasgos de carácter: honestidad, tolerancia, amistad, solidaridad,
amabilidad, comprensión, etc.
Junto a cada elemento de la lista puede colocarse más de un símbolo.
Se realiza una puesta en común de todos aquellos aspectos que deseen

resaltar y de lo que hayan aprendido de sí mismos.
82
Tutoría para PDC
VISIONADO DE LA PELÍCULA LA VIDA ES BELLA
Ficha Técnica:
Título original: La vita é bella. Italia. Dirección: Roberto Benigni.

Actores: Roberto Benigni y Nicoletta Braschi. Duración: 115
minutos.
OBJETIVOS:
Concienciarse de la barbarie humana cometido en la Alemania

nazi y de lo absurdo, peligroso e ignorante que es el racismo.
Reflexionar sobre las distintas formas de afrontar la vida, el
optimismo, el sentido del humor y el romanticismo del
protagonista como valores necesarios.
CONTENIDOS (Posibles puntos a debatir):
Explicar brevemente lo sucedido en la Alemania Nazi y situar la

película previamente. (Italia en la época de Hitler)
Después de la película se pueden aclarar algunos puntos que
no se han entendido y comentar el argumento. Hay dos partes
diferenciadas: un antes y un después, una vida “normal” y el
campo de concentración. Describir ambos momentos y
diferenciarlos. Describir la vida en un campo de concentración.
¿Es posible hacer todo lo que hizo Guido en el campo de
concentración? ¿Por qué?
¿En qué situaciones se pone de manifiesto el racismo antes del
campo de concentración? (agresión al tío Elio, pintada del
caballo, letreros en la tienda que prohíben la entrada a los
83
Tutoría para PDC
perros y a los judíos, visita del inspector a la escuela para

hablar de la raza aria, escena de la cena cuando la directora
plantea el problema de los tullidos y de los deficientes
mentales) ¿Cómo reaccionaba el protagonista ante estos
hechos?
Descripción de los personajes principales: Guido, el hijo, la

mujer, el tío de Guido, el médico alemán obsesionado por los
acertijos....
¿Qué explicación encuentra Guido para “engañar” al hijo sobre

el campo de concentración? ¿Logra convencerle?
¿Cómo responde el niño?
¿Conoces algún caso que te hayan contado o que hayas leído

en que la vida de una persona y su familia se haya visto
radicalmente cambiada por pertenecer a una determinada
etnia, religión , ideología etc? (Pueden traer recortes de prensa
o noticias sobre algún genocidio como el de Ruanda)
¿Qué podemos hacer nosotros aquí y ahora para prevenir este

tipo de situaciones? (ONG, ser solidarios y tolerantes en
nuestra vida cotidiana...)
84
Tutoría para PDC
Orientación
Profesional
Autoconocimient
o
INTERESES PROFESIONALES
Es necesario que analices las exigencias que presentan las

distintas opciones académicas y profesionales, para determinar
si estás en disposición o no de cumplirlas.
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Tutoría para PDC
En este proceso de elección debes consultar a:
Tus padres. Puede haber problemas de desplazamiento, gastos

o tiempo de dedicación que van a depender, generalmente, de
ellos. Para ti debe ser importante su opinión.
Tu tutor/a. El puede proporcionarte información de las distintas
opciones académicas y profesionales.
El orientador/a del centro. Será el profesional mejor informado
al que puedas solicitar todo lo que necesites en relación a
becas, salidas profesionales, opciones académicas, etc.
En el cuadro que te presentamos, se recogen las distintas

familias profesionales en relación a las habilidades que
requieren.
Previamente te explicamos en qué consiste cada una de estas
capacidades.
RAZONAMIENTO
¿Qué es? ¿Dónde se refleja?
Es la capacidad para resolver Cuanto más se asciende en los

problemas lógicos., prever y estudios, mayor necesidad se
planear la conducta. tiene de esta capacidad.
Implica la selección cuidadosa y Un nivel adecuado de

esmerada de todos los datos que razonamiento es necesario en
faculten para una respuesta cualquier actividad, más elevado
correcta y la argumentación cuanto más compleja sea esta.
lógica de las respuestas dadas.
CAPACIDAD VERBAL
Es la capacidad para distinguir, a La falta de esta capacidad impide

través del lenguaje objetos, entender adecuadamente las
sucesos, relaciones y operaciones. situaciones problemáticas
planteadas a través del lenguaje.
Implica habilidad para establecer
el significado de símbolos y Aunque importante para casi todo,
signos. También supone facilidad será imprescindible para
para hablar y escribir con profesiones que se basen en el
corrección, riqueza de vocabulario uso de la palabra.
y precisión en su uso.
86
Tutoría para PDC
CAPACIDAD NUMÉRICA
Es la capacidad para manejar En la agilidad para el cálculo

números y para resolver con mental y en la disposición para
acierto problemas cuantitativos. solventar problemas de tipo
matemático.
Exige habilidad para delimitar qué
me pide el problema, qué datos Es necesaria en profesiones
me da y cómo organizarme para basadas en el cálculo, la medida y
solucionarlo. los problemas matemáticos en
general.
CAPACIDAD ESPACIAL
Es la capacidad de manejar el Necesario para profesiones que

espacio con la mente. requieren “ver” algo antes de que
esté realizado.
Permite imaginar y concebir
objetos en dos o tres dimensiones El mecánico, dibujante,
y enfocar y localizar arquitecto, requieren una alta
perfectamente objetos en el capacidad espacial
espacio
CAPACIDAD MÉCÁNICA
Es la capacidad para comprender Es necesaria para el que quiera

e imaginar los principios en que dedicarse a proyectar o manejar
se basa el funcionamiento de las máquinas, sean del tipo que sean.
máquinas
CAPACIDAD CREATIVA
Es la capacidad de ver la realidad Necesaria para aquellas
87
Tutoría para PDC
de forma distinta a la visión profesiones relacionadas con el

general. mundo del arte, publicidad, etc.
El creativo recrea su mundo

haciendo algo nuevo, distinto; o
bien busca aspectos diferentes de
las cosas conocidas.
FAMILIAS Aptitud Aptitud Aptitud Aptitud Capacidad Capacida

Razonamiento
PROFESIONALES verbal numérica espacial Mecánica creativa d física
ACTIV. AGRARIAS X X X X
ACTIV. FÍSICO-
DEPORTIVAS X X X X X
ACTIV. MARÍTIMO-
PESQUERAS X X X X X X
ADMINISTRACIÓN X X X X
ARTES GRÁFICAS X X X X X X
COMERCIO Y
MARKETING X X X X
COMUNICACIÓN,
IMAGEN Y SONIDO X X X X X
EDIFICACIÓN Y OBRA
CIVIL X X X X X X
ELECTRICIDAD Y
ELECTRÓNICA X X X X X X
FABRICACIÓN
MECÁNICA X X X X X X X
HOSTELERÍA Y
TURISMO X X X X
IMAGEN PERSONAL X X X
INDUSTRIAS
ALIMENTARIAS X X X X X X
INFORMÁTICA X X X X X X
88
Tutoría para PDC
MADERA Y MUEBLE X X X X X X
MANTENIMIENTO DE
VEHÍCULOS X X X X X X
MANTENIMIENTO DE
SERVICIOS A LA X X X X X X
PRODUCCIÓN
QUÍMICA X X X X X X
SANIDAD X X X
SERVICIOS
SOCIOCULTURALES X X X
Y A LA COMUNIDAD
TEXTIL,
CONFECCIÓN Y PIEL X X X X X X
VIDRIO Y CERÁMICA X X X X X X
ARTESANÍAS X X X X X
OTROS ESTUDIOS
Representan otra forma, en principio rápida, de poder

incorporarse al mundo laboral. Generalmente, sólo aprobando
los exámenes de acceso comienza la remuneración y el alta en
la Seguridad Social o en el Régimen de los funcionarios del
Estado. En ocasiones, es necesario realizar un curso de
formación posterior o unas prácticas.
Existen otras enseñanzas que, o bien capacitan para el

ejercicio de determinados oficios y profesiones, o bien sirven
de complemento de la información adquirida en la Educación
Secundaria Obligatoria. Hay que tener en cuenta que algunos
no proporcionan titulación oficial y, en algunos casos, exigen
abono de cuotas de ingreso y/o mensualidades. Infórmate en
cada caso concreto:
FUERZAS ARMADAS
GUARDIA CIVIL
AUXILIAR DE VUELO
IDIOMAS
MÚSICA
89
Tutoría para PDC
DANZA
Y TÚ ¿ CÓMO TE IMAGINAS?
Objetivo
Imaginar y definir la situación que nos gustaría tener en un

futuro o lo que es lo mismo indagar en las aspiraciones
personales.
Desarrollo
1.- Se trata de que cada alumno plasme en un collage sus

aspiraciones personales o expectativas de futuro ( esta tarea
se podría realizar en casa).
Se seleccionarán imágenes o mensajes de diversas revistas,

fotografías personales, dibujos... para confeccionar un collage
que, a modo de viñetas,( creas que reflejan tus aptitudes,
valores, actitudes, intereses) y representen cómo y dónde se
imagina cada persona de mayor. Los aspectos que se deberán
reflejar son: la ciudad en la que vive, cómo es su casa, qué
hace profesionalmente, cuál es su situación familiar.
Los collages una vez elaborados se entregan al tutor, que los

identificará con un número ( éstos deben ser anónimos); el
análisis y las aportaciones al collage se hacen sin saber de
quién es, quien deberá aportar también aportar también lo
que se le ocurre en ese momento sin identificarse.
90
Tutoría para PDC
2.- En el aula los comentarios, los comentarios y aportaciones

podrán trabajarse en pequeños grupos. Se expondrán los
collages y se debatirá sobre:
¿ Qué aspiraciones de futuro creemos que tiene esa persona? ¿

qué quiere conseguir?.
¿ Qué estilo de vida implican esas situaciones? ¿ qué valores

predominan?.
¿ Cómo describiríamos a esta persona?
¿ En que campos profesionales y/o profesiones se mueve

¿ Cuáles se os ocurre que pueden resultar afines?.
¿ Qué debería hacer esa persona para conseguirlo?
El tutor deberá recoger por escrito las aportaciones realizadas

identificando a quien se dirigen para entregárselo después.
3.- Breve discusión o puesta en común sobre el trabajo

realizado. A lo largo de esta discusión será importante que el
tutor introduzca elementos de reflexión y análisis sobre los
siguientes temas.
La necesidad de saber lo que se quiere para poder planificarlo

y conseguirlo, tener conciencia que lo que pueda o no hacer
mañana depende en buena medida de lo que haga hoy.
La relación entre estudios/elección

profesional/posibilidades/estilos de vida/necesidad, algunas
veces, de cambiar de ciudad de residencia.
La tarea se debe de realizar en un marco de respeto,

aportando informaciones que puedan resultar útiles para cada
uno de los alumnos.
4.- Individualmente, cada uno de los alumnos recogerá los

datos que sobre sí misma le haya aportado el collage. Podrá
añadir a las conclusiones anteriores nuevas informaciones
sobre valores, actitudes, aptitudes, campos de interés...
91
Tutoría para PDC
Conclusiones Personales
Podrán centrarse en:
A través del collage parece que lo que gustaría conseguir en el

futuro es...
Esto significa que mi estilo de vida y valores predominantes se

relacionan con...
Si quisiera conseguirlo debería hacer...
¿ En que profesión me ves?
92
Tutoría para PDC
1. Se sientan todos los alumnos en círculo.
2. Exponemos en qué va a consistir la actividad.
3. Pedimos un voluntario. Le agradecemos su colaboración y le

indicamos que se sitúe en el centro. A continuación todos los
compañeros que quieran le dirán algunas de las profesiones
que creen que le gusta o que puede ejercer, que hayan
observado en él desde que lo conocen. El alumno escuchara el
mensaje mirando a quien se lo esta diciendo. El alumno solo
escuchara, no hará ningún comentario. Únicamente se
levantará al final de todas las intervenciones y hará un gesto
expresivo de agradecimiento a toda la clase, retirándose luego
a su sitio.
4. Animamos a los alumnos a que expresen alguna de las

profesiones que creen que puede estudiar, ejercer o que le
gusta a su compañero. Le deben hablar mirándole a la cara.
5. Mientras se producen las intervenciones, el tutor puede

apuntar en su cuaderno o registro personal de alumno todas
las profesiones.
6. Recordamos, si hace falta, que no se puede decir ningún

aspecto negativo del alumno a quién hablan.
7. Una vez que el alumno se ha retirado se realiza una síntesis

de todo lo que le han comentado.
8. En una sesión de tutoría no se podrán atender a todos los

alumnos, prolongaremos este ejercicio en varias tutorías.
1. Se forman dos filas paralelas de sillas encaradas por

parejas, pero con cierta distancia de separación respecto al
par de sillas más cercano, para que no se molesten los unos a
los otros.
93
Tutoría para PDC
2. Explicamos que durante dos minutos se pregunten por

pareja y respondan a este interrogante ¿ Qué crees que puedo
estudiar?, ¿ Dónde crees que puedo trabajar? Y que vayan
anotando lo que le dice el compañero en el cuaderno.
3. Terminados los dos minutos les decimos a los alumnos de

una hilera que se levanten y se sienten en la silla de la
derecha, de forma que se formen nuevas parejas. El último de
la fila se sienta a la primera silla que habrá quedado vacía. Se
reproduce el mismo diálogo anterior con la misma pregunta
que mutuamente se formulan y contestan.
4. Transcurrido el tiempo, se intercambian de nuevo las parejas

hasta que el primero llegue al final de la hilera.
5. Finalmente nos situamos todos en círculo, evaluamos el

ejercicio ¿ Nos ha gustado? ¿ Nos conocemos un poco mejor a
nosotros mismos? ¿ Sabía cada uno que podía estudiar y/o
trabajar en esa profesión ?
6. Les animamos a recordar siempre la imagen que los

compañeros le han reflejado.
1. Se distribuyen los alumnos en grupo.
2. Se reparte un folio en blanco a cada alumno, en este

escriben su nombre con letras mayúsculas en la parte superior
y lo pasa a su compañero de la derecha.
3. Este escribirá algunas de las profesiones y/o carreras que

creen que puede estudiar su compañero. Disponen de dos o
tres minutos para hacerlo.
94
Tutoría para PDC
4. Daremos una señal y cada uno pasa el folio al compañero de

su derecha y se sigue la misma secuencia. Así sucesivamente
hasta completar el número de componentes del grupo.
5. Al final, cada alumno tendrá el folio donde aparece su

nombre y leerá lo que han escrito sus compañeros.
6. Seguidamente se intercambian sus folios y cada uno

redacta un resumen de todo lo que está escrito en el folio que
acaba de recibir encabezado con este titular: ESTO ES LO QUE
CREEMOS QUE PUEDE ESTUDIAR O DONDE PUEDE TRABAJAR
( SU NOMBRE).
7. Situados en círculo, cada uno lee en voz alta el resumen que

ha escrito de su compañero. Al terminar la lectura se lo entrega
a este.
MIS INTERESES PROFESIONALES
Es pronto para que tengas decidido qué quieres ser cuando te incorpores
al mundo del trabajo. Es posible, por supuesto, que sí lo sepas pero
¿dispones de información suficiente para saber qué es realmente lo que
quieres hacer?.
Vamos a facilitarte información sobre grupos ocupacionales amplios para

que analices sus características y vayas determinando el campo y las
cualidades que debe tener el trabajo al que túa quieras dedicarte
posteriormente.
CARACTERÍSTICAS QUE PUEDEN DEFINIR UNA PROFESIÓN
95
Tutoría para PDC
A continuación encontrarás una serie de características que pueden

definir las diferentes profesiones. Señala ejemplos entre todos los
trabajos que tengan una u otra cualidad:
• INTELECTUAL FÍSICO
• EN EQUIPO INDIVIDUAL
• ASALARIADO AUTÓNOMO
• AL AIRE LIBRE EN LUGARES CERRADOS
• ESTÁTICO, EN SITIO FIJO DINÁMICO, EXIGE
MOVILIDAD
• EN CONTACTO CON LA GENTE SIN CONTACTO SOCIAL
A mí me gustaría un trabajo que reuniese las siguientes características:
.....................................................................................................................
...............................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
................................................
.....................................................................................................................
................................................
GRUPOS PROFESIONALES
Ahora te presentamos una agrupación de actividades en 15 grupos. Tienes que

pensar en si las características que quieres que tenga tu trabajo entrarían en el
grupo profesional elegido.
OFICIOS MANUALES
Trabajos que tienen como característica común hacer algo con las manos,
aunque sea ayudados por máquinas. Ejemplos: carpintero, albañil, peluquero,
tapicero, etc.
96
Tutoría para PDC
AGROPECUARIA Y MINERA
Trabajos relacionados con el campo o la minería. Ejemplos: agricultor, ganadero,

horticultor, jardinero, guarda forestal, minero, etc.
TRANSPORTES
Trabajos relacionados con el transporte de mercancías, tanto terrestres como

marítimas o aéreas. Ejemplos: camionero, conductor de autobús, taxista,
ferroviario, marino mercante, piloto civil, auxiliar de vuelo.
SERVICIOS DE PROTECCIÓN Y SEGURIDAD
Trabajos relacionados con la defensa del territorio, mantenimiento del orden

público, protección de las personas y los bienes. Ejemplos: militar, guardia civil,
policía, vigilantes jurados, etc.
OFICINAS
Trabajos administrativos que se realizan en una oficina. Ejemplos:

empleado/a de banca, secretario/a, telefonista
ECONOMÍA Y NEGOCIOS
Trabajos relacionados con el mundo del comercio, las ventas, los negocios y la
vida empresarial. Ejemplos: economista, vendedor, comerciante, agente de
bolsa, agente de seguros, dirección y administración de empresas, etc.
SERVICIOS SOCIALES
Trabajos que suponen un servicio a la sociedad. Ejemplos: bombero,

relaciones públicas, camarero, conserje, asistente social, etc.
EDUCACIÓN Y CULTURA
Trabajos relacionados con la educación y la difusión cultural. Ejemplos: profesor,

educador social, monitor de tiempo libre, encargado de museos,
biblioteconomía, periodista, etc.
CIENTÍFICOS
Trabajos relacionados con las ciencias experimentales o físico-naturales y

matemáticas. Ejemplos: biólogo, químico, físico, etc.
CIENCIAS DE LA SALUD
Trabajos relacionados con la salud. Ejemplos: medicina, enfermería, farmacia,

veterinaria, auxiliar de clínica, protésicos dentales, etc.
97
Tutoría para PDC
CIENCIAS HUMANAS Y SOCIALES
Trabajos derivados del estudio de ciencias humanas y sociales. Ejemplo: ciencias

políticas, sociología, derecho, filosofía, psicología, geografía e historia, etc.
TECNOLÓGICOS
Trabajos relacionados con la mecánica, la técnica, las nuevas tecnologías.

Ejemplos: arquitectura, ingeniería, óptica, automoción, delineación, electricidad,
electrónica, etc.
INFORMÁTICOS
Trabajos relacionados con la informática y nuevas tecnologías de la información.

Ejemplos: analistas de sistemas, analistas de aplicaciones científicas,
programador, operador, etc.
ARTÍSTICOS
Trabajos o profesiones relacionados con cualquier expresión artística: literatura,

pintura, escultura, música, danza, cine diseño.
ATLÉTICOS Y DEPORTIVOS
Trabajos o profesiones relacionados con el deporte y la competición deportiva.

Ejemplos: deportista profesional, profesor de Educación Física, entrenador,
monitor deportivo, etc.
Señala, por orden de preferencia, los tres grupos profesionales que más te
atraen:
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
....................................................
98
Tutoría para PDC
MIS CUALIDADES
A continuación te damos una lista de adjetivos que te van a ayudar a

rellenar las tablas de las página siguiente:
99
Tutoría para PDC
Comentar, si queréis, en voz alta las principales cualidades que habéis visto en
vosotros mismos.
Teniendo en cuenta el ejercicio anterior, haz una descripción de tus principales

 Abierta  Crítica  Lógica
 Actual  Cuidadosa  Madura
 Adaptable  Culta  Mando (con don
 Afable  Cumplidora de)
 Ágil de mente  Decidida  Mañosa
 Agresiva  Delegadora  Metódica
 Alerta (en)  Desenvuelta  Minuciosa
 Amable  Dialogante  Motivadora
 Ambiciosa  Diplomática  Negociadora
 Amplia de mente  Discreta  Objetiva
 Analítica  Dura  Optimista
 Animosa  Económica  Orientada
 Aplomo (con)  Eficaz  Ordenada
 Asertiva  Emprendedora  Paciente
 Atenta.  Enérgica  Perceptiva
 Auténtica  Entregada  Persistente
 Capaz  Entusiasta  Persuasiva
 Carácter (con)  Estable  Positiva
 Cauta  Ética  Práctica
 Clara  Experta  Precavida
 Coherente  Extravertida  Precisa
 Colaboradora  Fiable  Productiva
 Comunicadora  Fiel  Puntual
 Conciliadora  Firme  Rápida
 Concreta  Flemática  Razonable
 Control  Flexible  Reflexiva
emocional  Formal  Respetuosa
 Consciente  Hábil  Responsable
 Constante  Honesta  Resuelta
 Constructiva  Imaginativa  Segura
 Convincente  Independiente  Sensata
 Cooperativa  Justa  Serena
 Coordinadora  Laboriosa  Sincera
 Cordial  Leal  Tacto (con)
 Cortés  Líder  Tenaz
 Creativa
características en los siguientes puntos:
1. MI FORMACIÓN ES:
100
Tutoría para PDC
2. MIS PRINCIPALES HABILIDADES SON:
3. MI EXPERIENCIA PROFESIONAL Y PREPROFESIONAL ES:
4. MI ESTILO PERSONAL E INTERESES SON:
5. LA RETRIBUCIÓN ECONÓMICA POR LA QUE TRABAJARÍA ES DE:
6. LA ZONA EN LA QUE TRABAJARÍA ES:
7. OTRAS CARACTERÍSTICAS MÍAS SON:
En la tabla que está a continuación, escribe todo lo que consideres que son tus
PUNTOS FUERTES Y PUNTOS DEBILES:
ANOTA TUS PUNTOS FUERTES ANOTA TUS PUNTOS DEBILES
101
Tutoría para PDC
Ahora, a tus puntos flojos, “dales la vuelta”: trata de convertirlos en virtudes en

lugar de defectos.
Por ejemplo: “El que yo no tenga muchos estudios es bueno, porque no voy de
teórico por la vida. Conozco mi trabajo porque lo he aprendido en la práctica”.
O....”Mi relativa falta de experiencia hace que no tenga que quitarme manías
para aprender cosas nuevas. No parto de cero (porque sé), sino que no tengo
malos hábitos; puedo aprender la forma de trabajar aquí”.
ANOTA TUS “PUNTOS FLOJOS” DALES LA VUELTA
102
Tutoría para PDC
MOMENTOS DECISIVOS
Reflexionar sobre las propias decisiones personales.

Valorar la ayuda que otras personas pueden mostrar en la
toma de decisión.
1. Cada alumno dibuja una línea en un folio (es la “línea del

tiempo”). En un extremo de la línea debe escribir la palabra
“nacimiento” y en el otro la palabra “presente”.
Partiendo del presente deben ir hacia atrás a lo largo de sus
vidas e identificar las situaciones decisivas o acontecimientos
críticos que han contribuido a determinar lo que actualmente
son.
Un momento decisivo puede definirse como aquel que, de no
haber ocurrido, nos habría hecho diferentes de cómo somos.
Cada vez que el alumno identifique una situación decisiva

o momento crítico debe indicarlo en la línea: anotando la edad
aproximada que tenía cuando ocurrió y describiendo con una o
dos palabras claves la situación o acontecimiento.
Cuando haya terminado debe volver sobre cada situación
o acontecimiento de la línea del tiempo e indicar:
103
Tutoría para PDC
La tomó él mismo sin ayuda de nadie (A)

Con ayuda de alguna/s persona/s; debe especificar quién/es le
ayudaron (B)
La tomaron otras personas sin contar con él (C)
2. Una vez realizada la actividad individual se realiza un

diálogo colectivo sobre las siguientes cuestiones:
• ¿La autonomía en la toma de decisiones implica que

ninguna otra persona intervenga?
• ¿Habéis ayudado alguna vez a tomar una decisión
importante a algún compañero?
• ¿Qué personas pueden ayudarnos a tomar decisiones en

momentos difíciles?
• ¿En qué decisiones os hubiera gustado tener mayor
autonomía?
• ¿Cómo os habéis sentido cuando otra persona ha tomado
una decisión que os afectaba sin tener en cuenta vuestra
opinión?
104
Tutoría para PDC
VAMOS A IMAGINAR
Vamos a imaginar una jornada laboral para nosotros en el

futuro. Con ello pretendemos describir y especificar lo más
posible qué idea tenemos de nuestro trabajo futuro, sin olvidar
como nos gustaría que fuera.
Realízalo libre e imaginativamente, pero no olvides que tiene

que describir una posible jornada laboral y tendrás que
referirte a aquellos aspectos que tú consideres cotidianos e
importantes dentro de la misma.
“ EN UN 12 DE MARZO DEL AÑO 2.O15 EL DESPERTADOR
SUENA; SON LAS ........................
105
Tutoría para PDC
Orientación
Profesional
Currículum Vitae
Carta de
presentación
Entrevista
Pruebas
DOCUMENTO: EL CURRICULUM VITAE
¿QUÉ ES?
106
Tutoría para PDC
Es el primer contacto formal escrito del aspirante con la

empresa. Su objetivo es lograr que el seleccionador se interese
por los méritos, la experiencia profesional, social y las
costumbres de quien lo presenta.
CARACTERÍSTICAS
Corto: no superar las dos páginas a mano o a ordenador.

Claro: debe estar bien escrito. Las frases cortas facilitan la
lectura.
Conciso: no utilizar mucha literatura. Exponer datos, títulos y
cargos escuetamente, pero sin utilizar abreviaturas.
Verdadero: no se debe mentir.
Convincente: destacar los aspectos que despierten el interés
del seleccionador.
Específico: enfocar todo el currículo al puesto de trabajo que se
persigue.
PRESENTACIÓN
No tiene una forma única, aunque debe guardar un orden

lógico. Es conveniente presentarlo en folio dina 4 y escrito a
máquina u ordenador, porque de este modo se facilita su
lectura.
No deben enviarse fotografías, excepto cuando éstas se pidan.
En cuyo caso, deben ser de tamaño carnet y situarse en la
parte superior del C. V., procurando aparecer con una
indumentaria conservadora, cuidando los gestos, el peinado y
los adornos.
APARTADOS QUE DEBE CONTEMPLAR
DATOS DE PRESENTACIÓN
Nombre y apellidos.
Dirección: nombre, número, piso, escalera.
Código postal, pueblo/ciudad, provincia.
Teléfono.
D.N.I.
107
Tutoría para PDC
Fecha, lugar de nacimiento, edad.

Situación familiar: soltero, casado,..., etc.
Número de hijos.
Situación del servicio militar si procede.
OBJETIVO LABORAL-PROFESIONAL
Deben detallarse, lo más escuetamente posible, las

pretensiones laborales y el porqué de ellas.
Nunca se debe indicar que nos interesa cualquier puesto,
porque debilita nuestra experiencia profesional.
Conviene mostrar, en la medida de lo posible, afán de
superación.
FORMACIÓN ACADÉMICA
Se deben detallar los estudios realizados, indicando: año,

titulación, lugar donde se cursó. Ejemplo:
Curso 2007/2008: Licenciado en Informática. Universidad de
Extremadura
También pueden señalarse: cursos de formación, doctorado,
masters, idiomas, diferenciando, en este último caso, si el nivel
es alto, medio o bajo; tanto en lectura y escritura, como en
comprensión y conversación.
En este apartado podemos reflejar si poseemos el carnet de
conducir.
EXPERIENCIA PROFESIONAL
Es conveniente comenzar por el trabajo más reciente y

relacionarlo con el puesto que demandamos.
Deben detallarse las funciones que se realizaban, la fecha, el
nombre de la entidad y el cargo desempeñado.
Si nunca has trabajado porque acabas de terminar tus
estudios, puedes omitir este apartado.
PERFIL HUMANO
Aficiones (literatura, espectáculos, entretenimientos,...).
108
Tutoría para PDC
Es conveniente anotar todas las actividades extraprofesionales

(no remuneradas) que hayamos realizado: colaborar en un
periódico, dirigir un grupo de jóvenes, decorar una tienda de
ropa, colaborar con la Cruz Roja, ayudar a la Asistente Social...
Características de nuestra personalidad.
INFORMES Y REFERENCIAS
No es prudente dar referencias antes de presentarnos a la

entrevista si aún estamos trabajando. Este inconveniente se
puede eludir escribiendo: “los informes se facilitan a petición”
Recuerda que los C.V. van sin firmas, pero deben ir
fechados.
LA CARTA DE PRESENTACIÓN
Una vez que has elaborado el C.V. tienes que ponerlo en

circulación. Uno de los inconvenientes que presenta es que no
recoge a qué departamento o cargo de la empresa debe
dirigirse. Para facilitar la tarea a las personas encargadas de
distribuir la correspondencia en una empresa, el currículum
suele acompañarse de una carta de presentación. Con ella
trataremos de captar la atención de la empresa u organización.
REQUISITOS
El lenguaje debe ser sencillo y conciso, procurando utilizar

frases cortas.
Hay que tratar de ser precisos.
Se debe utilizar una sola hoja de tamaño DINA-4.
Si no tienes una letra bonita es mejor que la escribas a
máquina, excepto cuando se indique expresamente en la
109
Tutoría para PDC
convocatoria o anuncio que la escribas a mano. En ningún caso

deben aparecer tachaduras o borrones.
El margen de la izquierda debe ser mayor que el de la derecha.
Se pueden dejar tres centímetros a la izquierda y dos a la
derecha.
Recuerda que tienes que incluir tu dirección, teléfono de
contacto, ya sea el tuyo o el de un conocido, y la referencia del
anuncio en el caso que la hubiera.
ESQUEMA DE UNA CARTA DE PRESENTACIÓN
1.- Nombre ......................................

Dirección ......................
......... 2.-
Fecha
3.- Teléfono ..............................
4.- Referencia ..............................
.................................. 5.-
Destinatario
..................................
..................................
6.- Saludo ........................................................................
7.- Cuerpo
a.- ............................................................................................
110
Tutoría para PDC
.............................................................................
...............
b.- .............................................................................................
.............................................................................
...............
c.- ...............................................................................................
.............................................................................
...............
8.-
Despedida ..................................................................................
...........
.................................. 9.- Firma
10.- Documentos anexos si los hay.
1.- NOMBRE Y DIRECCIÓN
El remitente encabeza la carta. No debe poner en el remite ni

Sr., ni D., pues estás hablando de ti.
No se colocan los apellidos antes del nombre.
Poner las señas de la forma más detallada. Por ejemplo:
Antonio Pérez Rubiales
C/ Laguna, 12-2º A
28034-MADRID
2.- FECHA
Se escribe a la derecha del papel. Por ejemplo: 31 de

Marzo de 1998
3.- TELÉFONO
Puede ser tu número personal o el de un conocido o familiar

que te pueda transmitir el mensaje.
111
Tutoría para PDC
Puede ser el de tu trabajo, pero es necesario especificar el

horario. Por ejemplo: 91 347 65 58 (mañanas) y 91 323 45 67
(19 a 21h.).
4.- REFERENCIA
Hay que incluir la referencia cuando ésta aparece en el

anuncio, si no lo haces casi con toda seguridad la carta no
llegará a su destinatario. Por ejemplo: Rfª. Mecánico; Rfª. INEM
3-4-99.
5.- SEÑAS DEL DESTINATARIO
Se repite la misma dirección que en el sobre.

Se escribe debajo de la fecha en cualquiera de los dos
márgenes. Por ejemplo:
Sr. D. Tomás Baltasar
Construcciones JJ, SL
Pza. Costa, 3
08034-Mataró (Barcelona).
6.- SALUDO
Las expresiones rebuscadas y extensas han caído en

desuso empleándose ahora otras más sencillas y personales.
Por ejemplo: Señor/Estimado señor.
En el saludo no se utilizan abreviaturas.
7.- CUERPO DE LA CARTA
Tiene tres párrafos:
a.- Este párrafo debe recoger el cuerpo de la carta, es

decir, el anuncio o convocatoria a la que se contesta, también
es muy conveniente alabar a la empresa por su importancia,
labor o prestigio. Por ejemplo:
“Con relación a su anuncio publicado en “El País”, del 28
de febrero, me permito presentar mi candidatura al puesto de
comercial”.
112
Tutoría para PDC
b.- Este párrafo se refiere a los puntos fuertes y débiles

del candidato, así como las cualidades del candidato que
benefician a la empresa. Por ejemplo:
“Soy pintor, con experiencia en pintura plástica para
interiores y exteriores, como pueden comprobar en mi
currículum”
c.- En este párrafo se indica la finalidad de la carta. En él

podemos pedir que nos concedan una entrevista o que nos
incluyan en las pruebas de selección. Por ejemplo:
“Desearía que me incluyera en las pruebas que se
realicen para ese puesto”
8.- DESPEDIDA
La despedida, al igual que el saludo, se redacta con

Datos empresa
fórmulas sencillas destinataria
y cortas. Por ejemplo: “Reciba un cordial
Referencia (si se indica en el anuncio)
saludo de A...”, “en espera
la atención de de
del Director sus noticias,
Recursos atentamente”,
Humanos
“atentamente les saluda”.
9.- FIRMA Lugar, día, mes y año
10.- ANEXOS
MODELO A Señor Director:DE PRESENTACIÓN
DE CARTA
Mi formación (y experiencia) me capacitan para el puesto
de ......................................... que quieren cubrir en su empresa, y
que ofertaron en el periódico ....................................
de .............................................
Adjunto mi currículum vitae, con la fotografía

solicitada (en su caso), en el que podrán comprobar mi trayectoria
personal.
Agradecería la oportunidad de poder mantener una

entrevista con usted, en la que ampliar los datos que figuran en mi
currículum, a fin de cubrir el puesto indicado.
En espera de su respuesta, se despide

atentamente.
Firma: ___________________
Datos del candidato.
113
Tutoría para PDC
MODELO B DE CARTA DE PRESENTACIÓN
Datos remitente
Nombre y apellidos
Dirección
Teléfono
Lugar, día, mes y
RECOMENDACIONES DURANTE LA ENTREVISTA año
Datos de la empresa destinataria

Referencia (si se indica en la oferta)
COMUNICACIÓN NO VERBAL
Nos sentamos cuandoEstimado Sr/Sra: no antes.

nos lo digan,
El motivo de la presente es responder a su oferta de
Da la mano
trabajocon de
firmeza, pero sin exagerar.
......................................... publicada en el
diario .............................. del día ................................
Procura no fumar durante la entrevista (aunque nos ofrezcan
tabaco; tampoco aceptar si nos ofrecen
Me considero caramelos).
capacitado para optar a ese puesto,
por lo que quedo a la espera de sus noticias para concertar una
entrevista
Procura o participar
colocarte a una en el correspondiente
distancia prudente proceso
de lademesa
selección.
del
entrevistador.
Atentamente.
Busca una postura cómoda, que te evite estar continuamente
en movimiento.
Fdo.: _____________________
Mantén contacto visual, mira al entrevistador a los ojos (mirar
a la zona que va desde la nariz a la frente, nunca mirar
fijamente a laC.V.
Adjunto boca).
114
Tutoría para PDC
FASES DE LA ENTREVISTA
SALUDO
CHARLA INTRODUCTORIA
CONVERSACION SOBRE EL PUESTO
DESPEJAR INTERROGANTES
DESPEDIDA
LA ENTREVISTA
¿ Qué te pueden preguntar? Y… ¿ Qué responder?

¿Qué puedes preguntar?
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Tutoría para PDC
A continuación vamos a ver una serie de posibles preguntas

que se suelen hacer en los procesos de selección; lógicamente
no es exhaustiva, pero sí real respecto a las cosas que
interesan con más frecuencia a un seleccionador para decidirse
por una u otra persona. Muchas de ellas, dirigidas a intentar
conocer qué tipo de persona eres y cómo responderías en el
trabajo.
A continuación de cada pregunta, exponemos la forma en la

que se puede contestar, para que tú mismo construyas tu
esquema respuesta a las entrevistas con las que debas
enfrentarte.
La mejor manera de responder es con sinceridad, pero

hay algunas respuestas “tipo” que pueden ayudarte a salir del
paso ante una pregunta “indiscreta” o a “bocajarro”.
¿ Qué te pueden preguntar? Y… ¿ Qué responder?
1. ¿ Por qué se ha presentado a este trabajo?
No digas que escribes a todos los anuncios, a cada empresa le gusta

creer que el candidato tiene un interés especial en ella. Di que “el anuncio se
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Tutoría para PDC
ajusta, en lo que solicitan, a mi experiencia” o “que este tipo de trabajo es el

que creo que mejor puedo desempeñar ( hacer)”.
2. ¿ Ha tenido experiencia en un puesto similar?
Responde directamente con la verdad. Si la respuesta es “sí”, explica

dónde y qué hiciste en concreto.
3. ¿ Qué estudios tiene?
Respuestas simple y directa, pero, si puedes, enfoca cómo tus estudios

pueden corresponder con los requisitos que se piden en el puesto.
4. ¿ Por qué escogió estos estudios?
Indica aquí tu gusto por este tipo de actividad
5. ¿ Se pagó usted los estudios?
Aquí se intenta ver si tu te “ has hecho a ti mismo” o fueron tus

padres quienes cubrieron tus gastos escolares o universitarios.
6. ¿ Tendrá problemas para viajar?
Puede que no se haya dicho en el anuncio que hay que viajar, y la

persona candidata no lo sepa, o que en el futuro ese puesto tenga los viajes
como parte de su actividad. Pregunta con que frecuencia se debe de viajar y
luego decide si ese tema te hace renunciar al puesto, o seguir optando a él.
7. ¿ Le importaría cambiar la ciudad de residencia?
A lo mejor la empresa quiere trasladar sus oficinas de provincia a

medio plazo, o mandarle fuera de sus oficinas centrales como parte de tú
periodo de aprendizaje. Pregunta igual que antes y luego decide.
8. ¿ Le importaría hacer horas extras?
La mejor respuesta es QUE SI, y añadir que como cosa excepcional es

algo admisible, pero no como sistema de sacar adelante el trabajo y que
como trabajador eres capaz de hacer tu trabajo habitual en una jornada
laboral normal de siete u ocho horas.
9. ¿ Cómo se lleva usted con la gente?
Responde que “lo normal”, y como eso no dice casi nada, a

continuación, puedes hacer a referencia a amigos/as del colegio, en tu barrio,
etc.
10. ¿ Ha realizado algo que demuestre iniciativa?
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Tutoría para PDC
Aquí debes agudizar tu ingenio y recordar si decidiste estudiar algo

especial, iniciar algún negocio ( no importa su tamaño o éxito o una iniciativa
social). Pueden valer los ejemplos familiares.
11. ¿ Podría definir cómo es usted?
Responde resumiendo escuetamente tu trayectoria en base a cuatro

puntos: personalidad, formación, experiencias y expectativas.
Se requiere que sepas identificarte en positivo y en negativo. Hay que
incidir en los aspectos positivos, también tendrás que reconocer algún
defecto, pero sin darle demasiada importancia.
No debes sobrepasar en todo ello más de 3 ó 4 minutos.
12. ¿ Está buscando otro trabajo aparte de este?
Responde siempre NO.

Reafirma tu interés en la empresa en la que te encuentras.
13. ¿ Por qué abandono su último trabajo?
Prepara una respuesta convincente.

No digas nada negativo de tus anteriores jefes. Resalta lo positivo que
tuvo para ti la experiencia y lo que aprendiste. Posibles respuestas serían:
- Nuestro proyecto terminó.
- Finalizó el contrato.
14. ¿ Qué piensa de sus jefes anteriores?
Si te cuesta decir algo bueno, trata de destacar por lo menos algo

positivo (era respetuoso, muy educado. Yo, es que no he tenido malos
jefes…)
15. ¿ Cómo se organizaba en su anterior trabajo?
Incide en el aprovechamiento de la capacidad de otros.
16. ¿ Qué cosas hizo que merecieran la felicitación de sus jefes?
Resalta tus logros por un trabajo de alta calidad, o hecho en un tiempo

excepcionalmente corto y bien, o proponer mejoras en la organización
de tu trabajo, o por tus capacidades para conseguir la colaboración de
otros compañeros, etc.
17. ¿ Cuál ha sido su mayor fracaso?
Seguro que alguno ha habido, menciónalo pero explica cómo

aprendiste de él para no repetir el error.
18. ¿Por qué quiere trabajar con nosotros?
Responde diciendo que estás interesado en el proyecto, o que puedes

contribuir a sus éxitos y solucionar problemas de carácter técnico.
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Tutoría para PDC
19. ¿ Cuánto cree que va a ganar con nosotros? o ¿ a qué sueldo

aspira?
Di tus expectativas, que para que no estén fuera de lugar deben de

ajustarse a lo que se paga por ese puesto en empresas de la misma
actividad o tamaño. Si el anuncio hablaba del salario atente a él y di
que para empezar te parece correcto.
100 POSIBLES PREGUNTAS
PERSONALIDAD
1.- Háblame de ti mismo.

2.- Cuéntame una anécdota de tu vida en la que resolvieras con éxito una
situación problemática.
3.- ¿Qué gana la empresa si te contrata a ti en lugar de a otro candidato?
¿Qué elemento diferencial aportas?
4.- Si fueras tú el encargado de realizar esta selección y yo fuera el
candidato, ¿qué cualidades te gustaría que yo reuniera?
5.- ¿Prefieres trabajar con gente o prefieres trabajar tú sólo?
6.- Te consideras como un líder o como un seguidor? ¿Por qué?
7.- ¿Cuál fue la decisión más importante que adoptaste en el pasado?
8.- Defínete a ti mismo con cinco adjetivos calificativos. Justifícalos.
9.- ¿Qué has aprendido de tus errores?
10.- Si tuvieras que compararte con un animal, ¿con cual lo harías? ¿Por
qué?
11.- ¿Acabas lo que empiezas?
12.- Piensa en ........ (un profesor, un amigo, tu novio/a). Si yo le
preguntara cómo eres tu, ¿qué crees que me contestaría?
13.- Si todos los trabajos tuvieran la misma remuneración y la misma
consideración social, ¿qué es lo que realmente te gustaría hacer?
14.- Describe tu escala de valores.
15.- ¿Qué personas te sacan de quicio?
16.- ¿Duermes bien?
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Tutoría para PDC
17.- Si fueras Presidente del Gobierno (o Alcalde, o Ministro de

Educación...), ¿qué política diseñarías?
18.- ¿Cómo reaccionas habitualmente frente a la jerarquía?
19.- ¿Cómo te insertas en un equipo de trabajo?
20.- ¿Te aburres a veces?
21.- ¿Qué impresión crees que he sacado de ti tras esta entrevista?
FORMACIÓN
1.- ¿Por qué estudiaste .........)?

2.- Cuando decidiste estudiar .........., ¿qué otros estudios te atraían
igualmente?
3.- ¿Quién influyó más en ti a la hora de elegirlos?
4.- Háblame de tus calificaciones durante tus estudios. ¿Qué asignaturas
te gustaban más, menos, y en cuales sacabas mejores y peores notas.
5.- ¿En qué medida tus calificaciones se deben a tu esfuerzo personal y
en qué medida a tu inteligencia?
6.- ¿Por qué abandonaste los estudios?
7.- ¿Cómo estudiabas, qué sistema seguías?
8.- ¿Preparabas los temas en equipo?
9.- ¿Cuál fue la experiencia más gratificante durante tu vida como
estudiante?
10.- ¿Piensas proseguir o ampliar tus estudios de alguna manera?
11.- Si volvieras a empezar tus estudios, ¿qué harías de forma diferente?
12.- En tu formación complementaria, ¿qué seminarios o cursos de corta
duración has realizado? ¿Qué te motivó a realizarlos?
13.- Tuviste algún puesto representativo durante tu tiempo de estudiante
(delegado de curso...).
TRABAJOS ANTERIORES
1.- Háblame de tus actividades al margen de tus estudios.

2.- ¿Realizaste algún trabajo de estudiante (trabajos de verano, de
prácticas...)
3.- ¿Qué aprendiste de tus trabajos de verano?
4.- ¿Qué funciones tenías en ese trabajo?
5.- ¿Cuánto te pagaban?
6.- ¿Debías supervisar el trabajo de alguien?
7- ¿Cuál de tus trabajos previos te gustó más, menos? ¿Por qué?
8.- ¿Cuál fue tu proyecto o solución más creativo?
9.- ¿Cómo te llevabas con tus compañeros, con tus jefes, con tus
subordinados?
10.- ¿Cuál fue la situación más desagradable en la que te viste
involucrado/a? ¿Cómo le hiciste frente?
11.- Describe el mejor jefe que hayas tenido. Y el peor.
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Tutoría para PDC
12.- Descríbeme un día típico en tu anterior trabajo.

13.- ¿Cómo conseguiste ese trabajo, esa práctica?
EMPLEO
1.- ¿Qué sabes acerca de nuestra empresa?

2.- ¿Qué te atrae de ella?
3.- ¿Qué ambiente de trabajo prefieres?
4.- ¿Prefieres un trabajo previsible o un trabajo cambiante?
5.- Según tu opinión, ¿qué relaciones deben existir entre un jefe y
colaborador inmediato?
6.- ¿Estarías dispuesto a trasladarte a vivir a otra ciudad, a otro país, a
viajar con frecuencia?
7.- ¿Tienes alguna preferencia geográfica?
8.- ¿Cuál crees que puede ser para ti la mayor dificultad al pasar de la
vida de estudiante a la vida del trabajo?
9.- ¿Qué departamento (márketing, financiero, producción...) te atrae
más?
10.- ¿Cuáles son tus puntos fuertes y tus puntos débiles para este puesto?
11.- ¿Qué te ves haciendo dentro de cinco años, de diez años?
12.- ¿Cuáles son tus objetivos a largo plazo? ¿Cómo crees que podrás
lograrlo?
13.- ¿Cómo te enteraste de la existencia de este puesto?
14.- ¿Puedes resumirme el texto del anuncio?
15.- ¿Por qué piensas que vas a tener éxito en esta función?
16.- ¿Con qué tipo de jefe te gustaría trabajar?
17.- ¿Con qué tipo de jefe crees que acabarías por chocar?
18.- ¿Estarías dispuesto a dedicar seis meses realizando un curso de
formación a cargo de la empresa, antes de ser contratado?
19.- ¿Cuánto quieres ganar ahora (y dentro de cinco años)?
20.- ¿Prefieres trabajar en una empresa grande, mediana, pequeña,
pública, privada...? ¿Por qué?
21.- ¿Te gustaría la previsibilidad de un trabajo cuya hora de comienzo
conoces, así como la hora de su finalización, o prefieres un trabajo en el
que hoy no sabes exactamente lo que harás mañana?
VIDA PRIVADA
1. ¿Vives con tus padres?

2. ¿Con quién vives?
3. ¿A que se dedican tus pares y hermanos?.
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Tutoría para PDC
4. Háblame de tu vida como hijo de familia

5. ¿Con qué miembro de tu familia te llevas mejor? ¿Por qué?.
6. ¿Quiénes son tus mejores amigos? ¿Qué valoras más de estas
personas?.
7. ¿Tienes novio/a? ¿Qué opina él/ella de este trabajo?.
8. ¿Qué haces en tu tiempo libre?.
9. ¿Qué haces los fines de semana, en vacaciones?
10. ¿Cuáles son tus aficiones?.
11. ¿Has visto últimamente alguna película? ¿qué te pareció?
Resúmela.
12. ¿Cuál es el último libro que has leído? ¿qué te pareció?.
13 ¿Practicas algún deporte? ¿Qué te aporta su práctica?.
VARIOS
1. ¿Cuándo podrías incorporarte al trabajo?

2. ¿Participas en otros procesos de selección?
3. ¿Qué opinas de los sindicatos, etc?.
4. ¿Quieres hacerme alguna pregunta?.
5. Define qué es para ti “cooperación”
6. Dime el nombre de tres personajes históricos a los que admires,
de tres personas con las que te gustaría trabajar, de tres inventos
que te hubiera gustado realizar.
7. ¿Comentas con tus padres, novio/a, las incidencias de tus
estudios, trabajos?.
8. ¿Te ayudan con sus consejos a resolver los problemas diarios que
se te presentan?.
9. ¿Qué opinión crees que tengo de ti después de esta entrevista?.
PREGUNTAS QUE PUEDES PLANTEAR DURANTE LA ENTREVISTA
 Haz aquellas preguntas que influyan decisivamente en tu toma de decisiones

sobre aspectos del puesto que no te hayan quedado claros.
 Preguntas que sirvan para demostrar tu interés por el puesto de trabajo.
 Haz preguntas sobre las que puedas exponer tus logros.
 Hazlas de forma que puedas demostrar tus conocimientos del sector y de la
empresa donde pretendes trabajar.
SOBRE LA EMPRESA:
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Tutoría para PDC
• Situación del sector donde se desarrolla su actividad.

• Previsiones de desarrollo.
• Previsiones de organización.
SOBRE EL PUESTO A CUBRIR
• Motivo por el que existe el puesto ¿Es nuevo? ¿Reemplaza a

otro?.
• Dependencia jerárquica inmediata y superior.
• Margen de iniciativa.
• Situación actual del proceso de selección.
• Aclaraciones sobre la remuneración, si el entrevistador ha
mencionado el tema.
• Fechas de incorporación al puesto de trabajo.
SOBRE CONDICIONES DE EMPLEO
• Lugar
• Horario
• Comedor
• Vestuario
• Transporte, movilidad geográfica.
SOBRE POLÍTICA DE PERSONAL
• Posibilidad de promoción
• Posibilidad de formación inicial y posterior.
SUGERENCIAS
- Hazlas de forma que puedas demostrar tus conocimientos del

sector y de la empresa donde pretendes trabajar.
- Haz preguntas sobre aspectos en los que puedas exponer tus
logros.
- Haz únicamente aquellas preguntas que influyan
decisivamente en tu toma de decisiones.
- Haz aquellas que sirvan para demostrar interés por el puesto
de trabajo.
Y recuerda que no hay dos entrevistas iguales. El

entrevistador puede pedirte que empieces tú la entrevista,
puede quedarse callado para ver si te encuentras cómodo con
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Tutoría para PDC
el silencio, puede pedirte que entres y luego seguir

trabajando durante diez minutos, mientras esperas, puede ser
extremadamente distante o agradable, también pueden
tratarte muy bien. De hecho la mayoría de las entrevistas son
agradables para todas las partes.
RECOMENDACIONES DURANTE LA ENTREVISTA
COMUNICACIÓN NO VERBAL
• Nos sentamos cuando nos lo digan, no antes.
• Da la mano con firmeza, pero sin exagerar.
• Procura no fumar durante la entrevista (aunque nos ofrezcan tabaco;

tampoco aceptar si nos ofrecen caramelos).
• Procura colocarte a una distancia prudente de la mesa del

entrevistador.
• Busca una postura cómoda, que te evite estar continuamente en

movimiento.
• Mantén contacto visual, mira al entrevistador a los ojos (mirar a la

zona que va desde la nariz a la frente, nunca mirar fijamente a la
boca).
• Procura no realizar movimientos repetitivos, habitualmente

denominados tics.
• La sonrisa facilita la comunicación
• Las manos podemos utilizarlas (no de forma expresiva) como

herramientas a la hora de ilustrar ideas o acciones difíciles de
verbalizar.
• Escucha atentamente las preguntas del entrevistador.
COMUNICACIÓN VERBAL
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Tutoría para PDC
• Deja que el entrevistador guíe la entrevista, no tengas prisa por hablar

y no le interrumpas hasta que termine su pregunta.
• Contesta de forma positiva transformando lo negativo en positiva.
• Cuida tus respuestas, utilizando un lenguaje correcto.
• Contesta sin agresividad, aunque el entrevistador te lleve a ello.
• Relaciona las respuestas con el trabajo al que optas y con tus puntos
fuertes.
CONTESTA DE FORMA POSITIVA
• ARGUMENTAR TRANSFORMANDO LO NEGATIVO EN POSITIVO

• CONVERTIR UN PUNTO DÉBIL EN UNA VENTAJA
• VER EL PROBLEMA DESDE OTRO PUNTO DE VISTA FAVORABLE
“Tu edad no es la adecuada” - La edad da experiencia y madurez

“Es usted demasiado mayor” para adaptarse a nuevas
situaciones.
- Con la edad se adquiere
responsabilidad para aceptar
compromisos.
“No tienes mucha experiencia - Esto supone mayor facilidad para
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Tutoría para PDC
para el puesto” asimilar cosas nuevas, sin tener

vicios adquiridos.
- Lo que me falta de experiencia lo
compenso con mi gran interés y
capacidad por aprender.
“Tu historia profesional no está - Una persona no es una sola
muy relacionada con el puesto” profesión
- Tengo y siempre he tenido
capacidad de adaptación
- Me planteé seriamente la posibilidad
de ampliar mi campo laboral y
acepté el reto personal
“Usted fracasó en los estudios” - Se debió a la inmadurez propia de la
edad
- Posteriormente fui maduro para
tomar una decisión y cambiar
- Esta experiencia me sirvió para
saber valorar y aprender de los
errores
“Le veo muy nervioso/a” - Cuando un asunto me importa
mucho, a veces me pongo algo
nervioso/a, pero eso no implica que
me descontrole
“¿Está usted casada? ¿Tiene - El matrimonio implica una
hijos?” responsabilidad y un compromiso
que te hace madurar en todas las
facetas de la vida
- El tener hijos te enseña a
organizarte y aprovechar el tiempo
- Ante situaciones imprevistas de
incompatibilidad entre el horario
laboral y cuidado de niños, ya tengo
previstas diversas situaciones
“Es usted soltero/a” - Esta situación me posibilita tener
disponibilidad para moverme y
autonomía de horarios
SE VALORA POSITIVAMENTE
Ser desenvuelto
Ser tolerante al exceso de trabajo
Ser agradable.
Ser tolerante a la tensión.
Capacidad de organización y planificación.
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Tutoría para PDC
Capacidad para resolver problemas y plantear soluciones.

Tener iniciativa.
No ser excesivamente agresivo.
Tener confianza en ti mismo.
Tener flexibilidad mental.
SE VALORA NEGATIVAMENTE
Ser pasivo, indiferente.

Tener una preparación inadecuada al nivel que se exige.
No saber estar, prestar poca atención, desprender torpeza.
Ser problemático, conflictivo.
Apariencia descuidada.
Presentar nerviosismo, ansiedad, evadirse.
Desprender aire de arrogancia o excesiva confianza.
No mirar al interlocutor, estar a la defensiva.
Interesarse más por el sueldo que por el trabajo en sí mismo.
No realizar preguntas sobre las características del trabajo, funciones,
tareas, empresa, etc.
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Tutoría para PDC
LA ENTREVISTA DE SELECCIÓN
RESUMEN
ANTES DE LA ENTREVISTA
- Lleva Curriculum Vitae, documentos, referencias, etc., con una

presentación ordenada, uniforme y atractiva.
- Busca información acerca de la empresa y del puesto que te interesa.
- Haz una evaluación completa y honesta sobre tus puntos fuertes y
débiles.
Intenta prever las preguntas, practicando y personalizando
- Sé puntual.
- Ya en la empresa las respuestas.
- Ten claro tus objetivos profesionales.
- Prepara tu vestuario, discreto y acorde con el puesto.
DURANTE LA ENTREVISTA
- , observa el ambiente, intentando completar la información que ya

posees.
- Intenta dar una imagen de naturalidad, siéntate de forma cómoda, de
manera que te permita mantener la misma postura toda la entrevista y
mantener el contacto visual con tu interlocutor (mirar al contorno de
los ojos, ni al techo, ni al suelo ni fijamente a los ojos).
- Deja que el entrevistador lleve la iniciativa, pero saca provecho de las
oportunidades de hablar.
- No utilices términos negativos, pesimistas o de crítica (con respecto a
anteriores trabajos, jefes, tu familia, etc.).
- Evita las muletillas y diminutivos.
- Cuida tu comunicación no verbal: gestos, movimientos, sonrisas, etc.
- Procura captar. a través de sus diversas manifestaciones, la forma de
ser del entrevistador como persona.
- No te enrolles (hablar sin parar).
- No hables en un tono muy alto o arrogante.
- Evita contestar a las preguntas con típicas respuestas de libro.
- No dejes sobre la mesa del entrevistador el maletín, el bolso, el movil,
etc….Respeta el espacio del entrevistador.
- No fumes, a menos que el entrevistador lo haga y te ofrezca. Aún así,

si puedes, evítalo.
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Tutoría para PDC
- Muéstrate optimista y positivo. Intenta dar la imagen de una persona

normal y feliz.
- Ten opinión. Puedes criticar lo que te parece mal sin ser destructivo.
- Usa un lenguaje adecuado.
- Agradece al entrevistador el tiempo que te ha dedicado.
- Si te ofrece la oportunidad de preguntar algo, pregunta sobre la
empresa, el puesto…
DESPUÉS DE LA ENTREVISTA
- Intenta evaluarla, entresacando las cosas positivas y negativas.

Afianza las positivas y reformula las negativas.
- Si lo crees conveniente, haz un seguimiento del proceso de selección.
CONSEJOS PARA PRUEBAS
PRUEBAS PROFESIONALES:
Asegúrate que tienes claro lo que te piden.

No tengas reparo en preguntar.
Reflexiona un minuto antes de empezar y organiza la tarea en función del
tiempo dado.
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Tutoría para PDC
PRUEBAS PSICOTÉCNICAS:
Acude relajado y en condiciones de tener un buen nivel de alerta.

Asegúrate de que has entendido bien las instrucciones de las pruebas
antes de que comiencen.
Contesta con rapidez pero sin precipitarte.
En las pruebas que evalúen personalidad, no intentes “dar” una imagen
diferente, piensa que en muchas de ellas se mide el grado de sinceridad.
DINÁMICAS DE GRUPO:
Participa activamente en la discusión.

No consideres al resto de los candidatos como enemigos.
El principal objetivo es resolver el problema que se plantea, no el de
eliminar a los demás.
Defiende con firmeza tus criterios y lucha por ellos.
Respeta la participación de los demás.
Escucha a los demás y no te centres en tu discurso.
En caso de conflictos intenta resolverlos de la forma más creativa posible
y piensa que muchas veces será necesario ceder terreno en tus posturas.
Haz partícipe de tus ideas a todo el grupo.
Muéstrate relajado.
Muéstrate cortés y educado en todo momento.
Sé breve, claro, lógico, razonable, flexible.
130
Tutoría para PDC
Referencias legales
Bibliografía
REFERENTES LEGALES
Ley Orgánica 1/1990 de 3 de Octubre, de Ordenación General

del Sistema Educativo. Art. 23.1.
Real Decreto 1.007/1.991 de 14 de Junio, por el que se

establecen las Enseñanzas Mínimas correspondientes a la
Educación Secundaria Obligatoria. Art. 13.
131
Tutoría para PDC
Real Decreto 1.345/91 de 6 de Septiembre por el que se

establece el Currículo de la Educación Secundaria Obligatoria.
Art. 18.
Orden 27-4-92, regulando con carácter provisional los

Programas de Diversificación.
Orden Ministerial del 28-02-96 por la que se dictan

instrucciones para la implantación de enseñanzas de Educación
Secundaria Obligatoria. Capítulo V. Artículos 18 a 21.
Resolución del 12-04-96 de la Secretaría de Estado de

Educación por la que se regulan los Programas de
Diversificación Curricular en la Etapa de Educación Secundaria
Obligatoria.
BIBLIOGRAFIA UTILIZADA PARA ELABORAR LAS ACTIVIDADES
ALCÁNTARA, J.A(1995): Cómo educar la autoestima, Colección

Educación y Enseñanza, Aula Práctica, CEAC, Barcelona. (3ª
Edición).
Material de Prevención del Consumo de Drogas para la

Educación Secundaria Obligatoria. Plan Integral de Prevención
Escolar
GIL MARTÍNEZ, R. (1997): Manuel para Tutorías y

Departamentos de Orientación. Educar la Autoestima. Aprender
a Convivir. Escuela Española, Madrid.
132
Tutoría para PDC
A.JORGE JIMÉNEZ (1999): Cuadernos de Acción Tutorial. 1º y 4º

E.S.O., Editorial ALFER, Madrid
FERNÁNDEZ TORRES, P. y otros (1996): Actividades para la

Tutoría. Secundaria1, Editorial SM, Madrid.
CONSEJERÍA DE EDUCACIÓN Y CIENCIA; INSTITUTO DE LA

MUJER: Programa ELIGE, Junta de Andalucía.
CONSEJERÍA DE EDUCACIÓN Y CIENCIA: Cuadernos de

Orientación Educación Secundaria Obligatoria, Delegación
Provincial de Córdoba, Junta de Andalucía.
Revista CUADERNOS DE PEDAGOGÍA, nº 293, año 2000.
*****************
133

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Grupo de Trabajo CPR Castuera 2000/2001

PLAN DE ACCIÓN TUTORIAL

Como grupo de trabajo nos planteamos la necesidad de

Según la Resolución del 12 de abril de 1.996 los alumnos

Hemos adaptado muchas actividades y recopilado de

Estas actividades están programadas para la hora con el

Las actividades presentadas las hemos agrupados en los

1. CONOCIMIENTO DEL GRUPO (Pág. 4 a 21)

Autobiografía, Juego de presentación, La tienda mágica, Mi album de

2. AUTOESTIMA (Pág. 22 a 42)

Actividades para desarrollar el componente cognitivo, Autoestima-

3. HABILIDADES SOCIALES (Pág. 43 a 75)

4. VALORES (Pág. 76 a 92)

5. ORIENTACIÓN PROFESIONAL (Pág. 93 a )

5.1. AUTOCONOCIMIENTO (Pág. 93 a 115)

Aptitudes, Cómo te imaginas, En qué profesión me ves, Mis intereses, Mis

5.2. CURRICULUM (Pág. 117 a 119)

5.3. CARTA DE PRESENTACIÓN (Pág. 120 a 125)

5.3 ENTREVISTA (Pág. 126 a 141)

5.4 OTRAS PRUEBAS (Pág. 142 )

6. REFERENCIAS LEGALES Y BIBLIOGRAFÍA (Pág. 143 a 145)

Cada alumno escribe en un

Si a alguien le corresponde su propia autobiografía, debe de avisarlo para

Todos se sitúan en un corro. Un voluntario iniciará el juego. Por orden,

¿QUÉ SABES DE…?

- Conocer a todos los miembros del grupo.

Trabajo personal y trabajo en gran grupo.

Hoja de cuestionario individual

Los alumnos, a través de entrevistas con todos/as sus compañeros/as,

1. ¿Cuántos hermanos tienes?

2. ¿Cómo se llaman tus padres?

3. ¿Cuál es tu color favorito?

4. ¿Cuál es tu actor/actriz favorito?

5. ¿Cuál es tu grupo de música favorito?

6. La canción que más te gusta es …………

7. Si practicaras algún deporte, haría……………

8. Tu comida favorita es ………………

10. El mejor programa de TV………..

11. Tu animal preferido es……….

12. En tu tiempo libre te gusta………….

Objetivo: Estimular el conocimiento de los alumnos entre sí.

Nota: Esta actividad de debe de realizar cuando hayan pasado

Sentados todos en un círculo, el tutor les dice: “

La actividad, resulta de “alta auto-revelación” y, en

1. Extraer información sobre cómo cree que es y cómo le

Fotos personales y familiares. Recortes de revistas y

1. Se pide al alumnado con una semana de antelación, y se le

identifiquen o a la que le gustaría parecerse y también la

2. En la sesión de tutoría, tras un tiempo de observación,

3. En el folio donde han pegado la foto de la persona con la

4. Finalmente cada alumno reflexiona con su material y

Un grupo no es sólo un conjunto de personas. Es más que

grupo y que las personas que lo formen se relacionen entre sí.

Hay muchas formas de participar en el grupo. Algunas son

El tutor elegirá un observador o varios, este no debe de decirse

A continuación leer el siguiente problema y tratar de

Luisa va a organizar una fiesta de cumpleaños.

¿ Cuántos invitados asisten a la fiesta?

El observador se fijará en el comportamiento de los demás e

Te facilitamos algunas sugerencias para facilitar la observación

¿ Alguien asumió la tarea de organizar el grupo?

Nota: Se pueden tener en cuenta todas aquellas sugerencias