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• Dos jugadores en parejas se ponen en la posición corporal • Aumentar para entrar en una posición vertical
correcta. (sobre los pies): no empujar hasta primer año del
• El jugador A entrena al jugador B en la técnica antes de secundario.
juntarse. • Progresar al scrum de 2 vs 2 y luego 3 vs 3, luego 5
• Ambos jugadores se alinean uno frente al otro (de rodillas vs 5: sin empujar hasta primer año del secundario.
al comienzo) y se forman (asegúrese de que entren a la
izquierda).
• Los jugadores luego se balancean lentamente hacia atrás y
hacia delante (mantener una técnica sólida todo el tiempo)
– balanceo durante 10 segundos máximo.
• El entrenador proporciona la técnica en este punto y
corrige las malas posturas.
• Progresar para que los jugadores lo hagan parados:
recordar no empujar hasta primer año del secundario.
INFRINGEMENT
1V1 SCRUM
Contenido adaptado del programa de Coaching para Desarrollo del Jugador a Largo Plazo con el permiso de Scottish Rugby.