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(SEMANA 04– LUNES)

“El agua, una necesidad para combatir el virus del covid 19”

Propósito:
Describir la importancia del agua y sus beneficios
para prevenir enfermedades como la covid 19.

CRITERIOS A EVALUAR:
Describe la importancia del cuidado y uso responsable del agua.
Representa los beneficios del agua en nuestra salud utilizando organizadores visuales
o imágenes

1. Observan el vídeo:

¿El coronavirus se transmite en el agua de la piscina o del mar?

https://www.youtube.com/watch?v=23-zOaKaeTs

Responde oralmente a las siguientes preguntas:

 ¿Qué observamos en el vídeo?

 ¿Qué función cumple el agua? ¿Qué sucede al bañarnos y su relación con la
Covid?
 ¿Cómo nos hemos protegido durante este tiempo con el agua? ¿Cuál es la
importancia del agua para prevenir enfermedades?
 ¿Qué otra utilidad le damos al agua?

2. Pregunta de indagación:

¿El agua es una necesidad para combatir el virus del covid 19?
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3. Organiza tus ideas y escribe tus posibles respuestas de la pregunta en tu

cuaderno.

Pregunta Hipótesis

¿El agua es una necesidad

para combatir el virus del
covid 19?

4. Para comprobar tu respuesta, debes elaborar un plan de acciones que te

oriente en la búsqueda de información.
Responde las siguientes preguntas para ayudarte a elaborar tu plan.

¡Ahora pon en marcha el plan que elaboraste!

5. Ahora lee el siguiente texto como parte de la lectura de información y analizar los
resultados. Puedes buscar otras fuentes de información
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EL AGUA

¿Qué es el agua?
El agua es el líquido sin color e insipído que cubre acerca de 71% de la Tierra. El 97%
del agua en la Tierra es agua salada y el otro 3% es agua dulce.

La mayor parte del agua dulce es congelada en el Polo Norte y Polo Sur. Acerca de
la tercera parte del agua dulce está en ríos, en las corrientes, en los acuíferos, y en las
vertientes que forman parte de nuestra agua potable.
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Beneficios del agua

El agua es esencial para mantener el cuerpo hidratado; el corazón y la mente sana.

El 70% de la composición de nuestro cuerpo es agua, elemento indispensable para mantenerlo

sano porque, además de limpiar el organismo y eliminar las toxinas, es un eficaz vehículo para
transportar las vitaminas y sales minerales que necesitan nuestras células.

Estos son los beneficios que nos aporta el agua:

Alivia la fatiga

El agua es utilizada por el cuerpo para eliminar toxinas y productos de desecho que éste no
necesita. Cuando hay menos agua en el cuerpo, el corazón tiene que trabajar más para bombear
la sangre oxigenada a todas las células y otros órganos principales y eso puede causar fatiga.

Evita el dolor de cabeza y las migrañas

En la mayoría de los casos, la razón principal de los dolores de cabeza y migraña es la
deshidratación.

Ayuda en la digestión y evita el estreñimiento

Cuando bebemos suficiente agua se aumenta la tasa de metabolismo, es decir, los alimentos
que consumimos se descomponen apropiadamente. Esto ayuda a que el sistema digestivo
funcione correctamente previniendo el estreñimiento.

Regula la temperatura del cuerpo

Las propiedades térmicas del agua y su capacidad para liberar el calor del cuerpo cuando el
sudor se evapora de la superficie de la piel son de gran ayuda en el mantenimiento de la
temperatura corporal durante todo el día. Una temperatura corporal bien regulada nos hará sentir
con más energía y a mantener los músculos y articulaciones lubricados evitando que tengamos
calambres y esguinces.

Mejora el sistema inmunológico

Cuando el cuerpo recibe la cantidad adecuada de agua, mejora el sistema inmunológico. Así,
puede luchar contra enfermedades como la gripe, cálculos renales y ataque cardiaco. También
será de gran ayuda para hacer frente a problemas de salud como el reumatismo, la artritis, etc.

Ayuda a perder peso

El agua ayuda a eliminar los subproductos de la grasa. Cuando bebemos agua, el estómago se
llena haciéndonos perder un poco el apetito. El agua no contiene calorías, grasa, carbohidratos
ni azúcar y es un gran reemplazo de las bebidas con alto contenido calórico.
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6. Responde en tu cuaderno a las siguientes preguntas

a) ¿Cuál es la composición del agua?
b) ¿Qué parte de la tierra es agua?
c) ¿Por qué es importante el agua?
d) ¿Cuáles son los beneficios del agua?

7. Completa el siguiente esquema.

BENEFICIOS
DEL AGUA

8. Ahora, contrasta tu hipótesis:

RESPUESTA INICIAL NUEVA RESPUESTA

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9. Marca con una “X”, según tus logros.

LO LOGRÉ
CRITERIOS SI NO

Describe la importancia del agua (composición).

Representa los beneficios del agua en nuestra salud utilizando organizadores

visuales o imágenes

Comprende y explica porqué el agua previene enfermedades.