Universidad Rafael Landivar

Área de Ciencias Básicas

Estrategias de Razonamiento

PROYECTO DE CONJUNTOS (A)

Cristopher Barrera #1
María José Barrientos #2
María Matheu #3
María Olga Najarro #4
Diego López #5
Francisco Ochoa #6

Guatemala de la Asunción, 9 de marzo de 2022

 Índice

1. Introducción………………………………………………………………..3
2. Marco teórico………………………………………………………………4
3. Resultado de encuestas………………………………………………….6
4. Diagramas de Venn……………………………………………………….7
5. Preguntas…………………………………………………………………..13
6. Conclusiones y recomendaciones……………………………………….14
7. Bibliografía………………………………………………………………….15

2
 Introducción

La hidratación juega un papel muy importante en la vida de cada ser humano sin
importar su etnia, género, edad, etc. Por ende, el agua es vital para nuestra
supervivencia, ya que el cuerpo está conformado 60% de agua. Sin embargo, existen
muchas formas de hidratarse por medio de bebidas y la diferencia radica en los
componentes que ésta contenga.

La sociedad está en constante cambio y es deber del mercado abastecer a las

personas para satisfacer sus necesidades personales. Por esta razón es necesario
saber cuál es la opción preferida de los jóvenes hoy en día para hidratar su cuerpo,
ya sea después de entrenar, en conjunto con los alimentos o como consumo diario y
regular. Para averiguar estos datos, se llevó a cabo una investigación en la cual se
encuestó a 100 estudiantes con el objetivo de indagar sobre su bebida favorita. El
propósito principal de este estudio es obtener una mejor percepción sobre lo que
ingieren los jóvenes hoy en día y determinar cómo puede llegar a afectar esto su salud
a largo plazo.

3
 Marco Teórico

● ¿Qué es la hidratación?

El término hidratación proviene del vocablo griego hydros, que significa ‘agua’;
por lo tanto, podemos entender que la acción de hidratar el cuerpo se realiza
mediante la toma de agua. Así pues, si el elemento que nos hidrata el cuerpo
es el agua, podemos entender que el resto de las bebidas nos hidratan por su
contenido de agua.

● ¿Cuál es su importancia dentro del cuerpo humano?

Ya para entender la hidratación es importante saber que el cuerpo humano la

mayor parte o porcentaje está constituido por agua, por lo tanto, el papel del
esta en el cuerpo humano es muy importante. Esto se debe a que transporta
los nutrientes y el oxígeno a todas las células del cuerpo. Asimismo, es
importante para la conversión de alimentos en energía por medio de la
lubricación de las articulaciones y la regulación a la temperatura corporal.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, el agua es esencial para

el organismo en cualquier etapa de la vida, ya que mantiene la piel hidratada,
elástica y lubrica las articulaciones y órganos, llevando a cabo una buena
digestión.

● Tipos de hidratación que encontramos en las bebidas

1. Hipotónicas
Son bebidas hidratantes que presentan una concentración mucho menor de
partículas en el volumen del plasma sanguíneo. En otras palabras, su
concentración es inferior a la presión osmótica.

2. Hipertónicas
Estas bebidas suelen contener una concentración mayor de soluto por unidad
de volumen frente a la sangre.

3. Emolientes
Es un hidratante cutáneo que rellena aquellos espacios entre las células de la
piel sustituyendo así los lípidos para lubricar y suavizar la piel.

4. Oclusivas

4
 Con estos hidratantes se logra retrasar la evaporación del agua, ya que
funcionan como bloqueador de la pérdida del agua de la piel. Al mismo tiempo
contribuye con la restauración de la barrera lipídica de esta.

5. Humectantes
Tipo de hidratantes con los cual se humecta las capas superiores de la piel.
Este hidratante tiene la capacidad de absorber agua del ambiente y a la vez
retenerla por un largo tiempo en la piel. Suelen usar compuestos a base de alfa
hidroxiácidos, urea, glicerina, etc.

● Beneficios de la Hidratación

La ingesta suficiente de líquidos para estar siempre bien hidratados es

absolutamente fundamental para mantener el tono adecuado y un nivel
saludable tanto en el plano físico como en el mental. Tomar abundantes
líquidos, siendo el agua el más recomendable, es una cuestión básica para
eliminar toxinas y productos de desecho, es decir, para conseguir el equilibrio
corporal. Estar hidratados también es totalmente necesario para no sentirnos
fatigados y así poder afrontar con garantías el desgaste físico provocado por
el trabajo y otras actividades. La explicación es muy clara: si no tenemos
suficiente agua en el cuerpo, obligamos al corazón a tener que trabajar más
para bombear la sangre oxigenada a los principales órganos y a todas las
células de nuestro cuerpo. Y esto provoca que nos sintamos excesivamente
cansados todo el tiempo.

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Resultados de las Encuestas

6
Diagramas de Venn

1. ( A ∩ B ∩ C )

7
2. ( A U C )

3. ( A ∩ C )

8
4. B’

5. U - ( B U C )

9
6. A - ( B U C )

7. ( A - ( B U C ) ) U ( B - ( A U C ) ) U ( C - ( A U B ) )

10
8. A - ( A ∩ B ∩ C )

9. B - ( A U C )

11
10. ( A ∩ B ) U ( A ∩ C ) U ( B ∩ C ) U ( A ∩ B ∩ C )

12
 Preguntas:

1) ¿Cuántos estudiantes prefieren los tres tipos de bebidas?

● 6

2) ¿Cuántos estudiantes prefieren agua pura o agua gaseosa?

● 87

3) ¿Cuántos estudiantes prefieren agua pura y agua gaseosa?

● 19

4) ¿Cuántos estudiantes no prefieren bebida energizante?

● 50

5) ¿Cuántos estudiantes no prefieren agua gaseosa o bebida energizante?

● 26

6) ¿Cuántos estudiantes prefieren solamente agua pura?

● 22

7) ¿Cuántos estudiantes prefieren únicamente un tipo de bebida?

● 42

8) ¿Cuántos estudiantes prefieren agua pura pero no: agua gaseosa y bebida
energizante?

● 55

9) ¿Cuántos estudiantes prefieren bebida energizante pero no: agua pura o agua
gaseosa?

● 9

10) ¿Cuántos estudiantes prefieren como mínimo dos tipos de bebida?

● 54

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 Conclusiones y Recomendaciones

Después de adquirir información sobre el tema y conocer la opinión de los jóvenes

sobre sus preferencias en bebidas, llegamos a las siguientes conclusiones.

1. La bebida más popular entre los estudiantes hoy en día es el agua pura. Esto
puede deberse a que es la forma más saludable de hidratarse y la más
económica también.
2. La combinación de bebidas más popular es bebida energizante y agua
gaseosa. Esto puede ser debido al factor del sabor, ya que hay personas que
prefieren los sabores más dulces en sus bebidas.
3. Aproximadamente el 10% de los encuestados aseguran tener una preferencia
únicamente por la bebida energizante. Esto puede ser causado por la cantidad
de energía que requieren al día, es posible que estos jóvenes realicen algún
deporte o realicen mucha actividad física diaria.

Como recomendación, exhortamos a los jóvenes ya las personas en general a que se

hidraten de la mejor manera posible, ya que es muy importante para el funcionamiento
adecuado de nuestro cuerpo. De igual manera, los incentivamos a leer e informarse
más sobre este tema y aprender todos los beneficios de una buena hidratación

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 Bibliografía

1. Razonamiento, E. d. (2022). Encuestas a jóvenes sobre su consumo en

bebidas hidratantes. Guatemala: Universidad Rafael Landivar.
2. Revista educativa CursosOnlineWeb.com. Equipo de redacción profesional.
(2017, 10). Clases de hidratación. Escrito por: Isabella G. Ortiz.
Obtenido desde el sitio web: https://cursosonlineweb.com/hidratacion.html.

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