Colegio Simón Bolívar

Municipalidad de Alto Hospicio

Planificación DUA-ASIGNATURA-MES JULIO

Profesor: ALEJANDRO PEREZ Curso o nivel: CUARTO A

Unidad: 2 Horas: 4 hrs

OA 6: Ejecutar actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa que desarrollen la condición física por medio de la
práctica de ejercicios de resistencia cardiovascular, fuerza, flexibilidad y velocidad, mejorando sus resultados personales
AO 11: Practicar actividades físicas, demostrando comportamientos seguros como: › realizar un calentamiento de forma
apropiada › utilizar de manera adecuada los materiales y las instalaciones para evitar el riesgo personal y de otros ›
escuchar y seguir instrucciones › asegurar que el espacio está libre de obstáculos
AO 2: Ejecutar juegos colectivos y crear estrategias con el apoyo del docente para resolver problemas en relación al
tiempo, el espacio y el número de personas, por ejemplo, dar cinco pases sin que el equipo rival lo intercepte o sin que el
objeto caiga.

Fecha Tipo de Momentos/ Actividades Materiales y Principio de Evaluación

Aprendizaje recursos DUA
N° de
clase

04- 06- Inicio: Al comienzo de la clase, el Conos, lentejas, Formativa

2018 docente explica que pueden preparar al balones y petos
KINESTESICO,
organismo por medio de juegos para
VISUAL,
poder realizar un esfuerzo mayor y les
AUDITIVO
pide que enumeren tipos de ejercicios
que pueden realizar para un
calentamiento.
Desarrollo: Se ubican en fila (uno al lado
del otro) en un espacio amplio y el
profesor coloca una marca a cinco, diez y
quince metros de distancia. Los alumnos
deben trotar, tocar la primera línea y
volver, la segunda línea y volver y
después la línea de quince metros y
volver. Luego cambian la forma de
desplazarse: trotan hacia atrás, de lado,
galopan, siempre en forma continuada y
sin descanso. Luego se ubican en
parejas, uno va siempre delante de su
compañero (la “sombra”). A la señal,
trotan libremente por el espacio
delimitado. Luego cambian roles. Se
ubican en parejas, uno frente a otro y
tomados de los hombros. Tratará de
empujarse mutuamente para que el
compañero sobrepase la marca de tiza
en el suelo. Realizan tres intentos
Cierre: Explicación de la clase e
indicación del aseo personal
OA 9: Practicar actividades físicas en forma segura, demostrando la adquisición de hábitos de higiene, posturales y de vida
saludable, como utilizar protección solar, lavarse y cambiarse de ropa después de la clase, hidratarse con agua, comer una
colación saludable después de la práctica de actividad física.
OA 6: Ejecutar actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa que desarrollen la condición física por medio de la
práctica de ejercicios de resistencia cardiovascular, fuerza, flexibilidad y velocidad, mejorando sus resultados personales.

Fecha Tipo de Momentos/ Actividades Materiales y Principio Evaluación

Aprendizaje recursos de DUA
N° de
clase

25-07- Inicio: El docente pregunta ¿qué cosas hay Conos, lentejas, Formativa
2018 que recordar para participar de manera balones y petos
KINESTESICO, INDICADORES:
segura en las diversas actividades durante
VISUAL,
la clase? Ellos pueden responder: - si estoy Ejecutan ejercicios
AUDITIVO
saltando la cuerda, tengo recordar que mi para el desarrollo
espacio personal es más grande para no de la condición
golpear a otro compañero - no debo física en forma
colgarme sobre los arcos que no están continua o
adosados al piso intermitente. •
Completan
Desarrollo: Trotan libremente por el espacio
circuitos,
delimitado. A la señal, se agrupan de
combinando
acuerdo a la cantidad de integrantes que
habilidades
debe conformar un grupo; por ejemplo: si el
motrices básicas
docente dice “tres”, hacen tríos. Se puede
que impliquen la
agregar tareas motrices, como estar todos
participación de
en un pie, espalda contra espalda, tomando
distintos grupos
un pie al compañero y otras más. Forman
musculares
cuatro hileras frente a las cuales se ubican
cuatro tarros con tarjetas, cada una de ellas
con una letra. El docente dice una palabra a
cada grupo y el primer alumno de cada
hilera corre y saca una letra, y así
sucesivamente el resto de los integrantes
del grupo, hasta completar la palabra.
Variante posible: el profesor da un tiempo
máximo para sacar el mayor número posible
de tarjetas y deben formar la mayor cantidad
de palabras que puedan; gana el equipo que
forme más palabras. Se ubican en círculo,
en grupos de seis integrantes con dos
balones. Realizan pases continuos con las
dos manos a aquel no tenga balón. Luego el
grupo se desplaza manteniendo el círculo e
intentando que no se caigan los balones.

Cierre :Explicación de la clase e indicación

del aseo persona